E savuke on nousussa ja yleistyy yhä enemmän. Ei ihme, koska tyhjennystä pidetään huomattavasti vähemmän haitallisena vaihtoehtona tavanomaiselle tupakoinnille. Mutta ovatko elektroniset savukkeet todella terveellisempiä kuin klassinen savuke? Ja mitä riskejä trendikäs vaping aiheuttaa?
Siksi e-savukkeet ovat vähemmän haitallisia kuin savukkeet
Tupakointi, joka on vakava terveysvaara, on jo kauan ollut syvästi ankkuroitunut tietoisuuteen. Tavanomaisen savukkeenkulutuksen suuri haitallinen potentiaali voidaan jäljittää tupakanpolttoprosessiin, joka tuottaa tuhansia aineita, joista useita satoja pidetään myrkyllisinä tai jopa syöpää aiheuttavina. Yhä useammat tupakkayritykset ovat myös tunnustaneet ajan merkit ja tarjoavat vaihtoehtoisia tupakkatuotteita.
Philipp Morrisin (Iqosin kanssa) ja British American Tobaccoin (Glo kanssa) jälkeen Japan Tobacco International, joka tunnetaan ensisijaisesti savukkeiden tuotemerkeistään kuten Winston ja Camel, yrittää saada jalansijaa Sveitsin markkinoilla tuotteellaan Ploom Tekninen tarkoittaa. Tämän uuden tyyppisellä e-savukkeella rakeistettu tupakka kuumennetaan vain 30 asteeseen höyryllä, mutta savua, hajua tai tuhkaa ei muodostu. Japan Tobacco Internationalin mukaan Ploom Tech saavuttaa "analysoitujen aineiden vähentymisen jopa 99 prosentilla savukkeen savuon verrattuna", mutta se sisältää silti tupakkaa. Sveitsin liittovaltion kansanterveysvirasto puolestaan suosittelee tupakointitupakan tupakoinnin lopettamista kokonaan ja suosittelee siirtymistä e-savukkeisiin, jos tupakoinnista ei voida luopua tai sitä ei tule luopumaan muulla tavoin.
Koska e-savukkeella ei käytetä tupakkaa, joten tupakan polttamista ei tapahdu. Siksi vaikuttaa loogiselta, että pitkäaikainen käyttö on vähemmän haitallista kuin perinteisten savukkeiden pitkäaikainen käyttö.
On kuitenkin huomattava, että e-savukkeiden kulutuksesta ei tietenkään ole tehty pitkäaikaisia tutkimuksia, jotka ovat olleet markkinoilla vain muutaman vuoden. Mutta Saksan syöpäntutkimuskeskus (DKFZ) huomauttaa myös, että e-savukkeet ovat vähemmän haitallisia, koska höyryttäessä ei muodostu tervaa. Lisäksi liittovaltion riskinarviointilaitos (BfR) korostaa, että savukkeisiin verrattuna e-savukkeissa ei ole ”ominaisia syöpää aiheuttavia palamistuotteita”. Englannin kansanterveyden tutkimuksen mukaan elektronisten savukkeiden arvioidaan olevan 95 prosenttia vähemmän haitallisia kuin perinteisten savukkeiden.
Siksi voidaan sanoa, että vapingia voidaan pitää terveellisemmänä vaihtoehtona tupakoinnille, mutta se ei tarkoita, että sinun tulisi aloittaa vaping iloisesti ottamatta huomioon menetyksiä. Samalla DKFZ varoittaa e-savukkeiden potentiaalisten vaarojen lievästä ottamisesta ja pelaamisesta.
Aerosoli sisältää vähemmän epäpuhtauksia, mutta ...
Tässä on tärkeää tarkastella tarkasti nesteiden tarkkoja komponentteja. Nesteet ovat nesteitä, jotka laitetaan e-savukkeen patruunaan ja lämmitetään sähköisellä lämmityselementillä (sumutin). Kun vedät suukappaleen, neste sumuttuu ja aerosoli hengitetään - mutta ei savua kuin klassinen savuke. Aerosoli sisältää todella huomattavasti vähemmän epäpuhtauksia, mutta siinä ei ole pilaavia aineita.
Tulehdusta edistävien ja ärsyttävien aineiden lisäksi se voi sisältää myös syöpää aiheuttavia aineita. Tämä tarkoittaa ensisijaisesti asetaldehydiä ja formaldehydiä, joita syntyy nesteitä kuumennettaessa. Ne voivat ärsyttää ihoa ja limakalvoja, vahingoittaa hengitysteitä ja aiheuttaa syöpää.
Nesteiden pääkomponentti on propyleeniglykoli tai glyseriini. Tämä on sumutusaine, joka tunnetaan myös esimerkiksi diskosta (diskotumu). Ja tämä höyry voi ärsyttää silmiä ja hengitysteitä, vaikka ei tiedetä, mitä seurauksia voidaan odottaa pitkäaikaisesta altistumisesta tälle aineelle.
Tislatun veden ja etanolin lisäksi neste sisältää myös nikotiinia ja yleensä erilaisia aromaattisia aineita. Nikotiinin tiedetään aiheuttavan fyysisen ja psykologisen riippuvuuden, etenkin koska entiset tupakoitsijat ovat saattaneet kokea yrittäessään lopettaa. Vapaahduksessa nikotiini pääsee aivoihin melkein yhtä nopeasti kuin tavallisen savukkeen tupakoinnin yhteydessä, joten myös e-savuke aiheuttaa koukuttavuutta. Pelkästään tästä syystä sähköistä savuketta ei saa pelata. On kuitenkin korostettava, että markkinoilla on nikotiinittomia nesteitä!
Käyttökäyttäytyminen tyhjennyksessä on ratkaiseva tekijä
DKFZ: n mukaan jokainen kuluttaja vaikuttaa kuitenkin epäpuhtauksien, kuten formaldehydin ja asetaldehydin, pitoisuuksiin käyttökäyttäytymisllään tyhjennettäessä. Koska tämä riippuu muun muassa akun lujuudesta. Uudemmissa e-savukkeiden malleissa on usein mahdollista vaihtaa akun jännitettä. Jännitettä, jolla virtajohto lämmitetään, voidaan säätää erikseen. Seuraavaa nyrkkisääntöä sovelletaan:
Mitä korkeampi jännite, sitä korkeampi lämpötila ja sitä enemmän höyryä syntyy. Lisää höyryä tarkoittaa enemmän nikotiinia ja enemmän epäpuhtauksia. Kuluttamalla 3 millilitraa nestettä e-savukkeella syntyy noin 14 milligrammaa formaldehydiä, mikä on 5–14-kertainen määrä verrattuna 20 savukkeen tupakointiin.
Lisäksi höyrystimen käyttöaika vaikuttaa myös kemikaalien, kuten formaldehydin, asetaldehydin ja akroleiinin, vapautumiseen. Mitä pidempään e-savukkeen höyrystintä käytetään, sitä enemmän epäpuhtauksia vapautuu. Siksi höyrystyessä on tärkeää varmistaa, että höyrystin vaihdetaan säännöllisesti.
Onko vaping helpompaa tupakoinnin aloittamista?
Nestevalikoima e-savukkeille on erittäin monipuolinen. Klassisten tupakkamakujen lisäksi on olemassa myös joukko makeita makuja sisältäviä variantteja, kuten omena tai suklaa. Tämä lupaa tervetullutta muutosta tyhjennettäessä, mutta samalla erityisen makeat aromit voivat olla erittäin houkuttelevia lapsille ja murrosikäisille, joista voi siten tulla riippuvaisia nikotiinista. Seurauksena voi olla, että tällä tavoin pääsy tupakointiin tapahtuu.
Lisäksi nesteiden moninaisuus niiden erilaisilla aromaattisilla aineilla vaikeuttaa yleisen lausunnon laatimista e-savukkeen terveysriskeistä, koska e-savukkeen haittoja koskevia erilaisia tutkimuksia ei tuskin voida verrata toisiinsa. Koska jotkut aromit, kuten diasetyyli, jolla on makea-voimainen maku, voivat hengitettynä aiheuttaa vakavan hengitysteiden tulehduksen, kun taas muut tuoksut ja säilöntäaineet, kuten kaneli-aldehydi tai bentsyylialkoholi, voivat aiheuttaa kontaktiallergian.
E-savuke on hyvä vaihtoehto tupakoitsijoille
Yhteenvetona voidaan todeta, että sähköisen savukkeen (pysyvä) kulutus on nykyisen tilan mukaan vähemmän haitallista kuin perinteinen tupakka. Syöpäriski vähenee ja nesteiden nikotiinipitoisuutta voidaan vähentää suhteellisen helposti ja vähitellen tyhjennettäessä, joten e-savuketta voidaan käyttää myös kokeiltuina välineinä lopullisesti irtautua hehkuraosta tai nikotiiniriippuvuudesta.
E-savukkeet ovat varmasti hyvä vaihtoehto tupakoitsijoille, mutta etenkin tupakoimattomille tai satunnaisille tupakoitsijoille se ei ole vaaraton elämäntyyli, vaan tuote, jolla on mahdollisesti vaara. Nikotiinin lisäksi (siltä osin kuin se sisältää) nesteiden kuumennetut aromit aiheuttavat terveysriskin, jonka pitkäaikaisvaikutuksista tiedämme liian vähän. Lisäksi yksilöllisellä käytöksellä on viime kädessä suuri vaikutus siihen, kuinka haitallinen e-savuke on.
.jpg)
.jpg)
