Femiahapon puutteesta johtuva anemia

Foolihapon puutteesta johtuva anemia osaa ilmaista itseään eri tavoin. Kun foolihapon puutos on kompensoitu pitkäaikaisella foolihapon saannilla, esiintyvät oireet yleensä häviävät.

Mikä on foolihapon puutosanemia?

Jos jollain on anemia foolihapon puutteen takia, tämä tarkoittaa, että tämän ihmisen veressä on liian vähän punasoluja (punasoluja) tai että veressä ei ole tarpeeksi punaveren pigmenttiä (hemoglobiinia).

Foolihapon puutteesta johtuvan anemian tapauksessa riittämätöntä happea ei voida enää kuljettaa hengitettävästä ilmasta kehon alueille, joille happea tarvitaan energian tuottamiseksi. Foolihapon puutosanemia liittyy useimmissa tapauksissa tyypillisiin oireisiin.

Näihin mahdollisiin foolihapon puutteesta johtuvan anemian oireita ovat väsymys, huimaus, kalpeus, sydämentykytys, keskittymisvaikeudet tai soiminen korvissa. Lisäksi foolihapon puutteesta johtuva anemia voi johtaa oireisiin, kuten maha-suolikanavan heikentymiseen, ripuliin tai muuttuneeseen makutunteeseen.

syyt

Foolihapon puutteesta johtuvaa anemiaa voi aluksi esiintyä, koska foolihappoa tarvitaan punasolujen muodostumiseen. Jos kehossa ei ole riittävästi foolihappoa, punasolujen tuotanto voi heikentyä ja foolihapon puutteesta johtuva anemia voi johtaa.

Foolihapon alitarjonnalla, joka voi johtaa anemiaan, on useita mahdollisia syitä: Ensinnäkin foolihapon puutos voi johtua esimerkiksi ruokavaliosta, jossa on liian vähän foolihappoa. Tällaista ruokavaliota esiintyy useammin ihmisillä, jotka ovat riippuvaisia ​​alkoholista tai huumeista, samoin kuin vanhuksilla.

Foolihapon puutteesta johtuva anemia voi johtua myös henkilökohtaisesti lisääntyneestä foolihapon tarpeesta; tämä koskee esimerkiksi raskaana olevia naisia ​​tai kasvavia nuoria. Tiettyjen lääkkeiden pitkäaikainen käyttö voi myös aiheuttaa anemiaa foolihapon puutteen vuoksi.

Oireet, vaivat ja oireet

Foolihapon puutteesta johtuva anemia voi ilmetä monien oireiden kautta. Suurimman osan ajasta kärsivät kokevat kasvavaa väsymystä sekä huimausta ja hengenahdistusta. Sydän- ja verisuonijärjestelmässä anemia ilmenee sydämentykytys] ja toisinaan myös terävän kivun kautta. Lisäkurssilla voi olla rytmihäiriöitä ja muita oireita.

Korvien soiminen, johon joskus liittyy kuulovamma, on myös tyypillinen. Ulkoisesti foolihapon puutosanemia osoittautuu kalpeuteen, etenkin silmäluomissa, ikenissä ja huulten sisäpuolella. Suun limakalvon regressio johtaa kyyneliin suun nurkkaan. Toisinaan esiintyy myös verenvuotoa ja turvotusta. Kieli näyttää punertavalta sileältä ja makuaisti heikentynyt.

Jotkut potilaat kärsivät myös maha-suolikanavan vaikeuksista, kuten ripulista, vatsan paineesta ja [[ruuansulatuksesta. Vaikeissa tapauksissa voi esiintyä päänsärkyä, raajojen kipua - etenkin jaloissa - ja sydämensärkyä. Krooninen anemia voi ilmetä myös psykologisissa valituksissa, kuten mielialan vaihtelut ja masennus. Vaikuttavat vastasyntyneet kärsivät usein epämuodostumista ja mielenterveyden häiriöistä. Silmiinpistävän kevyt ihonväri, joka usein jatkuu pitkään virheen korjaamisen jälkeen, on tyypillinen.

Diagnoosi ja kurssi

Foolihappovajeesta johtuva anemia voidaan ensin diagnosoida verikokeen avulla: verinäytteen sisältämät punasolut tutkitaan mikroskopisesti, jos epäillään foolihapon puutteesta johtuvaa anemiaa; Punasolujen suureneminen viittaa foolihapon puutteeseen tai anemiaan.

Varmistaakseen, että anemia johtuu foolihappovajeesta, hoitava lääkäri voi myös tarkistaa otetusta verinäytteestä tietyn foolihappovajeen.

Yleensä anemiaa voidaan torjua onnistuneesti mukauttamalla foolihapon saanti heidän henkilökohtaisiin tarpeisiinsa. Jos femiahapon puutos anemian syynä korjataan pitkällä tähtäimellä, myös mahdolliset anemiaan liittyvät oireet katoavat yleensä.

komplikaatiot

Foolihappovajeesta johtuvan anemian diagnoosi on harkittava huolellisesti. Akuutti hemoglobiinipuutos estää keuhkoja kuljettamasta happea kudokseen. Seurauksena vartalo väsyy ja monilla negatiivisilla sivuvaikutuksilla on merkittävä vaikutus elämän laatuun.

Foolihappo on tärkeä kantaja punasolujen tuotannossa. Kaikkien foolihappovajeista kärsivien tulee ottaa säännöllisesti lisävalmisteet. Jos oireita ei hoideta ajallaan tai niitä ei hoideta lainkaan, ärsyttäviä sivuvaikutuksia esiintyy jokapäiväisessä elämässä. Rajoituksilla, kuten väsymys ja huimaus, voi olla haitallinen vaikutus työelämään.

Emotionaalisesti epävakaat potilaat ovat enemmän masennuksen vaarassa. Stressille alttiilla ihmisillä on taipumus sydämentykytykseen, angina pectorikseen ja merkittäviin jalkakipuihin. Jos veren putoaminen on kroonista, dialyysipotilaiden tila voi pahentua hengenvaarallisesti.

Naiset, lapset ja nuoret muodostavat korkeimman riskiryhmän. Vaihdevuodet voivat aiheuttaa hiusten menetyksiä ja voimakkaita mielialanvaihteluita. Raskauden aikana foolihapon puutteesta johtuva havaitsematon anemia johtaa sikiön vakaviin epämuodostumiin, kuten huulilipu, kitalaki ja avoin selkä.

Jopa murrosikäisillä, etenkin tytöillä kuukautisten aikana, foolihapon puutoksella voi olla negatiivinen vaikutus terveelliseen kasvuun. Vanhusten anemia lisää arterioskleroosin riskiä ja vaikuttaa haitallisesti elinten, erityisesti munuaisten, toimintaan.

Milloin sinun pitäisi käydä lääkärillä?

Foolihapon puutteista johtuva anemia on hoidettava heti lääkärin toimesta. Vaikka oireet eivät ilmesty heti, kuten nopean verenhukan yhteydessä, ne eivät ole yhtä vaarallisia. Erityisesti raskaana olevat naiset kärsivät tästä erityisestä anemiamuodosta lisääntyneen foolihappotarpeensa vuoksi.

Koska raskaana olevat naiset käyvät joka tapauksessa säännöllisin väliajoin lääkärintarkastuksissa, on suoritettava lisätutkimus B9-vitamiinipitoisuuden tarkistamiseksi, jos merkkejä on pienin. Erityisiä epäilyksiä syntyy pitkäaikaisesta yksipuolisesta ravinnosta, joka voi laukaista foolihapon puutteen.

Jos päiväsaikaista uneliaisuutta, suorituskyvyn fyysistä ja henkistä heikkenemistä ja hengenahdistusta esiintyy usein, on ehdottomasti suositeltavaa käydä lääkärillä selvittämistä varten. Epätavallisen voimakas hikoilu kevyiden aktiviteettien aikana ja matala pulssi voivat osoittaa punasolujen vajausta happea kuljetettaessa.

Yhtäkkiä esiintyvä takykardia vaatii asiantuntijan välitöntä selvitystä. Foolihapon puutteesta johtuvat anemian vaikeat muodot aiheuttavat huimausta tai jopa täydellistä tajunnanmenetystä. Foolihapon riittämättömästä saatavuudesta johtuvassa paljon yleisemmässä, hiipivässä anemiamuodossa ensimmäiset varoitusmerkit ilmestyvät satunnaisesti ja häviävät spontaanisti. Keho pystyy kompensoimaan ja sietämään punasolujen hitaan vähenemisen pidemmällä ajanjaksolla.

Vaikuttajilla ei yleensä ole selvää, mitkä syyt ovat sen takana, ja kärsivät yleensä ensisijaisesti toistuvasta uupumisesta. Yleisesti ottaen kaikki säännöllisesti esiintyvät anemian varoitusmerkit ilman selkeää syytä ovat syytä neuvotella perhelääkärisi kanssa. Puute johtaa aina pitkällä aikavälillä mahdollisesti hengenvaarallisiin tiloihin.

Lääkärit ja terapeutit omalla alueellasi

Hoito ja hoito

Foolihappovajeesta johtuvan anemiahoidon tavoitteena on aluksi torjua anemiaan johtaneita syitä. Siksi, jos anemiasta on merkkejä, saattaa olla tärkeää käydä lääkärillä anemian yksittäisten syiden määrittämiseksi.

Jos esiintyy esimerkiksi riippuvuuksia, tärkeä komponentti anemian torjunnassa voi aluksi olla riippuvuusongelman terapeuttinen hoito. Jos riippuvuussairauteen voidaan vaikuttaa positiivisesti terapeuttisen hoidon yhteydessä, tämä vaikuttaa usein myös kehon foolihappotasapainoon ja siten sairauteen.

Jos potilaalla on femiahapon puutteen vuoksi anemia, koska henkilökohtainen tarve on lisääntynyt, foolihappoa voidaan lisätä esimerkiksi tietoisella ruokavaliolla: Vihreissä vihanneksissa, kauran hiutaleissa, parsassa, maksassa tai sienissä on erittäin runsaasti foolihappoa ja siksi tehokkaita anemiaa vastaan. Tarvittaessa lääkärin kanssa neuvoteltuaan voidaan käyttää foolihappoa sisältäviä lisäravinteita anemian torjumiseksi.

Näkymät ja ennuste

Foolihappovajeesta johtuva anemia liittyy hyvään ennusteeseen. Jos sairaudet kärsivät lääkäriltä oireiden takia ja lääkäri toteaa olevansa anemia, foolihappovalmisteiden antaminen riittää akuuttiin hoitoon. Jos ruokavalio perustuu pitkällä aikavälillä foolihappoa sisältävään ruokavalioon, uusiutumisen ei ole odotettavissa. Vaurioitunut henkilö on parantunut oireistaan ​​täysin ja veren määrä normalisoituu.

Toisaalta kärsivät henkilöt ovat enemmän riippuvaisia ​​foolihappolisäaineista, jos heillä on aineenvaihduntatauti tai muu sairaus, joka estää ravinteiden imeytymistä. Vastaavat menetykset aineenvaihdunnan aikana on sitten imeydyttävä entistä enemmän keinotekoisesti. Syitä on myös hoidettava, jotta näitä toimenpiteitä voidaan vähentää myös pitkällä tähtäimellä ja tasapainoinen ruokavalio riittää.

Raskaana olevien naisten, joilla on foolihapon puutteesta johtuvaa anemiaa, tulisi reagoida erityisen nopeasti, koska foolihapon puutos vaikuttaa myös lapsen kehitykseen. Tässä keskitytään pääosin spina bifida -taudin lisääntyneeseen riskiin.

Hoitamatta jättämistä foolihapon puutteesta johtuva anemia on harvoin kuolettava, mutta heikentävät oireet voivat heikentää vakavasti asianomaisen elämänlaatua.

ennaltaehkäisy

Foolihappovajeesta johtuva anemia on estettävä etenkin monipuolisella ja foolihappoa sisältävällä ruokavaliolla. Terveellinen elämäntapa ja riippuvuusaineiden laaja välttäminen edistävät myös tasapainoista foolihappotasapainoa. Jos foolihappotarve on erittäin korkea, ravintolisät voivat auttaa estämään foolihappovajeesta johtuvaa anemiaa lääkärin kanssa käydyn neuvottelun jälkeen.

Jälkihoito

Foolihappovajeesta johtuvan anemian aiheuttajista riippuen seurannan on oltava enemmän tai vähemmän intensiivistä ja jatkuvaa. Jos foolihapon puutosanemia johtuu esimerkiksi kroonisesta alkoholinkulutuksesta tai iästä, olosuhteet voivat olla monimutkaisempia kuin lisääntyneellä foolihappotarpeella tai imeytymisoireyhtymällä.

Usein foolihapon puutteen ja sitä seuraavan anemian olosuhteet ovat sellaiset, että foolihapon puutteen korjaamisen lisäksi on suoritettava lisähoitoja ja jatkotoimenpiteitä. Vanhusten seuranta muodostuu foolihapon korvaamisesta suun kautta. Kroonisen alkoholismin yhteydessä kuntoutus on tilattava. Ravitsemustila olisi tarkistettava ja parannettava molemmissa tapauksissa.

Jos raskaana olevilla naisilla on lisääntynyt foolihapon kulutus tai jos heillä on lisääntynyt foolihappotarve kroonisen hemolyysin takia, seurantahoito sisältää säännöllisen vierailun vastaavan lääkärin puoleen. Foolihappo korvataan oraalisesti. Malabsorptio-oireyhtymät, kuten keliakia, vaativat gluteenitonta ruokavaliota, jossa on paljon foolihappoa. Jatkotoimenpiteiden avulla on varmistettava, että gluteenin intoleranssi ei ole aiheuttanut vahinkoa ruuansulatukselle. Säännöllinen seuranta on järkevää.

Jos foolihapon puutosanemia johtuu lääkityksestä, korvaaminen on harkittava. Lisäksi on tehtävä substituutio foolihapolla. Kummassakin tapauksessa foolihappovajeesta johtuvaa anemiaa on otettava vakavasti. Tarkka seuranta on erityisen tärkeää raskaana olevilla naisilla.

Voit tehdä sen itse

Foolihapon puutosanemia voidaan hallita muuttamalla ruokavaliota sisältämään tuoreita ruokia. Foolihapon päivittäisen määrän tulisi olla vähintään 0,4 mg.

Vihannekset, kuten pinaatti, fenkoli, kiinakaali sekä retiisit ja punajuuret, ovat ihanteellisia. Sienet, parsakaali, pavut ja parsa ovat myös runsaasti foolihappoa. Valmistele se varoen. Parasta on hauduttaa tai käyttää matalaa keittomenetelmää, jotta arvokkaat ainesosat eivät mene.

Hedelmien osalta tuoreiden appelsiinien tulisi olla päivittäisessä valikossa. Esimerkiksi vastapuristettuna mehuna tai herkullisessa hedelmäsalaattina. Lihan valinnassa tulisi olla keitetty maksa ja naudanliha. Muita runsaasti foolihappopitoisuuksia sisältäviä ruokia ovat kaurapuuro, hiiva, pähkinät sekä lehmän- ja rintamaito.

Jotta odotettavissa olevat jälkeläiset eivät kärsisi foolihapon puutteesta, foolihappo yhdistettynä B-vitamiinilisäaineisiin tulisi ottaa vähintään neljä viikkoa ennen raskautta. Äidin suojelemiseksi on suositeltavaa jatkaa sen ottamista kahdeksan viikkoa synnytyksen jälkeen.

Vaihtoehtona tai lisäaineena foolihappotarpeet voidaan kattaa myös sopivilla ravintolisillä. Tämä tulisi kuitenkin tehdä neuvotellen lääkärin tai ravitsemusterapeutin kanssa.