Taakka

Psykologia

2022

Selitämme, mitä ylikuormittaminen on, mitä tunteita se sisältää, miten se koetaan ja esimerkkejä termin käytöstä.

Ylikuormitukseen liittyy sorron, tukehtumisen ja epätoivon tunteita.

Mikä on taakka?

Sanalla sorto, voimakas tunne ahdistusta, huoli tai masennus, syntyy yleensä ennen ongelmia tai huoli vaikeasta tai mahdottomasta ratkaisusta.

Ylivoimaiset ihmiset kokevat siten suurta emotionaalista kärsimystä ja paljon stressiä, jonka he yhdistävät sorron, tukehtumisen ja masentuneisuuden tunteisiin, toisin sanoen käsitykseen, että nykyisestä kärsimyksestä ei ole ulospääsyä ja että nämä samalla aika, aika, niitä on erittäin vaikea kestää.

Sana hukuttaa tulee mautonta latinaa gubbus, joka tarkoittaa "kyhmyä" ja kuvaa kuvaannollisesti painon asettamista henkilön selkään, koska se aiheuttaa toiselle kyhmyn. Siten ne, jotka ovat ylikuormittuneet, kokevat emotionaalisen "painon", joka on samanlainen kuin kyhmy selässään.

Ylikuormituksen syyt voivat olla hyvin erilaisia, ja ne voivat olla objektiivisia tai henkilökohtaisia: esimerkiksi talouskriisitilanteita tai sosiaalisia katastrofeja, mutta myös perheiden menetyksiä tai erittäin stressaavia työoloja. Erityisesti äärimmäiset tylsyyden tai turhuuden tilanteet, jotka vievät pois olemassaolon tai vaivannäön merkityksen, voivat olla hyvin ylivoimaisia.

Ne ovat synonyymeja ylikuormitukselle: tukehtuminen, ahdistus, sorto, tukehtuminen, mm.

Esimerkkejä sanan hukuttaa käytöstä

Jotkut lauseet, joissa on ylikuormitusta tai niistä johdettuja sanoja, ovat esimerkiksi:

  • Lamauttava työttömyyden kasvu on kauheaa kansanluokille.
  • Työn vauhti on yllättänyt minut.
  • Sota on edelleen ylivoimainen todellisuus.
  • Älkäämme antako tämän vallata meitä, ystävät.
  • Isäni äskettäinen kuolema on järkyttänyt minua suuresti.
!-- GDPR -->