kovettumiajotka ovat litteämpiä kuin varpaille, joita yleensä löytyy voimakkaasti käytetyistä jalka-alueista, esim. B. jalkakannalla tai pallon päällä, joskus myös käsissä raskaan fyysisen työn (esim. Puun hakkominen tai rakennustyöt) aikana. Ne ovat suojamekanismi, jolla iho reagoi toistuvaan voimakkaaseen paineeseen samoissa paikoissa. Kallukset aiheuttavat yleensä palavaa kipua. Tässä esitellään joukko kodin lääkkeitä, joita esi-isämme ovat käyttäneet menestyksekkäästi.
Mikä auttaa nauttimista vastaan?
Kipujen lievittämiseksi kävellessä on suositeltavaa padoida kengät paineen kompensoimiseksi ja siten lieventää painoa, joka on nahoissa.
Voit tehdä tämän leikkaamalla vaahtomuovin tai huovan nauhat ja liimaa ne kengään painepisteen molemmin puolin. Toinen tyyny on liimattu painepisteen taakse. Naisten, joilla on sydämenpito tai korvikset, tulisi myös välttää korkokenkien käyttöä. Yleensä sinun tulee varmistaa, että käyttämäsi kengät sopivat hyvin ja ovat mukavia. Jos kengät ovat liian suuria, jalan sekoittaminen edestakaisin aiheuttaa ihon ärsytystä, mikä voi johtaa kutsuihin.
Liian kireät jalkineet johtavat myös painepisteisiin, mikä voi johtaa varissuihin tai kutsuihin. Jos korkokengissä esiintyy kallioita, takaosassa avoimia kenkiä ei tule käyttää. Synteettisistä tai muovipohjaisista kengistä ja synteettisistä kuiduista tehdyt sukat ovat myös tabu. Ne myös stimuloivat hikirauhasten tuotantoa.
Kitkan yhteydessä tämä voi myös aiheuttaa ihon ärsytystä ja keskipitkällä aikavälillä kalluksen muodostumista. Ennalta ehkäisevänä toimenpiteenä sinun tulee juoksua usein kesällä paljain jaloin ja kovettaa jalkojen pohjat joutuessaan kosketuksiin erilaisten maaperän rakenteiden kanssa.
|
|
|
Nopea ohje
Kansanlääketieteessä nokkien jalkakylpyä käytetään usein kallioiden poistamiseen. Tätä varten tuoreita nokkosia (varret ja lehdet) kastetaan 12 tunnin ajan astiassa, jossa on viisi litraa kylmää vettä.
Tämä kylmä lähestymistapa lämmitetään sitten huolellisesti, jättäen yrtit veteen. Lämpimässä jalkakylvyssä jalkoja kylpee noin kaksikymmentä minuuttia ja kallot pehmenevät. Jos sekoitat kylvyn vähän oliiviöljyä ja muutama teelusikallinen sokeria, syntyy kuorintavaikutus, joka tukee myöhempää kivunmuutos. Voimakkaasti laimennetusta kamomiteeteestä valmistettu jalkakylpy pehmentää myös ihon kovettuneita alueita ja on rauhoittava.
Keitä tl kuivattuja kamomikukkia neljäsosa litrassa vettä ja anna sen jyrkätä kymmenen minuutin ajan. Siivilöi ja lisää lämpimään kylpyveteen. Ruskeat teetahrat voidaan sitten poistaa lämpimällä vedellä ja miedolla saippualla. Kuivaa jalat huolellisesti ja hieronta kosteuttavalla voiteella.
Vaihtoehtoiset lääkekeinot
Vaihtoehtoisesti sipulikompressio on todistanut itsensä. Tätä varten keitetään puoli sipulia pehmeäksi pieneen etikkaan. Tyhjennä sitten etikka ja anna pehmeän sipulin jäähtyä. Soseuta massaksi lihavasaran sileä puoli.
Levitä massa kiinni, peitä puuvillakankaalla ja kiinnitä sideharsolla. Laita luonnonkuiduista valmistettu sukka ja jätä se yön yli. Poista seuraavana päivänä kuivatun massan jäänteet kostealla liinalla ja poista pehmennetty kallus viilalla. Karkea sarveiskalvovaahto on vähemmän sopiva, koska se voi jopa stimuloida sarveiskalvon tuotantoa, varsinkin jos sitä käytetään väärin. Pese ja levitä voide jaloillesi hoidon jälkeen.
Aspiriinitahna voi myös auttaa poistamaan kohokuvioiden kovan, kuolleen ihon. Tätä seosta varten jauhetaan 5-6 aspiriinitablettia ja sekoitetaan ruokalusikallisen sitruunamehun kanssa. Sitten massa levitetään keratinisoiduille alueille, jalka kääritään muovikääreen ja lämmitettyyn pyyheeseen ja jätetään kymmeneksi minuutiksi.
Lämpötilan muodostuminen antaa pasteille tunkeutua kudokseen voimakkaammin ja löysätä kallioita. Altistumisajan päätyttyä massan jäännökset poistetaan kostealla liinalla ja vaurioituneet ihoalueet käsitellään hohkakiven avulla. Aspiriiniallergiasta kärsivien ihmisten tulisi kuitenkin pidättäytyä tästä hoitomuodosta.
.jpg)
