Jos kynnet muuttuvat yhtäkkiä väreistä, paksenevat ja muuttuvat hauraiksi, kynsisieni on todennäköisesti läsnä. Tämä sienitauti ei vain ole houkuttelematon, vaan aiheuttaa myös kutinaa tai jopa kipua kärsivillä alueilla. Jos kynsisieni puhkeaa, tarvitaan nopeaa toimintaa. Jos sieni jätetään käsittelemättä, se voi levitä ja olla vastuussa sairaiden kynsien menetyksestä. Joten se ei edes pääse niin pitkälle, sinun tulisi kiinnittää huomiota perusteelliseen ehkäisyyn.
Kynsien sieni ja jalkineet
Kynsisienten ehkäisy varpaankynsien alueella alkaa oikeiden kenkävalinnoista. Niiden ei pidä vain sopia hyvin ja olla ei liian tiukkoja eikä liian leveitä, mutta myös valmistettava korkealaatuisesta materiaalista. Keinotekoiset materiaalit eivät usein ole kovin hengittäviä ja suosittelevat lämmin, kostea ilmasto sisällä.
Tämä luo ihanteellisen kasvualustan sieni-itiöille. On suositeltavaa valita kengät, jotka on valmistettu nahasta, hengittävistä kankaista tai mikrokuiduista, jotka mahdollistavat ilman kiertämisen koko ajan. Jos omat jalat hikoilevat paljon, on tärkeää käyttää useita paria kenkiä. Tämä antaa kostean kengän kuivua ennen asettamista takaisin. Saksalainen kenkäinstituutti tarjoaa lisätietoja siitä, mitä kannattaa odottaa ostaessasi kenkiä. Jalat tulisi myös altistaa raitista ilmaa paljain jaloin ajoittain. Tämä kuivaa myös varpaiden väliset tilat.
Sukat tulisi myös valita huolellisesti, kun estetään kynsisieni. Sukkia ei tulisi koskaan käyttää useita peräkkäisiä päiviä, koska mahdolliset itiöt voivat moninkertaistua ja saastuttaa varpaan. Puuvillan sukat imevät kosteuden jalkoista ja nojaavat sen pois. Taidemateriaalit puolestaan suosivat kosteaa ympäristöä, minkä vuoksi ne tulisi jättää hyllylle.
Kynsien sieni ja päivittäinen hygienia
Kynnesieni on yleinen vanhoilla ihmisillä, jotka eivät enää pysty hoitamaan päivittäistä hygieniaansa yksin. On kuitenkin erityisen tärkeää pestä jalat ja kädet säännöllisesti ja ennen kaikkea perusteellisesti. Kynnet ja niiden herkät kynsinauhat tulisi myös puhdistaa miedolla pesugeelillä.
Tämä poistaa varovasti bakteereita ja itiöitä, jotka sijaitsevat kynsien reunan ihon laskosissa. On myös syytä käyttää ravitsevaa kynsiöljyä, koska se antaa kynnelle vahvuuden ja tekee siitä entistä kestävämmän ulkoisille vaikutuksille. Jaloihin käytettävää pesulappua tulisi todella käyttää vain tässä. Erityisesti, jos kynsien sieni-oireita, kuten tulehdus tai valkoiset raidat kynnessä ovat jo ilmeisiä, tämä estää itiöiden leviämisen.
Kynsien sieni kotitaloudessa
Korkeat lämpötilat aiheuttavat sieni-itiöt, jotka aiheuttavat kynsisienen kuoleman. Siksi ei riitä, että peset sukat, pyyhkeet ja pyyhkeet alhaisissa lämpötiloissa. Sieni-infektioiden estämiseksi nämä päivittäiset esineet tulee pestä vähintään 60 asteen lämpötilassa. Kestävät materiaalit kestävät kuumaa pyykkiä ilman ongelmia. Parhaassa tapauksessa kodintekstiilit pestään paitsi jo mainituilla esineillä, myös liinavaatteilla ja kylpyhuonematolla. Säännöllinen pesu korkeissa lämpötiloissa estää itiöiden leviämisen.
Itse pesukone voi myös edistää häiritsevien sieni-itiöiden kasvua. Jos sitä käytetään vain matalassa lämpötilassa, jäljelle jäävässä vedessä olevat bakteerit eivät kuole ja ne voidaan mahdollisesti siirtää vaatteisiin pesusta pesemiseen. Siksi on suositeltavaa antaa pesukoneen käydä ajoittain korkeissa lämpötiloissa. Puhdistusaineet, joissa on valkaisuainetta tai erityisiä konepesuaineita, poistavat myös viimeiset itiöt ja bakteerit.
Perussairaudet ja immuunijärjestelmä
Kynsien sieni voi olla monimutkainen ihmisille, joilla on perussairaus. Esimerkiksi diabetes mellituksella on myönteinen vaikutus jalkasairauksiin, minkä vuoksi sairauden ammattimainen hoito estää myös kynsien sieniä.
Yleensä immuunikato ja kynsisieni ovat yhteydessä toisiinsa. Jos stressi, sairaus tai psykologiset ongelmat heikentävät suojaa sairauksilta, sieni-itiöillä on helppo työ. Varsinkin kun kynsisieni on asettunut, leviämisriski on suuri, jos immuunijärjestelmä on heikko.
Kynsien sieni etenee sitten nopeammin ja se tulisi hoitaa nopeasti. Toisinaan on tarpeen käyttää lääkitystä tähän, koska toissijaiset sairaudet, kuten kurkkukipu, tekevät entistä todennäköisemmäksi olemassa olevan kynsisienen kautta.
Päivittäisten tilanteiden hallitseminen ilman tartuntaa
Kynsien sienellä on vaikeaa, jos jo mainitut kohdat täytetään. Jokaisella, joka huolehtii kodin ja kylpyhuoneen hygieniasta, on jo hyvät mahdollisuudet elää pysyvästi ilman ärsyttävää sieniä.
Erityistä varovaisuutta vaaditaan kuitenkin erityisissä arjen tilanteissa. Sauna- tai uima-altaan käynti on tällainen tilanne. Koska monilla ihmisillä liikkuu paljain jaloin näillä alueilla ja heillä on mahdollisesti havaitsematon tai laiminlyöty kynsisieni, infektioriski on lisääntynyt.
Kynten sienen estämiseksi on aina käytettävä hyviä uimakenkiä, jotka erottavat jalat paljasta maasta. Myös jalkojen desinfiointi ennen kylpyyn tai saunasta poistumista auttaa. Siksi monissa tiloissa on hanat desinfiointiaineilla, joita tulisi käyttää aina kun mahdollista.
Infektioriskit perheessä
Jos kynsisieni vaikuttaa perheenjäseneen, on noudatettava erityistä varovaisuutta. Tartunnan puhkeamisen nopea hoitaminen on tärkeä päätös potilaalle, mutta se ei aluksi vähennä perheenjäsenten infektioriskiä.
Tällaisessa tilanteessa on tärkeää pestä kyseisen henkilön pyyhkeet, liinavaatteet, sukat ja kengät erikseen ja annettujen ohjeiden mukaisesti. Pyyhejakaminen voi merkittävästi kannustaa sienitaudin leviämistä perheenjäsenelle. Lasten ei pidä tässä tapauksessa leikkiä käsillään kylpyhuoneen lattialla. Vaurioituneiden tilojen desinfiointi sopivalla suihkeella vähentää merkittävästi infektioriskiä.
Kynnesieni ei ole sairaus, joka alkaa ja pahenee heti, kun se on ensimmäisessä kosketuksessa sieni-itiöiden kanssa. Hyvän ehkäisyn laiminlyönti tekee kuitenkin sitä todennäköisemmäksi, että ympäröivät itiöt moninkertaistuvat ja tartuttavat kynnen.
.jpg)
