Kuten Cyberchondria Tätä termiä käytetään kuvaamaan mielenterveyden häiriötä, jossa sairastuneille kehittyy vakava pelko olla vakavasti sairaita tutkimalla intensiivisesti sairauden oireita Internetissä. Tämä on uusi sana, joka on luotu sanakomponenteista "cyber" ja "hypochondria".
Mikä on cyberchondria?
© forestpath - stock.adobe.com
Verkkokondriaa käytetään, kun kärsiville kehittyy tai voimistuu hypochondriac-taipumuksia Internetin terveysaiheisiin liittyvän tiedon kautta. Tutkimuksia todellisista tai kuvitelluista sairauden oireista tehdään enimmäkseen terveysportaaleissa tai lääketieteellisissä leksikoissa.
Virheelliset, väärin ymmärretyt tai dramaattiset esitykset luovat vääristyneen kuvan mahdollisten oireiden vaarallisuudesta; voi myös kehittyä liiallinen tartuntatautien pelko. Tämän tiedon aloittama ja vahvistama voi aiheuttaa psykologisia ongelmia aina täydelliseen hypochondriac-häiriöön saakka.
Sitten potilas kärsii suurista peloista vakavien fyysisten sairauksien suhteen, eikä hän voi olla vakuuttunut päinvastaisesta edes epäselvän lääketieteellisen diagnoosin avulla. Normaaliin fyysiseen toimintaan kiinnitetään liikaa huomiota, jopa vaarattomia oireita tarkkaillaan huolellisesti ja tulkitaan väärin merkkeinä vakavasta fyysisestä sairaudesta.
On erimielisyyttä siitä, voidaanko hypochondriac-häiriöt luokitella pakko-oireisiksi vai somatoformisiksi häiriöiksi.
syyt
Hypokondriaspektrin häiriöiden kehitys voidaan toisaalta jäljittää varhaisiin muodostuneisiin kokemuksiin, jotka häiritsevät luottamusta omaan terveyttään ja oman ruumiinsa luotettavuutta (esim. Vakavat sairaudet läheisessä perheympäristössä, etenkin lapsuudessa).
Yli suojaava perheympäristö voi poistaa lapsen itseluottamus omiin kykyihinsä ja antaa kypsyyden perusvakuutukselle, että koko maailma on vaarallinen ja arvaamaton. Lisäksi epäillään geneettistä taipumusta.
Lääketieteellisen tiedon saatavuus kaikkialla Internetissä on tehnyt erityisen helpoksi tutkia jopa vaarattomia oireita ja yhdistää ne monenlaisiin sairauksiin. Läpinäkyvyyden puute ja käytettävissä olevan tiedon massa tekevät lääketieteelliselle maallikolle vaikeaa punnita niitä tarkoituksenmukaisesti ja edistää siten verkkokondrioiden kehitystä.
Löydät lääkkeesi täältä
➔ Hermot rauhoittavat ja vahvistavat lääkkeitäOireet, vaivat ja oireet
Kyberkirodialla voi olla erittäin kielteinen vaikutus asianomaisen elämänlaatuun ja arkeen. Joissakin tapauksissa sairaus aiheuttaa myös taudin oireita, joten vakavia terveyshaittoja voi tapahtua. Vaikuttajilla on yleensä suuri pelko kärsiä sairaudesta, ja siksi he etsivät Internetistä intensiivisesti oireita.
Tutkimus on usein pakonomaista ja siihen liittyy vakavaa pelkoa, joten nettikondriassa kärsivät kärsivät ahdistuksesta tai paniikkikohtauksista. Koska Internetissä olevat kuvaukset osoittavat usein suoraan tiettyjä sairauksia, sairastuneet uskovat nopeasti kärsivänsä kyseisestä taudista. Tämä voi johtaa hoitoon ja mahdollisesti jopa lääkityksen ottamiseen, vaikka tämä ei olekaan välttämätöntä.
Samoin cyberchondria-potilaat käyvät usein lääkärin puolella, vaikka he eivät olekaan sairaita. Taudilla on myös kielteinen vaikutus sosiaaliseen ympäristöön, kun kärsijä kääntyy ystäviensä ja perheidensä luo ja omistautuu taudilleen. Monet potilaat kärsivät myös [masentuneesta mielialasta, psykologisesta mielialasta]] tai masennuksesta. Joissain tapauksissa verkkokondria lyhentää jopa potilaan elinajanodotetta.
diagnoosi
Kyberkondria ei ole psykiatrisessa merkityksessä kiinteää kliinistä kuvaa, mikä vaikeuttaa diagnoosia. Klassinen hypochondriac -häiriö diagnosoidaan, kun fyysisen sairauden kärsimyksen pelko hallitsee ihmisen ajattelua ja kyseinen henkilö tarkkailee oman kehonsa toimintaa liian tarkasti ja tulkitsee sitä väärin sairauden oireina. Verkkokondrioiden tapauksessa tarvitaan myös aikaa vievää Internet-tutkimusta, joka tehostaa hypochondriac-oireita.
Koska potilaat menevät yleensä lääkärin puoleen fyysisten valitusten kanssa, hypochondria tunnistetaan usein hyvin myöhään. Diagnoosin tekeminen vie keskimäärin seitsemän vuotta; Tässä vaiheessa käyttäytyminen on usein hyvin kroonista ja hoito on entistä vaikeampaa.
Milloin sinun pitäisi käydä lääkärillä?
Nykyaikaisen multimedian aikana ihmiset saavat halutut terveystiedot myös Internetistä. Tämä johtaa joskus tietyn määrän hälytykseen, mikä ei ole mitään epätavallista ja joka ei välttämättä ole pakottava syy lääkärivierailulle. Siitä huolimatta on joissakin tapauksissa käynti perhelääkärissä luotettavana yhteyshenkilönä, mikä on järkevää asianomaisille.
Tämä koskee esimerkiksi potilaita, jotka ovat huolissaan uudesta oireesta ja tarvitsevat oireidensa lääketieteellistä selkeyttämistä varmuuden löytämiseksi. Tämä on erityisen tärkeää, jos tietohakemusalueen tiedonhaun syynä oli voimakas kipu tai epäily sairaus, joka vaatii välitöntä hoitoa. Yksityiskohtaisen tutkimuksen jälkeen perhelääkäri joko asettaa epäillyn diagnoosin tai sulkee sen pois.
Jos yleislääkäri diagnosoi kyberkondriat fyysisen syyn sijasta, koska potilas käy usein Internetissä lääkärin toimesta lääkärin pelossa itsensä diagnosoimista taudeista Internetissä, hän voi auttaa herkän keskustelun tai psykologin lähettämisen kanssa. Tästä syystä vierailu lääkäriin on suositeltavaa myös kaikille niille, jotka huomaavat, että heidän tutkimuksensa Internetissä olevista lääketieteellisistä tosiasioista on yhä pelottavampi. Ammatillinen apu on tärkeätä viimeistään silloin, kun ajatukset pyörivät melkein yksinomaan oletettujen diagnoosien ympärille ja rajoittavat kärsivien ihmisten elämää.
Lääkärit ja terapeutit omalla alueellasi
Hoito ja hoito
Koska verkkokondria on suhteellisen uusi ilmiö, sille ei ole erityisiä hoito-ohjelmia. Samoin kuin hypokondriot, psykoterapeuttisen hoidon tulisi kognitiivisen käyttäytymishoidon yhteydessä olla valittu menetelmä.
Toisaalta yritetään ratkaista väärinkäsitys siitä, että kärsit vakavasta sairaudesta kohtuullisella tasolla. Toisaalta, potilas harjoitellaan vähentämään hypokondria vahvistavaa käyttäytymistään.
Verkkokondrioiden yhteydessä olisi erityisen tärkeää, että potilas pidättäytyy tutkimasta oireita Internetissä ja rakentaa vaihtoehtoisia käyttäytymismalleja voidakseen ratkaista huolensa ja konfliktinsa tehokkaasti. Vaikeissa tapauksissa myös masennuslääkkeiden tukeva lääkehoito voi olla avuksi.
Näkymät ja ennuste
Tietoverkkojen ennuste riippuu erityisesti siitä, tunnistaako kyseinen henkilö epäterveellisen yhteyden taudin oireiden etsimisen Internetistä ja kasvavan pelon vakavien sairauksien välillä. Jos hän oppii luottamaan lääkäreidensä lausuntoihin ja olemaan tekemättä tutkimusta Internetissä, on suuri mahdollisuus, että hän pystyy vähitellen päästä eroon verkkokondrioista.
Se voi näyttää erilaiselta, jos verkkokondriasta kärsivä henkilö ei tunnista käyttäytymisensä kielteisiä seurauksia ja käyttää Internetistä saatua tietoa lääkäreidensä diagnooseihin tai ehkä jopa pidättäytyy vierailemasta lääkärillä. Tämä voi heikentää hänen hyvinvointiennustettaan kahdella tavalla.
Yhtäältä hakukoneiden käyttö on usein syy siihen, miksi parantumattomien sairauksien pelko voi lisääntyä huomattavasti kärsivissä. Internetissä neuvojen etsinnällä voi olla addiktiivisia piirteitä, joten verkkokondriasta kärsivät ihmiset viettävät suuren osan yksityisestä ja usein myös ammatillisesta ajastaan tutkiessaan Internetiä.
Toisaalta usein korkea psykologinen stressi asianomaisille voi johtaa psykosomaattisiin reaktioihin. Jos päänsärkyä, vatsavaivoja tai unettomuutta lisätään, potilas tuntuu vahvistuneen oletuksessaan vakavasta sairaudesta ja tutkimuksen ja uusien oireiden välinen noidankehys voimistuu.
Löydät lääkkeesi täältä
➔ Hermot rauhoittavat ja vahvistavat lääkkeitäennaltaehkäisy
Kyberkondria on mielenterveyden häiriö, samoin kuin kaikkien näiden sairauksien kohdalla, myös tässä: hyvä mielenterveys on paras suoja. Pitkäaikainen stressi ja konfliktit, valuttava elämäntapa ovat aina riskitekijöitä, jotka voivat tasoittaa tietä tälle tai muille sairauksille.
Erityisesti verkkokondrioiden suhteen ei yleensä ole suositeltavaa lukea hajataudin oireita Internetistä. Useimmissa tapauksissa on linkkejä vakavimpiin sairauksiin jopa vaarattomista oireista, vaikka todellinen yhteys on erittäin epätodennäköistä. Kaikkien jatkuvista valituksista kärsivien tulee jättää diagnoosi kokeneelle lääkärille.
Jälkihoito
Yhdessä tapauksessa seurantatoimenpiteet ovat useimmissa tapauksissa rajoitettuja tai niitä ei voida tarjota asianomaiselle henkilölle. Potilas on ensisijaisesti riippuvainen sairauden nopeasta ja ennen kaikkea varhaisesta havaitsemisesta, jotta ei enää esiinny psykologisia häiriöitä tai masennusta. Pahimmassa tapauksessa erilaisia sairauksia voi esiintyä, vaikka kyseinen henkilö ei aluksi ollut ollenkaan sairas.
Sairaalahoidon jälkitoimenpiteet rajoittuvat laukaisevien tekijöiden välttämiseen. Monissa tapauksissa auttavat intensiiviset ja rakastavat keskustelut omien vanhempiesi tai ystävien ja muiden luottamiesi kanssa. Monissa tapauksissa psykologin ammattimainen hoito on kuitenkin välttämätöntä, jotta oireet voidaan lievittää kokonaan ja ennen kaikkea pysyvästi.
Usein ystävien tai sukulaisten on osoitettava kyberkondrian oireet kärsiville, jotta he voivat aloittaa hoidon. Vaikeissa tapauksissa hoito suljetussa klinikassa voi jopa olla tarpeen. Verkkokondriot eivät yleensä alenna potilaan elinajanodotetta. Yhteydellä taudin muiden potilaiden kanssa voi myös olla positiivinen vaikutus jatkokehitykseen.
Voit tehdä sen itse
Verkkokondrioiden tapauksessa asianomaiset voivat parantaa elämänlaatuaan lyhyessä ajassa riittävän kurinpidolla. Tähän on useita tapoja. Jos hän asuu perhe- tai parisuhteessa, hän voi pyytää näitä ihmisiä asentamaan salasanalla suojatun Internet-lukon. Hän voi myös ilmaista tämän pyynnön läheisten sosiaalipiirien ihmisille. Tätä varten on myös mahdollista vuokrata Internet- tai PC-yritys.
Koska aukkojen etsiminen on joka tapauksessa osa tietoverkkojen kliinistä kuvaa, sairastunut voi hakea terapeuttista apua. Lisäksi hän pystyy tutkimaan sairauden oireita riittävän itsekurin avulla, pohtimaan kriittisesti omaa käyttäytymistään ja menemään sitten lääkäriin. Joissakin tapauksissa se auttaa, jos yksityinen Internet-yhteys lopetetaan ja jos käytät muuta kuin Internet-yhteensopivaa matkapuhelinta. Jokainen ihminen reagoi yksilöllisesti ja siksi hänen tulisi kysyä itseltään, mikä polku olisi hänelle mahdollista ja realistinen.
Jotkut kokevat helpotusta kääntämällä enemmän huomiota muihin elämänalueisiin. Ystävien tapaaminen, liikunta, työpaikan vaihtaminen tai lomalla alueella, jolla ei ole Internet-yhteyttä, voisi auttaa. Työllisyys vapaaehtoisissa laitoksissa voi myös muuttaa omaa käyttäytymistä ja herättää aktiviteetin kautta uusia etuja.
.jpg)
