kylmä

kylmä tai tartunta tarttuu ovat yleisiä hengitystieinfektioita. Sitä aiheuttavat virukset ja se on enimmäkseen akuutti. Tyypillisiä merkkejä kylmästä ovat käheys, kurkkukipu ja vuoto.

Mikä on kylmä?

Kaavamainen kuvaus nenän limakalvon anatomiasta ja rakenteesta "porsaanreikiä" kylmien virusten (pisarainfektio) vuoksi. Klikkaa suuremmaksi.

Kylmä tai flunssamainen infektio johtuu viruksista.Tämä aiheuttaa ylempien hengitysteiden (nenä, kurkku, keuhkoputket) tulehduksen. Kylmävirukset voivat yleensä siirtyä helposti pisarainfektiolla. Ei ole harvinaista, että kylmä johtaa ns. Sekundaarisiin infektioihin bakteereilla. Toissijaisen infektion laajuudesta riippuen, hoito antibiooteilla on suositeltavaa.

Kylmää, jota kutsutaan myös flunssamaiseksi infektioksi, ei pidä sekoittaa influenssaan (influenssaan), joka on yleensä paljon vakavampi. Tavallinen kylmä kestää yhden ja kahden viikon. Aikuiset saavat flunssamaisen tartunnan noin kahdesta neljään kertaan vuodessa, kun taas lapset tarttuvat todennäköisemmin siihen, joskus jopa kaksitoista kertaa vuodessa.

syyt

Kaikkiaan on yli 100 erilaista kylmävirusta, jotka voivat tarttua yskällä tai aivastelemalla ja johtaa kylmään. Aika infektiosta taudin puhkeamiseen, joka tunnetaan myös nimellä inkubaatiojakso, on kaksi - viisi päivää.

Ensinnäkin virukset hyökkäävät nenän ja kurkun limakalvoon. Sieltä ne voivat leviää keuhkoputkiin ja nilkoihin.

Jos immuunijärjestelmä on heikentynyt tai limakalvo ei ole ehjä, virusten ja kehon on paljon helpompaa sairastua nopeammin. Tartunnan välttämiseksi pese kädet joka kerta, kun puhallut nenääsi, koska kylmät virukset voivat säilyä ihon pinnalla useita tunteja.

Oireet, vaivat ja oireet

Kylmän tai flunssamaisen tartunnan yhteydessä esiintyy tyypillisiä oireita. Nämä ensimmäiset ilmestyvät niskaan. Kylmän puhkeamiselle on tyypillistä, että sairastunut henkilö kärsii epämiellyttävästä kurkkukipusta, joka myöhemmin leviää kurkkukipuun ja nielemisvaikeuksiin.

Vähän myöhemmin nenään ilmaantuu oireita, kuten pistelyä, kutinaa tai kirvelyä. Lisäksi voidaan tuntea lisääntynyttä aivastelua ja nenästä virtaa jatkuvasti ohut neste eritys, jota lääkärit kutsuvat vuotoksi. Vuotava nenä on yksi yleisimmistä oireista yleisen kylmästä. Sitä esiintyy noin 80 prosentilla kaikista potilaista.

Vuotava nenä johtuu nenän limakalvon tulehduksesta, joka turpoaa ja tuottaa vetisiä eritteitä. Influenssan kaltaisen infektion jatkovaiheessa eritys saa viskoosisemman konsistenssin (kiinni nuha) ja siinä on väriltään kellanvihreä.

Lisäksi potilas ei voi enää hengittää kunnolla nenän läpi ja tuntee olevansa tukossa. Tyypillisiä kylmäoireita ovat myös yskä, joka on kovaa ja kuivaa alkuvaiheessa. Myöhemmin se osoittaa enemmän limakalvoja ja voidaan yskättää. Jos kylmät virukset leviävät keuhkoputkien limakalvoihin, esiintyy keuhkoputkentulehdusta, jonka aikana yskä on kivulias.

Muita kylmäoireita ovat vilunväristykset, käheys ja päänsärky sekä vartalohuolet. Lisäksi voi kohota lämpötilaa, väsymystä ja yleistä sairauden tunnetta.

kurssi

Kylmä alkaa yleensä nenällä ja aivastuksella. Turvotut limakalvot heikentävät nenän hengitystä. Bakteeritartunnan kanssa nenän eritteet muuttuvat vihertävän keltaiseksi ajan myötä. Kun poskiontelo sulkeutuu, korviin voi kohdistua epämukavaa painetta. Muita oireita ovat väsymys ja väsymys, lievä kuume, yskä, päänsärky, vartalo- ja kurkkukipu. Noin viikon kuluttua tavallisen kylmän oireet alkavat hitaasti vähentyä.

komplikaatiot

Kylmällä ei yleensä ole erityisiä komplikaatioita. Useimmiten jokaisella on kylmä useita kertoja vuodessa ja hän voi taistella sitä vastaan ​​ilman lääkityksen apua. Kylmän aikana kehon immuunijärjestelmä on heikentynyt ja arkea rajoitettu. Raajoissa on kipua.

Kipu on myös pään ja korvien välillä. Fyysisiä toimintoja tai liikuntaa ei yleensä enää ole mahdollista. Potilas on väsynyt ja heikentynyt eikä voi enää osallistua aktiivisesti elämään. Komplikaatioita voi syntyä, kun yskäinen kylmä aiheuttaa korvan tai keuhkojen tulehduksia.

Tässä on välttämätöntä hoitaa antibiooteilla. Hoidolla ei ole enää komplikaatioita, jos se aloitetaan varhain. Useimmissa tapauksissa yleinen kylmä katoaa itsestään muutaman päivän kuluttua.

Nenäkylmä vaikuttaa myös ääneen ja kurkkuun. Puhuminen ja nieleminen on yleensä tuskallinen. Nielemisvaikeudet voivat aiheuttaa väliaikaista kuivumista ja painonpudotusta.

Milloin sinun pitäisi käydä lääkärillä?

Vahingoton kylmä ei välttämättä ole syytä käydä lääkärillä, ellei työnantajalta vaadita lääkärintodistusta. Jotkut ihmiset eivät kuitenkaan mene lääkäriin, vaikka heidän oireensa olisivat huonommat. Joissakin tapauksissa lääkäriin on kuitenkin aina kuultava:

• Hengitysvaikeudet voivat olla keuhkokuumeen oire, jonka lääkärin on hoidettava.

• Imeväisten kuume tai aikuisten korkea kuume voivat viitata bakteeri-infektioon, joka voi Voi vaatia hoitoa antibiooteilla.

• Vakava kurkku- tai korvavaikeus voi liittyä märkään tonsilliittiin tai tulehduksen aiheuttamaan tulehdukseen.

• Lääkärin tulee aina selvittää vakava kipu.

• Väsymys ja väsymys voivat olla influenssaoireita.

Yleensä lääkäriin on aina kuultava, jos kylmäoireet eivät ole parantuneet noin 7 päivän kuluttua, jos on kellertävänvihreä yskö (se voi viitata bakteeri-infektioon), jatkuva kipu pään, kaulan tai rinnassa tai turvonneet imusolmukkeet. Riskiryhmien, kuten astmaatikoiden, immuunipuutosten, raskaana olevien, sydän- ja verisuonisairauksia tai kroonisia sairauksia sairastavien sekä lomalta palaavien ihmisten, tulisi aina ottaa yhteys lääkäriin varotoimenpiteinä.

Lääkärit ja terapeutit omalla alueellasi

Hoito ja hoito

Vierailu lääkäriin ei yleensä ole tarpeen normaalin kylmän vuoksi. Potilaan tulee kuitenkin ottaa se helposti, nukkua tarpeeksi ja juoda paljon. Kuumat juomat ovat erityisen hyödyllisiä, kun sinulla on kylmä. Hengitys erityisillä eteerisillä öljyillä tai suolavedellä voi parantaa oireita merkittävästi. Useimmat potilaat pitävät myös kylmää kylpyä erittäin miellyttävänä.

Jos nenä on tukkoinen, voit käyttää nenäsumutetta, jolla on dekongestanttivaikutus. Tätä suihketta ei saa käyttää yli 10 vuorokautta, koska sillä on kuivausvaikutus ja nenän limakalvot tottuvat siihen nopeasti. Merivesisuihku on siksi erityisen sopiva nenän kostuttamiseen. Lisäksi on pidettävä pää korkeana nukkumisen aikana, jotta hengitys on helpompaa. Savukkeita ja alkoholia tulisi välttää kokonaan, jos sinulla on kylmä, koska ne myös heikentävät immuunijärjestelmää.

Käytetyt paperikudokset tulee heittää heti käytön jälkeen ja kädet pestä saippualla useita kertoja päivässä itseinfektioiden välttämiseksi. Ravitsemuksen suhteen olisi kiinnitettävä huomiota vitamiinirikkaaseen ruokavalioon. On myös hyödyllistä ottaa C-vitamiinilisää ravintolisäaineena.

Fyysistä rasitusta ja urheilua tulee välttää kokonaan kylmän aikana, muuten vaarana on sydänlihaksen tulehdus. Ennenaikainen stressi voi nopeasti johtaa uusiutumiseen, joten on välttämätöntä varmistaa, että kylmä paranee riittävästi.

↳ Lisätietoja: Kotilääkkeet kylmästä

Näkymät ja ennuste

Kylmä paranee yksinään muutamassa päivässä tai viikossa ilman lääkärin apua. Bakteerien tai virusten sijainnista riippuen esiintyy tyypillisiä oireita, kuten nenä, kurkkukipu, käheys, yskä, päänsärky, matala kuume, väsymys ja ruokahaluttomuus. Kaikki oireet voivat ilmetä samanaikaisesti tai yksi toisensa jälkeen.

Vakavammat kurssit ovat mahdollisia lapsille ja vanhuksille sekä heikentyneen immuunijärjestelmän potilaille. Oireet voivat olla pahempia ja epämiellyttäviä, ja yleinen kylmä voi kestää pidempään. Tietysti, patogeenista riippuen, tämä on mahdollista myös muuten terveillä aikuisilla. Sitten on mahdollista hoitaa antibiooteilla, jos taudinaiheuttaja on bakteereja.

Periaatteessa on leviämisriski jokaisesta kylmästä, joten taudinaiheuttaja voi hyökätä myös syvemmälle elimeen. Tunnetuin on varmasti keuhkokuume, joka voi johtua kylmästä, esimerkiksi jos potilas ei pidä tarpeeksi huolta itsestään.

Jos immuunijärjestelmä on vaurioitunut vakavasti, esimerkiksi sellaisilla sairauksilla kuin HIV / aids tai immunosuppressantit, jopa vaarattomasta kylmästä voi tulla kohtalokasta, koska ihmisen immuunijärjestelmä on paras suoja kylmältä. Jos se ei enää toimi, taudinaiheuttajat voivat levitä esteettömästi kehossa - kaikkiin siihen liittyviin komplikaatioihin.

Jälkihoito

Kylmä voi esiintyä monissa eri vaikeusasteissa, joten asianmukainen jatkohoito riippuu monista eri tekijöistä. Vaikka potilaalla on kylmä, voidaan ryhtyä toimenpiteisiin, jotka voivat johtaa merkittävään paranemiseen. Tähän sisältyy esimerkiksi vierailu perhelääkäriin tai sopivien lääkkeiden käyttö.

Kun kylmä on ylitetty, jatkotoimenpiteitä tulisi silti suorittaa, jotta oireet eivät palaa uudelleen. Kehoa ei tule ajaa huippusuorituskykyyn heti, koska koko immuunijärjestelmä on edelleen heikentynyt kylmän jälkeen. On suositeltavaa välttää raskaita töitä ja aktiviteetteja, koska niiden tekemiseen ei ole tarpeeksi voimaa.

Lisävitamiinien ottaminen voi olla hyödyllistä tässä yhteydessä. Mistä vitamiineista tulisi keskustella oman perheesi lääkärin kanssa. Seuranta ei ole ehdottoman välttämätöntä, jos olet ylittänyt kylmän. Jotkut toimenpiteet voivat kuitenkin osaltaan nopeuttaa paranemista, joten jälkitoimintaa ei pidä unohtaa.

Vierailu lääkärillä voi auttaa tässä yhteydessä, koska kylmä esiintyy aina erikseen ja eri vaikeusasteilla. Joka tapauksessa seurannalla ei ole kielteistä vaikutusta, vaan se osaltaan vahvistaa immuunijärjestelmää.

Voit tehdä sen itse

Flunssamainen infektio johtuu viruksista ja voi kehittyä hyvin eri tavalla riippuen spesifisestä patogeenistä ja potilaan rakenteesta. Tavallisen kylmäkylmän muodot voidaan hoitaa myös itse. Apteekit tarjoavat yleisimpiä oheislääkkeitä yleisimmille oireille - yskä, nenä ja kurkkukipu. Tavallisesti siitä on apua, jos potilas säästää itsensä kahdesta kolmeen päivään ja pysyy sängyssä.

Jos kylmä ei parane muutaman päivän kuluttua tai jos oireita, kuten korkea kuume tai hengenahdistus, ilmenee, on välttämätöntä, että ammatillista lääketieteellistä apua etsitään viipymättä. Kuultuaan lääkärisi, tavallisen kylmäoireen yksittäisiä oireita voidaan hoitaa myös miedolla kotiteillä. Nenän huuhtelu lämpimällä suolavedellä auttaa tulehduksia ja tulehduksellista kurkkua vastaan.

Erityisiä nenäsuihkuja ja sopivia suoloja on saatavana erikoisliikkeistä ja apteekista. Menettely vaatii harjoittelua eikä ole välttämättä esteettinen, mutta erittäin tehokas. Höyrysaunaa suolavedellä tai kamomillateellä on helpompaa käyttää. Kurpitsa salvia-teellä auttaa myös vakavissa kurkkukipuissa. Jos sinulla on korkea kuume, kylmät jalkakompressit tarjoavat helpotusta.

Potilas voi myös edistää paranemista runsaalla levolla, kevyellä vitamiinirikkalla ruokavaliolla ja välttämällä liiallista alkoholia ja savukkeita.