Lonkka nivelrikko

Lukuisat ihmiset kärsivät lonkkavaivoista yhdestä elämästään Lonkka nivelrikko. Tämä rajoittaa merkittävästi heidän elämänlaatuaan. Seuraavat vaikutukset heikentävät huomattavasti myös ammatillisen työn suorittamista. Tämä aiheuttaa myös merkittäviä taloudellisia vahinkoja.

Mikä on lonkan nivelrikko?

Lonkka-artroosi on lonkkanivelen sairaus, jossa rintakerroksessa asetabulumin ja reisiluun pään välillä on merkkejä kulumisesta. Kuluminen liittyy enimmäkseen ikään. Mutta se voi tapahtua myös vamman tai sairauden vuoksi. Suojaavana sivelykerroksena rustokudos estää luita hieromasta toisiaan tuskallisesti ja hieroen itseään prosessissa.

Rustomassa on joustava sidekudos, jolla on vettä varastoiva ominaisuus. Luonnollinen vanhenemisprosessi vähentää joustavuutta ja veden varastointia. Analogisesti ryppyjen muodostumisen aiheuttamien näkyvien ihomuutosten kanssa tapahtuu muutos myös kehon sisällä. Nivelrustosta tulee pienempi ja karhempi. Rustojen korkeuden menetys aiheuttaa myös imeytymiskyvyn heikentymisen.

Tämän rappeuttavan kehitysprosessin eteneminen aiheuttaa lonkan nivelten toiminnallisen rajoituksen. Lisäksi kipua kasvaa, kun vahingoittunut nivel lastataan. Kivun kesto ja voimakkuus voivat vaihdella. Oireet voivat jopa välttyä väliaikaisesti ennen kivun toistumista, joka ilmenee myöhemmin yöllä jopa ilman stressiä.

syyt

Lonkka-artroosin syy voi olla erityyppistä eikä sitä voida aina diagnosoida selvästi. Useimmissa tapauksissa taudin syy on luonnollinen ikääntymisprosessi. Perinnölliset tekijät, kuten synnynnäiset epämuodostumat, voivat nopeuttaa tätä prosessia.

Lisäksi sellaiset sairaudet kuin reuma, kihti, bakteeri-infektiot sekä reisiluun pään nekroosi ja osteoporoosi voivat olla syy-aihe coxarthroosiin. Onnettomuudet voivat myös johtaa lonkan nivelrikkoon. Lantion murtuma tai reisiluun kaulan murtuma nivelhäiriöineen voi laukaista taudin puhkeamisen. Tämä muuttaa nivelten luonnollista statiikkaa ja aiheuttaa enemmän rustoa rasitusta.

Lääkkeet voivat myös olla vastuussa lantion nivelrikko. Lonaliitin jatkuva, yksipuolinen ylikuormitus voi edistää lonkan artroosia pidemmän ajan. Merkittävä, pitkäaikainen liikalihavuus johtaa myös tähän ylikuormitusvaikutukseen. Toinen syy lonkan nivelrikkoon voi olla liikunnan puute, mikä johtaa huonoon verenvirtaukseen rustossa. Rustoaineen muodostumista vähentää passiivisen aineenvaihdunnan häiriö.

Oireet, vaivat ja oireet

Lonkka-nivelrikko alkaa tuskin havaittavista oireista. Alussa on lievää kipua, joka on erityisen havaittavissa harjoituksen aikana kärsiville. Lyhyen ajan kuluttua kipu ilmenee myös potilaan ollessa levossa. Toiminnot, kuten autosta nouseminen tai portaiden kiipeily, ovat entistä vaikeampia, eivätkä lopulta enää ole mahdolli- sia.

Sitten nivelet loukkaantuvat myös levossa ja yöllä ja kipu säteilee usein polvissa ja alaselmässä. Lantion niveltulehdus ilmenee pääasiassa alkavana kipuna lonkka-alueella, joka laantuu muutaman vaiheen jälkeen. Edistyneessä vaiheessa esiintyy nivelkipuja, nivuskipuja ja kipuja levossa.

Reiden liikkuvuus on rajoitettu ankarasti - jalat voidaan usein taivuttaa, venyttää tai levittää vain vaivalla. Ulkoisesti lonkan nivelrikko voidaan havaita hitaassa, usein rokkaavassa kävelyssä. Ne, joita kärsivät, liikkuvat tavallista hitaammin, ja heidän on myös pidettävä säännöllisiä taukoja.

Yksittäisissä tapauksissa lonkan nivelrikko voi ilmetä punoituksena ja turvotuksena lantion alueella. Fyysisten oireiden lisäksi esiintyy yleensä psykologisia valituksia, kuten lisääntynyt ärtyneisyys tai masentava mieliala.

Diagnoosi ja kurssi

Lonkkatoiminnan rajoitukset, joihin usein liittyy kivuliaita tuntemuksia jalassa, selässä tai pakarassa, osoittavat, että lonkan artroosi on alkanut. Jos epäillään nivelrikkoa, tutkitaan ensin yksityiskohtainen potilaan elämäntapa ja historia mahdollisten perinnöllisten tekijöiden, ylikuormituksen, vammojen tai ravitsemusvirheiden selvittämiseksi.

Tätä seuraa fyysinen tutkimus lonkan liikkuvuuden määrittämiseksi. Nykyiset poikkeamat nivelissä ja kapselin turvotus voidaan jo tuntea. Kohdennettujen tutkimusmenetelmien avulla myös liikkeestä riippuvainen kipu voidaan määrittää erityisesti. Lisätietoja voidaan saada kuvantamismenetelmistä. Röntgensäteet tarjoavat informatiivisen esityksen lonkaliitosta useilla tasoilla.

Niveltilan muutosten havaitseminen on selvä osoitus ruston kulumisesta. Lisäksi ultraäänitutkimus pehmytkudosten visualisoinnin tukemiseksi voi olla avuksi diagnoosin määrittämisessä. Magneettikuvaus tai lonkan artroskopia pienellä kameran koettimella tarjoaa tarkkaa, tarkkaa tietoa nivelruston jakautumisesta ja elinvoimasta.

Verikoe on suoritettava sen selvittämiseksi, voisiko bakteeri-infektio aiheuttaa lonkan niveltulehduksen. Jos lonkan nivelrikko aiheuttaa aloituskipua, esimerkiksi aamulla nousemisen tai pitkään istumisen jälkeen, kipu ja jäykkyys katoavat yleensä jonkin liikkeen jälkeen.

Jos tauti on edennyt, vain lyhyemmät matkat voidaan kattaa. Kävelyssä voi olla myös ontto. Kipu esiintyy yhä useammin liiallista kipua käytettäessä ja lopulta myös lepo tilassa. Ruston kulumisen edetessä lopulta tapahtuu lantion jäykkyys.

komplikaatiot

Lantion nivelrikko aiheuttaa kipua ja rajoittaa potilaan liikettä. Sairaus heikentää merkittävästi elämänlaatua ja sairastuneen jokapäiväistä elämää vaikeuttaa. Useimmissa tapauksissa tiettyjä toimintoja tai omaa työtäsi ei voida enää suorittaa. Nämä rajoitukset johtavat usein mielisairauksiin tai masennukseen.

Lonkka-nivelrikko aiheuttaa pääasiassa kipua lantioissa ja nivelissä. Tämä kipu voi levitä myös muille kehon alueille ja johtaa siten esimerkiksi selkäkipuun. Ei ole harvinaista, että potilaat kärsivät kävelyhäiriöistä ja vakavista rajoituksista arjessa. Jotkut sairastuneet tarvitsevat kävelyapua tai ovat riippuvaisia ​​muista ihmisistä jokapäiväisessä elämässään, jos sitä rajoittaa lonkan nivelrikko.

Lisäksi kipu voi ilmetä myös yöllä lepokivun muodossa ja johtaa unihäiriöihin. Lonkka-artroosia voidaan hoitaa monin tavoin ja oireita voidaan lievittää. Enemmän komplikaatioita ei ole. Hoito on pääsääntöisesti syy, joten esimerkiksi ylipainoisten potilaiden on ensin vähennettävä sitä. Proteeseja voidaan myös käyttää. Tämä tauti ei vähennä elinajanodotetta.

Milloin sinun pitäisi käydä lääkärillä?

Jos huomaat lonkka- tai nivelkipua, jonka voimakkuus kasvaa ajan myötä, se voi johtua lonkan nivelrikon aiheuttamasta niveltulehduksesta. Lääkärin kanssa on neuvoteltava, kun oireet ilmaantuvat ensin. Jos kävelyhäiriöitä tai muita liikkumisen rajoituksia esiintyy, voidaan olettaa vakava sairaus, joka on selvitettävä viipymättä. Henkilön, jonka asiasta puhutaan, tulee puhua nopeasti perhelääkärin kanssa ja kysyä ortopedikirurgilta lisätietoja.

Jos kipu on jopa kevyellä fyysisellä rasituksella, lääkäriin on neuvoteltava samana päivänä. Reuma, kihti tai osteoporoosi kärsivillä potilailla on erityisen taipumus kehittää lantion nivelrikkoa. Samoin ihmiset, joilla on ollut vakava bakteeri-infektio tai jotka kärsivät reisiluun pään nekroosista. Lääkitys, liikunnan puute ja yleensä epäterveellinen elämäntapa ovat myös mahdollisia sairauden laukaisevia tekijöitä. Kaikkien näihin riskiryhmiin kuuluvien tulee kääntyä lääkärin puoleen välittömästi mainittujen oireiden kanssa. Epävarmoissa tapauksissa voidaan ensin ottaa yhteyttä ensiapuun.

Lääkärit ja terapeutit omalla alueellasi

Hoito ja hoito

Lonkka-nivelrikkoa voidaan hoitaa nivelisäiliöhoidolla tai nivelkorvauksella potilaan havainnoista riippuen. Yhdistettä ylläpitävän hoidon tapauksessa ruston aikaisempaa kulumista tulisi vähentää merkittävästi. Lisäksi tulisi saavuttaa nivelpintojen uudistuminen ja rustojen kasvu.

Jos potilas on merkittävästi ylipainoinen, on aina suositeltavaa laihduttaa ja siirtyä tasapainoiseen ruokavalioon. Yksipuolisen, jatkuvan lonkkanivelen ylikuormituksen tai riittämättömän liikkeen tapauksessa myös käyttäytymiskorjaukset on tehtävä. Jos jokin käyttämäsi lääkitys on aiheuttanut nivelrikkoa, se on lopetettava. Toisaalta kipulääkkeiden ja tulehduskipulääkkeiden ottaminen voi olla hyödyllistä ja rauhoittavaa.

Tekniset toimenpiteet, kuten ortopediset kengät, kainalosauvat tai siteet, voivat myös olla hyödyllisiä sairauden hoidossa muuttamalla kuormaa ja kohdistamatta suuntausta. Fysikaalisilla hoitotoimenpiteillä, kuten lämpö- tai kylmähoidolla ja fysioterapialla, voi myös olla tukeva vaikutus. Injektioterapia hyaluronihapolla voi olla tehokas oireiden väliaikaiseen lievittämiseen.

Taudin pitkälle edenneessä vaiheessa vain kirurgiset toimenpiteet voivat auttaa. Rajoitetut rustovauriot voidaan usein korjata lonkan artroskopialla. Rikkoutuneet rustopalat poistetaan niin, että ne eivät voi aiheuttaa lisähieroja. Lisäksi karhennettu, revitty rusto tasoitetaan. Tämä rauhoittaa nivelkalvoa ja lonkkaongelmat häviävät. Jos niveltuho on edistyneempiä, nivel korvataan lonkkaproteeseilla osana leikkausta. Sementtiä tai sementoituja proteeseja voidaan käyttää.

ennaltaehkäisy

Syitä voidaan torjua joukko ehkäiseviä toimenpiteitä. Painon vähentäminen viidellä kilogrammalla voi vähentää nivelrikon riskiä lähes 50 prosentilla vakavasti ylipainoisella henkilöllä.

Ruokavalion tulisi olla paljon vihreitä vihanneksia ja vähän punaista lihaa. Huvimyrkkyjä tulisi välttää kokonaan. Kohtuullinen kuormitus lonkkanivelle työssä ja urheilun aikana sekä kohdennetut voimisteluharjoitukset tai uinti ovat järkeviä ennaltaehkäiseviä toimenpiteitä. Huonoa asentoa ja liiallista rasitusta tulisi välttää. Tyypilliset liikkumista ja kipua koskevat rajoitukset tulee huomata varhaisessa vaiheessa ja lääkärin on tutkittava ne.

Erityisesti vanhuudessa monet ihmiset kärsivät lonkan niveltulehduksesta, jossa rustokerros kuluu. Tämä johtaa tuskalliseen liikkumisen rajoitukseen. Jos tätä kehitysprosessia ei voida pysäyttää, vain yhteinen korvaaminen auttaa.

Jälkihoito

Lonkka-nivelrikon tapauksessa vaaditaan ensin kattava lääketieteellinen hoito. Seurantaan kuuluu säännöllisiä lääkäri käyntejä.Vastuullinen asiantuntija tutkii ensin lantion ja puhuu potilaan kanssa. Tämän avulla hän voi saada kuvan sairauden etenemisestä ja tarvittaessa ryhtyä lisätoimiin. Lääkitys on usein sopeutettava tai aloitettava toinen toimenpide.

Pitkäaikainen hoito on siksi välttämätöntä kroonisten sairauksien hoidossa. Yksittäiset oireet, kuten käynnistyskipu tai tyypillinen nivel- ja nivuskipu, vaativat laajaa seurantaa. Pysyvää kipua voidaan lievittää fysioterapialla tai yksinkertaisilla toimenpiteillä, kuten akupunktiolla ja hieronnalla.

Nämä käytännöt toimivat enimmäkseen tukena, kun konservatiiviset hoitomahdollisuudet on käytetty loppuun. Jos sairaus etenee negatiivisesti jatkuvien kävelyvaikeuksien ja huonon asennon kanssa, on tehtävä asianmukaiset valmistelut. Potilas tarvitsee apua, kuten kainalosauvat, ja usein tapahtuu, että työ on vaihdettava ja muutokset kotitaloudessa.

Vastaava ortopedinen kirurgi tai perhelääkäri hoitaa lonkan nivelrikkoa. Kirurgisen toimenpiteen jälkeen sinun on myös otettava yhteys hoitavaan kirurgiin. Aluksi lääkäri tulisi käydä joka toinen viikko. Jos hän ei löydä komplikaatioita, tapaamiset voidaan lyhentää joka kuukausi, sitten joka kolmas kuukausi ja lopulta joka kuusi kuukautta.

Voit tehdä sen itse

Lisäkipujen tai sairauden vaikean etenemisen välttämiseksi luujärjestelmän ylikuormitusta ja ylikuormitusta tulisi välttää. Raskaiden esineiden kantamista tai nostamista tulisi välttää. Kengistä tulee varmistaa, että niillä ei ole korkokenkiä tai että ne ovat liian tiukka. Pitkään jäykkä asento ei myöskään ole terveydelle hyödyllinen. Tasapainotusliikkeet ja yksipuolisten vartaloasentojen korjaaminen auttavat lievittämään epämukavuutta. Lonkat, lantio ja selkä on suojattava riittävästi kylmyyden ja vedon vaikutuksilta.

Vaurioituneiden tulee tarkkailla ja noudattaa omaa stressirajaansa nivelrikon tapauksessa. Urheilutoiminta on suunnattava tähän, mutta sitä ei voida lopettaa kokonaan. Painon on oltava normaalilla alueella. Terveellinen ja tasapainoinen ruokavalio auttaa vahvistamaan luurankoa ja vakauttamaan immuunijärjestelmää. Varmista istuessasi istuessasi ergonomisessa asennossa. Samalla unihygienia on optimoitava tasapainoisen yöunen saavuttamiseksi. Keho tarvitsee riittävät lepo- ja palautumisvaiheet, jotka tulisi integroida tiukasti jokapäiväiseen elämään.

Valituilla fysioterapiaharjoituksilla voidaan tukea luujärjestelmää ja lievittää oireita. Koulutusyksiköt on suoritettava säännöllisesti ja koulutetun henkilöstön ohjeiden mukaan.