Kotilääkkeet kramppeihin

Se on siellä yhtäkkiä, vasikoiden terävä kipu tai vetäminen vatsassa. Tämä kramppeja kuormittaa monia ihmisiä tänään. Joskus nämä kouristukset kestävät tunteja tai menevät niin nopeasti kuin tulivat. Niinkin vaihtelevat kuin nämä kouristukset ovat, niiden hoitomenetelmät ovat yhtä monipuolisia. Toistuvasti herää kysymys siitä, mitkä kodin lääkkeet todella auttavat kramppeja vastaan ​​ja mitkä toimivat erityisen nopeasti. Kramppeja varten on myös vaihtoehtoisia lääkkeitä.

Mikä auttaa kramppeja vastaan?

Yhä useammat ihmiset kärsivät kramppeista. Tässä tehdään usein ero lihaskrampien ja vatsakramppien välillä. Näiden kramppien torjumiseksi käytetään joukkoa kodinhoitokeinoja.

Tunnettu kotilääke mahalaukun kouristuksista on kuumavesipullo. Tämä asetetaan vatsalle ja varmistaa paremman veren virtauksen vatsaan. Myös suoliston verenvirtaus paranee ja auttaa vastaavia lihaksia rentoutumaan. Krampit lieviävät siten merkittävästi. Niin sanotut kirsikkakiven tyynyt, joita lämmitetään hetkeksi mikroaaltouunissa noin 600 watin paineella, sopivat parhaiten tähän.

Jos mahakramppeja ei lievitetä kuumentamalla, on heti otettava yhteys lääkäriin. Koska tässä on vaara, että kyse ei ole pelkästään kramppeista, vaan mahdollisesti umpilisäkkeestä.

Lihaskramppeja vastaan, esim. vasikoissa magnesium on erityisen hyödyllinen. Tätä on saatavana jokaisesta apteekista, enimmäkseen tabletteina tai rakennusjauheena. Useimmat huumekaupat tarjoavat tähän myös sopivia ravintolisiä. Ennen magnesiumin ottamista on kuitenkin aina otettava yhteyttä lääkäriin. Tämä voi käyttää verianalyysiä tarkistaakseen, onko todella olemassa magnesiumin puutetta.

Nopea ohje

Useimmat kotihoitokeinot toimivat vain, jos niitä otetaan säännöllisesti. Niille, joille sairaudet kärsivät, on erityisen tärkeää saada nopeasti apua kramppeihin, koska niihin liittyy yleensä vaikea kipu. Kramppeja aiheuttaa yleensä magnesiumin puute.

Kouristuksien kotihoitojen lisäksi on saatavana myös suuri joukko lääkkeitä. Useimmissa tapauksissa niitä on saatavana apteekeista ilman reseptiä ja ne tarjoavat nopean helpotuksen kaikenlaisille kramppeille. Useimmissa niistä on korkea magnesiumpitoisuus, jotta ne vaikuttavat nopeasti. Kun sitä otetaan, on kuitenkin muistettava, että tämä on huume. Siksi on kiireellisesti suositeltavaa olla ottamatta sitä korkeammalle ilman lääkärin valvontaa.

Siksi nopea apu voidaan antaa ottamalla ns. Magnesiumtabletit. Useimpien sairaiden ihmisten kohdalla vain teen juominen voi auttaa, etenkin jos heillä on vatsakouristuksia. Jalojen lihaskramppeihin on erityisen hyödyllinen pyyhe tai pesulappu, joka on aiemmin ollut pakastimessa.

Toisaalta vasikan kouristusten tapauksessa varpaiden yksinkertainen vetäminen itseäsi kohti on nopea lääke. Nämä kotihoitokeinot eivät toimi nopeasti kaikille. Kipu lievitetään kuitenkin huomattavasti, ja myös nämä ihmiset pitävät sitä nopeana apuna.

Löydät lääkkeesi täältä

Vaihtoehtoiset lääkekeinot

Teet lievittävät myös mahalaukun alueen kramppeja. Kamomilla-, piparminttu- tai lakritsijuurteet ovat erityisen suositeltavia. Kamomitee, noin kaksi teelusikallista kamomillakukkia tulisi lisätä neljännes litraan kiehuvaa vettä. Ne tulisi peittää neljäsosa tuntia ja seuloa sitten. Minttua tai lakritsijuuretta voi myös tehdä helposti kotona.

Pese vain piparminttu lehdet ja kynä ne kuiviksi. Kaada sitten kuuma vesi sen päälle ja anna sen olla jyrkkä. Tai vaihtoehtoisesti pilkkoa lakritsijuuri ja lisää se kiehuvaan veteen. Kaikki teetä tulisi kuluttaa useita kertoja päivässä, jotta niillä olisi tehokas vaikutus kramppeihin.

Tee voi auttaa myös muissa lihaskouristuksissa. Sitruunamelisätee, minttu-, laventeli-, rosmariini- tai basilikatee ovat erityisen suositeltavia. Erityisesti urheilutoimintojen aikana sinun tulee varmistaa, että sinulla on tarpeeksi vettä ja pitää silmällä magnesiumpitoisuutesi. Tämä voidaan ylläpitää hyvin kuluttamalla pähkinöitä ja maitotuotteita.

Mantelit ja auringonkukansiemenet ovat erittäin suosittuja. Sinun tulisi myös ajatella mineraalipitoisuuden tasapainottamista. Omenasumuttimen juominen suositellaan yleensä liikunnan jälkeen. Lisäksi lihakset tulee lämmittää ennen rasittavaa toimintaa kramppien estämiseksi.