syömishäiriö

Ruoka on tärkeä rooli jokapäiväisessä elämässä. Siksi ei ole yllättävää, kun yhä useammat ihmiset ovat mukana tässä yhteydessä syömishäiriö tai. Ravitsemushäiriöt Kärsiä. Nykyään erityisesti media ja yritys ovat luoneet ihanteen, jota monet ihmiset jäljittelevät. Seurauksena on, että käyttäytymishäiriöitä esiintyy uudestaan ​​ja uudestaan ​​ravitsemuksen alalla.

Mitä syömishäiriöt ovat?

Syömishäiriön tyypillinen oire on intensiivinen mielenterveys ruuan kanssa ja nauttiminen. Syömishäiriöt vaikuttavat naisiin paljon useammin kuin miehillä, mutta tautia esiintyy myös miehillä.
© Uwe Grötzner - stock.adobe.com

Kaikille epänormaalille syömiskäyttäytymiselle viitataan syömishäiriöinä tai ravitsemushäiriöinä. Syömishäiriöitä on kuitenkin erilaisia.

Yksi yleisimmistä on anorexia nervosa, joka tunnetaan myös nimellä anorexia. Vaikuttajilla on erittäin voimakas pelko saada painoa ja yrittävät selviytyä pelosta kieltäytymällä syömästä. Anoreksiapotilaat ovat joko vakavasti alipainoisia tai laihduttavat dramaattisesti lyhyessä ajassa.

Toinen syömishäiriö on bulimia nervosa, joka tunnetaan myös nimellä bulimia tai oksentamisen halu. Tämä johtaa säännöllisesti ruuanhaluun, jossa kärsivät ihmiset kuluttavat valtavia määriä ruokaa lyhyessä ajassa. Sitten ne oksentavat painonnousun estämiseksi. Jotkut ihmiset kuitenkin oksentavat melkein jokaisen aterian, riippumatta liiallisesta syömisestä. Tämä bulimian muoto esiintyy usein yhdessä ruokahaluttomuuden kanssa.

Juominen syömishäiriöt on toinen syömishäiriöiden alue. Ne, joihin tämä häiriö vaikuttaa, kuluttavat suhteettoman määrän ruokaa. He kärsivät myös liiallisesta syömisestä. Vahvan painonnousun seurauksena esiintyy muita sairauksia, kuten diabetes tai korkea verenpaine.

syyt

Syömishäiriöiden syyt ovat hyvin erilaisia. Pinnalla painon vähentäminen on pääpaino melkein jokaisessa syömishäiriössä. Syyt ovat kuitenkin syvempiä.

Lasten hyväksikäytöllä ja seksuaalisella hyväksikäytöllä on monissa tapauksissa merkitys. Omalla persoonallisuusrakenteellasi on myös tärkeä rooli syömishäiriöiden kehittymisessä. Matala itsetunto, perfektionismi ja pakko-oireinen kontrollikäyttäytyminen edistävät epäjärjestyneen syömiskäyttäytymisen kehittymistä. Perhevaikeudet, kuten häiriintyneet siteet, laiminlyönti tai ylitarjonta, suosivat myös syömishäiriöitä.

Oireet, vaivat ja oireet

Niin monimuotoiset kuin syömishäiriöiden muodot ovat oireet, joiden avulla ne voidaan tunnistaa. On tärkeää tietää, että "syömishäiriöiden" määritelmä on psykologisesti osoitettu oireyhtymä. Sairauksiin, joiden syy on fyysisesti fyysinen ja jotka vaikeuttavat ruuan syömistä tai käsittelyä, viitataan muilla termeillä.

Syömishäiriön tyypillinen oire on intensiivinen mielenterveys ruuan kanssa ja nauttiminen. Syömishäiriöt vaikuttavat naisiin paljon useammin kuin miehillä, mutta tautia esiintyy myös miehillä. Suhde normaaliin ruoan ottoon on muuttumassa yhä monimutkaisemmaksi, asianomaisen ajatukset pyörivät jatkuvasti ruoan ympärillä. Hyvin usein kyse on myös siitä, kuinka välttää syömistä mahdollisimman paljon.

Ympärillä olevat ihmiset eivät yleensä huomaa syömishäiriötä pitkään, koska sairaat peittävät käyttäytymisensä erittäin hyvin eivätkä yleensä puhu siitä. Monissa tapauksissa syömishäiriö näkyy jossain vaiheessa, kun siihen liittyy dramaattinen painonpudotus.

Monet kärsivät eivät vain halua olla ohuita, vaan myös erittäin ohuita, mikä voi lopulta ajaa heitä anoreksiaan. Tässä on huomattava erittäin subjektiivinen näkemys ja arvio omasta kehostaan. Hoikkat ihmiset, jotka on jo havaittu, puhuvat usein laihdutuksesta tai liian rasvasta.

Diagnoosi ja kurssi

Syömishäiriöiden diagnosointi ei ole aina helppoa, etenkin koska sairastuneilla on harva käsitys taudista. Vaikuttavat ihmiset ovat yleensä havaittavissa vakavan painonlaskun tai painonnousun tai alipainon kautta. Jatkuva ruokailu ruoan kanssa voi myös olla näkyvää, ja sen tulisi kiinnittää huomiota.

Asiantuntija voi vahvistaa epäilyn. Tämä tehdään perusteellisella tutkimuksella, joka sisältää verikokeen. Syömishäiriön tyypistä riippuen tietyt tekijät antavat tietoa syömishäiriöiden esiintymisestä, koska paino ei ole aina ratkaiseva tekijä. Jos henkilö on kuitenkin selvästi alipainoinen tai ylipainoinen ja aineenvaihduntataudit jätetään syyksi, syömishäiriö epäillään. Psykologin yksityiskohtainen diagnoosi voi vahvistaa epäilyn.

Tämän taudin kulku riippuu suuresti potilaan ymmärryksestä sekä vakavuudesta ja mahdollisista jo olemassa olevista sekundaarisista sairauksista. Erityisesti anoreksia on usein tappavaa, koska aliravitsemus voi vahingoittaa sydäntä.

Hoito voi olla onnistunut, jos potilas osoittaa ymmärrystä ja tekee yhteistyötä. Syömishäiriön parantamiseksi tarvitaan kuitenkin pitkäaikaista ja monitieteistä terapiaa.

komplikaatiot

Syömishäiriöistä kärsivien ihmisten on myös taisteltava monien ongelmien ja komplikaatioiden kanssa. Suurin ja vakavin komplikaatio on tietysti painonpudotus, joka loogisesti tapahtuu ravitsemusvajeesta johtuen. Kehoon ei ole tarjottu tarpeeksi energiaa, joten kaikki rasvavarat on käytetty loppuun.

Pysyvien syömishäiriöiden vuoksi kärsivät ihmiset menettävät paljon painoa lyhyessä ajassa. Pahimmassa tapauksessa tämä komplikaatio voi johtaa jopa kuolemaan, jos ruumiille ei anneta tarpeeksi ravintoaineita. Useimmissa tapauksissa syömishäiriöt liittyvät toistuvaan oksenteluun. Monissa tapauksissa tämä tapahtuu heti syömisen jälkeen.

Toistuva oksentelu voi johtaa voimakkaaseen limakalvojen ja kurkun ärsytykseen. Erityisen huonoissa tapauksissa jopa keuhkot voivat vaurioitua pysyvästi. Sairausvaikeuksissa olevilla ihmisillä, jotka kärsivät syömishäiriöistä, koko immuunijärjestelmä on tietysti heikentynyt huomattavasti, mikä tekee ihmiskehosta alttiimpaa monille sairauksille.

Koska kehosta puuttuu tärkeitä vitamiineja, infektioita esiintyy useammin ja toipuminen on paljon monimutkaisempaa. Normaali infektio voi aiheuttaa vaarallisia komplikaatioita henkilölle, jolla on syömishäiriö. Jopa asianmukaisilla lääkkeillä hoito on erittäin monimutkaista ja pitkäaikaista.

Milloin sinun pitäisi käydä lääkärillä?

Jos havaitaan syömishäiriö, ei ole aina välttämätöntä ottaa heti yhteyttä lääkäriin. Monissa tapauksissa, jos he tunnistavat syömishäiriön, he voivat tehdä jotain itse. Jos mahdollista, hänen tulisi hakea apua sukulaisilta. Äärimmäisen liikalihavuuden, ts. Liikalihavuuden, vielä havaitsematon sairaus voi olla syynä nopeaan ja liialliseen painonnousuun. Tämän tulee ehdottomasti selvittää lääkärin toimesta. Lääkäri voi myös antaa tietoja ruokavaliosta ja ehdottaa lisätoimenpiteitä, kuten mahalaukun vähentämistä.

Radikaalin painonpudotukseen liittyvien syömishäiriöiden vuoksi joidenkin potilaiden on erittäin vaikea palauttaa painoa yksinään. Ensinnäkin on ymmärrettävä, että se on sairaus. Myös tässä tapauksessa on parasta kääntyä lääkärin puoleen. Jos potilasta uhkaa vakava puuteoire, joka voi johtaa nälkään, lääketieteellinen hoito on välttämätöntä. Yleensä on mielenterveyshäiriö, jonka syyn asiantuntijan tulisi selvittää. Painon uudelleen saamiseksi tarvitaan paljon kärsivällisyyttä, mikä on tuskin mahdollista ilman lääkärin apua.

Lääkärit ja terapeutit omalla alueellasi

Hoito ja hoito

Syömishäiriön hoito riippuu vakavuudesta ja toissijaisista sairauksista. Sairaalahoito sopivissa erikoisklinikoissa on yleensä välttämätöntä. Vakavissa tapauksissa fyysisen vakautumisen on ensin tapahduttava, ennen kuin varsinainen taustalla oleva sairaus voidaan hoitaa.

Syömishäiriön hoito on useissa tapauksissa monitieteinen ja sisältää ensisijaisesti psykologisesti suuntautuneen terapian. Joka tapauksessa on tarkkaa lääketieteellistä hoitoa, joka tarkkailee ja hoitaa mahdollisia seurauksia, kuten sydänsairauksia, puuteoireita tai diabetesta.

Lisäksi potilaasta riippuen lisähoitovaihtoehdoilla, kuten toimintaterapia, syömisharjoittelu, vartalohoito, taideterapia, kuntoutustoimenpiteet, fysioterapia, urheiluharrastukset tai avustetut olot, voi olla tukeva vaikutus.

On tärkeää selvittää syy syömishäiriöihin ja poistaa se tai hoitaa se. Tässä voi auttaa myös systeeminen terapia tai perheterapia. Vakavissa tapauksissa nuori sosiaalitoimisto on poistanut sairaan lapsen tai nuoren perheestä.

Näkymät ja ennuste

Syömishäiriön ennuste riippuu useista vaikuttavista tekijöistä. Näitä ovat syömishäiriön muoto, ensimmäisen ilmenemisen alku ja sairauden vakavuus. Jos on muita mielisairauksia, ennuste pahenee. Epäsuotuisin ennuste on anoreksia. Tämä kovenee harvoin kokonaan. Tilastollisesti sanottuna 1/3 potilaista ei reagoi syömiseen koko elämänsä ajan, 1/3 kärsii edelleen sairauksista ja vain 1/3 potilaista parantaa terveydentilaansa.

Täydellinen toipuminen saavutetaan hyvin harvoin. Potilaat lisäävät painoa, mutta ovat suurimmaksi osaksi vakavasti alipainoisia koko elämänsä ajan. Noin 10% anoreksioista ihmisistä kuolee aliravitsemuksen seurauksena. Mitä nuorempi potilas on, kun sairaus puhkeaa ja mitä nopeammin hoitoa annetaan, sitä paremmat mahdollisuudet toipumiseen ovat.

Alhainen aloituspaino hoidon alussa vähentää paranemisen mahdollisuuksia. Bulimia-hoidon yhteydessä noin puolella potilaista on hyvä ennuste. 30%: lla on krooninen sairauden kulku ja 20%: lla bulimiaa kärsivistä potilaat osoittavat oireiden olevan vain lieviä. Syömishäiriöpotilailla kehittyy usein ahdistuneisuushäiriöitä, riippuvuuksia tai impulssinhallintahäiriöitä. Mitä useammin itse oksentelu on saatu aikaan, sitä enemmän bulimia juurtuu. Anoreksiapotilailla kehittyy usein bulimia taudin edetessä.

ennaltaehkäisy

Syömishäiriötä ei voida estää perinteisessä merkityksessä. Lapsen tai nuoren sairastumisriskiä voidaan kuitenkin vähentää vähentämällä sitä edistäviä keskeisiä tekijöitä.

Tähän sisältyy vakaa ja välittävä perhe, jossa terveet ja vahvistavat suhteet ovat olemassa. Lapset, jotka ovat itsevarmoja ja itsevarmoja ja joilla on tarpeeksi vakaa yhteys, pystyvät paremmin selviytymään takaiskuista ja omista heikkouksistaan ​​ja ovat siten vähemmän alttiita käyttäytymishäiriöille, erityisesti syömishäiriöille.

Jälkihoito

Tehdyn hoidon jälkeen on järkevää jatkaa henkilökohtaisten resurssien vahvistamista. Itsetunnoilla on tässä usein avainasemassa. Syömishäiriöt johtavat usein sosiaaliseen syrjäytymiseen. Viimeistään jälkihoidossa on aika löytää vanhat tuttavat uudelleen ja vahvistaa yhteyksiä ystäviin ja perheenjäseniin.

Tässä yhteydessä ihmisten, jotka ovat viime aikoihin asti kärsineet syömishäiriöistä, on myös puututtava kysymykseen siitä, kuinka avoimesti he haluaisivat käsitellä sairaushistoriaansa. Koska syömishäiriöt kehittyvät usein murrosikäisenä, monien sairastuneiden on opittava uudelleen seurannassa löytääkseen tiensä kouluun tai töihin. Hakemukset tai paluu vanhaan työhön voivat olla haaste myös aikuisille.

Jälkihoito sisältää käyttäytymisen jokapäiväisessä elämässä. Tähän sisältyy myös ostokset, ruoanlaitto ja päivittäiset kotityöt. Kiinteät rakenteet voivat auttaa ylläpitämään terveellisiä käyttäytymismalleja. Suuri osa psykologisesta seurannasta koostuu uusiutumisen ehkäisemisestä.

Syömishäiriön lisäksi voi olla muita mielenterveysongelmia, jotka myös tarvitsevat hoitoa. Koska syömishäiriöt voivat johtaa lääketieteellisiin komplikaatioihin, lääkärin seurantaa voidaan tarvita myös esimerkiksi elimen vajaatoiminnan tai heikkouden tapauksessa.

Jatkohoito jaetaan usein psykoterapian päättymisen ja lisätoimenpiteiden, kuten itseapuryhmien tai ryhmäkokousten välillä neuvontakeskuksissa, joilla on psykologista ohjausta.

Voit tehdä sen itse

Se, mitä potilaat voivat itse osallistua syömishäiriöidensä hoitoon, riippuu häiriön tyypistä ja siitä, missä määrin tauti on jo saavutettu.

Syömishäiriöstä kärsivien tulee kuitenkin aina kysyä lääkäriltä ja aloittaa tarvittaessa psykoterapia. Säännöllisessä, hallitsemattomassa ruuansyömisessä ja myöhemmässä oksentamisessa on tärkeää löytää kouristusten syy. Sitten kärsivät voivat välttää tällaisia ​​tilanteita tai oppia selviytymään paremmin näistä haasteista.

Jos stressi on liiallisen syömisen laukaistaja, rentoutumistekniikat, kuten autogeeninen harjoittelu tai jooga, voivat usein auttaa. Jos liiallinen syöminen tapahtuu pääasiassa yöllä, oikea ostokäyttäytyminen voi varmistaa, että osuuksia ei voida enää elää esteettömästi. Kaikilla bulimiasta kärsivillä tulisi olla talossa vain tämän päivän ruoka. Parhaimmillaan terveellisiä, vähäkalorisia ruokia voidaan ostaa myös suurempina määrinä.

Anoreksiasta kärsiville ihmisille autetaan usein ravintasuunnitelmaa, jonka tulisi antaa koulutettu ravitsemusterapeutti. Jos puutosoireita on jo ilmennyt, ravintolisien käyttö voi olla hyödyllistä.Usein ruokahaluttomien ihmisten on helpompaa kuluttaa kaloreita nestemäisessä muodossa. Vihannesleikkeet ja maitosekoitetut juomat voidaan muuttaa terveelliseksi ja energiatehokkaaksi ateruksi lisäämällä jauhettuja pähkinöitä tai siemeniä. Esimerkiksi 100 grammaa pinjansiemeniä antaa lähes 700 kaloria ja lisää samalla tärkeiden mikrotravinteiden saatavuutta.