at chlorella on makean veden levien muoto, jota käytetään usein ravintolisänä naturopatian hoidossa. Syynä tähän on se, että Chlorella on poikkeuksellisen ravitseva ja terveellinen, koska levät auttavat esimerkiksi myrkyttämään kehoa.
Klorellon esiintyminen ja viljely
chlorella, vihreä yksisoluinen makean veden levä vakuuttaa korkealla pitoisuudella ravinteita. Tämän ansiosta Chlorella on kokonainen ruokaruoka, joka sisältää kaikki ihmisten tarvitsemat ravintoaineet. Mikrolevyn sanotaan asuttaneen maan raikasta vettä yli 2,5 miljardia vuotta sitten. Klorella-levällä on oma soluydin, joten se kuuluu kasvien alueeseen.
Se velkaa sen selviytymisen solujensa uusimisesta ja lisääntymisestä. Chlorella on rikastuttanut atsteekkien ja mayojen ruokavaliota vuosisatojen ajan. Myös Kiinassa ja Japanissa levä on arvostettu vuosien ajan ainutlaatuisen ravinnetiheytensä ja siitä johtuvien monipuolisten terveyshyötyjen takia.
Lukuisten etujensa vuoksi chlorella on kasvatettu suurissa määrin 1900-luvun puolivälistä lähtien. Levät kasvavat optimaalisesti kristallinkirkkaissa järvissä. Sitä kasvatetaan myös levätiloilla erityisissä säiliöissä. Leviä on saatavana tablettien, kapseleiden, jauheen tai nestemäisen uutteen muodossa.
Vaikutus ja sovellus
Neutraalin maun, lukuisten arvokkaiden aineosien ja vähäisten sivuvaikutusten ansiosta Chlorella-levät ovat erittäin suosittuja lisäaineina tai lisäaineina. Mikrolevää käytetään myös eläinrehun lisäravinteissa. Se on myös erittäin suosittu kosmetiikkateollisuudessa.
Esimerkiksi punainen väriaine astaksantiini, joka sisältyy huulipunaan, tulee mikrolevistä. Klorellaa voidaan käyttää kapselien, tablettien, jauheiden tai nestemäisten uutteiden muodossa. Neljä grammaa jauhetta tai 15 tablettia päivässä voi jo auttaa tukemaan kehon omia toimintoja ja toimittamaan keholle tärkeitä ravintoaineita.
Kuuden gramman annos lisää myös vieroitusvaikutusta. Jälkimmäinen on erityisen havaittavissa ruoansulatuksen paranemisessa. Annoksella 15 - 20 grammaa tiettyjä sairauksia voidaan hoitaa jopa lääketieteessä. Tällaista annosta tulisi kuitenkin lisätä asteittain ja lääkärin on seurattava sitä.
Lapset voivat myös nauttia chlorellaa. Suositeltava annos on tässä korkeintaan puolet aikuisen annoksesta. Tämä edistää kasvua ja kehitystä ja aktivoi immuunijärjestelmää. Chlorella tulee ottaa runsaasti nesteitä.
Arvokkaita mikroleviä on saatavana Internetistä, terveyskaupoista, mutta myös supermarketeista. On suositeltavaa valita puhdas ja luonnollinen kloorrella, joka on tuotettu luonnonmukaisesti, koska viljelyä koskevat vaatimukset ovat tiukat.
Tärkeys terveydelle, hoidolle ja ehkäisylle
Chlorellan lukuisiin terveysvaikutuksiin sisältyy esimerkiksi immuunijärjestelmän vahvistaminen. Chlorella tukee immuunijärjestelmää. Useiden viikkojen ajan NK-solujen aktiivisuus kasvaa merkittävästi. Nämä solut taistelevat virus- ja syöpäsoluista. Se auttaa myös myrkyttämään raskasmetallien runkoa. Näitä ovat esimerkiksi hampaiden täyte, kalasäilykkeet, autojen pakokaasut ja teollisuuspäästöt.
Raskasmetallit ovat vaara kehossa, joten on tärkeää päästä eroon myrkkyistä kehosta. Chlorella-aineosat sitoutuvat kehon raskasmetalleihin, kuten lyijyyn ja elohopeaan, ja varmistavat, että ne eivät pääse takaisin järjestelmään, erityisesti kudoksiin ja elimiin.
Keho tarvitsee tarpeeksi A1- ja D3-vitamiineja luiden ja hampaiden voimakkaaseen kehitykseen. Näitä vitamiineja löytyy suurina määrinä Chlorellassa. Lisäksi positiivista vaikutusta käytetään säteily- ja kemoterapiassa. Erityisesti Chlorellan klorofylli voi suojata kehon säteilyn aiheuttamilta vaurioilta ja vapauttaa organismin radioaktiivisista hiukkasista.
Klorofylliä voidaan verrata rakenteeltaan hemoglobiiniin ja se auttaa lisäämään hapen kuljetusta veressä. Happipitoinen veri tarjoaa monia terveyshyötyjä, kuten lisääntynyt energia, lisääntynyt vastustuskyky haitallisille toksiineille ja parempi aivojen toiminta.
Chlorella voi alentaa kehon rasva-, kolesteroli- ja verensokeritasoja. Tämä johtaa painon laskuun. Levät säätelevät hormonitasapainoa, nopeuttavat aineenvaihduntaa ja lisäävät energiaa.
Chlorella sanotaan hidastavan ikääntymisprosessia, mikä johtaa nuorempaan ilmeeseen. Syynä tähän on se, että levä toimii antioksidanttina ja vähentää siten hapettumisstressiä, jonka voi aiheuttaa stressi, ympäristön pilaantuminen, epäterveellinen ruokavalio tai vastaava.
Kasvi voi myös auttaa alentamaan verensokeria ja kolesterolia. Klorella voi parantaa verensokeritasoja, alentaa kolesterolitasoa ja varmistaa siten terveellisen tasapainon kehossa. Kaikista kasveista klorellassa on eniten arvokasta beetakaroteenia ja luteiinia. Jälkimmäistä tarvitaan erityisesti visuaalisille soluille ja se voi estää huonon näkökyvyn sekä sauvojen ja uvula-solujen hajoamisen.
Mikrolevät voivat antaa erittäin arvokkaan panoksen terveyteen ja hyvinvointiin. Tämä pitää paikkansa erityisesti silloin, kun klorella on nautittu päivittäin ja täydentää terveellistä, monipuolista ruokavaliota. Chlorella sisältää myös B12-vitamiinia, joka on tärkeä vegaaneille ja kasvissyöjille.
Chlorellan arvokkaat ainesosat yhdellä silmäyksellä:
- kaikkien kasvien korkein klorofyllipitoisuus
- runsaasti korkealaatuista kasviproteiinia
- kaikki välttämättömät aminohapot
- lukuisia vitamiineja
- Erilaiset tärkeät mineraalit ja hivenaineet
- epätavalliset kasviaineet ja yhdisteet
.jpg)
