Äänihieronta

Äänet ja musiikki luovat positiivisia vaikutuksia, joilla on parantava ja rauhoittava vaikutus kehon, mielen ja sielun suhteen. vuonna Äänihieronta positiivinen vaikutus syntyy äänien ja värähtelyjen yhdistelmällä.

Mikä on äänihieronta?

Äänihieronta on yksi ääniterapioista. Nämä ovat terapiamuotoja, joissa ääniaaltoja ja ääniä käytetään erityisesti oireiden lievittämiseen.

Äänihieronta on yksi ääniterapioista. Nämä ovat terapiamuotoja, joissa ääniaaltoja ja ääniä käytetään erityisesti oireiden lievittämiseen. Tätä varten voidaan käyttää erilaisia ​​soittimia. Laulava kulhohieronta koostuu erikokoisista, eri materiaaleista valmistetuista kulhoista, joilla on erilaiset äänitaajuudet ja jotka lyödään läppällä äänen ja tärinän luomiseksi.

Klassiseen laulavaa kulhohierontaan käytetään yleensä messinkiseoksesta valmistettuja kulhoja, jotka on valmistettu käsin. Laulavaa kulhojen lisäksi tuulikelloja, symbaleja ja gongeja voidaan käyttää myös äänihieronnassa. Äänihieronnassa yhdistyvät miellyttävä kehotunne hyödyllisten kehon värähtelyjen kautta mieliin ja sielun rauhoittaviin ääniin.

Toiminta, vaikutus ja tavoitteet

Äänihieronnan periaate perustuu muinaiseen tietoon Vedistä paranemistaiteesta Intiasta. Pythagoras tiesi myös musiikin parantavista vaikutuksista ja käytti musiikkia taistelemaan melankoliaa vastaan ​​jopa muinaisina aikoina. Äänen parantamisella on ollut tärkeä merkitys musiikkiterapiassa monien vuosien ajan. Lempeän lähestymistavansa vuoksi se soveltuu erittäin hyvin koulutukseen, hoitotyöhön, terapiaan ja lääketieteeseen.

Päänsärky, olka- ja niskajännitykset, hengitysvaikeudet, ruuansulatushäiriöt, verenkiertohäiriöt ja keskittymisongelmat reagoivat erityisen hyvin äänihierontaan. Se on hyvä tapa sanattomaan kommunikointiin opetus- ja terapeuttisessa työssä vammaisten kanssa. Tinnitus voidaan myös hoitaa hyvin äänihieronnalla sävyjen miellyttävän vaikutuksen ansiosta. Äänihieronta voidaan myös yhdistää hyvin erilaisiin hoitomenetelmiin. Syvän vaikutuksensa kautta eri tasoille se voi tehdä asiakkaista tietoisia oireidensa mahdollisista syistä.

Kohdussa olevat vauvat reagoivat jo ympäristön ääniin. Äänihieronta toimii tämän periaatteen mukaisesti. Hän kannattaa väitöskirjaa, jonka mukaan äänet vaikuttavat tietoisuuteen ja joilla on hienovarainen, energinen vaikutus kehoon. Kohdennettujen äänien ja rytmien tarkoituksena on stimuloida tai rauhoittaa vegetatiivista hermostoa, verrattavissa veteen heitetyn kivin kanssa, joka muodostaa vedessä piirejä.

Kaukoidän kulttuureissa äänet ovat aina olleet mukana parannusmenetelmissä, esim. B. perinteisessä kiinalaisessa lääketieteessä (TCM). Äänihieronnalla on erilaisia ​​muotoja:

Laulavaa kulhohierontaa varten erikokoiset kulhot, joilla on erilaiset äänitaajuudet, lyödään klappilla äänien ja värähtelyn tuottamiseksi. Metallien, enimmäkseen messinkilejeeringien, koostumus ja kulhon koko määrittävät äänen. Kulhot valmistetaan enimmäkseen käsin. Laulavaa kulhohierontaa varten asiakas makaa sohvalla joko vatsallaan tai selällään.

Erikokoiset laulavat kulhot asetetaan kehon eri osille ja lyövät peräkkäin rytmissä taputtimen kanssa siten, että jopa rauhoittavien sävyjen värähtelyt vaikuttavat vartaloon, mieliin ja sielun. Äänien ja värähtelyjen on tarkoitus saavuttaa syvä rentoutuminen. Länsimaissa Peter Hessin mukaan lauluastiahieronta on yleisintä.

Äänihieronnassa käytetään kulhojen laulamisen lisäksi myös muita soittimia, kuten Tiibetin kellot, symbaalit, gongit ja tuulen soittoäänet, mahdollisesti myös ääni. Kehon värähtelyt vaikuttavat positiivisesti emotionaalisiin muistoihin. Jopa muutokset pulssissa voidaan havaita. Äänihieronta toimii kuulon ja tunteen aistien kautta. Mitä enemmän äänilähteitä käytetään, sitä voimakkaampi vaikutus.

Muita äänihierontamuotoja ovat äänisängyt ja äänikehdit. Näillä äänihierontamuodoilla asiakas ei makaa normaalilla hierontapöydällä, vaan puisella resonanssikappaleella, jossa kireät kielet, yleensä monokordit, asetetaan vartaloon välittyvään värähtelyyn. Äänikehdolla heiluvat ja keinuvat liikkeet johtavat entistä syvempään rentoutumiseen, jota käytetään trauma-terapiassa elimistön muistin tukkeumien ratkaisemiseen. Äänen rytmillä on myös merkitys, kuten shamanisissa rituaaleissa.

Löydät lääkkeesi täältä

Relaxation Lääkkeet rentoutumiseen ja hermojen vahvistamiseen

Riskit, sivuvaikutukset ja vaarat

Vaikka äänihieronnalla voi olla erittäin hyödyllisiä ja kauaskantoisia vaikutuksia, se ei voi korvata lääkärin tai muun lääkärin suorittamaa hoitoa. Vakavia selkäkipuja ja vakavampia psykologisia ongelmia ei voida välttämättä parantaa äänihieronnalla. Psykologisissa ongelmissa voi olla suorastaan ​​haitallista sukeltaa sisäisiin ajatusmaailmiin. Ennen äänihierontaa, jossa on tällaisia ​​ongelmia, on aina suositeltavaa neuvotella hoitavan lääkärin kanssa.

Äänihieronnalla on yleensä positiivinen vaikutus ja se auttaa monissa valituksissa edellyttäen, että lääkärillä on tarvittava pätevyys ja kokemus valitusten käsittelemiseksi. Laulavakulhohieronnat on helppo oppia ja harjoitella, mikä voi riittää hyvinvointihierontaan. Mutta todellisilla valituksilla tällainen vähäinen tieto ei riitä. Sitten se voisi esimerkiksi B. traumaattisissa haittavaikutuksissa, joita ei esiinny asiantuntijoiden kanssa.