Koputa polvia

Koputa polvia ovat seurausta jalkojen synnynnäisestä väärinkäytöstä, joka voidaan korjata maltillisesti. Hoitamatta jättäminen polville voi aiheuttaa epämukavuutta.

Mitä ovat kolkut?

Toimikauden aikana Koputa polvia ymmärretään tietyntyyppinen jalkojen taivutus normaaliin suoraan asentoon verrattuna. Ero tehdään kahdesta kulmamuodosta, nimittäin emättimen asennosta, joka tarkoittaa jousijalkaisia ​​jaloja, ja valo-asennosta, joka tunnetaan myös nimellä kolkumaiset polvet. Viimeksi mainitussa asennossa polviliitoksesta katsottuna ylä- ja alajalat ovat yli 186 °: n kulmassa.

syyt

Syyt Koputa polvia niitä ei pidetä synnynnäisinä, mutta niiden sanotaan johtuvan epäsuorasti jalkojen väärinkäytöstä, joka on kuitenkin synnynnäinen. Lapsilla kolkut polvet ovat yleisiä ja "kasvavat yhdessä" jälleen.

Kuitenkin on myös kolhi-polvien muotoja, jotka johtuvat sidekudoksen synnynnäisestä heikkoudesta. Luiden muodonmuutos voi kuitenkin - toisin kuin yllä oleva lausunto - olla synnynnäinen.

Tällaisia ​​väärinkäytöksiä ovat ns. Kaarevat kaarit, joissa, kuten nimestä voi päätellä, jalka on asennossa, joka on hieman taipunut ulospäin sivulle. Lisäksi jalka lasketaan tällaiseen poikkeamaan, toisin sanoen se on tasaisesti lattialla, koska jalan luonnollista pehmustetta ei käytetä poikkeamassa.

Seurauksena on, että jalat ovat epäsuotuisassa asennossa polven suhteen. Säären "vivumainen" vaikutus polveen haittaa jalan kasvua, ja myöhemmin se voi myös johtaa polvi- ja lonkkaongelmiin.

Lasten käsittelemättömät rahitit voivat olla yksi syy. Riisissa luut eivät kovettu kunnolla ja vääristyvät, koska ne eivät pysty tukemaan vartalon painoa täysin. Riisien syy voi puolestaan ​​olla rasvaliukoisen D-vitamiinin puute. Siksi lapsille annettiin aiemmin epäsuosittua turskamaksaöljyä. Riisit voivat laukaista myös fosfataasin puute. Sitten puhutaan hypofosfataasia.

Koko asia voi johtaa polvinivelen nivelrikkoon, ns. Gonartroosiin. Lisäksi kolhuilla polvistuessa reisiluu on enemmän stressiä ja siten myös ulkoinen meniski. Tämä voi johtaa myös lateraaliseen nivelrikkoon.

Muita mahdollisia koputuspolvien syitä ovat murtuneet luut, hormonaaliset muutokset vaihdevuosien aikana ja liikalihavuus.

Diagnoosi ja kurssi

Diagnoosi tehdään ulkonäön perusteella ja ns. Juoksumaton avulla. Röntgentekniikkaa käytetään myös nivelrikkoon. Jälkimmäinen koskee myös nyrkkipolvien vähäisiä muotoja, joita on vaikea nähdä ulkopuolelta.

Mutta diagnoosi voidaan tehdä myös useiden valitusten perusteella, jotka ovat yleisiä kolhutuksen aikana. Tässä kohtaa polvinivelen ongelmat ilmestyvät todennäköisimmin. Tämä prosessi voi kehittyä salaperäisesti ja aiheuttaa niveltulehduksen ongelmia.

Lonkka-nivelongelmat voivat myös osoittaa jalkojen X-asemaa. Ortopedinen kirurgi voi myös käyttää jalkojen väärää suuntausta selvittääkseen, onko polvillaan taipumus. Jos diagnoosi tehdään nuorena, kurssiin voidaan vaikuttaa parhaiten.

komplikaatiot

Polvipolvilla on yleensä erittäin kielteinen vaikutus asianomaisen elämänlaatuun. Potilaat kärsivät erittäin ankarista liikkumisen rajoituksista ja siten vaikeista rajoituksista jokapäiväisessä elämässään. Lisäksi se voi johtaa kiusaamiseen tai kiusaamiseen, etenkin lasten tai nuorten keskuudessa.

Seurauksena on, että monet potilaat kärsivät myös masennuksesta tai mielenterveyden häiriöistä. Raskaan toiminnan tai urheilutoiminnan suorittaminen ei myöskään ole potilaan kannalta helppoa. Tämä myös rajoittaa merkittävästi lapsen kehitystä. Polttopolvet vahingoittavat myös polviniveliä vakavasti, mikä voi johtaa nivelrikkoon.

Luunmurtumia tapahtuu myös useammin, joten kärsivien on suojauduttava paremmin onnettomuuksilta ja muilta vaaroilta. Polvipolvia voidaan yleensä hoitaa suhteellisen hyvin kirurgisten toimenpiteiden avulla. Mitä aikaisemmin toimenpide suoritetaan, sitä suuremmat mahdollisuudet täydelliseen paranemiseen ovat. Ei ole mitään komplikaatioita. Lisäksi potilaat ovat usein riippuvaisia ​​tutkimuksista ja pohjallisten käytöstä. Koputuspolvilla ei ole negatiivista vaikutusta potilaan elinajanodotteeseen.

Milloin sinun pitäisi käydä lääkärillä?

Koputuspolvet ovat ruumiin muodon visuaalinen muutos suoraan verrattuna normiin. Siitä huolimatta, ne eivät edusta mitään sairausarvoa suurelle osalle kärsineistä.Jos ei ole enää valituksia tai liikunnan heikkeneminen, lääkäriä ei vaadita. Lääkäriin on kuultava, jos fyysisiä tai henkisiä epäsäännöllisyyksiä tai stressitilanteita esiintyy. Silmämääräisestä kärsimyksestä, joka johtuu visuaalisista virheistä, asianomainen henkilö tarvitsee terapeuttista apua ja tukea. Poikkeavuuksien käsitteleminen on opittava, jotta psykologisia seurauksia tai sairauksia ei tulisi.Jos lapsen kasvuprosessin aikana esiintyy epäsäännöllistä liikkumista, on otettava yhteys lääkäriin.

Kipujen, epävakaan kävelyn tai huonon asennon tapauksessa oireet on selvitettävä ja tutkittava. Pitkäaikaisten vaurioiden välttämiseksi ja epätasaisen asennon estämiseksi on suositeltavaa käydä lääkärillä. Jos fyysisiä toimintoja voidaan suorittaa vain suurella vaivalla tai jos lihassysteemissä on epäsäännöllisyyksiä, poikkeavuuksista on keskusteltava lääkärin kanssa. Jos fyysinen kestävyys laskee tai nivelissä on ongelmia, on myös etsittävä lääkärin apua. Mitä nopeammin luujärjestelmän muutoksista keskustellaan lääkärin kanssa, sitä nopeammat säätelytoimenpiteet voidaan toteuttaa. Siksi on suositeltavaa selventää kehitystä mahdollisimman varhaisessa vaiheessa, etenkin kolhutuksen aikana.

Hoito ja hoito

Kun kasvuvaiheessa Koputa polvia show, hoito on harvoin välttämätöntä. Jos murrosiän akselin poikkeama on kuitenkin yli 20 °, leikkaus voi olla tarpeen.

Tähän on useita mahdollisuuksia:

• Pieni luukappale poistetaan kirurgisesti epämuodostumien korjaamiseksi.

• Kasvilevy jäykistetään väliaikaisesti siten, että jalka ei enää kasva.

• Kasvilevy on pysyvästi jäykistetty, jopa silloin jalka ei voi kasvaa enää.

Riisien aiheuttama kolhi voi ratkaista itsestään, jos muodonmuutos ei ole liian voimakas. Jälkimmäisessä tapauksessa lihakset vahvistavat ulospäin suuntautuvaa kulmaa.

Toinen hoitovaihtoehto on tehdä jalkineille pohjalliset jalkojen asennon korjaamiseksi hiukan. Koputuspolvilla vahvistat sisäosaa vastaavan jalan alla. Tämän jälkeen polvenivel kuormittuu enemmän ulospäin.

ennaltaehkäisy

Sairauksien ehkäisyyn Koputa polvia Periaatteessa vain toiminta epämuodostumia vastaan ​​olisi mahdollista. Lisäksi, jos kasvu ei ole vielä valmis, kasvulevy voi hylätä. Tämän tekemiseksi luun ikä on sitten määritettävä.

Jälkihoito

Jatkohoito on tarpeen, jos kolhut on korjattu osana kirurgista toimenpidettä, kuten osteotomia. Leikkauksen jälkeen potilaan on pysyttävä klinikalla noin 4–5 päivää. Jos tänä aikana ei ole komplikaatioita, kuten voimakasta turvotusta, hän voi palata kotiin.

Kahden ensimmäisen kolmen viikon aikana osteotomian jälkeen hoidettua jalkaa on suojattava jatkuvasti. Tämä tarkoittaa, että kuormat voivat olla enintään 20-30 kilogrammaa. Potilas käyttää käsivarren kainalosauvoja tukeakseen noin 4–6 viikkoa. Koska kulmavakavia levyjärjestelmiä käytetään nyt osana leikkausta, täysi jalankuormitus voidaan suorittaa kolmen viikon kuluttua, mutta tämä riippuu myös yksilöllisestä paranemisprosessista.

Erityisellä fysioterapialla on tärkeä rooli kolhun polvien seurannassa. Potilas suorittaa erityisiä fysioterapiaharjoituksia, jotka nopeuttavat paranemisprosessia. Myöhemmin kevyet urheilutoiminnot, kuten uinti tai pyöräily, ovat jälleen mahdollisia.

Nuoremmissa potilaissa käytetyt metallilevyt voidaan poistaa kirurgisesti. Monet kärsineistä eivät kuitenkaan halua poistoa ollenkaan, koska levyt eivät aiheuta heille mitään ongelmia. Kolmen tai neljän viikon kuluttua potilas voi palata toimistotyöhön. Raskaan fyysisen työn odotusaika on yleensä kolme kuukautta.

Oireet, vaivat ja oireet

Koputuspolvet voidaan helposti tunnistaa ulkopuolelta. Tässä tapauksessa jalat ovat X: n muotoisia eivätkä enää ole optimaalisessa asennossa polvien suhteen. Lapsella on sitten jalkojen kasvuhäiriöt. Pienet lapset kärsivät myös usein kaarevista kaareista.

Tässä tapauksessa kolkutuspolvien vieressä olevat jalat taipuvat hieman ulospäin niin, että ne ovat tasaisesti lattialla. Seurauksena on, että niiden täyttö lattiaan ei ole enää optimaalista. Usein jalkojen muodonmuutokset ovat niin helppoja, että ne kasvavat jälleen yksinään. Enintään viiden asteen poikkeamia pidetään edelleen normaalina.

Väärät suunnat alkavat viiden asteen poikkeamalla. Vaikeissa tapauksissa kirurginen interventio on kuitenkin välttämätöntä muodonmuutosten korjaamiseksi. Näin on, kun jalkojen akseli poikkeaa yli 20 astetta. Lievissä tapauksissa lasten ja murrosikäisten polvet voidaan usein korjata fyysisen koulutuksen avulla.

Lisäksi erityiset kenkäpohjalliset auttavat usein korjaamaan epämuodostumat. Koputuspolvet kehittyvät aikuisuudessa useista syistä. Usein ylipaino johtaa tähän. Mutta myös kasvaimet ja hormonaaliset muutokset voivat joskus vaikuttaa jalkojen muodonmuutokseen. Pölyäiset ihmiset kärsivät usein jatkuvasta tulehduksesta johtuvista polvi-ongelmista. Nivelrikko voi kehittyä vaikeissa muodoissa.

Voit tehdä sen itse

Arkielämässä yleistä liikkumista ja kävelyä voidaan tarkoituksella hallita ja optimoida. Liikkeet tulee heijastaa useita kertoja päivän aikana ja muuttaa niitä väärinkäytösten ilmetessä. Tämä on tarpeen pitkän aikavälin parannuksen saavuttamiseksi.

Fysioterapiassa opitut harjoitusyksiköt tai harjoitukset voidaan suorittaa itsenäisesti milloin tahansa. Raskaiden kuormien nostaminen ja kuljettaminen voi aiheuttaa erityistä rasitusta luujärjestelmälle. Siksi nämä liikkeet olisi ennen kaikkea räätälöitävä organismin tarpeisiin. Optimaalisten jalkineiden käyttö on välttämätöntä olemassa olevien väärinkäytösten lieventämiseksi eikä yleisen tilanteen huonontumiseksi. Siksi on käytettävä litteitä ja suljettuja kenkiä. Ne eivät saa olla liian raskaita ja koostua mukavista ja ilmanläpäisevistä materiaaleista.

Vaatteiden valinta voi auttaa lievittämään emotionaalista epämukavuutta. Housut, joissa leveä jalkaleikkaus ja valmistettu löysästä materiaalista, auttavat piilottamaan jalkojen ulkonäön. Tämä voi laukaista yleisen hyvinvoinnin paranemisen ja vähentää siten kognitiivisia stressitekijöitä. Pitkällä aikavälillä itseluottamusta on tuettava ja vakiinnutettava. Niin kauan kuin kolhut eivät aiheuta fyysistä vaivaa, on hyödyllistä vähentää henkisiä herkkyyksiä. Kaiken kaikkiaan tämä johtaa yleisen elämänlaadun paranemiseen.