Kuukautiskivut tai dysmenorrhea ovat yleisimpiä huolenaiheita, joihin gynekologit kohtaavat. Moniin naisiin ja tyttöihin kohdistuu kärsimyksiä. Lue tämä viesti ymmärtääksesi, miksi kuukautiskipuja esiintyy ja kuinka niitä hoitaa ja ehkäistä.
Mitä ovat kuukautiskiput?
.jpg)
© Kaspars Grinvalds - stock.adobe.com
Alle ala-asteen Kuukautiskivut (Tekninen termi: dysmenorrhea) ymmärtää kuukautisten aikana esiintyvän kivun tyypin.
Tämä koskee yleensä tyttöjä ja naisia ensimmäisestä kuukautiskierrosta lähtien. Jakson kipu voi usein siirtyä vaihdevuosiin, jos sitä jätetään hoitamatta.
Haittavaikutukset voivat vaihdella henkilöittäin ja niiden vahvuus voi myös vaihdella suuresti.
Kuukautiskipu vaikuttaa keskimääräistä enemmän hyvin nuoriin tai erittäin hoikkaisiin naisiin. Stressi tai tunneongelmat ovat tekijöitä, jotka voivat pahentaa kärsimystä.
syyt
Ns. Toissijaisten lisäksi Kuukautiskivut, jotka voivat johtua gynekologisista sairauksista, kuten kystat tai fibroidit, "tavanomaista" kuukautiskierron tyyppiä suosii se, että kivunlievitysaineet aiheuttavat kohdun lihaksen supistumisen, kun kohdun vuori leikataan kuukausittain.
Lihasten supistuminen johtaa vähentyneeseen verenvirtaukseen kohtuun ja tämä aiheuttaa toisinaan sietämätöntä kipua. Joten se on puhtaasti biologinen prosessi, jolla ei ole mitään tekemistä absurdien teorioiden kanssa.
Oireet, vaivat ja oireet
Kipu, joka monilla naisilla on kuukausittaisen verenvuodon aikana, voi vaihdella voimakkuudeltaan. Jotkut sairastuneet naiset kärsivät vain lievistä oireista. Toisaalta toiset valittavat niin vakavista oireista, että normaali arkielämä on tuskin mahdollista.
Jakson kivun tyypillisiä oireita ovat vatsakipu. Nämä voidaan pitää vetovoimana, mutta myös voimakkaat kouristukset ovat mahdollisia. Muita kuukautiskipuun liittyviä valituksia ovat haja vatsakipu, selkäkipu, pahoinvointi, turvotus ja päänsärky. Jopa näillä oireilla valitusten intensiteetti voi olla hyvin erilainen.
Joillekin naisille kuukautiskipuja ilmenee päiviin johtavissa päivissä. Useimmille ihmisille oireet ilmenevät voimakkaimmin kuukautisten verenvuodon alkaessa ja jatkuvat kuukautistensa ensimmäisinä päivinä ja sitten häviävät hitaasti. Varsinkin kun oireita yhdistetään voimakkaan verenvuodon kanssa muutaman päivän ajan, asianomaiset naiset kokevat ne erittäin stressaavina.
Siksi, kun ensimmäiset merkit ajanjakson kipusta, monet turvautuvat asianmukaiseen lääkitykseen, joka voi lievittää oireita. Vakava kuukautiskipu voi olla myös merkki vatsan orgaanisesta taudista, ja lääkärin tulee tutkia se, jos oireet jatkuvat.
Taudin kulku
Naiset ensisijaisesti Kuukautiskivut ovat usein ensimmäisestä kuukautisesta vaihdevuosiin. Kuukautien oireet kuitenkin heikentyvät usein jopa muutaman vuoden kuukautisten jälkeen. Tämä johtuu siitä, että monimutkaisen hormonisyklin on asettuttava nuoriin naisiin. Kun tämä on tapahtunut, myös oireet paranevat. Nykyään yhdenkään naisen tai tytön ei tarvitse enää elää näiden haittavaikutusten kanssa. Koska on kehitetty joukko hoitomuotoja naturopaattisista kemiallisista lääkityslääkkeisiin, jotka tarjoavat helpotusta.
Monilla naisilla esiintyy kuukautisia ilman mitään ongelmia, kun taas toisille vatsakipu, päänsärky, pahoinvointi, väsymys, mielialan vaihtelut tai kylläisyyden merkitys tarkoittaa jopa, että he eivät pysty työskentelemään. Ääritapauksissa se voi johtaa pyörtymiseen. Vakava yleinen pahoinvointi ja epämukava ripuli voivat olla muita oireita.
komplikaatiot
Vakavat komplikaatiot ovat harvinaisia kuukautiskipussa ja vaihtelevat dysmenorrean syyn ja muodon mukaan. Primaarisen dysmenorrean seurauksena elämänlaatu heikkenee pääasiassa jyrkästi. Vaikuttavat naiset tuntevat yleensä olonsa epämukavaksi ja kärsivät vakavasta epämukavuudesta. Toissijainen kuukautiskipu voi johtua vakavista sairauksista, kuten kohdun tulehduksesta tai fibroideista.
Jos näitä syitä ei hoideta, syntyy yleensä lisää komplikaatioita. Pohjimmiltaan verenvuoto voi johtaa anemiaan ja siitä johtuviin puuteoireisiin ja fyysisiin vaivoihin. Emättimen tulehduksia ja vastaavia valituksia ei voida sulkea pois kuukautiskivun yhteydessä.
Vakava kipu johtuu harvoin kohtuon epämuodostumista tai epänormaalista sijainnista. Useammin toistuva dysmenorrhea viittaa stressiin ja muuhun psykologiseen tuskaan sekä epäterveelliseen elämäntapaan. Hormonaaliset häiriöt voivat olla myös taustalla oleva syy, ja jos niitä ei hoideta, ne voivat aiheuttaa lisäkomplikaatioita.
Kuukautiskipuja hoidettaessa kipulääkkeet voivat aiheuttaa oireita. Vaikka yleensä määrätään kevyitä valmisteita, ne voivat myös aiheuttaa päänsärkyä, maha-suolikanavan valituksia ja allergisia reaktioita. Säännöllisesti ottaen maksa ja munuaiset voivat vaurioitua.
Löydät lääkkeesi täältä
Men kuukautiskramppien lääkkeetMilloin sinun pitäisi käydä lääkärillä?
Seksuaalisesti kypsät tytöt tai naiset kokevat hyvin erilaisia kipukokemuksia kuukautistensa aikana. Lisäksi kuukautiskipu voi vaihdella intensiteetiltään ja laajuudestaan syklistä toiseen. Monilla kärsijöillä on jo kipua kuukausisyklin keskellä, kun ovulaatio tapahtuu. Tämä prosessi on luonnollinen prosessi, jota lääkärin ei tarvitse selvittää.
Kuukautisten alkaessa kipu lisääntyy. Useimmissa tapauksissa tässäkään ei ole tarpeen kuulla lääkäriä. Omatoimenpiteet ja rasittavan fyysisen toiminnan välttäminen ovat usein riittäviä. Suurin osa kärsineistä oppii ajan kuluessa käsittelemään valituksia hyvin ja löytämään yksilöllisiä ratkaisuja epämukavuuden parantamiseksi. Urheilutoimintojen lisäksi auttavat kuuman veden pullot ja rentoutustekniikat.
Jos kipu jatkuu yli kaksi tai kolme päivää, on otettava yhteys lääkäriin. Oireiden aiheuttamaa kivun lisääntymistä tai vakavaa heikkenemistä pidemmän ajanjakson ajan tulisi selvittää. Vaalean ulkonäön, sisäisen heikkouden tai voimakkaan sairauden tunne on tutkittava. Huimaus, pahoinvointi, oksentelu tai tajuttomuus tulee antaa lääkärille. Jos kipu johtaa tajunnan menettämiseen, on kutsuttava kiireellinen lääkäri.
Hoito ja hoito
On osoitettu, että tietyt ehkäisyvalmisteet, kuten pillerin eri muodot, aiheuttavat kuukautiskierron oireita ja siten myös Kuukautiskivut voi lievittää tai jopa kokonaan eliminoida. Gynekologin on selvitettävä, mitä ehkäisypillereitä on saatavana. Lisäksi kipulääke ibuprofeeni estää ilmeisesti kehon omia kipua lähettäviä aineita, jotka aiheuttavat oireita.
Raudan ja magnesiumin saannin lisääminen ennen kuukautisia ja niiden aikana voi myös lievittää kipua. On myös osoitettu, että säännöllisestä liikunnasta voi olla hyötyä, koska lantio on paremmin varustettu veressä ja epämiellyttävät sivuvaikutukset estetään. Lämpö voi olla myös hyödyllinen tekijä. Kuumavesipullot, saunat ja lämmin kylpy voivat toisinaan lievittää kohdun kouristuksia ja siten lievittää niitä, joille kärsivät.
Monet naiset käyttävät mieluummin luonnonvaroja, kuten naisten vaippaa, raudasarvoa tai sitruunamelissa teesä. Myös rentoutumistekniikat, kuten jooga, voivat joskus auttaa. Suositellaan myös akupunktiota tai akupressiota tällä alueella koulutetulta lääkäriltä. Käytetyt menetelmät on viime kädessä räätälöitävä tapauskohtaisesti. Mutta on ehdottomasti apua.
Jälkihoito
Kuukautiskivun jatkohoito riippuu olennaisesti dysmenorrean syistä. Koska nämä ovat luonteeltaan usein vaarattomia eivätkä vaadi erityishoitoa, erityinen seurantahoito ei ole tarpeen. Jos sairastuneet kuitenkin käyttävät lääkkeitä kuukautiskivunsa vuoksi, siitä tulisi keskustella hoitavan lääkärin kanssa säännöllisten tarkastusten aikana, jotta vältetään sivuvaikutukset ja pitkäaikainen stressi sisäelimissä, kuten maksassa tai munuaisissa.
Kuukautiskipu vaatii kuitenkin joskus vatsan leikkausta, esimerkiksi endometrioosin tapauksessa. Leikkauksen jälkeen seurantahoitoajat ovat erittäin tärkeitä, esimerkiksi haavan tai kohdun rakenteen tarkistamiseksi ultraäänellä. Jos kuukautiskivun ja leikkauksen yhteydessä ilmenee odottamatonta kipua tai verenvuotoa, on otettava yhteys asiantuntijaan mahdollisimman pian seurantahoidon ulkopuolella.
Hän voi sitten selvittää, ovatko oireet edelleen odotetulla alueella seurantahoidon aikana vai tarvitaanko erityishoitoa. Harvinaisissa tapauksissa kuukautiskipu voi liittyä myös syöpään. Tässäkin on tärkeää, että potilas pitää seuranta-ajankohdat hoidon päätyttyä. Tässä jälkitoiminnassa tarkoitetaan ensisijaisesti uusien kasvainmuutosten tunnistamista varhaisessa vaiheessa ja kykyä toimia vastaavasti.
Voit tehdä sen itse
Erilaiset kodin lääkkeet ja toimenpiteet voivat auttaa kuukautiskipuja. Todistetut lääkkeet, kuten lämpö kuuman veden pullojen ja tyynyjen muodossa, sängyn lepo ja kävely raikkaassa ilmassa, lievittävät kouristuksia ja kipua. Vakavien oireiden ilmetessä apteekista antispasmolääkkeet, kuten piikkisirkka tai aloe vera, auttavat. Kamomilla, duckweedistä ja naisten vaipasta tehdyillä teillä on samanlainen vaikutus, ja ne voidaan ottaa rentouttavan kylvyn yhteydessä.
Rentoutus- ja hengitysharjoitukset ovat ihanteellisia huomiointimenetelmänä. Autogeeniset harjoitusharjoitukset auttavat kehoa rauhoittumaan voimakkaiden valitusten aikana. Tämä lievittää kipua ja estää myös tyypillisiä sivuvaikutuksia, kuten väsymystä ja uupumusta. Kuullen lääkärin kanssa voidaan testata vaihtoehtoisia parannusmenetelmiä, kuten homeopatia tai akupunktio.
Jos dysmenorrea ei vähene kaikista toimenpiteistä huolimatta, on parasta kysyä neuvoa gynekologilta. Asiantuntija voi selvittää voimakkaan kivun syyt ja määrätä sopivia vastatoimenpiteitä. Joskus vaikea kuukautiskipu johtuu huonosta ruokavaliosta tai liikunnan puutteesta, jota on hoidettava yhteistyössä ravitsemusterapeutin tai fysioterapeutin kanssa.
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
