Ryppyjä silmien alla ja kasvoissa ovat tämän oppaan aiheena. Erityistä huomiota kiinnitetään kasvohierontaan, jota voit kokeilla itse. Toivomme, että se auttaa vähentämään ryppyjäsi kasvoissa ja silmien alla.
Ryppyjä silmien alla ja kasvoissa
Monet naiset uskovat edelleen, että kasvohieronta vain laajentaa ihoa. Päinvastoin, oikein ja säännöllisesti suoritettu kasvohieronta antaa iholle raikkautta ja vahvistaa kasvojen lihaksia ja poistaa väliaikaisesti ryppyjä.
Hieronta tulisi kuitenkin suorittaa vain kerran viikossa, jotta se pysyisi aina erityisenä ärsykkeenä iholle. Tänään haluamme selittää sinulle ryppyjen ja ihon ikääntymistä estävien hierontatekniikoiden, jotka ovat erilaisia kuin kosmetologin. Joten jos hieronnat ryppyjäsi itse kerran viikossa, se ei tarkoita, että sinun tulisi hylätä kosmetologin suorittama hoito.
Jotta ymmärrät näiden kahvojen järjestelyn oikein, tutkia tarkkaan heidän ihonsa ryppyjä, ns. Jaettuja linjoja, joita meidän on käytettävä ohjeena hieronnan aikana. Tämä tarkoittaa, että hierontakahvojen on osittain kuljettava näiden laskosten suuntaan, mutta myös osittain ristitettävä ne tiettyjen ihoalueiden stimuloimiseksi. Kaikkialla maailmassa näiden ryppyjen (jaettujen linjojen) periaatetta käytetään hierontaan käytetystä menetelmästä riippumatta. Voit vuorotellen rauhoittavien ja stimuloivien liikkeiden välillä. Varmuuskopioinnit tehdään kevyesti, kun taas ärsykkeen kahvat ovat tarvittaessa voimakkaita. Kuten puhdistuksessa, jokainen siirto toistetaan kolme kertaa.
Itsehieronta poistaa ryppyjä
Aloittamisen jälkeen aloitetaan ryppyhieronnalla. Ota riittävästi aikaa tähän - jos mahdollista, kun olet yksin - jotta voit olla rauhassa ja hiljaisuudessa ja rentoutua täysin. Kun olet puhdistanut kasvot huolellisesti, suojaa hiukset päälakäällä, joka voidaan jättää pois myöhemmin, kun sinulla on ollut tarpeeksi harjoittelua.
Nyt otat ihotyyppiä vastaavan ravitsevan tai rasvaisen kerman; voit käyttää myös vähän öljyä (oliivi, vehnänalkio tai auringonkukkaöljy), jos rasvainen kerma ei liuku tarpeeksi.
Voide asetetaan vasemmalle kädelle, jota pidetään kuormalavan muodossa, sitten levitetään kasvoille viisi pistettä, jotka levitetään kasvojen päälle tunnetuilla puhdistuskahvoilla, jotka ovat myös rauhoittavia kahvoja. Tällä aloitit ryppyjen ja kasvojen hieronnan. Nyt yksittäiset kahvat seuraavat.
Poista ryppyjä leuasta
Leuan ryppyjen "leikkaaminen" on alku. Aseta molemmat keskisormit yhdensuuntaisesti leuan keskelle. Sitten ne vedetään iholle erilleen ja työnnetään taas yhteen rytmin "avoin - lähikuva - suljettu" mukaan. "Ab": lla käännät sormesi irti leuasta ja aloitat uudelleen seuraavan kerran.
Kun olet tehnyt tämän otteen kolme kertaa, tee se myös leukan vasemmalla ja oikealla puolella. Aluksi liikkeesi ovat hitaita ja varovaisia, mutta ne on tehtävä hyvin nopeasti ja voimakkaasti. Lopuksi, jotta voit rauhoittaa sinua, pyyhkäise leukaan kuuluvaa puhdistuskahvaa vasemmalta oikealle ja oikealta vasemmalle.
Poista ryppyjä otsasta
Kulmaviivan "leikkaaminen" on seuraavan kahvan nimi, jonka on tarkoitus poistaa otsassa olevat rypyt. Siirry tähän keskisormeillasi nenäkertaisesti ylös nenän juuriin asti, jonka yläpuolelle ns. Kulmainen taudin hautataan pystysuoraan. Sormillaan he tekevät täällä saman otteen kuin leukaan. He "leikkaavat" ihon rytmin "avoin - sulje - avaa - sulkeutuva" mukaan. Liikkeiden on oltava täällä myös hyvin lyhyitä ja nopeita.
Varmista, että taite on käsitelty koko pituudeltaan. Rauhoittuaan he lyövät tätä rypistyä nenästä otsaan vuorotellen käyttämällä toisen käden keskisormea.
Poista lisää ryppyjä otsasta
Rinnakkaissiirrot otsassa seuraavat. Aseta otsan keskelle otsan korkeudesta riippuen kaksi tai kolme oikean ja vasemman käden sormea yhteen ja siirrä niitä vuorotellen ylös ja alas kevyesti iholla.
Näillä ylös- ja alaspäin suuntautuvilla liikkeillä siirryt kolme kertaa koko otsaan temppelistä toiseen. Sitten laitat käden tasaiselle ja tiukasti otsallesi ja vedät sitä erittäin hitaasti - ikään kuin et koskaan olisi halunnut lopettaa tätä otetta - temppelistä toiseen.
Haara pienestä sormesta otsan keskeltä ja vedä se yläluomen yli. Kahva suoritetaan vuorotellen puolelta toiselle. Toinen pieni vinkki: Tämä kahva on hyödyllinen myös päänsärkyä varten. Osta apteekista mentolipalsamia, joka on ihanan viileä ja virkistävä. Käytä tätä kahvaa levittääksesi otsasi tarvittaessa.
Poista rypyt temppelistä ja poskista
Tämän ryppyhierontamenetelmän tavoitteena on nyt temppelien ja poskien "leikkaaminen". Aseta toinen käsi pään ja keskisormiesi yli yhdensuuntaisesti toistensa kanssa. Hitaalla liikkeellä "ylöspäin - ylös - alas" koko temppeli käsitellään hiusrajaan saakka. Kun olet toistanut pitoa kolme kertaa, aja mukavasti keskimmäiset ja sormusormesi temppelien yli hiusrajan suuntaan. Tällä otteella on tärkeää, että se suoritetaan hieman vinosti ja hitaasti, suoraan temppeleissä, koska siellä muodostuvat ensimmäiset "varisjalat".
Poista ryppyjä nenästä ja nenästä
Nenän laskosten "leikkaaminen" on seuraava ja viimeinen siirto. Varmista, että se kulkee suoraan taitteeseen. Tällä kertaa "leikkaat" hitaasti ja tasoitat sitten kolmella sormella rypyn posken suuntaan.
Nyt kun olet suorittanut samanlaiset hierontakahvat neljässä kasvoosassa, kytke iso puhdistuskahva kahdesti. Voit nyt soveltaa kaikkia tämän oppaan tekniikoita ja tekniikoita silmiin, suuhun ja niska-alueisiin päästäksesi eroon ryppyistäsi.
.jpg)
.jpg)
.jpg)
