Häpeä vastaavasti häpeä Aivan kuten suru tai ilo, se on ihmisen perustunne. Kristittyjen ja muslimien mytologiassa häpeä ilmestyi ensin sen jälkeen, kun Aadam ja Eeva söivät hedelmää tietopuusta ja saivat tietää heidän alastomuudestaan.
Mikä on häpeä?
Psykologisesta näkökulmasta häpeä on tiiviisti kietoutunut omaan moraalin vääristymiseen, joka on saatu aikaan sosialisoinnin kautta. Se laukaistaan yksilöillä kahdella eri tavalla. Toisaalta häpeä voidaan herättää toisen henkilön toimilla tai sanoilla. Esimerkkejä tällaisesta ulkopuolelta aiheutuneesta epämukavuudesta tai hämmennyksestä ovat esimerkiksi loukkaukset, jotka kohdistuvat ihmiseen hyvin yksityisellä ja herkällä kohdalla. Kolmannen osapuolen häpeälliset teot voivat myös ylittää henkilökohtaiset rajat. Hyvin usein nämä toimet liittyvät kyseisen henkilön seksuaalisuuteen tai seksuaaliseen itsekuvaan.
Toinen häpeäluokka liittyy enemmän ajatuksiin tai tekoihin ja tietoon, että niitä on pidettävä kiusallisina. Tuloksena olevaa häpeällisyyttä voidaan pitää hankittuna tunteena tai jopa itsesääntelynä. Tämän itsesääntelyn yhteydessä omaa kehoaan tai jopa omia ajatuksiaan pidetään usein häpeällisesti miehitettyinä.
Toiminto ja tehtävä
Häpeä on erittäin voimakas ihmisen tunne. Vaikka hämmennyshetki on erittäin epämiellyttävä asianomaisille ja heidän ympärillään oleville, häpeä tunneella on monia etuja sosiologisesta näkökulmasta. Se merkitsee yhteiskunnan rajoja ja varmistaa, että niitä ei ylitetä. Esimerkiksi useimmissa yhteiskunnissa yksityisomaisuuden omistaminen on henkilökohtainen oikeus. Varkautta pidetään tunkeutumisena toisen henkilön henkilökohtaiseen tilaan, ja tästä syystä se on häpeällisesti dokumentoitu. Pelkästään häpeän pelko saa monet ihmiset torjumaan varkaudet, vaikka he eivät pysty selittämään sitä järkevästi.
Ns. Muiden häpeä, toisin sanoen häpeä muiden käyttäytymiselle, voidaan yleensä pitää myönteisenä. Jotta tunteisimme häpeä toiselle, ehkä täydelliselle muukalaiselle, tarvitaan tietty määrä empatiaa. Vain kun toinen henkilö koetaan olevan ihminen tai tasa-arvoinen, on mahdollista asettaa itsesi asemaansa. Ulkomainen häpeä osoittaa myötätuntoa ja varmistaa, että yhteiskunnan yksittäiset jäsenet takaavat sääntöjen täytäntöönpanon ja moraaliset muutokset.
Lisäksi nopeasti häpeävät ihmiset koetaan tunne- ja empattisiksi. Toisaalta ihmisillä, jotka ovat harvoin hävettyneitä, on maine kylmäsydämisistä ja itsekkäistä.
Ja filosofia käsittelee myös häpeällisyyden positiivista, sosiaalista merkitystä. Esimerkiksi ranskalainen eksistentialisti Jean Paul Sartre pitää häpeää tietoprosessina. Vain häpeällisissä tilanteissa käy selväksi, että ihmiset muotoillaan ja määritellään ensisijaisesti muiden ihmisten ilmeen ja näkemysten perusteella. Häpeän olemassaolo osoittaa, että yhteiskunnan jäsenet ovat riippuvaisia toisistaan ja että heidän tekonsa vaikuttavat myös muihin ihmisiin.
Löydät lääkkeesi täältä
➔ Hermot rauhoittavat ja vahvistavat lääkkeitäSairaudet ja vaivat
Häpeän myönteisistä vaikutuksista huolimatta liiallinen häpeä voi myös tehdä sinulle sairauden. Häpeän pienet fyysiset vaikutukset ovat hyvin tunnettuja ja laajalle levinneitä. Sydämentykytys, hikoilu ja kohonnut verenpaine ovat välittömän vaikutuksen hämmentävään tilanteeseen, joka yleensä ohimenee nopeasti.
Liiallinen häpeäntunto voi kuitenkin vaikuttaa vakavasti yksilön elämänlaatuun. Pohjimmiltaan häpeäntunne kulkee käsi kädessä ala-arvoisuuskompleksin kanssa. Monissa tilanteissa häpeävät ihmiset pelkäävät hylkäämistä. Sinun on vaikea hyväksyä kritiikkiä tai kohdata tuntemattomia tilanteita, koska epäonnistuminen ja virheet liittyvät läheisesti häpeään.
Joissakin tapauksissa tämä pelko voi johtaa ns. Välttämättömyyteen. Mahdollisesti kiusallisia tilanteita vältetään mahdollisuuksien mukaan ja oma tapahtumahorisontti on rajoitettu ankarasti. Yleinen esimerkki välttämättömyydestä on häpeä tunne puhuttaessa. Tämä ilmaistaan usein äärimmäisessä ujoudessa, joka voi johtaa sosiaaliseen syrjäytymiseen ja siihen liittyvään masennukseen.
Oman kehon häpeä voi myös ottaa patologisia piirteitä. Jos tätä pidetään liian rasvana, liian ohutena tai yksinkertaisesti normaalin vastaisena, syntyy häpeäntunteita, jotka joskus johtavat syömishäiriöihin tai urheiluriippuvuuteen. Sen sijaan, että keskityttäisiin oman ruumiinsa "hämmennykseen", on kuitenkin järkevämpää, että kärsineet pääsevät häpeän psykologisen puoleen.
Pysyvä häpeäkokemus voi liittyä myös syyllisyystunteisiin. Jatkuvasti keskittyminen näihin negatiivisiin tunteisiin johtaa joskus pakkomielteisiin, jotka tekevät mahdottomaksi kokea normaalia arkea.
Erittäin vakava ongelma on seksuaalisuuteen liittyvä häpeä. Esimerkiksi monien mielestä on kiusallista käyttää kondomia, koska he eivät halua katsella heidän ostaessaan ehkäisyvalmistetta. Seksuaaliset sairaudet nähdään usein myös syytä häpeään. Tästä syystä asianomaiset väistävät välttämättömästä lääkärikäynnistä ja vaarassa vakavia terveysvaikutuksia. Jopa seksuaalisen väkivallan tai raiskauksen tapauksessa monet kärsineet ihmiset pitävät kokemuksensa salassa. He pelkäävät joutuvansa kiusallisiin tilanteisiin ja hyväksyvät fyysisiä vaikutuksia, kuten sukupuolitauteja tai ei-toivottua raskautta, sekä psykologisia sairauksia, jotka voivat syntyä trauman seurauksena.
.jpg)
