trauma

A trauma se on pohjimmiltaan psyykkisessä merkityksessä olevan tietoisuuden haava. Tietyistä olosuhteista johtuen, joita voi esiintyä jokaisessa elämän vaiheessa, henkilö, joka kärsii tilanteesta, havaitsee tietyn tilanteen täysin eri tavalla seuraavana ajanjaksona ja kärsii yleensä siitä huomattavasti. Trauma voidaan kuitenkin parantaa ammattimaisella apulla.

Mikä on trauma

trauma on alun perin tunnehaava. Pääsääntöisesti sen laukaisee vahva emotionaalinen kokemus, ja siten varmistetaan vahinko, jonka henkilö, joka kärsii, havaitsee vielä monien vuosien jälkeen.

Trauma yleensä rajoittaa potilasta tilanteissa, joissa samanlaisia ​​tapahtumia on pelättävä. Trauma on siten tunne-, psykologinen tai henkinen kärsimys.

Tätä ei aina rekisteröidä pysyvästi, se voi tapahtua vain muutamissa poikkeustapauksissa. Kuitenkin juuri tässä voidaan nähdä koko trauma tuhoisa voima, mikä voi harvoissa tapauksissa johtaa uhrin toivottomuuteen. Tällaista traumaa on siksi käsiteltävä psykologisesti.

syyt

Tule laukaisemaan sitä trauma kyseenalaistaa kaikki tilanteet, jotka ovat kirjaimellisesti poltettu ihmisten muistiin negatiivisella tavalla. Ne voivat olla onnettomuuksia tai spontaaneja pelkoja.

Samoin trauma palautuu yleensä shokkihetkeen, johon potilas ei enää kyennyt reagoimaan, harkitsemaan tilannetta tai pakenemaan.

Hän tarkkailee mitä tapahtuu avuttomasti, ei harvoin tunnu uhrinsa ja jäätyy tilanteen edessä, mikä tarttuu sitten häneen traumaan.

Usein ne ovat myös vaarattomia lastenpelejä, joissa voimaa käytetään alitajuisesti, mikä myöhemmin johtaa traumaan. Tältä osin trauma, joka voi johtaa syihin, on laaja.

Oireet, vaivat ja oireet

Psyykkisiä vammoja ei usein tunnusteta heti hoitoa tarvitseviksi psyykkisiksi häiriöiksi, koska oireet, etenkin alussa, voivat olla hyvin hajanaisia. Esimerkiksi aikaisen vaiheen trauman tyypillinen oire on erityinen ärtyneisyys. Vaikuttavat kärsivät nopeasti kärsivällisyydestään tai reagoivat suhteettomasti ärsykkeeseen.

Tämä voidaan ilmaista vihalla, vihalla ja aggressiolla, mutta myös itsensä sääliä ja surua. Toinen oire, joka yleisesti havaitaan traumapotilailla, ovat unihäiriöt ja unettomuus. Potilaat eivät usein voi nukkua yöllä tai he heräävät uudestaan ​​ja uudestaan ​​ilman syytä eivätkä voi nukkua yön yli, mikä johtaa lyhyellä aikavälillä vakaviin uupumuksiin.

Lisäksi siellä on usein pelkoa ja vapinaa. Iskun voivat laukaista täysin vaarattomat ärsykkeet, kuten löysä ovi tai koliseva ikkuna. Se tapahtuu usein jopa silloin, kun potilas voi seurata prosessia, eikä hän ole ollenkaan yllättynyt häntä kauhistuttavasta äänestä.

Iskua seuraa usein voimakkaita vapina, joka vaikuttaa koko vartaloon. Jos trauma pysyy hoitamatta tai jos se on vakava, kärsineet kärsivät myös tunkeutumisesta; painajaiset ja ns. Flashbackit ovat yleisiä. Hyvin vakavissa muodoissa voidaan myös havaita vakavia keskittymishäiriöitä ja muistihäiriöitä.

Diagnoosi ja kurssi

trauma yleensä pysyy potilaan huomaamatta pitkään. Jos hän esimerkiksi kokee tällaisen trauman varhaislapsuudessa perheen riidan takia, voi joskus kulua vuosia tai vuosikymmeniä, ennen kuin kärsimys toistuu samanlaisessa tapauksessa.

Ei ole harvinaista huomata, että oireet eivät koskaan puhjeta ja trauma esiintyy sen vuoksi alitajunnassa, mutta asianomainen ei koskaan havaitse aktiivisesti mitään milloin tahansa elämässään.

Siksi on yleensä tarpeen ennakoida tällaiset poikkeukselliset tilanteet trauman tunnistamiseksi. Varsin harvemmin kuitenkin tapahtuu, että trauma todella tapahtuu säännöllisin väliajoin ja voidaan sitten havaita sellaiseksi.

komplikaatiot

Termillä trauma voidaan kuvata sekä henkisiä että fyysisiä vammoja. Siksi trauma voi johtaa erilaisiin komplikaatioihin. Psyykkinen trauma traumaattisena stressihäiriönä voi tasoittaa tietä jopa vuosien kuluttua traumaattisesta kokemuksesta.

Posttraumaattinen stressihäiriö on komplikaatio kokemuksen käsittelyssä, ja se on hoidettava, koska itsemurhavaara on olemassa. Taustatiedot ja ahdistushäiriöt tekevät kärsivistä niin vakavasti psykologisen paineen alaisena, että he eivät löydä tiensä häiriöstä ilman ammatillista apua.

Vakavasta traumaattisesta aivovauriosta voi johtua joukko fyysisen vamman komplikaatioita. Tällaisen trauman yleisimpiä komplikaatioita voivat olla persoonallisuusmuutokset, tunnehäiriöt, sekavuus tai häiriöt. Loukkaantuneesta alueesta riippuen puhe- ja puhehäiriöitä, nielemishäiriöitä tai näkökentän virheitä voi esiintyä.

Aivovammat voivat johtaa halvaantumiseen, epileptisiin kohtauksiin tai spastisuuteen. Havainnon seurauksena havainto voi olla rajoitettu tai häiriintynyt. Pahimmassa tapauksessa traumaattinen aivovaurio voi johtaa vegetatiiviseen tilaan.

Komplikaatioita voi mahdollisesti syntyä minkä tahansa leikkauksen jälkeen. Tämä edustaa kudokseen liittyvää traumaa. Leikkauksen jälkeiset seuraukset, kuten kuume, sepsis, takykardia, hypotensio tai hypertensio, elektrolyyttien epätasapaino tai akrosyanoosi, ovat mahdollisia. Kaikiin leikkauksen jälkeisiin komplikaatioihin on reagoitava välittömästi.

Milloin sinun pitäisi käydä lääkärillä?

Emotionaalisesti stressaavan tapahtuman käsittelyyn tulee aina liittyä terapeuttisesti. Apua ja tukea voidaan tuntea kokeessaan erilaisia ​​tapahtumia. Aina kun mielenterveysongelmia esiintyy, on neuvoteltava lääkärin kanssa ja jatkotoimenpiteistä on keskusteltava. Onnettomuus, hajoaminen, kuolema tai väkivaltainen teko ovat joitain tilanteita, joissa lääkärin hoitoa suositellaan.

Poikkeavuudet ja käyttäytymisen muutokset voidaan ymmärtää varoitussignaaleina. Jos ne pysähtyvät tai voimakkuus kasvaa, tarvitaan lääkäri. Unihäiriöt, merkittävät painonmuutokset tai ärtyneisyys viittaavat terveyshäiriöihin. Lääkäriä tarvitaan heti, kun masennus, mielialan vaihtelut tai vaikea ahdistus havaitaan. Sosiaalielämästä vetäytymisen, keskittymishäiriöiden tai arjen selviytymisongelmien vuoksi asianomainen henkilö tarvitsee apua.

Fyysisen ja henkisen suorituskyvyn heikkeneminen, uupumus, uupumus tai uupumus on myös annettava lääkärille. Ruoansulatuskanavan häiriöt, päänsärky ja sisäinen levottomuus ovat oireita, jotka ovat ominaisia ​​traumaattiselle kokemukselle. Samoin pelko, muistin menetys ja tunteet, kuten viha, viha tai suru ovat merkkejä psykologisesta ahdingosta, josta tulisi keskustella lääkärin kanssa.

Hoito ja hoito

Yleensä trauma on parannettavissa.Tätä tarkoitusta varten syyt voidaan analysoida ja hoitaa avohoito- ja hoitomuodoissa. Tähän ei yleensä tarvita lääkitystä. Poikkeustapauksissa trauma on kuitenkin niin voimakas, että sen tekeminen työstä tai pienempien tehtävien suorittaminen arkielämässä on mahdotonta.

Sitä vastoin mielensalpaajia yritetään heikentää trauman oireita siinä määrin kuin ne eivät ole este. Psykologin tulisi kuitenkin päättää, mitä hoitaa kussakin yksittäistapauksessa. Vaikeuksia trauman hoidossa on kuitenkin sen löytäminen ensin koko alitajuntaan.

Koska usein se on osa muistoja, joita monet eivät kokeneet kärsineistä. Vaikka trauman laukaiseja voidaan tunnistaa, on yleensä muitakin olosuhteita, jotka on myös paljastettava.

Vasta kun on selvästi selvää, mihin henkinen vamma perustuu, se voidaan korjata puheterapialla. Ei ole harvinaista, että potilas joutuu kohtaamaan tilan, joka aiheutti trauman.

Löydät lääkkeesi täältä

ennaltaehkäisy

Se on melkein mahdotonta yhdelle trauma estää. Koska se tarkoittaisi henkistä kokoonpanoa jokaisessa tilanteessa niin, ettei iskua voi tapahtua. Mutta koska stressi, pelot, suru ja muut tunteet eivät salli tätä voimaa, ajattelevaan ja tuntevaan ihmiseen voi aina vaikuttaa trauma.

Voit tehdä sen itse

On erityyppisiä itseapua traumoissa. Ne riippuvat siitä, onko trauma fyysinen vai emotionaalinen.

Fyysisen vamman alueella vartalolle on annettava kaikki lepo ja suoja, jota se tarvitsee uudistumiseen. Tämä ei koske vain vaurioitunutta kehon aluetta, mutta monissa tapauksissa myös koko organismia. Riittävä määrä unta on erityisen sopiva tähän. Joustavuus voidaan palauttaa vähitellen kevyillä liikunnoilla, kuten kävelyllä, mutta on tärkeää estää kaikenlainen liikakäyttö.

Emotionaalinen trauma tarvitsee myös lepoa, jotta asianomainen henkilö voi hoitaa sen. Stressiä tulisi välttää ja unettomuus voidaan torjua esimerkiksi kevyellä kestävyysurheilulla. Lämmin kylpyamme, sosiaaliset kontaktit ja yksi lukuisista rentoutumismenetelmistä ovat usein hyödyllisiä tässä yhteydessä: Esimerkkejä ovat progressiivinen lihaksen rentoutuminen Jacobsenin mukaan tai autogeeninen harjoittelu. Jooga palauttaa kehon, mielen ja sielun myös tasapainoon hyödyllisen sekoituksen avulla kehon ja hengitysharjoittelujen, rentoutumisen ja meditaation avulla.

Keskustelu voi myös auttaa ratkaisemaan trauma. Sukulaiset tai ystävät ovat usein täsmälleen oikeita ihmisiä, joiden kanssa puhua luotettavaa keskustelua varten. Vaihdot samanhenkisten välillä tarjoavat usein erikoistuneita omatoimisia ryhmiä, joiden osallistujat voivat tarjota hyödyllisen kokemustenvaihdon ja arvokkaita vinkkejä.