Kylpylisäaine

Kylpylisäaineita lisätään veteen täys- ja lonkkakylvyissä. Niillä voi olla stimuloiva, lihaksia rentouttava, rentouttava tai ravitseva vaikutus.

Mitä kylpy lisäaineet ovat?

Monet ihmiset eivät vain käy kylpyammeessa puhdistukseen, vaan myös makaavat kylpyammeessa rentoutuakseen. Lämpimässä vedessä uiminen ei vain vähennä stressiä. Balneoterapia hyödyntää kylpyjen terapeuttisia vaikutuksia ja niiden sisältämiä aktiivisia aineosia.

Tämän kylpyhoidon omaperäisin muoto on uiminen lämpimässä suolassa tai lääkevedessä. Usein kylpyveden lisäyksiä lisätään kuitenkin kylpyveteen myös veden ja lämmön vaikutuksen tukemiseksi. Kylpylisäaineita voidaan lisätä istuviin tai täysihauteisiin. Sitz-kylpyjä käytetään pääasiassa peräaukon ja sukupuolielinten sairauksiin.

Voidaan tehdä ero kylmien, nousevien ja lämpimien lantiokylpien välillä. Kaliumpermanganaatti hip-kylpy tunnetaan myös. Kylpylisäaineen kaliumpermanganaattia käytetään pääasiassa vaippahieroksen hoidossa.

Muodot, tyypit ja tyypit

On olemassa monia erilaisia ​​kylpytuotteita. Kylpysuolat ovat klassinen. Se on rakeinen kylpylisäaine, joka koostuu epäorgaanisista suoloista, kuten booraksista, natriumkloridista tai natriumfosfaatista. Kylpytablettien muodossa oleva kylpysuola sisältää myös sideaineita, kuten talkkia tai tärkkelystä. Kylpysuola voi myös kuplia. Siihen lisätään sitruunahappoa tai viinihappoa. Väriaineita ja / tai tuoksuja lisätään usein kylpy- suolaan. Siten kylpyvesi muuttaa väriä ja tuoksuu esimerkiksi kuusen tai ruusun mukaan. Hajusteiden suhteen voidaan tehdä ero hajusteiden ja luonnollisten eteeristen öljyjen välillä. Kylpysuolat voivat sisältää myös pinta-aktiivisia aineita. Pinta-aktiiviset aineet ovat aineita, jotka vähentävät nesteen pintajännitystä. Kylpysuoloissa ne toimivat pesuaktiivisina aineina tai liuotinaineina.

Kylpyöljy on nestemäinen kylpylisäaine. Kylpyöljyt sisältävät erilaisia ​​öljyjä, kuten manteliöljyä, jojobaöljyä, viinirypäleöljyä, aprikoosijyväöljyä tai iltaprimoöljyä. Kylpyöljyt ovat yleensä taloudellisia. Aivan kuten kylpysuolat, myös kylpyöljyt voidaan sekoittaa aromaattisten öljyjen tai hajusteiden kanssa. Toisin kuin kylpysuolat, kylpyöljy ei liukene kokonaan veteen.

Kermakylpy ovat myös yleensä nestemäisiä kylpylisäaineita. Ne eivät sisällä niin paljon öljyä kuin kylpyöljyt ja lisättyjen emulgointiaineiden vuoksi ne sekoittuvat paremmin veteen. Erilaiset väri- ja tuoksuvaihtelut ovat myös tässä mahdollisia.

Ns. Kylpypommit ovat tällä hetkellä trendi. Nämä ovat kiinteitä kylpytuotteita, joita on yleensä saatavana nyrkkikokoisina palloina. Jos nämä kylpypallot laitetaan kylpyveteen, ne liukenevat ja niillä on pistelyvaikutus, koska muodostuu pieniä kuplia. Suolan lisäksi kylpypommit sisältävät bikarbonaattia. Tämä on vastuussa poreilevasta vaikutuksesta.

Rakenne ja toiminnallisuus

Useimmat kylpytuotteet lisätään juoksevaan kylpyveteen. Huomiota tulee kiinnittää oikeaan veden lämpötilaan. Kylmäkylpyjen lämpötila on 15-18 astetta. Jotkut kylpytuotteet eivät liukene kylmään veteen. Useammin otetaan kuitenkin lämpimiä kylpyjä. Uintilämpötilan tulisi olla tässä välillä 37 - 39 astetta. Kylpylät, joissa lämpötila nousee, saa suorittaa vain pätevän kylpyhenkilökunnan valvonnassa.

Kylpylisäaineesta riippuen terapeuttisen kylvyn ei tulisi kestää pidempään kuin viisitoista minuuttia. Normaali uimisaika on kymmenestä viiteentoista minuuttiin. Joidenkin käyttöaiheiden tapauksessa kylpyhaun ei tulisi kestää pidempään kuin kaksi tai kolme minuuttia.

Mikä kylpylisäaine tulisi valita, riippuu tarkoituksesta ja merkinnöistä. Rentoutumiseen tarkoitetun kylpylisäaineen tulisi sisältää rauhoittavia aineosia, kuten laventelia tai humalaa. Kylmäkylpy toimii hyvin eukalyptuksesta tai timjamista valmistettujen eteeristen öljyjen kanssa. Öljy- tai kermahauteita tulisi suosia kuivalle tai herkälle iholle. Kylpypommilla ei ole usein terveysvaikutuksia, mutta niitä käytetään vain uintina.

Löydät lääkkeesi täältä

Lääketieteelliset ja terveyshyödyt

Kyseisen kylpylisäaineen lääketieteelliset ja terveydelliset edut riippuvat aineosista. Uiminen rentouttaa lihaksia veden lämmön kautta. Verenkierto kasvaa ja sydämen tuotanto lisääntyy jatkuvien verenpainearvojen kanssa.

Kylpylisäaineiden pääasialliset käyttökohteet ovat ihosairaudet, reumatyyppiset sairaudet, kuten fibromyalgia tai nivelreuma, regeneraatio ja psykosomaattiset sairaudet. Kylpylisäaineista voi olla hyötyä myös urheiluvammojen, vilustumisen tai jännityksen jälkeen.

Erityisesti suolavesi on osoittautunut kylpy-lisäaineeksi ihosairauksien, kuten neurodermatiitin, hoitoon. Vaikka normaalit kylpylät poistavat usein kosteuden iholta, suolavesi varmistaa, että vesi varastoituu ihon ulkoiseen kiimaiseen kerrokseen. Tämä säilyttää ihon luonnollisen suojakerroksen. Lisäksi välttämättömät mineraalit pääsevät kehon verenkiertoon suolaveden mukana. Ne voivat stimuloida aineenvaihduntaa ja auttaa aktivoimaan itsensä paranevia voimia.

Kylmäkylpyihin sopivat eukalyptuksella, timjamilla tai mäntymäntyllä varustetut kylpylisäaineet. Näiden kasvien eteerisillä öljyillä on virusten vastaisia ​​ja antibakteerisia vaikutuksia. Ne vahvistavat immuunijärjestelmää ja voivat lievittää kehon kipuja, jotka ovat yleisiä kylmän alkaessa. Kylpy, joka sisältää kylmää lievittävää kylpylisäainetta, tulisi ottaa vain ensimmäisissä kylmän merkissä. Jos oireita kuten yskä, nenä tai kuumetta esiintyy jo, kuuma kylpy tällaisella kylpylisäaineella ei ole suositeltavaa. Sairaan ruumiin taakka olisi liian korkea.

Kylpylisäaineet, joissa on comfrey, arnica tai rosmariini, soveltuvat lihas- ja nivelongelmiin. Comfrey auttaa lievittämään tuki- ja liikuntaelinsairauksia. Arnica on sekä anti-inflammatorinen että kipulääke. Rosmariini parantaa verenkiertoa kudoksissa ja lihaksissa ja lievittää siten jännitystä. Kylpylisäaineita, joissa on rosmariini, käytetään myös nivelkipujen hoitoon.