Vesihoito

Toimikauden aikana Vesihoito kaikki veteen liittyvät parantavat hoidot on yhteenveto. Parantava vaikutus perustuu joko veden spesifiseen mineraalikoostumukseen tai lämpötilaeroihin levityksen aikana. Elämän eliksiirinä vesi on erittäin monipuolinen lääke.

Mikä on vesiterapia?

Nykyaikana Vincenz Prießnitzia ja pastoria Sebastian Kneippia pidetään vesiterapian tunnetuimpana edustajana. Lukemattomia vesiterapiasovelluksia tunnetaan kaikkialla maailmassa, joiden toteutumiseen ja vaikutukseen vaikuttaa aina vastaava kulttuuri.

Vesiterapialla vahvistetaan kehon omaa, epäspesifistä immuunipuolustusta ja stimuloidaan verenkiertoa. Näiden kahden päävaikutuksen lisäksi tunnetaan monia muita vesiterapian hyödyllisiä ja terveyttä edistäviä ominaisuuksia. Vesiterapiassa käytetään paitsi nestemäisen veden lisäksi myös kahta muuta fysikaalista tilaa, kiinteää ja höyryä.

Roomalaiset rakensivat hämmästyttävän anteliaita uimamaisemia, koska jo silloin uskottiin veden parantavan. Vesihoidon todellinen isä on Rooman kunniakansalainen Antonius Musa, joka hoiti tuolloin hallittua keisari Augustua kylmillä kylpyaloilla jo 25 eKr. Tämä erityinen vesiterapian muoto tunnetaan myös nimellä balneologia, ja sillä on silti tärkeä rooli veden käytössä terapeuttisiin tarkoituksiin. Kneipp täydensi vedenparannusmenetelmiään lisäämällä lääkekasveja. Termi vesiterapia viittaa yksinomaan veden ulkoiseen levitykseen. Veden suun kautta ottoa, esimerkiksi osana juomakovettumia, ei kutsuta vesiterapiaksi.

Toiminta, vaikutus ja tavoitteet

Veden käyttö terapeuttisiin tarkoituksiin on erittäin monipuolinen. Kylmällä vedellä on yleinen virkistävä ja tulehdusta estävä vaikutus ja se edistää verenkiertoa sisäelimissä. Lämmin ja lämmin vesi edistävät erityisesti veren virtausta ihon ja luurankojen lihaksiin, ja sillä on tasapainottava ja rentouttava vaikutus. Vesiterapialla on vaikutuksia fysiikkaan ja psyykeyn, ja sitä voidaan yhdistää erittäin hyvin muihin terapiamenetelmiin, jolloin terapeuttista vaikutusta voidaan lisätä jälleen.

Verenkiertoa parantamalla imusolkuvirta stimuloidaan, ja oletetaan myös, että kehon solut toimittavat paremmin happea ja ravintoaineita. Vesihoitoa voidaan käyttää hyvinvointitarkoituksiin tai terapeuttisiin tarkoituksiin. Ennaltaehkäisyssä nivelille lempeä vesiterapia keskittyy tuki- ja liikuntaelinten sairauksien ehkäisemiseen ja hoitoon. Vesiliikuntakoulutus nauttii kasvavaa suosiota vesiaerobikkona, ja sitä voidaan käyttää järkevästi kylpylälääkärin tai kylpylälääkärin reseptinä rappeuttavien nivelsairauksien etenemisen estämiseksi.

Vaikka ns. Kneipp-hoito on vain osa wellness-tarjousta, lakisääteiset sairausvakuutusyhtiöt maksavat vesiterapiakustannukset tietyissä olosuhteissa osana lääketieteellisesti välttämätöntä hoitoa. Useita terapiayksiköitä tarvitaan aina pidemmällä ajanjaksolla, jotta saavutetaan toivotut helpotuksen ja paranemisen vaikutukset. Erityisesti geriatriassa ja kuntoutuksessa vesiterapian terapeuttiset tulokset ovat ehdottoman vakuuttavia.

Yksinkertaiset vesisovellukset voidaan myös tehdä kotona itse ilman ongelmia. Vesihoitohoitoyritys on erityisen lupaava verenkiertohäiriöiden, hengitysvaikeuksien, uupumustilojen, verisuonipäänsärkyjen, verenkiertohäiriöiden ja heikkojen immuunijärjestelmien tapauksessa. Monet koko tuki- ja liikuntaelinjärjestelmään vaikuttavat valitukset ja vaivat reagoivat myös vesiterapiaan. Erityisen vakuuttavia ja kestäviä hoitotuloksia saatiin niveltulehdukseen, niveltulehdukseen sekä nivel- ja lihaskipuihin.

Nykyään yleisiä, todistettuja ja tyypillisiä vesiterapian sovellusmuotoja ovat esimerkiksi painesuihkut, Kneipp-vesisuihkut, höyrysaunat, kääreet, kylpyammeet, juokseva vesi, harjahieronnat, koko kehon pesut ja vuorottelevat suihkut. Koko organismin hoitamiseksi voi olla järkevää integroida vesiterapia ylemmän tason terapiakonseptiin. Yhdessä täyden ruokavalion, rentoutumistekniikoiden ja urheilun kanssa vesiterapia kattaa ja kohtelee potilasta hänen koko kehon, mielen ja sielun yhtenäisyydessä.

Kaikki mainitut vesiterapian muodot on ensin kokeiltava ja suoritettava lääkärin tai lääkärin tai hengenpelastajan ammatillisessa ohjauksessa. Vasta sitten se tapahtuu yksin, ellei toisen henkilön apua vaadita. Erityisesti kylmien suihkujen kanssa se on aina aloitettava kaukana sydämestä raajoissa, ennen kuin vesisuihku kulkee hitaasti kehon keskelle.

Riskit, sivuvaikutukset ja vaarat

Huolimatta vakuuttavista vaikutuksista, harvoista tunnetuista sivuvaikutuksista ja sen helppoudesta, vesiterapia ei ole varauksetta suositeltavaa kaikille. Jos olet epävarma tietyistä akuuteista ja kroonisista sairauksista, lääkäriin on aina kuultava ennen veden käyttöä.

Esimerkiksi kaikkien, jotka kärsivät akuutista influenssainfektiosta, ihon tulehduksesta, suonikohjuista tai tietyistä sydän- ja verisuonisairauksista, tulisi välttää vesiterapian muotoa ainakin siihen asti, kunnes oireet ovat lieventyneet. Hoitoa vaativat komplikaatiot ovat harvinaisia ​​kaikissa vesiterapian sovelluksissa. Jos ilmenee vakavia komplikaatioita, ne liittyvät yleensä suoraan sydämen ylikuormitukseen tai hengitykseen.

Potilaiden, joilla on maksa-, munuais- tai kilpirauhasen toimintahäiriöitä, tulisi käyttää vettä vain lääkärin valvonnassa. Nykyään vesiterapiassa käytetään usein kylpylisäaineita, eteerisiä öljyjä tai yrttiseoksia, joita jotkut potilaat eivät voi sietää hyvin ja jotka voivat johtaa allergisiin reaktioihin. Toinen mahdollinen vaara johtuu tiettyjen veden käytön usein väsyttävästä ja rauhoittavasta vaikutuksesta. Nämä verenkierron oireet voivat silti esiintyä tunteista päiviin vesiterapian jälkeen. Varotoimenpiteenä herkät ihmiset eivät saa käyttää koneita tai ajoneuvoja lämpövesihoidon jälkeen.