Maito ohdake

Maito ohdake on yksi tunnetuimmista kasviperäisistä lääkkeistä, joita käytetään maksan toiminnan vahvistamiseen. Sitä tunnettiin jo muinaisina aikoina lääkkeenä, ja sitä käytettiin erilaisiin vaivoihin keskiajalla.

Maidon ohdakkeen esiintyminen ja viljely

Maito ohdake vahvistaa maksasolujen kalvoa ja suojaa niitä myrkyllisten aineiden tunkeutumiselta. Maito ohdake (Silybum marianum), muun muassa villi artisokka nimeltään, kuuluu päivänkakkaraperheen sukuun ja on alun perin peräisin Pohjois-Afrikasta ja Etelä-Euroopasta. Sieltä se pääsi Keski-Eurooppaan keskiajalla, missä se kasvaa 1,50 metrin korkeuteen, lähinnä lämpimämmillä alueilla ja kuivilla alueilla. Sen lehdet ovat piikikäs reunalla ja lehden suonissa on valkoista marmoria.

Tämä marmorointi on tyypillistä maidon ohdakkeelle ja antoi sille nimensä. Legendan mukaan muutama tippa maitoa putosi ohdakkeen lehtiin, kun St. Mary imetti vauva Jeesusta. Pallomaiset, vain noin 5 cm suuret maidon ohdakkeen kukat ovat purppuraisia, kasvi kukkii heinä-ja elokuussa. Elo- / syyskuussa kukista kehittyy hedelmiä, siemenineen, josta hiuskruunu (pappus) roikkuu voikukan tavoin, mutta heittää nopeasti pois eikä sitä käytetä lääkkeiden valmistuksessa.

Vaikutus ja sovellus

Maitotuopella on pitkät perinteet lääkekasvina. Sen parantavat ominaisuudet olivat tiedossa jo muinaisina aikoina, ja keskiajalla sitä kasvatettiin luostaripuutarhoissa. Vanhoista yrttikirjoista, esimerkiksi Hildegard von Bingenin kanssa, löydät reseptejä ohdakeinfuusioihin puhaltavien vatsakipujen, kouristusten, verenvuotojen, kuumien aaltojen torjumiseksi ja maidon virtauksen stimuloimiseksi.

Paracelsus tiesi myös sen vaikutuksesta terävää kipua vastaan. Nykyään se tunnetaan parhaiten sen myönteisistä vaikutuksista maksaan. Lääkäri Johann Gottfried Rademacher löysi tämän tapauksen 1800-luvun puolivälissä.

Maito ohdake pidetään yhtenä tehokkaimmista luonnollisista lääkkeistä, jotka tukevat maksan toimintaa ruuansulatuksessa ja vieroituksessa. Eri tieteelliset tutkimukset osoittavat positiivisen vaikutuksen maksaan. Maito ohdakkeen hedelmiä käytetään lääkkeisiin. Ne sisältävät aktiivisen aineosan seoksen silymariinista, flavonoidiseoksesta, rasvahapoista ja proteiinista, joka istuu suoraan kuoren alla. Tärkein vaikuttava aine on silymariini.

Maito ohdake käytetään pääasiassa valmisvalmisteena. Voit saada sitä erittäin väkevöitynä kuivauutteena apteekeissa. Niitä on saatavana myös tabletteina, kapseleina tai päällystettyinä tabletteina, joissa on tietty määrä silymariiniä. Päivittäinen annos on 200 - 400 g silymariiniä. Jos sinulla on vaikeita maksavaivoja, suurempi annos tulee ottaa noin 2 viikon ajan, minkä jälkeen annosta voidaan pienentää uudelleen.

Yleensä maito ohdakeuutteesta valmistettu tee ei ole yhtä tehokas, koska silymariini ei liukene veteen, mutta se voi auttaa sappi- ja ruuansulatuksessa. Tee valmistamiseksi ota 2 tl maito-ohdakehedelmiä, murskaa ne ja kaada 150 ml kiehuvaa vettä niiden päälle. Sitten annat teetä jyrkkää 10–15 minuuttia ja kaada se sitten seulan läpi. 6 viikon hoito-ohjelmassa voit juoda 3–4 kuppia päivässä.

Tärkeys terveydelle, hoidolle ja ehkäisylle

Maito ohdake on ylivoimaisesti tehokkain lääke maksasairauksiin. Tehokkuutensa vuoksi se jopa ylittää synteettiset huumeet. Kuivattuja yrttejä ja hedelmiä käytetään. Maito ohdake suojaa maksasoluja toksiineilta, uudistaa niitä, sillä on antioksidanttivaikutus ja stimuloimalla sapen virtausta parantaa rasvan sulamista.

Koska tieteellisillä tutkimuksilla on osoitettu olevan positiivinen tehokkuus kroonisessa maksatulehduksessa, maksakirroosissa ja myrkytyksistä johtuvissa maksavaurioissa, liittovaltion terveysvirasto on hyväksynyt sen viralliseksi lääkekasviksi sisäiseen käyttöön.

Maito ohdake vahvistaa maksasolujen kalvoa ja suojaa niitä myrkyllisten aineiden tunkeutumiselta. Silymariini varmistaa myös, että maksa paranee paremmin vaurioiden jälkeen. Jotkut tutkimukset ovat myös osoittaneet, että maidon ohdakehedelmäuutteet hidastavat maksasairauksia, kuten rasvamaksatauti. Maito ohdake auttaa myrkytyksissä, esimerkiksi sienistä, ja tasoittaa alkoholin käytön vaikutuksia.

Maito ohdakevalmisteet tulisi käyttää parhaiten kuultuaan lääkäriä. Valmiit valmisteet auttavat paremmin kuin teeinfuusio, koska ainesosat ovat vaikeasti liukenevia veteen ja pitoisuus teessä ei ole tarpeeksi korkea. Tee voi kuitenkin auttaa turvotusta ja kaasua vastaan.

Tärkeimmät käyttöohjeet maidon ohdakkeelle ovat:

• akuutti maksatulehdus myrkytyksistä (esimerkiksi sienistä, huumeista ja alkoholista)
• krooninen maksavaurio myrkkyjen, huumeiden, alkoholin ja virusten takia
• Maksan heikkous akuutin vakavien sairauksien, esimerkiksi flunssa, leikkaus, palovammojen jälkeen
• Maksan heikkous kroonisissa sairauksissa, kuten reumassa
• Maksan vahvistaminen ja vieroitus
• Ruoansulatushäiriöt

Tuskin mitään sivuvaikutuksia. On parempi olla ottamatta sitä ihmisille, joilla on allergia päivänkakkaraperheelle. Maito ohdakelisät ovat yleensä hyvin siedettyjä, mutta suuret annokset voivat aiheuttaa kaasu- ja vatsakipuja. Toisinaan ripulia voi esiintyä.

Maito ohdakevalmisteet tulisi ottaa raskauden ja imetyksen aikana vasta lääkärin kanssa käydyn neuvottelun jälkeen, vaikka sinulla olisi allergioita päivänkakkaraperheelle. On järkevää kysyä neuvoa lääkäriltäsi siitä, mikä maidon ohdakevalmistelu on järkevää.