Kipu-oireyhtymä

Useat miljoonaa ihmistä kärsivät Saksassa Kipu-oireyhtymä. Kipu on akuutti ja krooninen. Vaikka akuutti kipu johtuu vammasta tai elinhäiriöstä ja sitä pidetään varoitusmerkkinä, se muodostuu krooninen kipu, kipuoireyhtymä, akuutista kipusta itsenäiseen sairauteen.

Mikä on kipuoireyhtymä?

tällä Kipu-oireyhtymä se on kivun tila, jolle ei voitu määrittää konkreettisia syitä, mutta josta on silti tullut kliininen kuva. Kipu on krooninen (pitkäaikainen). Kipuoireyhtymän kanssa sairastunut tuntee kärsimyksen, jolla ei kuitenkaan ole fyysistä syytä.

Kipu kuitenkin muuttuu taakkaksi, joten hoito on monissa tapauksissa välttämätöntä. Kipuoireyhtymässä krooninen kivun tunne kestää vähintään kuusi kuukautta tai se toistuu lyhyin väliajoin.

On mahdollista, että krooninen kipuhäiriö esiintyy yhtäkkiä, esimerkiksi sairauden jälkeen, mutta se voi myös astua hitaasti, esimerkiksi uupumisen, pitkäaikaisen, liiallisen fyysisen rasituksen tai hermoston yliastimulaation kautta.

syyt

Krooninen kipu laukaisee ja ylläpitää usein kehon sairaus. Lisäksi psykologisilla tekijöillä on kuitenkin myös ratkaiseva merkitys kipuoireyhtymässä. Syitä voivat olla tuki- ja liikuntaelinten sairaudet tai häiriöt, kuten nivelet, lihakset, jänteet ja nivelsiteet.

Hermoston muutokset, kuten polyneuropatia, voivat myös laukaista kipuoireyhtymän. Psyykkiset tekijät ovat hyvin usein kivun oireyhtymän syy. Tämä koskee myös kivun vakavuutta, kokemusta kipusta tai kivun ylläpitämistä.

Kipu, joka johtuu fyysisestä syystä, esimerkiksi herniated-levy tai jännitys, voi helposti muuttua krooniseksi, jos seuraavia psykologisia tekijöitä esiintyy:

• Stressi ja emotionaalinen stressi
• Kipuun liittyvä pelko
• passiivisuus
• Helppous ja huono ryhti
• Sinnikkyysstrategioita toimintahäiriöinä
• Tunteet ja sairauden mahdolliset seuraukset dramatisoidaan
• Kivun pelko

Kipuhavaintoihin sisältyy usein aikaisempien kokemusten vaikutuksia. Ärsykkeiden tulkintaan ja käyttäytymiseen, jota vastaavasti hallitaan, vaikuttavat merkittävästi. Akuutit kipuärsykkeet johtavat pelon ehtymiseen. Tämä voi laukaista ja voimistaa kipua, mikä lisää kärsimyksen tasoa.

Niille, joille ongelma kärsii, tämä johtaa sensaation liiallisiin odotuksiin yhdistettynä pelkoon, joka on usein jatkuva seuralainen. Kipu määrää kärsivän henkilön käyttäytymisen, koska hän haluaa imeä stressin mukautuvien reaktioiden avulla. Siksi tässä tapauksessa on tärkeää olla kiinnittämättä liikaa merkitystä kipuoireyhtymään.

Oireet, vaivat ja oireet

Kipuoireyhtymän pääoireisiin kuuluvat krooninen kipu, jota voi esiintyä kehon eri osissa, jatkuva väsymys, keskittymisongelmat, uupumus ja unihäiriöt. Kipu vaikuttaa usein selkään, kaulaan, rintaan ja niveliin.

Liikunnan jälkeiset palautumisvaiheet ovat epäluonnollisesti pitkät. Päänsärky, migreeni ja hammassärky ovat myös yleisiä kipuoireyhtymän kanssa. Oireet ovat olleet vähintään kolme kuukautta. Kipuoireyhtymä ilmenee myös toissijaisina oireina, esimerkiksi jalkojen, käsien tai kasvojen turvotuksen tunne, aamujäykkyys sekä ärtyvä suolisto, vatsa ja rako.

Limakalvojen yliherkkyys lisääntyneelle ahdistuneisuudelle, ärtyvyydelle, mielialan vaihtelulle ja masennukselle. Usein herkkyys melulle, valolle ja kylmälle kasvaa.

Oireita ovat myös sydämen rytmihäiriöt, huimaus, vapina kädet, munuaisten kipu, tunnottomuus, lisääntyneet suoneen merkit, hermostuneet raajat, jalkojen kouristukset, ajanjakson kipu, taipumus lisätä hikoilua ja [vähentynyt seksuaalinen mielenkiinto].

Diagnoosi ja sairauden kulku

Kipuoireyhtymän diagnosointi on aikaa vievää johtuen sen hyvin monimuotoisista muodoista. Kipupäiväkirja, jossa kirjataan kaikki tilanteet, joissa kipu esiintyy, on osoittautunut hyvin. Lisäksi kaikki oireet havaitaan. Kivun voimakkuus on ilmoitettava asteikolla.

Asianomaisen elämäntilanne on usein otettava huomioon, koska suhteet ja tunteet vaikuttavat usein kivun käsitykseen. Tähän liittyy fyysinen, ortopedinen ja neurologinen tutkimus, esimerkiksi ultraääni, CT, magneettikuvaus ja neurofysiologinen diagnoosi.

Tämä toisaalta auttaa määrittämään sairauksia, mutta toisaalta myös sulkee ne pois kipuoireyhtymän tapauksessa. Sensaation virheellinen käsittely on usein syyllinen siihen, että tauti pahenee. Vaikuttavat ihmiset pitävät usein enemmän huolta itsestään, jotta kipu olisi paremmin siedettävissä. Loppuosa johtaa kuitenkin lihaksien hajoamiseen sekä vähentyneeseen kestävyyteen ja suorituskykyyn, mikä voi lisätä kipua ja johtaa alaspäin kierteeseen.

Kipujen aiheuttaman jatkuvan stressin takia voi myös esiintyä mielisairauksia, kuten masennus ja uupuminen, sekä lisääntyvää mielialan heikkenemistä. Kipuoireyhtymällä voi olla myös merkittäviä seurauksia sosiaalisessa ympäristössä ja se voi johtaa harrastuksen, ystävien menetykseen ja usein ongelmiin työssä.

komplikaatiot

Ensinnäkin, kipuoireyhtymästä kärsivät voimakkaat kivut. Itse ne ovat pääosin kroonisia, joten niitä ilmenee myös yöllä ja voivat johtaa unihäiriöihin tai masennukseen ja ärsytykseen kyseisessä henkilössä. Lisäksi potilas voi olla hyvin väsynyt ja uupunut.

Suurin osa ihmisistä ei pysty keskittymään ja heillä on vakavia päänsärkyjä tai hammassärkyjä. Lisäksi kipuoireyhtymä johtaa myös mielialan heilahteluihin ja korkeaan herkkyyteen melulle ja valolle. Kipuoireyhtymän jatkotapa riippuu kuitenkin suuresti sen syystä.

Pääsääntöisesti tästä aiheutuu elinvaurioita, joten se on hoidettava. Oireyhtymä voi myös aiheuttaa sydänvaivoja tai halvaantumista ja muita aistihäiriöitä. Hoito tapahtuu aina kausaalisesti ja riippuu kivun vähentämisestä ja vaurioituneen kudoksen hoidosta. Yleensä ei ole komplikaatioita. Suurin osa potilaista on kuitenkin edelleen riippuvainen erilaisista hoidoista liikkeen palauttamiseksi vaurioituneilla alueilla.

Milloin sinun pitäisi käydä lääkärillä?

Kipuoireyhtymä tulee yleensä hoitaa lääkärin toimesta. Tämä sairaus ei voi parantaa itseään, joten sairastunut henkilö on aina riippuvainen lääketieteellisestä hoidosta. Tämä on ainoa tapa estää uusia komplikaatioita ja muita valituksia. Kipuoireyhtymän tapauksessa itseparanemista ei tapahdu useimmissa tapauksissa. Kipuoireyhtymän tapauksessa on lääkäriin otettava erityistä huomiota, jos asianomainen kärsii erittäin vakavasta kivusta, joka ilmenee pysyvästi ja ilman erityistä syytä.

Ne eivät katoa yksinään, ja niillä on kielteinen vaikutus asianomaisen elämänlaatuun. Lisäksi jatkuva väsymys ja uupumus voivat osoittaa kipuoireyhtymää, ja lääkärin on tutkittava se. Monet potilaat kärsivät myös unihäiriöistä, jotka voivat jopa johtaa masennukseen. Jos näitä oireita esiintyy, on myös otettava yhteys lääkäriin.

Kipuoireyhtymän tapauksessa yleislääkäri voidaan ensisijaisesti nähdä. Lisähoito riippuu suuresti kivun tyypistä ja sen lähtöalueesta, ja sen suorittaa asiantuntija. Edeltävää kurssia ei voida yleisesti ennustaa.

Hoito ja hoito

Kipuoireyhtymän onnistuneeksi hoitamiseksi on ensin tunnistettava syy ja tekijät, jotka kipua pahentavat. Lääkitys sekä fysiologiset, psykologiset ja sosiaaliset toimenpiteet tarjoavat tukea. Toisaalta lääkkeet voivat muuttaa kivun käsitystä ja toisaalta on mahdollista keskeyttää kipuimpulssien virheellinen siirto.

Ei-steroidisia anti-inflammatorisia lääkkeitä käytetään usein lievään kipuun ja opioideja keskivaikeaan ja vaikeaan kipuun. Aina on varmistettava, että riippuvuutta ei ole. Epilepsialääkkeitä määrätään usein hermokivusta. Seuraavat ovat hyödyllisiä myös kipuoireyhtymän hoidossa:

• Fysioterapia ja toimintaterapia
• psykoterapia
• akupunktio
• Transkutaaninen sähköhermon stimulaatio
• Autogeeninen harjoittelu tai muut rentoutumismenetelmät
• Liikuntahoito
• Paikallinen anestesia, esimerkiksi migreeni
• toiminnot
• Elämäntavan ja ruokavalion muutos

Hoito riippuu periaatteessa syystä, ja siksi se määritetään yksilöllisesti. Usein kipua ei voida eliminoida kokonaan, mutta se voidaan ainakin vähentää siedettävälle tasolle.

Löydät lääkkeesi täältä

ennaltaehkäisy

Kipuoireyhtymän välttämiseksi liikunta ei voi satuttaa. On myös tärkeää, että kipu jatkuu, jos kipu jatkuu. Terveelliset elämäntavat ja ruokavalio, stressin välttäminen ja vakaa sosiaalinen ympäristö ovat myös tärkeitä.

Jälkihoito

Krooninen kipu on jokaisen potilaan päivittäinen taakka. Kipuoireyhtymän oireet jatkuvat vähintään kuusi kuukautta. Tauti hoidetaan fysioterapialla ja psykoterapialla. Tämä koskee myös jälkihoitoa. Seurannan tavoitteena on tietoinen kroonisen kivun käsittely. Lisäksi oireita olisi lievitettävä ja kärsineiden elämänlaatua olisi parannettava. Se helpottaa jokapäiväistä elämää selviytymisessä.

Sairas voi saada lääkitystä kivun oireyhtymää vastaan ​​asiantuntijalta.Seurannan aikana paranemisen etenemistä tarkistetaan säännöllisesti. Suurempi annos tai sopivampi lääkitys tarvitaan, jos potilaan tila ei parane huomattavasti. Krooninen kipu aiheuttaa usein masennusta. Myös kärsinyt henkilö kärsii.

Psykoterapia torjuu tätä tilannetta. Sairaalla on mahdollisuus puhua tunneistaan ​​istuntojen aikana. Pelko uusien leimahduksien esiintymisestä on myös yleinen kipuoireyhtymässä. Käyttäytymishoito on hyödyllinen tällaisissa tapauksissa.

Stressaavat sosiaaliset kontaktit ovat toinen kivun syy. Potilaan tulisi pidättäytyä näistä tuttavuuksista tulevaisuudessa. Hänen yleinen kuntonsa voi parantaa huomattavasti tämän päätöksen jälkeen. Ymmärrettävällä lähestymistavalla sairauteen on myös positiivinen vaikutus hyvinvointiin.

Voit tehdä sen itse

Kipuoireyhtymä on erityinen haaste potilaalle ja heidän sukulaisilleen. Omaapua koskevissa asioissa henkilölle, jota sairaus vaikuttaa, on hyvä neuvo, jos hän tekee tiivistä yhteistyötä lääkärin kanssa. Muutoksista ja poikkeavuuksista tulee aina keskustella kipuhoitajan kanssa.

Lisäksi on olemassa erilaisia ​​henkisiä tekniikoita, joita voidaan käyttää itsenäisesti ja ilman lisähoitoa. Niiden avulla voidaan vähentää stressiä ja muuttaa tietoista tietoisuutta. Tekniikoita, kuten jooga, meditaatio, hypnoosi tai autogeeninen koulutus, voidaan käyttää säännöllisesti parantamaan yleistä terveydentilaa. Vaikka nämä menetelmät eivät tarkoita oireettomuuden saavuttamista, ne auttavat parantamaan arkielämän hyvinvointia. Psyykkistä voimaa tuetaan niin, että kivun oireyhtymä voi olla potilaan kannalta optimaalinen. Tavoitteena on vähentää kivun havaitsemista ainakin väliaikaisesti ja ohjata huomion keskittyminen muihin elämänalueisiin.

Positiivinen perusasenne itseään ja elämää kohtaan on myös hyödyllistä ja soveltuvaa itseapuun. Kognitiiviset tekniikat auttavat siten, että kärsivä henkilö voi saavuttaa paremman elämänlaadun. Oman toiminta-alueen ulkopuolella olevien aiheiden käsittely voi tarjota helpotusta.