Vatsapuristimet

Vatsapuristimet on tärkeä rooli ihmiskehossa, koska se on mukana monissa karkottamisprosesseissa. Se, että vartalo voi aktivoida vatsanpuristimen, on ensisijaisesti vatsan ja lantion lihaksen sekä kalvon ansiota. Jos vatsapuristinta käytetään kuitenkin hallitsemattomasti, ruuansulatuksessa voi esiintyä valituksia ja sairauksia.

Mikä on vatsapuristin?

'Vatsapuristimet' on lääketieteellinen termi, joka kuvaa paineen käyttöä vatsassa. Tiettyjen lihasryhmien supistuminen lisää paineita vatsaontelossa. Vatsan ja lantion pohjan lihakset sekä kalvo ovat mukana tässä vatsan sisäisessä prosessissa.

Vaikka vatsapuristin lisää paineita vatsassa, kaikki elimet puristuvat täällä.Tällä tavalla onton elimen sisältö karkotetaan. Näin on esimerkiksi silloin, kun uloste poistuu peräsuolesta tai kun odottava äiti työntää lapsen kohtuun syntymän aikana.

Koska vatsalihakset aiheuttavat eniten stressiä vatsapuristimen luonnollisen prosessin aikana, näitä lihaksia harjoittavia harjoituksia kutsutaan saksaksi yleensä ”vatsapuristimiksi”.

Toiminto ja tehtävä

Ihmiskehossa vatsapuristinta käytetään etenkin ulostamaan ja synnyttämään lasta. Paineen nousu vatsaontelossa johtaa peräsuolen evakuoinnin aktivoitumiseen. Synnytyksen aikana vatsapuristus liittyy synnytykseen, jossa nainen yrittää työntää lapsen ulospäin painamalla.

Vatsapuristimella on kuitenkin tärkeä rooli muissakin prosesseissa: yskässä, oksentaessa ja selkärangan vakauttamiseksi, kun käytetään paljon voimaa. Vatsapuristimen ansiosta selkäranka helpottuu jopa 50%, kun nostetaan painavia painoja. Vatsan puristin aktivoituu myös, jos virtsaamisessa on vaikeuksia. Monissa tapauksissa virtsan kulkeminen on mahdollista vain vatsanpuristimen avulla. Riittävän paineen aikaansaamiseksi vatsan sisällä, vatsan ja lantion pohjan lihakset kireytetään ensin.

Lisäksi vatsapuristimessa käytetään myös muita elimiä ja lihasryhmiä. Joten vokaalitaitokset ovat kiinni vatsapuristimen aikana. Myös hengityslihaksia jännitetään, jotta saadaan aikaan vastus suljettuihin kiiltoihin. Samanaikaisesti käynnistyy kalvon laskeminen.

Eri lihasryhmien aktivoituminen on vastuussa siitä, että tietyt liikkeet voidaan aloittaa ollenkaan. Monissa kehon liikkumisprosesseissa vatsan ja lantion pohjan lihaksen on toimittava yhdessä. Vatsapuristimien tapauksessa niiden on jopa toimittava yhdessä muiden lihasryhmien kanssa vatsaontelon paineen laukaistamiseksi ja lisäämiseksi.

Löydät lääkkeesi täältä

Sairaudet ja vaivat

Ihmisen ruuansulatuksessa vatsanpuristin on yksi suoliston täydellisen tyhjentämisen edellytyksistä, mutta jos sitä käytetään liian voimakkaasti, se voi puolestaan ​​johtaa ruoansulatuskanavan sairauksiin tai valituksiin. Näin on esimerkiksi peräpukamien kanssa. Periaatteessa krooniset suolisto-ongelmat eivät ole hengenvaarallisia, mutta ne voivat olla erittäin tuskallisia niille, joille ongelma kärsii. Usein he kokevat myös vakavan heikentymisen elämänlaadussaan. Taudin tyrä, ummetus ja encopresis ovat vain kolme esimerkkiä monista suolisongelmista.

Tyrä on vatsan sisäelinten kulku vatsan seinämän aukon läpi. Jos vatsan paine kasvaa liian paljon vatsan puristimen seurauksena, elimiä voidaan painaa vatsan seinämän aukkoja vasten. Voi tapahtua, että elin tai jopa useita elimiä painetaan tähän aukkoon.

Usein vatsanpuristin varmistaa myös, että vatsakalvo kääntyy ulospäin. Tämä luo kanavan, josta suolistosilmukat voivat nousta. Kaiken kaikkiaan tätä tautia esiintyy miehillä useammin kuin naisilla, koska heidän on tehtävä raskasta fyysistä työtä useammin työssä. Oireet ilmaistaan ​​vetämällä kipua murtumakohtaan. Ärtynyt vatsakalvo voi myös aiheuttaa pahoinvointia ja oksentelua.

Kun kyse on ummetuksesta, jota lääketieteellisessä terminologiassa kutsutaan myös ummetukseksi, suoli voidaan tyhjentää vain kerran useiden päivien tai viikkojen sisällä. Asianomainen tuntee harvoin halua käydä wc: ssä. Vessaan käyminen voi myös olla henkilölle joka kerta kiihkeä pyrkimys. Suoliston liike on itse asiassa automaattinen. Heti kun peräsuolen täyttyy, peräaukko avautuu itsestään. Nyt vatsan puristinta käytetään pakottamaan suoliston sisältö ulospäin. Kuitenkin, jos painat liikaa voimaa huolimatta ummetuksesta, sinulla on riski kärsiä peräpukamista. Ummetus ja peräpukamat liittyvät usein läheisesti toisiinsa. Potilailla, joilla on peräpukamia, on yleensä jatkuva halu ulostaa, vaikka ulosteta ei olekaan. Tämä tunne saa hänet työntämään vielä enemmän. Tämä puolestaan ​​johtaa oireiden pahenemiseen.

Salaus on uloste lapsille, jotka ovat jo neljän vuoden ikäisiä ja jotka ovat jo oppineet ulostamaan. Psykologisen stressin tai lapsen kehityksen viivästymisen epäillään olevan tämän sairauden syitä. Jälkimmäinen voi vaikuttaa sekä lapsen psykologiseen että fyysiseen kehitykseen. Ei ole harvinaista, että lapsilla on tuskallisia kokemuksia suoliston aikana, kuten ummetus tai peräpukamat. Sitten lapsi välttää käymästä wc: ssä tai puristumasta, kunnes se ei enää pysty pidättämään ulosteesta ja lopulta tyhjentää suolen hallitsemattomasti.