Korkea kolesterolitaso (hyperkolesterolemia)

Kolesterolitaso tarjoaa tietoa veren kolesterolin määrästä. kohonnut kolesteroli tai hyperkolesterolemia kuvaa patologisen tai epänormaalin määrän kolesterolia veressä. Kolesteroli on rasva-aine, joka on tärkeä jokaista solua ympäröivien solukalvojen rakenteelle, monille hormonille ja sappihapon tuotannolle.

Mikä on korkea kolesteroli?

Tietyn tyyppinen kolesteroli HDL-kolesteroli ("hyvä kolesteroli") poistaa rasvan verisuonista. Toisaalta LDL-kolesteroli ("paha kolesteroli") toimittaa verisuonille rasva-aineita, jotka voivat muodostaa niihin haitallisia talletuksia. Kun puhutaan kohonneesta kolesterolitasosta (hyperkolesterolemia), tarkoitetaan haitallista LDL-kolesterolia.

Mikä LDL-kolesterolitaso on edelleen hyväksyttävä yksittäiselle henkilölle, riippuu siitä, onko muita riskitekijöitä, jotka voivat edistää arterioskleroosia. Tällaisia ​​riskitekijöitä ovat esimerkiksi diabetes, korkea verenpaine, liikalihavuus ja tupakointi.

Keskimääräisen riskiprofiilin kanssa LDL-kolesterolitasoa, joka on korkeintaan 115 milligrammaa / desilitra, pidetään vaarattomana. Jos riski kasvaa, kolesterolitaso ei saisi ylittää 100 mg / dl. Ihmisillä, joilla on sepelvaltimoiden sairauksia, diabetes mellitus tai ainakin kohtalainen krooninen munuaisvaurio, kolesterolitaso ei saa olla yli 70 mg / dl.

syyt

Korkeat kolesterolitasot johtuvat osittain geneettisestä meikista. Mutta yksilöllisellä elämäntavalla on vaikutusta myös kolesterolitasoon: Ylipaino, liian korkea rasvapitoinen ruokavalio ja liian vähän fyysistä aktiivisuutta edistävät korkean kolesterolitason kehittymistä.

Yli 50 prosentilla länsipuoliskolla asuvista ihmisistä on korkea kolesterolitaso. Potilailla, joilla on hyperkolesterolemia (perinnöllinen hyperkolesterolemia) syntymästään asti - yksinomaan perinnöllisiä -, kolesterolitasoa on alennettava lääkityksellä ja noudattamalla ruokavaliota.

Suuntaus kohonneeseen kolesterolitasoon on havaittavissa siinä tosiasiassa, että kehon solut eivät kykene vähemmän tai eivät ollenkaan kykene absorboimaan rasva-aineita verestä, koska niistä puuttuu riittävä määrä ns. Reseptoreita, jotka ovat valmiita absorboimaan rasvaa. Siksi LDL-kolesteroli pysyy veressä haitallisilla terveysvaikutuksilla.

Oireet, vaivat ja oireet

Kohonnut kolesterolitaso ei yleensä aiheuta selviä oireita tai valituksia. Veren rasvatason epätasapaino voidaan määrittää vain verikokeilla. Pitkällä aikavälillä kohonnut kolesterolitaso voi kuitenkin johtaa valtimoiden kovettumiseen. Ateroskleroosi ilmenee käsivarsien ja jalkojen kipuina, tunnottomuutena, huimauksena ja rintakehän tiivistyksenä. Joillakin ihmisillä on toistuvia sydänkipuja tai epäsäännöllinen syke.

Lisäksi voi esiintyä pyörtymistiloja, joihin liittyy sydämentykytys, hikoilu ja vaikea pahoinvointi. Jos kohonneita veren lipiditasoja ei hoideta, lisäoireita voi kehittyä kuukausien tai vuosien kuluessa. Raajojen kipu- ja herkkyyshäiriöiden sekä jatkuvasti kohonneen verenpaineen aiheuttaman lisääntyvän sairauden tunteen lisäksi sydän- ja verisuonijärjestelmiä voi esiintyä.

Ulkopuolelta kohonnutta kolesterolitasoa ei voida selvästi tunnistaa, mutta vakavan sairauden osoittavat muutokset voivat tapahtua pitkällä tähtäimellä. Näitä ovat käsivarsien ja kaulan ulkonevat suonet, liiallinen hikoilu, ennenaikainen hiusten menetys ja kasvojen ja raajojen huomattavasti punoittunut iho. Yleensä esiintyy myös hermostuneisuutta, sisäistä levottomuutta ja selittämättömiä paniikkikohtauksia. Jos mainitut oireet esiintyvät yhdessä, vaaditaan lääketieteellinen diagnoosi.

Diagnoosi ja kurssi

Korkean kolesterolin vaikutukset eivät tunne lyhyellä aikavälillä. Pitkällä tähtäimellä voi kuitenkin esiintyä vakavia terveysvaikutuksia.

Hyperkolesterolemia lisää verisuonten kovettumisen riskiä, ​​mikä voi johtaa vakaviin sepelvaltimoiden sairauksiin ja aiheuttaa myös sydänkohtauksen.

Verisuonten supistumisriski kolesterolitason noustessa lisääntyvän kalkkipitoisuuden vuoksi voi myös sydämen lisäksi, esim. B. vaikuttaa myös jalkoihin. Jos verisuoni, joka vastaa aivojen toimittamisesta, kapenee vaarallisesti, tapahtuu aivohalvaus.

Jos kohonnut kolesterolitaso saavuttaa arvon 250 mg / dl, sydänkohtauksen riski kasvaa 100%. Kun annos on 300 mg / dl, riski on jo nelinkertaistunut.

Hyperkolesterolemia voi ilmetä myös kellertävinä kolesterolisaostumina, esimerkiksi jänteissä, silmäluomissa ja iholla.

komplikaatiot

Liian paljon kolesterolia veressä voi aiheuttaa kolesterolin kertymistä valtimoiden seinämiin. Tämä voi kiihdyttää arterioskleroosia. Verisuonet muuttuvat jäykiksi, kalifioituneiksi putkiksi, jotka tukevat veren kuljetusta yhä huonommin. Seurauksena sydämen on pumppaava kovemmin ja verenpaine nousee.

Verenhuolto vähenee, kun astiat kaventavat voimakkaasti verisuonia. Seurauksena munuaisista, aivosoluista, sydänlihaksista, jalkojen lihaksista ja silmien soluista saattaa puuttua happea. Niiden toiminnot vähenevät.

Muita komplikaatioita voivat olla dementia, jalkojen kipu liikuttaessa tai sydämessä liikunnan aikana. Lisäksi saostumat voivat irtoa astian seinämistä. Verenkierto kuljettaa kokkareita ja voi tukkia kokonaan muiden alueiden verisuonet. Jos näin tapahtuu sydänlihakselle, se voi johtaa hengenvaaralliseen sydänkohtaukseen.

Jos aivoihin kohdistuu verisuonten tukkeuma, aivohalvaus voi johtaa vakaviin seurauksiin. Vaikuttavat ihmiset voivat menettää monia kehon toimintoja ja kuolla myös aivohalvauksesta. Sydämen vajaatoiminta ja / tai sydämen vajaatoiminta voi liittyä myös kohonneeseen kolesterolitasoon. Lisäksi munuaiset voivat kärsiä, esimerkiksi munuaisten heikkouden tai munuaisten vajaatoiminnan muodossa. Kolesteroli voi myös kerääntyä ihoon ja jänteisiin.

Milloin sinun pitäisi käydä lääkärillä?

Lääkärikäynnin tulisi tapahtua heti, kun asianomainen kärsii vakavasta painonnoususta. Jos olet ylipainoinen tai lihava, on syytä huoleen, ja lääketieteellinen arviointi tulee aloittaa. Jos hikoilu, liikuntarajoitteisuus tai korkea verenpaine ilmenee, on otettava yhteys lääkäriin.

Jos sinulla on unihäiriöitä, muutat sydämen rytmiä, tunnet olosi yleensä huonoksi tai sinulla on kilpa-sydän, sinun on mentävä lääkäriin. Jos luu- ja nivelongelmia esiintyy, on otettava yhteys lääkäriin. Lääkäriä tarvitaan kipujen, lihasongelmien tai hengitysvaikeuksien varalta. On huolestuttavaa, jos henkilö kärsii verenkiertohäiriöistä.

Ota yhteys lääkäriin, jos sinulla on hormonaalisia ongelmia, mielialan muutoksia tai ärtyneisyyttä. Jos yksittäisissä järjestelmissä on toimintahäiriöitä tai jos huomio on heikentynyt, on otettava yhteys lääkäriin. Lääketieteellinen tutkimus on välttämätöntä tajunnanhäiriön, huimauksen tai unohduksen varalta.

Erektiohäiriöt, näkö- tai kuulovammat ovat huolestuttavia, ja lääkärin tulee hoitaa ne. Lääkärille tulee antaa tunne paineesta kehon sisällä, sairauden tunne tai yleinen heikkous. Ota yhteys lääkäriin, jos sinulla on kipuja käsissä tai jaloissa. Ihoärsytystä, raajojen pistelyä tai vartalon tunnottomuutta on myös tutkittava ja hoidettava.

Lääkärit ja terapeutit omalla alueellasi

Hoito ja hoito

Ennen kohonnun kolesterolitason hoidon aloittamista on ensin selvitettävä, onko valtimoiden kovettumiseen suotuisia muita riskitekijöitä, kuten: B. Lihavuus, runsaasti rasvaa sisältävä ruokavalio, tupakointi, istuva elämäntapa, korkea verenpaine tai diabetes. Tämä kokonaiskuva johtaa tavoitearvoon, johon kolesterolitaso on alennettava.

Ensimmäinen askel on muuttaa ruokavaliosi alhaisen kolesterolipitoisuuden omaaviin ja runsaasti kuituja sisältäviin elintarvikkeisiin, ja on myös tärkeää alentaa korkeaa kolesterolitasoa fyysisen toiminnan avulla. Muita sairauksia, kuten diabetes, jotka edistävät hyperkolesterolemiaa, hoidetaan samanaikaisesti.

Niin kutsutut kolesterolin imeytymisen estäjät, kun kolesterolitaso on korkea, estävät ruuan kolesterolia imeytymästä ohutsuoleen. Nikotiinihappo estää rasvahappojen vapautumisen rasvakudoksista, mikä alentaa korkeaa kolesterolia. Samaan aikaan HDL-kolesteroli nousee.

Niin sanotut vaihtohartsit estävät maksasta suolistossa vapautuvan sappihapon pääsyn takaisin vartaloon. Tämä tarkoittaa, että maksa korvaa nyt puuttuvan sappihapon veren kolesterolin avulla, jolloin hyperkolesterolemia vähenee.

Kasviperäiset aineosat kuten B. Valkosipulia käytetään lisäaineena kohonnutta kolesterolitasoa vastaan. Jos hyperkolesterolemia diagnosoidaan, suositellaan säännöllisiä veren lipidikokeita.

Näkymät ja ennuste

Kolesteroliarvon nousua on arvioitava yksittäisten olosuhteiden mukaan. Monille kärsiville elämäntavan muutos ja ruuan saannin optimointi ovat riittäviä. Riittävä liikunta, urheilu ja liikalihavuuden välttäminen ovat välttämättömiä oireiden lievittämiseksi. Jos mahdollista, ruoka ei saa sisältää liiallisia eläinrasvoja, ja epäpuhtauksia, kuten nikotiinia ja alkoholia, tulisi välttää. Jos muita sairauksia ei ole, kuvatut toimenpiteet antavat hyvän ennusteen.

Jos perussairaus on läsnä, ennuste riippuu taudin diagnosoinnin ajankohdasta ja hoitovaihtoehdoista. Paranemista ei odoteta kroonisen tai synnynnäisen häiriön tapauksessa. Diabetes- tai aineenvaihduntataudin tapauksessa elinikäistä terapiaa käytetään useimmissa tapauksissa. Tarkastukset on tehtävä säännöllisin väliajoin. Kolesterolitaso mitataan ja lääkityksen annos säädetään nykyisiin arvoihin.

Vaikka suurin osa potilaista ei toipu, yrtit tarjoavat merkittävän helpotuksen oireista. Vaurioituneella henkilöllä voi olla hyvä elämänlaatu korkeasta kolesterolitasosta huolimatta ja se voi johtaa elämään sairauden kanssa. Ilman hoitoa valtimojen kalkkiutumisen riski on olemassa. Hengenvaarallinen tila voi kehittyä, kun verisuonet tukkeutuvat hitaasti.

ennaltaehkäisy

Terveellistä elämäntapaa on noudatettava korkean kolesterolipitoisuuden välttämiseksi. Tähän sisältyy ruokavalio, jossa on vähärasvaisia ​​sekoitettuja ruokia. Kalat ja siipikarja sisältävät vain pienen määrän tyydyttyneitä rasvahappoja.

Kuitirikas ruoka (esim. Leipä, hedelmät ja vihannekset) on myös edullinen. Oliiviöljyllä ja auringonkukkaöljyllä on positiivinen vaikutus kohonneisiin kolesterolitasoihin. Jopa maltillisesti nautitun punaviinin sanotaan alentavan hyperkolesterolemiaa ja lisäävän positiivista HDL-kolesterolia.

Sitä vastoin rasvaisia ​​maitotuotteita, voita, kermaa, munankeltuaisia, pähkinöitä ja makeisia tulisi välttää. Harjoittelu säännöllisen kestävyysharjoituksen muodossa on suositeltavaa. Tupakointia tulisi välttää, koska se lisää sydänkohtauksen riskiä.

Jälkihoito

Hieman kohonnut kolesterolitaso ei tarvitse välttämättä olla jälkihoitoa. Vaurioituneiden on edelleen seurattava sitä - etenkin liikalihavuuden, tyypin 2 diabeteksen ja korkean verenpaineen yhteydessä. Hyperkolesterolemiaa on aina seurattava. Se voi ilmestyä ns. Ksantoomien kautta.

Koska organismi tuottaa kolesterolia itse, kohonnut kolesterolitaso ei välttämättä tarkoita munien ja lihatuotteiden liiallista kulutusta. Jatkohoidossa ruokavalio ei yleensä ole tarpeen - paitsi jos sitä käytetään laihtumiseen. Lisäksi potilas voi olla suuremmassa vaarassa arterioskleroosin mahdollisiin seurauksiin. Asianmukaiset ennaltaehkäisevät tutkimukset ovat suositeltavia.

Siirtymäpotilaiden hyperkolesterolemia vaatii kuitenkin tarkkaa seurantaa ja seurantaa. Tosiasia on, että käytännössä kaikki immunosuppressantit johtavat hyperkolesterolemiaan. Täällä jälkitoiminta sisältää kuitenkin pääasiassa elinsiirto- ja immuunitoiminnot. Kolesterolitasoista tulee tärkeitä vain toisessa vaiheessa.

Hyperkolesterolemian seurannassa painonpudotus ja runsaasti liikuntaa sekä ruokavalion säätäminen ovat yleisimmät lähestymistavat. Alkoholin ja nikotiinin käyttöä tulisi välttää. Huumehoito CSE-estäjillä (kolesterolisynteesientsyymin estäjillä), ns. Statiineilla, anioninvaihtimilla, kuten kolesteroli, fibraatit tai nikotiinihappo, suoritetaan vain, jos kolesterolitaso on jatkuvasti korkea. Tarvittaessa veren puhdistus tehdään sairastuneelle henkilölle.

Voit tehdä sen itse

Monissa tapauksissa elämäntavan muutos auttaa jo merkittävästi alentamaan korkeaa kolesterolia. Ravitsemuksessa tulee painottaa vähärasvaista, runsaasti kuitua sisältävää ruokavaliota, jossa on runsaasti tuoreita vihanneksia ja hedelmiä sekä täysjyvätuotteita. Rasvaista lihaa on parempi välttää kokonaan, siipikarja ja kala ovat hyvä vaihtoehto runsasta kotityylistä ruoanlaittoa.

Valmistamista varten suosittelemme käyttämään kasvirasvoja, joissa on runsaasti tyydyttymättömiä rasvahappoja, kuten oliivi-, auringonkukka- tai pähkinäöljyä. Monissa kasviöljyissä sekä lohissa, sillissä ja makrillissa on runsaasti omega-3-rasvahappoja, jotka voivat auttaa alentamaan “huonoa” LDL-kolesterolia. Ylimääräisen painon vähentämiseksi olisi myös rajoitettava sokerin ja alkoholin kulutusta: punaviinin maltillinen kulutus (korkeintaan yksi - kaksi lasillista päivässä) voi kuitenkin lisätä HDL-kolesterolitasoa veressä ja estää LDL-kolesterolin haitallisia vaikutuksia.

Säännöllinen liikunta, mieluiten raikkaassa ilmassa, voi myös auttaa alentamaan veren lipiditasoja: Kestävyysurheilulajeilla, kuten juoksemisella, uinnilla tai pyöräilyllä, on myös positiivinen vaikutus kuntoon ja kehon painoon. Tupakointi yhdessä hyperkolesterolemian kanssa lisää sydänkohtauksen ja muiden sydän- ja verisuonisairauksien riskiä, ​​joten nikotiinin käyttöä tulisi välttää kokonaan.