urheilu

Urheilu

2022

Selitämme mitä urheilu on ja mitä hyötyä siitä on. Lisäksi sen alkuperä, olympialaiset ja urheilun ammattimaisuus.

Urheilu erotetaan fyysisestä aktiivisuudesta, koska se on kilpailullista.

Mitä on urheilu?

Urheilu on fyysistä toimintaa, jota harjoittaa a henkilö tai ryhmä tiettyjä seuraamalla säännöt ja sisällä a fyysistä tilaa päättänyt. Se liittyy yleensäkompetensseja muodollinen ja parantaaTerveys fyysistä ja henkistä.

Joissakin tapauksissa urheilu on institutionalisoitunut urheiluliittojen, liittojen tai seurojen toimesta.

On yleistä sekoittaa termit urheilu ja fyysinen aktiivisuus tai kunto. Ero on urheilun kilpailullisessa luonteessa; kun kyseessä on kuntoilu tai fyysinen aktiivisuus, se tehdään henkilökohtaisen tyytyväisyyden ja virkistäytymisen vuoksi.

Urheilun historiaa

Taistelu juontaa juurensa antiikin Kreikasta.

On olemassa todisteita, jotka osoittavat, että klassisen urheilun alkuperä juontaa juurensa 4000 eKr. C. suunnilleen. Muinaisessa Egyptissä työkaluja, astioita jarakenteet jotka ovat nykypäivän urheilulajien, kuten keihäänheiton ja korkeushypyn, edelläkävijöitä.

Toisaalta taistelu ja maraton ovat peräisin muinaisesta Kreikasta. Termi "maraton" syntyy kreikkalaisen sotilaan Filípideksen ansiosta, joka kuoli väsymykseen matkustaessaan 37 kilometriä vuonna 490 eaa. C. Marathonin kaupungistakaupunki Ateenassa ilmoittaakseen voitosta Persian armeijasta.

The Kreikkalainen kulttuuri antoi urheilulle suurta merkitystä ja loi antiikin olympialaiset (perustana olympialaiset moderni), joka kehittyi vuodesta 776 eKr. vuoteen 393 jKr

Urheilutyypit

  • Taisteluurheilu. Alat, joissa kaksi vastustajaa taistelevat käsi kädessä tiettyjen sääntöjen perusteella. Esimerkiksi: nyrkkeily, taekwondo, miekkailu, judo, karate, potkunyrkkeily, paini, sekataistelulajit ja jiu-jitsu.
  • Pallo urheilu. Alat, joissa olennainen elementti on pallo ja joita pelataan ryhmissä tai yksin. Esimerkiksi: jalkapallo, rugby, Lentopallo, koripallo, tennis, paddle tennis, golf, käsipallo, pöytätennis, squash, kriketti, jääkiekko, baseball, biljardi ja lacrosse.
  • urheilusta Yleisurheilu. Alat, joissa kilpailijoita mitataan voima-, nopeus-, heitto- ja hyppytesteissä. Esimerkiksi: juoksu, aitajuoksu, seiväshyppy, korkeushyppy, pituushyppy, kuulantyöntö, keihäänheitto, kiekonheitto ja vasaranheitto
  • Vesiurheilu. Ne on valmistettu tai Vesi. Esimerkiksi: uima-, surffaus, soutu, purjelautailu, leijalautailu, purjehdus, sukellus, melonta, vesipallo, vesihiihto, vartalolautailu ja koskenlasku.
  • urheilusta vuori. Ne tapahtuvat vuoristoisessa maastossa. Esimerkiksi: vuorikiipeily, vaellus, hiihto, lumilautailu, maastopyöräily, vetoketju ja kiipeily.
  • Moottoriurheilu Ne suoritetaan moottoriajoneuvolla. Esimerkiksi: moottoriurheilu (formula 1, ralli), moottoripyöräily (pikamoottoripyöräily, motocross), moottoriveneily ja ilmailu.
  • Hevosurheilu. Ne suoritetaan eläimille. Esimerkiksi: nurmikko, poolo, ankka, maastohiihto, ratsastus.

olympialaiset

Olympialaiset ovat maailman suurin urheilujuhla. Se suoritetaan joka neljäs vuosi perustuen a kaupunki (jonka kansainvälinen urheilukomitea on aiemmin määritellyt) ja kokoaa yhteen urheilijat viidestämantereilla jotka osallistuvat erilaisiintieteenaloilla maataan edustavat urheilulajit.

On kesäolympialaiset ja talviolympialaiset, jotka ovat saaneet vaikutteita peleistä, jotka järjestettiin muinaisina aikoina Olympiassa, Kreikassa (8. vuosisadalla eKr.). Ensimmäiset modernit olympialaiset pidettiin Ateenassa Kreikassa vuonna 1896.

Tällä hetkellä kilpailijoita yli 200 maasta osallistuu 46 lajiin, joihin kuuluvat yleisurheilu, koripallo, pyöräily, soutu, jalkapallo, jääkiekko, taekwondo, tennis ja lentopallo.

Seurata:olympialaiset

Urheilun ammattimaisuutta

Krikettiä pelataan pääasiassa Isossa-Britanniassa.

Urheilun ammattimaistumista tapahtuu, kun urheilun harrastamisesta tulee ammatti. Urheilijat ovat ammattilaisia, kun he omistavat suuren osan ajasta ja energiasta urheilulajin harjoittamiseen, jossa he kilpailevat. Ammattimaistaminen merkitsee urheilijoiden harjoittelun intensiteetin ja tason nousua korkean tason vuoksi kilpailukykyä eri tieteenalojen sisällä.

Ammattimaisuusprosessi syntyi muun muassa alan laajenemisestamedia mikä lisäsi näkyvyyttä urheilulajeihin ja lisäsi vapaa-aikaa.

Urheilu muodostaa a ala valtavia ulottuvuuksia ja sen suosio vaihtelee kunkin kulttuurin mukaan. Esimerkiksi: baseballia ja amerikkalaista jalkapalloa harjoitetaan Yhdysvalloissa, krikettiä Isossa-Britanniassa ja Australiassa, taiteellista voimistelua edistävät Kiinan ja Venäjän valtiot, poolo on tyypillinen laji Argentiinassa.

Theteknologiaa sillä on keskeinen rooli tarjoamisessatiedot hienosäätää urheilutuloksia. Ajan myötä urheiluun sisältyy tekniikoita ja teknologioita, kuten kameroita, tarkempia mittareita ja antureita, jotta toiminnot saavuttavat suurempaa tarkkuutta, jotta osallistujien suorituksista ei jää epäselvyyttä.

Urheilulliset ominaisuudet

  • Se on säännelty: Se toteutetaan lajin perustan luovien sääntöjen ja periaatteiden perusteella, jotka kaikkien lajia harrastavien on tiedettävä ja jotka mahdollistavat sen harjoittamisen selkeästi ja järjestelmällisesti.
  • Sillä on kilpailuluonne: olipa kyse yksilö- tai ryhmälajista, laji eroaa yksinkertaisesta pelata kilpailun vuoksi, joka tapahtuu yksilöiden tai ryhmien välillä, jotka kohtaavat toisensa voittaakseen.
  • Lähetä arvot: Käytännössä arvot, kuten kunnioitan, rehellisyys, vaivaa, sinnikkyys, sietokykyä turhautumista kohtaan, mm.
  • Parantaa elämänlaatu Harrastajista: Urheilu edistää sitä harrastavien fyysistä ja henkistä kehitystä: se parantaa fyysistä vastustuskykyä, säätelee verenpainetta ja vähentää stressiä.
  • Kannustaa sosiaaliset siteet: ryhmätyö luo vahvoja ja kestäviä tunne- ja sosiaalisia siteitä, jotka syntyvät urheilun jakamisesta.
  • Se on institutionalisoitu: Kunkin lajin liitot tai liitot säätelevät harjoituksia, päivittävät sääntöjä, järjestävät mestaruuksia sekä edistävät ja antavat lajille näkyvyyttä.

Urheilun merkitys ja hyödyt

Urheilu on yksi perusharjoituksia, joita yksilö harjoittaa ylläpitääkseen terveellistä elämää, se on yleensä virkistys-, fyysinen tai henkinen tarkoitus. Vähintään 30 minuuttia urheilua tai fyysistä aktiivisuutta päivässä suositellaan:

  • Säädä verenpainetta
  • Vähennä kehon rasvaa
  • Estä sairauksia
  • Oikea luuston asento
  • Kasvata lihasmassaa
  • Lataa jännitteitä

Sen lisäksi, että urheilu on välttämätöntä yksilön fyysiselle kehitykselle, sillä on psykologisia ja sosiaalisia etuja:

  • Kannustaa sosiaalisia suhteita
  • Kannustaa ryhmätyöhön
  • Vähentää stressiä ja ahdistusta
  • Hankitaan hyvää tottumukset
!-- GDPR -->