• Mitkä ovat lentopallon säännöt?
• Lentopallon yleiset säännöt
• Lentopallokenttä ja varusteet
• Lentopalloilijan asemat ja kierto
• Pallo ja lentopalloverkko
• kosketuksia lentopallossa
• Erot ja maalinteko lentopallossa

Selitämme lentopallon säännöt pelikentän, pelaajien asennon ja lyöntityyppien suhteen.

Lentopallossa kilpailee kaksi joukkuetta, kukin verkon toisella puolella.

Mitkä ovat lentopallon säännöt?

The Lentopallo, lentopallo tai lentopallo on a Urheilu pallosta, jota pelataan vastajoukkueissa, jossa puhallettavaan palloon lyötiin käsillä, jotta se kulkee pelikentän keskelle ripustetun verkon yli. Joukkue, joka antaa pallon eniten koskettaa maata verkon puolella, häviää.

Se on suhteellisen uusi urheilulaji, jota alettiin harrastaa Yhdysvalloissa 1800-luvun lopulla, kun vuonna 1895 professori liikunta YMCA:sta (Nuorten miesten kristillinen yhdistys, "Nuorten miesten kristillinen yhdistys"), William G. Morgan, etsi pelattavaa urheilua sisätiloissa, joka ei olisi yhtä aggressiivinen kuin vasta keksitty koripallo.

Peli oli alun perin ns mintonette, mutta pian hänen nimensä muuttui Lentopallo, koska pelaajat usein lentävät palloa, eli he lyövät sen ilmaan ja katkaisevat sen lentoradan.

lentopallo tuli Euroopassa amerikkalaisten joukkojen rinnalla ensimmäisessä maailmansodassa. Siitä lähtien se on saavuttanut mainetta urheilun keskuudessa, kunnes siitä tuli olympialaji vuonna 1964 sekä miesten että naisten luokassa.

Sen käytäntö oli erityisen suosittu Itä-Euroopassa ja sellaisissa valtioissa kuin Tšekkoslovakiassa, Puolassa, Bulgariassa tai muualla Neuvostoliitto (ja sitten sen sijaan Venäjä) ovat perinteisesti olleet tämän lajin suuria mestareita. Toinen erittäin näkyvä maa naisten lentopallossa 1900-luvun lopulla oli Kuuba.

Lentopallon yleiset säännöt

Lentopallon yleiset säännöt ovat suhteellisen yksinkertaiset. Kahden kilpailevan joukkueen, kummankin verkon toisella puolella, on lyötävä palloa käsillään ja käsillään (tai millä tahansa kehon osalla) siten, että se menee verkon yli ja putoaa vihollisen alueelle.

Tätä varten heillä on korkeintaan kolme peräkkäistä lyöntiä ennen kuin pallo kulkee verkon yli, ja heidän on koko ajan pidettävä se liikkeessä pitämättä sitä kiinni, pysäyttämättä sitä tai saamatta sitä millään tavalla mukana sen tiellä. Lisäksi kukaan pelaaja ei voi lyödä palloa kahdesti peräkkäin.

Peli alkaa normaalisti joukkueen vuorollaan tekemällä tarjoilulla, ja siitä lähtien molemmat vastustajat vuorottelevat:

• Hyökkäysvaiheet, joissa palloa ohjataan.
• Puolustusvaiheet, joissa ennakoidaan pallon saapumista verkon yli ja vastustajan liikkeitä.

Molemmissa vaiheissa pelaajilla on kiinteä asema omalla kentällä, vaikka heillä onkin jonkin verran liikkumisvapautta siellä. Ilman syytä pelaajat eivät saa ylittää verkkoa kohti vastustajan kenttää tai syöttää palloa sen alle.

Lopuksi pallon on oltava jatkuvassa liikkeessä pelin aikana ja aina ilmassa. Peli päättyy, kun toinen joukkueista ei palauta palloa ja se koskettaa maata tai poistuu pelialueelta.

Lentopallokenttä ja varusteet

Jokaisen joukkueen kenttä on jaettu puolustusalueeseen, joka on kaukana verkosta, ja hyökkäysalueeseen.

Lentopallojoukkueet koostuvat yleensä 12 pelaajasta, joista 6 voi olla kentällä samanaikaisesti, ja joukkueita voidaan vaihtaa pelin aikana vaihtopenkillä olevien joukkuetoveriensa kanssa vain kerran. Jokaisella joukkueella on verkon vieressä selkeästi pelilinjoilla rajattu kenttä, eikä se saa missään vaiheessa astua vastustajan kentälle.

Pelikenttä on tasainen, sileä ja katkeamaton suorakulmio, 18 metriä pitkä ja 9 metriä leveä. Sen jakaa keskiviivaansa verkko, joka on ripustettu noin 2,4 – 2,2 metrin korkeuteen peliluokista riippuen.

Sen ympärillä on vähintään 3 metriä leveä vapaa alue, joka erottaa pelaajat yleisöstä ja jossa pelitoimintaa voi jatkaa niin kauan kuin pallo ei ole koskettanut maata. Lisäksi kentän yläpuolelle vaaditaan noin 7 metriä korkea vapaata tilaa.

Jokaisen joukkueen kenttä on rajattu pohjaviivalla ja kahdella sivulinjalla, joiden sisällä pallon on kosketettava maata, jotta se on vastustajan piste. Tämä tila on myös jaettu puolustusalueeseen, joka on kaukana verkosta, ja hyökkäysvyöhykkeestä paljon lähempänä sitä. Ottelua kohden on yleensä kaksi erotuomaria, jotka sijaitsevat verkon molemmissa päissä ilman, että he menevät pelikentälle.

Lentopalloilijan asemat ja kierto

Omalla kentällä pelaajien on oltava kuusi tiettyä paikkaa, jotka ovat:

• Kolme hyökkääjää tai hyökkääjää. Sijaitsee suorassa linjassa hyökkäysalueella, verkkoa päin.
• Kolme takapuolustajaa tai puolustajaa. Sijaitsee suorassa linjassa puolustusvyöhykkeellä, selkä perusviivaa kohti.
• Kaksi liberoa. Vaihdettavat pelaajat tiukasti puolustavaan rooliin, jotka voivat tulla ja poistua pelikentältä puolustusvaiheiden aikana toisen sijasta, kunhan he eivät koskaan ole kentällä yhdessä. Tämä voi tapahtua kesken rallin, mutta vaihdetun pelaajan paluuta on odotettava rallin loppuun asti. Liberot täyttävät tiukasti puolustavia rooleja ja pukeutuvat eri tavalla kuin muu joukkue.

Normaalisti rallissa jokainen pelaaja pysyy asemassaan kattaakseen tietyn alueen kentällä.Kuitenkin, kun joukkue tekee pisteen, sen pelaajien on käännettävä paikkoja myötäpäivään, jotta jokaisen on pelattava kaikilla mahdollisilla paikoilla. Tämä tunnetaan nimellä kierto. Kilpailun alkaessa pelaajien on kuitenkin oltava jo selvästi paikallaan ja odottamassa.

Pallo ja lentopalloverkko

Lentopallopallo on pallomainen, puhallettu ja valmistettu nahasta (tai vastaavasta synteettisestä materiaalista), ja se on yleensä vaalea, pääosin valkoinen. Se on huomattavasti pienempi ja kevyempi kuin koripallo tai jalkapallo. jalkapallo: Sen ympärysmitta on 65 cm ja paino noin 260 g.

Verkko puolestaan ​​on metrin leveä ja sitä tukee kaksi keskilinjan päissä olevaa tolppaa. Sen on oltava jännittynyt koko ajan ja siinä on kaksi valkoista nauhaa, jotka merkitsevät sen alkua ja loppua sen jatkeen ylä- ja alaosassa. Se, että pallo koskettaa verkkoa, ei tarkoita pelin loppua eikä vastustajalle pistettä, ellei kyseessä ole syöttö.

kosketuksia lentopallossa

Vastaanotto on kosketus, jolla pallo vastaanotetaan tai siepataan vastustajan palvelun jälkeen.

Palloa voidaan lyödä useilla tavoilla pelin aikana, tyypillisesti:

• Ota pois tai huolla. Kosketus aloittaa pelin, ja se tehdään työntämällä pallo toisella kädellä ilmaan ja sitten lyömällä sitä toisella joko olkapään ylä- tai alapuolella. Ajatuksena on, että pallo menee verkon yli keskeytyksettä ja etsii vastustajan kokoonpanon heikkoja puolia. Tämä syöttö suoritetaan perusviivan takana.
• Vastaanotto. Se on kosketus, jolla pallo vastaanotetaan tai katkaistaan ​​vastustajan tarjoilun jälkeen, jolloin molemmat kädet ojennettuna rinnan eteen osuvat palloon kyynärvarrella tai ranteen lähellä olevalla alueella.Se on kriittinen ote tässä urheilulajissa, sillä sen ei tule ainoastaan ​​estää vastustajan syöttöä osumasta maahan, vaan sen on myös annettava joukkueelle itselleen mahdollisuus koota vastahyökkäyspeli.
• Sijoitus. Se on kosketus, joka yleensä seuraa onnistunutta saalista. Se tehdään molempien käsien sormilla työntämällä palloa niin, että kolmas pelaaja voi ampua sen verkon yli. Se on tarkka, yksinkertainen ja nopea kosketus, joka voidaan tehdä maassa tai hypyn aikana.
• Hyökkää tai lopeta. Yleensä se on joukkueelle sallitun kolmen viimeinen kosketus, ja se koostuu pallon lyömisestä kovaa niin, että se menee verkon yli ja vastakkaiselle kentälle etsien maata. Hyökkäys voidaan tehdä myös ensimmäisten liikkeiden aikana sekä hyökkäysasennosta että puolustusasennosta.
• Estäminen. Se on kosketus, jolla pyritään estämään vastakkainen hyökkäys, eli se suoritetaan puolustusasennosta. Siinä hypätään yhdensuuntaisesti verkon kanssa, molemmat kädet ojennettuna, etsitään palloa osumaan niihin ja palataan vastakkaiselle kentälle sen sijaan, että avattaisiin kenttä omaa kohden.

Erot ja maalinteko lentopallossa

Peli päättyy kummankin joukkueen pisteeseen. Sitä pidetään yleensä pisteenä vastustajalle, jos:

• Pallo koskettaa maata omalla kentällä riippumatta siitä, oliko se joukkueen oma vai vastustajan, joka kosketti palloa viimeisenä.
• Hyökkäyksen aikana pallo poistuu vastustajan kentältä ja koskettaa maata vapaa-alueella tai sen ulkopuolella. Myös jos pelin aikana pallo osuu kattoon tai osuu verkkoon tai kentän ulkopuolella oleviin tolppiin.
• Joukkueelle itselle aiheutuu pallon pidättäminen tai saatto, tai jos vastaanotto tapahtuu väärällä kosketuksella.
• Joukkue itse ylittää suurimman sallitun kolmen jatkuvan pallon kosketuksen.
• Avaushetkellä sen ottava oman joukkueen pelaaja astuu perusviivalle tai osuu verkkoon.

Eniten pisteitä kerännyt joukkue voittaa ottelun, jonka pituus voi kuitenkin vaihdella suuresti, koska ennalta määrättyä peliaikaa ei ole. Joukkueen on voitettava kolme viidestä erästä, jotta se katsotaan voittajaksi. Jokainen erä päättyy, kun joukkue saavuttaa tai ylittää 25 pistettä vähintään 2 pisteen etumatkalla vastustajaansa (eli 25-23 pistettä). Jos sinulla ei ole tätä etua, jatkat pelaamista, kunnes saavutat sen.

Jokainen joukkue, joka kerää kolme voittosarjaa, on lopullinen voittaja. Mutta jos viides erä saavutetaan ilman selvää voittajaa, tämä tie-break-setti pelataan vain 15 pisteeseen, joka on voitettava 2 pisteen etumatkalla kilpailijaan (15-13).