Jalkojen ja valtimoiden verenkiertohäiriöt

Potilaat ovat jo vuosien ajan valittaneet yhden tai molemman jalan kipua toimistoaikoina, mikä pakottaa heidät lopettamaan tietyn matkan jälkeen. Potilas, joka valittaa tällaisesta kipusta, saa varmasti lääkäriltä ohjeet kummankin jalan vapauttamiseksi ja makuulle tutkimusvuoteella. Lääkäri tuntee jalan takaosan, sisäisten nilkkojen alapuolella olevat alueet, polvien onkalot ja nivus.

syyt

Sitten hän kehottaa potilasta nostamaan jalat, käyttämään käsiään tukemaan jalkojaan polvien loviin ja sulkemaan jalat roll. Tällä tavalla voidaan määrittää, onko ja milloin kipua Jalat tai vasikat ilmestyvät potilaan kävellessä havainnoissa.

Lääkäri rekisteröi ajanjakson, jonka ajan tämä jalka on rullattu sekuntikellolla ja antaa potilaan nousta välittömästi heti, kun hän ei enää voi pyöriä kipujen vuoksi. Jalat, jotka on alun perin kuorittu voimakkaasti, muuttuvat yleensä punaisiksi pisteinä ennen kuin normaali väri palaa.

Samalla olemme kuvanneet tämän taudin luonteen, joka on jalkojen ja niiden yksittäisten osien, lihaksen, ihon, jänteiden verenkiertohäiriöt. Astiat kapenevat sisäkerroksen muutosten vuoksi, eikä niiden siksi ole enää normaalia halkaisijaansa. Tulos on, että riittämätön veri pääsee lihaksiin ja muihin riippuvaisiin elimiin.

Ruokavalio, erityisesti hapen saanti, vähenee ja kramppeja muistuttavaa kipua esiintyy. Voit tarkistaa tämän kipuprosessin milloin tahansa, jos sitoa sormi ja liikuttaa sitä samanaikaisesti. Kapenevaa alusta voidaan myös karkeasti verrata vanhaan vesiputkeen, jossa ruoste, kalkki tai vaahto ovat laskeutuneet; Vesi virtaa tällaisesta putkesta vain merkittävästi alennetussa paineessa.

Valtimon verenkiertohäiriöt esiintyvät etenkin yli 45-vuotiailla miehillä, joissakin tapauksissa jopa aikaisemmin. Pääsyy on arterioskleroottiset kerrostumat, joiden muodostumista suosivat tulehdukselliset ja allergiset sairaudet, krooniset mätäkohteet, esimerkiksi risat tai hampaat, tai aineenvaihduntataudit.

Tarkkailemme näitä patologisia muutoksia useammin tupakoivissa. Tämä ei ole yllättävää, kun ajatellaan, että nikotiini on suora verisuonitoksiini.

Verisuonijärjestelmän vähentyneellä sopeutumiskyvyllä, joka johtuu fyysisen harjoituksen puutteesta ja kroonisesta liikunnan puutteesta, on myös myönteinen vaikutus. Laskimoiden palautumisen häiriöt, etenkin ylipainoisilla ja suonikohjuisilla, voivat johtaa tulehduksellisiin muutoksiin valtimoiden läheisyydessä ja vaikuttaa niihin.

Raajoissa olevien valtimoiden verenkiertohäiriöiden ja sepelvaltimoiden riittämättömän verenvirtauksen välillä on läheinen yhteys. Se on usein koko valtimoiden verisuonijärjestelmän sairaus, ja vain harvoissa tapauksissa se on verihyytymien (embolian ja tromboosin) aiheuttama verisuonien tukkeuma.

Oireet, vaivat ja oireet

Jalan ja verenkiertohäiriöille on ominaista heikko haavojen paraneminen, pistely, kipu ja aistihäiriöt. Mainituilla oireilla voi olla monia syitä, ja ne edustavat merkkejä hoitoa vaativasta jalkojen sairaudesta. Mutta jokainen oire, joka vaikuttaa alaraajoihin, ei välttämättä johdu valtimoiden verenkiertohäiriöstä. Stressillä, lämpötilanvaihteluilla tai psykologisilla tekijöillä on myös merkitys verisuoniston supistumisessa.

Aluksi jalkojen verisuonijärjestelmän muutokset ovat jo tunnistettavissa, mutta ne eivät aiheuta valituksia jokapäiväisessä elämässä, ja siksi potilas jää usein huomaamatta. Verenkiertohäiriöt esiintyvät yleensä reisiluun valtimoissa, mutta voivat myös vaikuttaa lantion tai alaraajojen valtimoihin.

Jos esiintyy alkuperäisiä oireita, kuten puutumista, raajojen kylmyyttä, pistelyä tai kipua kävellessä tai portaiden kiipeäessä, lääkärin on ehdottomasti selvitettävä tilanne, jotta voidaan estää veren muodostavan järjestelmän erilaiset sairaudet.

Tämän perusteella voidaan aloittaa sopiva hoito valtimoiden kovettumista vastaan, koska oireet, jos niitä jätetään hoitamatta, muuttuvat yhä vakavammiksi sairauden edetessä. Tässä tapauksessa se johtaisi viime kädessä jatkuvaan kipuun liikkuessa tai kuormalla, kuten "ajoittainen claudication" alaraajoissa.

komplikaatiot

Jalkojen ja jalkojen valtimoiden verenkiertohäiriöt etenevät yleensä hitaasti, koska myös syöttövaltimoiden patologiset muutokset muuttuvat hitaasti samanaikaisesti. Pääsääntöisesti on kuitenkin kysymys huononemisesta, jos häiriöt jätetään hoitamatta ja syitä ei tunnisteta eikä eliminoida. Yksi ensimmäisistä komplikaatioista on usein aistivaje.

Jalkoihin ja jalkoihin kehittyy jonkinlainen tunnottomuus, ja kosketus kiputiedot vähenevät huomattavasti tai poistuvat kokonaan. Edistyneemmissä vaiheissa komplikaatioita esiintyy kivun muodossa, joka on erityisen vaikea stressin alla, kuten tunnettu perifeerisen valtimon tukkeutumissairaus, jota kutsutaan myös ajoittaiseksi karsintaksi. Jalojen ja jalkojen kudoksen riittämättömän saatavuuden vuoksi haavojen paraneminen on heikentynyt vamman jälkeen.

Peruuttamaton kudoskuolema voi olla vakava komplikaatio. Erityisen vakavissa tapauksissa, joissa kuollut kudos vastaa riittävän verenkierron peruuttamattomuutta, voi olla tarpeen joutua amputoimaan vaurioitunut raaja. Näin estetään koko kehon välittömät myrkytykset, jotka olisivat välittömästi hengenvaarallisia.

Verenkiertohäiriön hoidosta riippumatta esiintyvät komplikaatiot vastaavat valtimoiden syöttö pullonkaulan vakavuutta. Kaikkia tapahtuneita komplikaatioita ei kuitenkaan taannu, jos peruuttamattomuuden kynnysarvo on jo ylitetty.

Milloin sinun pitäisi käydä lääkärillä?

Jos raajoissa havaitaan toistuvasti puutumista tai aistihäiriöitä, suositellaan lääkäriä. Jalkojen ja valtimoiden verenkiertohäiriöt ilmenevät myös kaltevuutena, lihasheikkoutena ja kipuna. Jos näitä oireita havaitaan - riippumatta siitä, ilmenevätkö ne hitaasti vai yhtäkkiä - lääkärin on selvitettävä syy. Vaikka verenkiertoa ei aina häiritä, oireet ainakin osoittavat sairauden, joka on diagnosoitava ja tarvittaessa hoidettava.

Jos perussairautta ei hoideta, oireet lisääntyvät edelleen ja johtavat viime kädessä kudosvaurioihin, kuten ns. Tupakoitsijan jalka. Lääkärintarkastus on tarpeen viimeistään silloin, kun halvaantumisen oireisiin liittyy voimakas kipu, joka ei koskaan katoa kokonaan edes levossa.

Diabetespotilaiden tai valtimovaltimoiden sairaiden tulee ottaa heti yhteys lääkäriin, jos heillä on epätavallisia oireita. Jos huimausta, rintakestävyyttä ja terävää kipua esiintyy oikeassa käsivarressa, on olemassa hengenvaara, ja pelastuspalveluihin on otettava yhteyttä. Tämän lisäksi on annettava ensiaputoimenpiteitä.

Lääkärit ja terapeutit omalla alueellasi

Hoito ja hoito

On itsestään selvää, että on suositeltavaa ryhtyä tehokkaisiin toimenpiteisiin ensimmäisissä merkkeissä taudin etenemisen estämiseksi. Erityisen tutkimuksen jälkeen hoitosuunnitelma määritetään. Jos sairaus on jo edennyt, voit palauttaa ääreisverenkierron lääkityksen tai leikkauksen avulla.

Kliinisen hoidon täydentämiseksi ja jatkamiseksi ovat myös sopivia parannuskeinoja, joiden avulla kaikissa ihmisissä oleva ohituspiiri voidaan kouluttaa ja tehdä joustavaksi, jotta pienet verisuonet pystyvät hoitamaan kapenevien suurten valtimoiden toiminnan. Keinotekoinen verisuonikorvaus osoittautuu kuitenkin usein paremmaksi kuin kaikki nämä toimenpiteet.

Pitkäaikainen menestys voidaan saavuttaa myös ilman leikkausta potilailla, jotka tulevat hoitoon varhain ja ovat valmiita läpikäymään pitkäaikaisen hoidon kaikilla sen vaikutuksilla yksilön elämäntapoihin.

Tärkeintä on, että potilas työskentelee kotona lääkärin ohjauksessa ja kouluttaa verisuonistoaan päivittäin kiinteän suunnitelman mukaisesti. Paras harjoitus on liikunta. Suotuisimmat kuormitukset ovat: vähintään kahdesti päivässä jalkaharjoitteluharjoitukset, jotka suoritetaan kolme kertaa peräkkäin kipukynnyksen alapuolelle.

Tätä varten makaamme rento selällämme ja nostamme jalojamme hieman taivutettuina. Pidämme polvien takaosaa käsillä ja siirrämme jalkoja ympyräliikkeellä, mahdollisesti myös koko alajaloa. On parasta olla tekemättä tätä harjoitusta täydellä vatsalla.

Jos sen havaitaan olevan liian rasittava, etenkin ikääntyneiden ihmisten keskuudessa, on suositeltavaa istua mukavassa nojatuolissa molemmin käsin vain yhden jalan ympärillä ja tehdä siten vierintäharjoituksia peräkkäin. Joka tapauksessa on tärkeää, että nouset kivun esiintymisen jälkeen ja odota, kunnes kipu on lakannut ja mahdolliset värinmuutokset ovat normalisoituneet.

Muita tehokkaita verenkiertohäiriöiden torjuntatoimenpiteitä ovat erityinen jalkavoimistelu, säännöllinen kävelyharjoittelu, vaellus, pyöräily, lenkkeily ja uinti, vaikka kivun osoittamaa suoritusrajaa ei saa ylittää. Kaikki harjoitukset on suoritettava siten, että saavutamme parhaan mahdollisen verenvirtauksen vuorottelemalla jännityksellä ja rentoutuksella.

Mainittuja harjoituksia voidaan täydentää kuivaharjalla. Rivityö alkaa jalkojen alaosasta, sisäpuolelta. Älä unohda jalkasi pohjaa! Harjaus tapahtuu aina sydämen suuntaan, ts. Kädet ja jalat ylöspäin, kunnes tapahtuu lievä punoitus ja lämmön tunne.

Seuraava järjestelmä on todistanut itsensä: oikea jalka pakaraan asti, vasen jalka pakaraan asti, oikea käsi ja oikea olkapää, vasen käsi ja vasen olkapää, selkä ja lonkat pakarasta ylöspäin, vatsa kiertää myötäpäivään, ylävartalo olkapäästä rintaan ja kylkiluita pitkin.

Näkymät ja ennuste

Jalkojen ja valtimoiden verenkiertohäiriöillä on hyvä ennuste. Lääketieteellinen hoito tarjoaa erilaisia ​​vaihtoehtoja, jotka johtavat häiriön poistamiseen. On kuitenkin otettava huomioon, että tauti voi olla kuolemaan johtava ilman lääkärinhoitoa.

Jos veritulppa tukkii verisuonia, on vaara, että se putoaa pois ja kulkeutuu toiseen paikkaan verenkierron kautta. Siellä se voi tukkia erilaisia ​​syöttöjohtoja ja laukaista veren ruuhkia. Veren ruuhkautuminen vaurioittaa verisuonen seiniä.

Vakavissa tapauksissa on aivohalvauksen riski, joka voi johtaa elinikäiseen heikkenemiseen tai kuolemaan. Jos jalkojen ja verenkiertohäiriöt diagnosoidaan varhain, paranemiseen on kuitenkin hyvät mahdollisuudet.

Verisuonten supistuminen voidaan poistaa antamalla lääkitystä tai leikkausta. Potilaalla ei ole oireita muutamassa päivässä tai viikossa. Normaali verenkierto tapahtuu ja oireet poistuvat.

Jotta vasokonstriktio ei uusiutuisi, asianomaisen yhteistyö on tärkeää. Riittävä liikunta, terveellinen elämäntapa ja verenkiertoa edistävät toimenpiteet tulisi suorittaa itsenäisesti.Jos jalat liikkuvat tuskin pitkän ajanjakson aikana tai jos jäykät asennot otetaan käyttöön, terveysongelmien riski kasvaa.

Kneippin mukaan vuorottelevat kylpyammeet

Muita verenkiertoa edistäviä toimenpiteitä ovat lämpötilaohjatut Kneipp-vuorottelevat valet, jotka suoritetaan terveelle jalalle tai käsivarsille. Aloitamme noin 36 - 38 asteen kaadeella, lopetamme noin 20 - 24 asteen kylmällä kaatamalla ja lopeta kaade lämpimästi. Sitten menemme sänkyyn.

Vain asteittain harjoitettaessa ja kun oireet ovat parantuneet - sinä tuntee tämän nopeammassa lämpenemisessä - toinen kylmäkammio kytketään ja suoritetaan sitten. Suositellaan lisäämään osittaisia ​​kylpylöitä, myös terveellä jalalla tai, jos molemmat jalat kärsivät, käsivarressa.

Jalat peitetään huovilla. Nämä kylvyt aloitetaan yleensä 36 asteessa ja lämpötila nostetaan 20 minuutin kuluessa korkeintaan 41 asteeseen. Sen jälkeen on suositeltavaa levätä vähintään 30 minuuttia.

Nämä toimenpiteet - niin yksinkertaiset kuin ne saattavat tuntua ja yhtä helppoja toteuttaa - ovat osoittautuneet hyödyllisiksi ja tehokkaiksi. Potilaan tulee kuitenkin käydä säännöllisin väliajoin lääkärillä, joka työskentelee kiinteän päiväohjelmansa kanssa ja rohkaisee häntä tekemään sitä säännöllisesti.

Menestys tässä taudissa voidaan odottaa vain, jos hoitoa noudatetaan johdonmukaisesti kuukausia, ehkä jopa vuosia, ja välttämällä tiukasti kaikkia vahingollisia tekijöitä. Oireiden lievittäminen on palkkiota jatkuvalle hoidolle ja säännölliselle verisuonitreenille. Asianomainen huomaa, että hän voi matkustaa pidempiä ja pidempiä matkoja ilman kipua. Lopullinen päämäärä on kuitenkin alusten tehokkuuden ja toimivuuden ylläpitäminen.

Jälkihoito

Jos jaloissa on valtimoiden verenkiertohäiriö, on noudatettava tiettyä seurantaa. On tärkeää, että lääkärin ohjeita noudatetaan huolellisesti diagnoosin ja hoidon jälkeen. Tämä kertoo sairaalle henkilölle tietyt käytökset, jotka lievittävät oireita niin paljon kuin mahdollista. Lisäksi on varmistettava, että ns. Tukisukkoja käytetään aina.

Nämä varmistavat, että veri jakaantuu oikein jaloihin. Riittävän kosteuden on oltava myös tärkeää. Juominen paljon on tärkeää, jotta veri jakautuisi hyvin elimistöön. Säännölliset kävelyretket ilmassa ja kevyet urheiluharrastukset saavat myös verenkiertoon menemään uudelleen. Jos sairastuneille määrätään lääkkeitä, ne on otettava.

Ja tarkalleen lääkärin ohjeiden mukaan. Jos nämä asiat otetaan huomioon verenkiertohäiriön seurannassa, mikään ei estä oireiden lievittämistä. Jos tätä ei kuitenkaan noudateta, se voi johtaa terveydentilan heikkenemiseen.

Voit tehdä sen itse

Suonten täydellisen tukkeutumisen tapauksessa toimenpiteet, joihin ei liity leikkausta tai lääkitystä, eivät yleensä auta. Tämä koskee myös tapauksia, joissa verenkiertohäiriö johtuu emboliasta tai tulehduksesta.

Ne, joille alaraajojen verenkiertohäiriöt kärsivät, voivat kuitenkin tehdä paljon hidastaakseen valtimoiden supistumisen etenemistä ja edistää uusien hiussuonien muodostumista. Jos tila johtuu arterioskleroosista, sairastuneet voivat usein saada parannuksen terveellisemmän arjen kautta.

Ateroskleroosia edistävät tekijät tulisi poistaa mahdollisuuksien mukaan. Savukkeita ja liiallista alkoholin käyttöä tulisi välttää. Sama pätee syömään suuria määriä rasvaa. Sen sijaan olisi saavutettava terveellinen ruokavalio, joka sisältää runsaasti vitamiineja, mineraaleja ja vähän rasvoja. Riittävät nesteet ovat myös tärkeitä, koska verenvirtaus paranee.

Liike on välttämätöntä, jotta ylläpidetään verenvirtausta kärsivissä raajoissa. Aina vähintään 30 minuutin kävelymatka päivässä estää valtimoiden edelleen kaventumista, on hyvä verenkiertoa varten ja saa sinut tuntemaan olosi paremmaksi. Myös muut urheilulajit ovat sopivia. Terveellisemmän ruokavalion ja liikunnan lisäämisen lisäksi liiallista painoa tulee vähentää.