Palauttaa mieleen

Elämän aikana ihminen väistämättä käy läpi lukemattoman määrän tapahtumia ja kokemuksia. Näiden kokemusten muisti määrittelee ihmiset ja muodostaa heidät myöhemmässä elämässään. Joten se on se Palauttaa mieleen merkittävästi mukana kehityksessä ja muutoksissa - tietoisesti tai alitajuisesti.

Mitä muistat?

Virheistä on opittava. Muisti ja muistaminen ovat osittain vastuussa tästä. Termi kuvaa aiempien tapahtumien tallentamista ja hakemista. Ne on jaettu kokemuksiin (jaksot) ja tieto kokemuksista (tapahtumista).

Muistaminen voi olla aktiivinen tai passiivinen. Aktiivinen muistin käyttö tapahtuu, kun henkilö tietoisesti yrittää muistaa jotain menneisyydestä. Syyt tähän voivat vaihdella, mutta liittyvät usein menneisyyden kertomuksiin tai tapahtuman yhteenvetoon.

Toisaalta passiivinen ja spontaani muisti on satunnainen. Tämä voi tapahtua, kun tietyt aivojen yhteydet laukaisevat assosiaatioiden, samanlaiset tilanteet nousevat uudestaan ​​tai tietty tunne tunnetaan toistuvasti.

Muistot ovat kaikki subjektiivisia ja manipuloitavia. Ne kulkevat käsi kädessä kokemusten arvioinnin ja arvioinnin kanssa. Muistetaan tietyt ankkuripisteet, asiat, jotka vaikuttavat tärkeiltä ja laukaisevat tunteita.

Katastrofit, globaalit tapahtumat ja yksityiset tapahtumat, jotka vaikuttavat henkisesti tai pysyvät aktiivisina pitkään, tallennetaan pitkäaikaiseen muistiin. Lisäksi se riippuu ihmisen nykyisestä tilasta, mitä hän tallentaa ja mitä aivot valitsevat ja pitävät vähämerkityksisenä.

Toiminto ja tehtävä

Muistit eivät ole staattisia, mutta muutettavissa. Ennen kaikkea ne täyttävät tärkeän sosiaalisen tehtävän. Sosiaalisessa rinnakkaiselossa ja arkielämässä ei ole aina merkityksellistä, mitä todella tapahtui: Keskustelu menneisyydestä ja muistojen keskinäinen vaikuttaminen muovaavat usein sosiaalista vuorovaikutusta ja siten ystävyyksiä ja tuttavuuksia.

Muistamisella on myös ratkaiseva merkitys kasvaa. Jos ihmiset tekevät virheitä, jotka rasittavat heitä tai aiheuttavat epämiellyttäviä seurauksia, he muistavat ne. Tämä muisti saa väistämättä tuntemaan itsensä negatiiviseksi ja estää parhaimmillaan samojen virheiden tekemisen uudelleen. Tämä tekee muistista olennaisen osan oppimisprosessia.

Muistaminen, kokemukset ja tapahtumat tekevät ihmisistä mitä he ovat. Menneisyys määrää sen, kuinka henkilö on nykyisyydessä, mitkä kokemukset hänellä ovat olleet ja miten he ovat suhtautuneet niihin.

Lisäksi vain muistot mahdollistavat vuorovaikutuksen muiden ihmisten kanssa. Jos aivot poistaisivat sen, mitä se on kokenut välittömästi, ihmiset eivät pystyisi muistamaan ihmisiä. Ja se ei koske vain ihmisiä, vaan kaikkea, mikä näyttää olevan itsestään selvää arkielämässä: paikkojen muisto, matkat, oma asunto, tapahtumat, kokoukset - aina siihen paikkaan, missä jääkaappi on. Ilman muistamista ihmiset eivät edes pysty muistamaan, mihin jääkaappi on tarkoitettu. Lyhyesti sanottuna: melkein mikään elävä olento ei ole elinkelpoinen ilman muistoja. Muistikapasiteetti vaihtelee elävästä olennosta elävään olentoon.

Kuitenkaan kukaan ei pysty muistamaan kaikkea kokemustaan, koska aivoilla on myös rajallinen säilytyskapasiteetti. Tärkeät asiat unohdetaan vuosien varrella, jotta tilaa uusille muistoille.

Löydät lääkkeesi täältä

Sairaudet ja vaivat

Muistumiseen vaikuttaa useita tekijöitä. Yksityishenkilön tämänhetkinen emotionaalinen tila tapahtuman tai tapahtumien kirjaamisen ajankohtana on usein vastuussa tästä. Muistit tallennetaan multimediaan. Tämä tarkoittaa, että ne toimivat ihmisten mielessä kuvina tai elokuvina. Mutta myös hajut, tunteet ja värit pelastuvat.

Pitkäaikainen muisti (episodinen muisti) pakkaa tiedot. Päästäkseen siihen aivojen on käsiteltävä tiedot uudelleen. Tässä työssä tapahtuman ajankohdan ja muistin välinen ajanjakso on tärkeä rooli. Sillä välin eri tekijät väärentävät kokemuksen suhteellisen aitouden.

Lisäksi voi olla mukautuminen (assimilaatio) erilaisiin tapahtumiin, jotka koettiin eri tavalla, mutta aiheuttivat samanlaisia ​​tunteita. Samanlainen käsitys johtaa tosiasiaan, että niitä ei voida enää myöhemmin havaita erillään toisistaan.

Häiriintynyt muisti laukaistaan ​​esimerkiksi alkoholin tai huumeiden käytöstä. Samoin hypnoosin aikana tehdyt muistot eivät ole luotettavia. Sama pätee taaperoikäisten muistoihin, koska käsitys on erilainen kolmen vuoden ikään saakka.

Muisti on erityisen kriittinen, kun siihen liittyy voimakkaita tunteita. Vuosien mittaan tunteet voivat kertyä ja muuttua. Tämä johtaa paitsi mahdollisesti väärennettyyn tallennukseen tapahtumahetkellä, mutta myös tulevaisuudessa vielä häiriintyneempään muistiin.

Erilaiset sairaudet voivat kuitenkin vaikuttaa myös muistiin. Esimerkiksi puutosoireet ja stressi ovat yleinen syy muistinpudotuksiin. Ensisijaisesti muistiin vaikuttavien dementian kaltaisten sairauksien lisäksi traumaattisten aivovaurioiden tai aivohalvausten aiheuttamat onnettomuudet voivat olla myös syitä katkeamiseen tai amneesiaan.

Tämä koskee myös melkein kaikkia aivoihin vaikuttavia sairauksia. Aivokalvontulehdus voi aiheuttaa muistin menetyksen. Amnesiassa lääkäri erottaa vaikeusasteet. Usein muistin menetys on lyhytaikainen, mutta joskus se on korjaamaton. Tässä tapauksessa muistoja ei voi palauttaa.