Suolistofloora

Kuten Suolistofloora Lääkärit kuvaavat kokonaisuudessaan ihmisen ja eläimen suolistossa esiintyviä mikro-organismeja. Ne vaikuttavat ruuansulatukseen ja immuunijärjestelmään ja toimittavat keholle vitamiineja. Tämän bakteeriekosysteemin epätasapaino voi johtaa sairauksiin ja sairauksiin suolistossa.

Mikä on suolistofloora?

Termi Suolistofloora on kollektiivinen termi kaikille bakteereille ja mikro-organismeille, joita löytyy ihmisen ja eläimen suolistosta. Ohutsuolessa on luonnollisesti suurempi bakteeritiheys kuin ohutsuolessa.

Termi ”kasvisto” tulee ajalta, jolloin bakteereita pidettiin kasviperäisinä. Vaikka tämä näkemys on vanhentunut, termi on pysynyt voimassa. Täydellinen suolistofloora kehittyy ihmisillä ensimmäisinä elämän vuosina. Organismin ja siinä asuvien mikro-organismien välillä on vuorovaikutus, mikä on elintärkeää molemmille. Toimivan suolistofloorin läsnäololla on siksi isäntälle valtava merkitys.

Tämän herkän ekosysteemin häiriöt voivat johtua sairaudesta tai pysyvästä aliravitsemuksesta. Tällainen epätasapaino voi johtaa kipuun ja ruoansulatushäiriöihin, jotka vaikuttavat merkittävästi ihmisen hyvinvointiin. Useimmissa tapauksissa suoliston terveys voidaan kuitenkin palauttaa lääketieteellisin keinoin.

Anatomia ja rakenne

Ihmisen suolistoflorannan pääpiirteet muodostuvat ennen syntymää. Suolisto on kuitenkin alun perin vain harvaan asuttu. Siellä asuvat bakteerit tulevat pääasiassa neljästä tunnetusta ryhmästä Enterobacteriaceae (erityisesti Escherichia coli), Bacillus, Bacteroides ja Enterococcus.

Ruoalla on tärkeä vaikutus ekosysteemin muodostumiseen, ja se vaikuttaa merkittävästi suolistofloorin laatuun, etenkin lapsilla. Aikuisilla suolistossa on 10–100 miljardia bakteeria heidän terveydestään, ruokavaliostaan ​​ja kulttuurista riippuen.

Eri lajeja on vähintään 500. Yksittäisissä tapauksissa havaittiin jopa 36 000 erityyppistä bakteeria. Erityisesti paksusuolen pinta, mutta myös muut suoliston osat, kolonisoidaan monimuotoisten mikro-organismien avulla. Terveiden aikuisten kokonaismikroflooramassa on 1-2 kg.

Toiminto ja tehtävät

Suolistoflooraan sisältyvät kaikki bakteerit suorittavat useita toimintoja, joilla on suuri merkitys isäntäorganismille. Erityisesti paksusuolessa olevat mikro-organismit auttavat suojaamaan elintä luotettavasti taudinaiheuttajilta. Tässä yhteydessä lääkärit puhuvat Kolonisaation vastus.

Samanaikaisesti bakteerit vaikuttavat myös kehon koko immuunijärjestelmään ja edistävät tehokkaampaa puolustusta. Vaikka ihmisten nauttima ruoka ruokkii mikro-organismeja, nämä puolestaan ​​ovat hyödyllisiä lukuisissa ruuansulatuksessa. Ne tukevat ruokakomponenttien luonnollista hajoamista, stimuloivat suoliston toimintaa ja tarjoavat suolen lisäenergiaa. Rasvahapot muodostuvat suolistossa, etenkin kuidun sulamisen aikana. Ne syntyvät siellä sijaitsevien bakteerien avulla. Vaikeasti sulavat ruokakomponentit metaboloituvat sitten ja jäännökset erittyvät. Tällöin syntyy metaanin ja vedyn kaltaisia ​​kaasuja, jotka johtavat hajuhajuiseen ilmavaiheeseen - prosessi, joka on epämiellyttävä asianomaisille, mutta on välttämätöntä ruuansulatukselle.Niin kutsutut ksenobiotikot (eksogeeniset toksiinit, jotka imeytyvät ruoan ja ympäristön kautta) hajoavat lukuisilla bakteerikannoilla, mikä on valtava helpotus organismille. Rasvaliukoinen K-vitamiini, jota kehon tarvitsee muun muassa luille ja veren hyytymiselle, ei voi tuottaa ihmisiä ilman suolistoflooraa. Viimeisenä mutta ei vähäisimpänä, suolistofloora vaikuttaa myös yksilön ruumiinpainoon. Joko henkilöstä tulee (vakavasti) ylipainoinen, johtuu ainakin osittain tiettyjen suolistobakteerien välisestä suhteesta.

Sairaudet ja vaivat

Jos suolistofloora on epätasapainossa ja suhde eri bakteerien välillä muuttuu merkittävästi, tämä voi johtaa selvästi havaittaviin oireisiin. Ne vaikuttavat pääasiassa ruuansulatukseen ja ilmenevät epämiellyttävänä ilmavaipana, vatsakipuina ja jännityksen tunneina tai selvästi paisuneena vatsana.

Usein voidaan määrittää, mihin suoliston osaan vaikuttaa. Ohutsuolen kasvistohäiriöt johtavat turvonnut vatsaan ilman kaasua. Jos kaksoispistefloora vaikuttaa, esiintyy voimakasta suolikaasua paisuneen vatsan lisäksi. Lisäksi epätasapaino vaikuttaa myös koko kehon immuunijärjestelmään.

Tämä voi johtaa yleisempiin infektioihin paitsi maha-suolikanavan alueella. Ruoansulatuksen vaikeudet ja äkilliset ruoka-intoleranssit voivat viitata suoliston kasviston häiriöihin. Bakteerisuhde on erityisen epätasapainoinen, jos asianomaisella on erityisen yksipuolinen tai epäterveellinen ruokavalio. Käytetyt lääkkeet voivat myös aiheuttaa väliaikaista epätasapainoa suolistossa niiden aktiivisten aineosien vuoksi.

Jälkimmäisiin sisältyy esimerkiksi antibiootteja, joita määrätään monille bakteeritaudeille. Ne taistelevat taudista vastuussa olevien bakteerien lisäksi myös hyödyllisiä bakteereja ja voivat häiritä suolistossa olevien mikro-organismien välistä suhdetta.

Suolistoflooran jälleenrakentamiseksi on hyödyllistä syödä tasapainoinen ja ennen kaikkea runsaasti kuitua sisältävä ruokavalio useiden kuukausien ajan. Ruoka, jossa on korkea sokeri- ja rasvapitoisuus, olisi pitkälti vältettävä tänä aikana.

Probiootikumien saannilla on tukeva vaikutus. Yleensä suolistofloora uudistuu itsestään; Jos näin ei ole, lääkäri voi suorittaa ns. Ulostesiirron bakteerien tasapainon palauttamiseksi.

Tyypilliset ja yleiset suolistosairaudet

• Crohnin tauti (krooninen suolitulehdus)
• Suoliston tulehdus (enteriitti)
• Suolen polyypit
• Suolikoliikka
• Diverticulum suolistossa (diverticulosis)