Vartalon tunne

Myönteinen Vartalon tunne on tuttu, miellyttävä tunne käsitellessäsi omaa kehoasi. Se on tärkeä edellytys vahvalle itsetuntelulle ja kehittyy varhaislapsuudessa.

Mikä on kehon tunne?

Positiivinen vartalon tunne tarkoittaa tunnetta hyvältä omassa ihollasi. Hyvän kehon tunne kehittyy vauvan kanssa. Mitä useammin fyysistä läheisyyttä vauvaan etsitään ja siitä johtuva hyvinvointitapa vahvistetaan, sitä parempi tämä on lapsen kehitykselle.

Kehon kosketus halauksen ja halauksen muodossa on tässä erityisen tärkeä, vaikkakin rajoja on myös noudatettava. Hyppääminen, juokseminen, kiipeily, ryöstäminen, urheilu ja kaikenlaiset liikkeet ovat moottorit terveelle vartalon tunteelle.

Ihmiset, joilla on huono kehon tietoisuus, ovat erittäin kriittisiä ruumiinsa suhteen ja tuskin hyväksyvät sitä. Positiivinen, rakastava suhde omaan kehoonsa syntyy varhaisessa lapsuudessa ja on riippumaton tekijöistä, kuten kauneudesta, kuntosalista, terveydestä ja iästä.

Ihannetapauksessa lapset kehittävät hyvän kehon kuvan leikin kautta. Vertailut ovat myrkkyä itseluottamukselle ja torpedon terveelle kehitykselle, täynnä hyväksyntää.

Toiminto ja tehtävä

Kehomme avulla on mahdollista kokea maailma. Ne, jotka osaavat välittää tämän lapselleen, vahvistavat heitä ja auttavat heidän hyvää vartetuntoaan. Rakastavat halaukset, halat ja arkuus ovat välttämättömiä hyvälle suhteelle itsellesi.

Kehotietoisuus on tärkeä lapsen hetkellisen tunteen kannalta, mutta myös myöhempää itseluottamusta varten. Se on myös kulmakivi seksuaalisuudelle, jota nautitaan aikuisuudesta nautinnolla.

Lapset, jotka ovat jo varhaisessa vaiheessa oppineet vartaloaan suojaamaan ja rakastamaan, ovat vähemmän alttiina emotionaaliselle ja fyysiselle hyväksikäytölle ja riippuvuuksille. Voit erottaa tarkalleen, mikä kosketus on miellyttävää ja mikä epämukava ja voit ilmaista omat tunteesi.

Ihmiset, joilla on hyvä kehotunne, ovat huomanneet, että sosiaalinen ympäristö ottaa heidän toiveensa ja tunteensa huomioon. Tämä kokemus on edellytys tunne- ja fyysiselle itseluottamukselle. Jotta lapset voivat kehittää hyvän kehon imagoa, vanhempien tulee ottaa huomioon lapsen kehon havainnot.

Jos nämä hyväksytään eikä niitä kielletä, se tukee tervettä kehitystä. Jos lapsen tunteet jätetään huomioimatta tai ne hylätään pitkällä tähtäimellä, hän saa vaikutelman, että se ei ole oikein. On vaara, että lapsi menettää yhteyden tunteisiinsa kokonaan.

Mitä useammin lapsi on motivoitunut kokeilemaan uusia asioita, sitä luottavammin hän hallitsee vartaloaan ja sitä luonnollisemmiksi muuttuvat sen monipuoliset tunteet.

Omien kielteisten kokemustensa vuoksi vanhemmat yrittävät usein jättää huomioimatta lastensa monen kehon käsityksen, halvoilla heitä tai arvioida heitä negatiivisesti. Vanhempien on myös vaikea hyväksyä lastensa vihaa, koska he pelkäävät heitä tai vihaista lasta. Myöskään sinun ei pidä kuvata negatiivisia tunteita sopimattomina.

Itseluottamuksensa kehittämiseksi lapsen on selvitettävä, että hänellä on perusteltuja vaatimuksia, jotka eivät aina vastaa vanhempien toiveita. Tämä ei kuitenkaan tarkoita, että lasten on yleensä noudatettava vaatimuksiaan.

Löydät lääkkeesi täältä

Sairaudet ja vaivat

Jos kehon tunne on heikko, häiriöitä esiintyy monilla alueilla. Vaikka lapsi, jolla on hyvä itsetunto, kykenee hylkäämään hyväksikäytön, nöyryyttävän tai väärinkäyttävän käytöksen, lapsi, jolla on vähän fyysistä tietoisuutta, tuskin voi tehdä niin.

Lapset ovat kiinnostuneita fyysisistä muutoksistaan, etenkin kun heitä huomataan ihailulla. He ovat onnellisia ja ylpeitä, kun ystävät huomaa esimerkiksi, että he ovat kasvaneet suuremmiksi. Kannustin luo hyväksynnän.

Kehon tunne kehittyy myöntävien, hyväksyvien, mutta myös kauhistuttavien ja pettymysten kokemusten tasapainosta. Jossain vaiheessa lapsi alkaa verrata itseään muihin. Jos se sai etukäteen enimmäkseen positiivista palautetta, se voi suurelta osin arvostaa itseään. Ellei näin ole, itsetuntoa alennetaan huomattavasti.

Väärinkäytöksiä on monenlaisia. Ylemmän tason henkilö hyödyntää ala-arvoisen henkilön luottamusta, riippuvuutta, pelkoa ja tietämättömyyttä. Mielen väärinkäytöksellä on myös monia puolia, ja se alkaa usein jopa heti syntymän jälkeen. Jos lasta ei haluta, se pidetään häiritsevänä tekijänä. Ei-toivottujen lasten vanhemmat jättävät lapsen usein yksin, ovat välinpitämättömiä, rankaisevat heitä rakkauden puutteella, devalvoivat heitä, nöyryyttävät heitä, pilkkaavat heitä tai lukitsevat heidät. Tällä tavoin itsetunto tuhoutuu.

Ihmisissä, jotka kärsivät emotionaalista hyväksikäyttöä jo varhaisessa iässä, kehittyy usein raja-arvon häiriöitä ja he syyllistyvät usein siihen, etteivät ansaitse parempaa heidän kanssaan elinajan.

Riippuvuustaudit, kuten alkoholismi tai syömishäiriöt, kehittyvät usein varhaisesta emotionaalisesta lasten hyväksikäytöstä. Seksuaalinen ja fyysinen hyväksikäyttö iskujen muodossa tai fyysisen voimankäytön muodossa lapsia vastaan ​​johtaa vakavaan traumaan, jolla on tuhoisia vaikutuksia terveyteen.

Väärinkäytöstä johtuvien fyysisten ja tunne-oireiden määrä on valtava. Esiintyy psykosomaattisia valituksia, kuten puhehäiriöt, unihäiriöt, huono keskittymiskyky, painajaiset, ihosairaudet, allergiat, vatsakipu, paniikkikohtaukset, kehon tunne häiriintynyt neurooseihin asti, persoonallisuushäiriöt ja itsemurhakäyttäytyminen.

Jos lapset eivät liiku riittävästi, he eivät tutustu kehoonsa laajasti. Seurauksena voi olla huono tasapaino, vino asento ja yleinen huono tunne itse vartaloosi. Näiden ihmisten on vaikea kuunnella kehon tarpeita ja kykyä hallita sitä. Esimerkiksi koordinaatio ja rytminen kyky voivat olla huonosti kehittyneitä. Viime kädessä tämä voi myös johtaa vakaviin posturaalisiin vahinkoihin.

Kevyempiä sairauksia, kuten huono lukeminen ja oikeinkirjoitus, sekä ylivoimaisuutta, voidaan hoitaa menestysharjoituksilla kehon tietoisuuden lisäämiseksi.

Tunne- tai fyysisen hyväksikäytön seurauksena trauma vaatii pidempää psykoterapiaa ja kärsivällisyyttä potilaalta, koska takaiskuja on aina odotettava.