riboosi on sokeri, jota esiintyy luonnossa hyvin usein. Ribose on ribonukleiinihapon ja nukleotidien komponentti. Ihmiskeho pystyy syntetisoimaan riboosin itse.
Mikä on riboosi?
Ribose on yksinkertainen sokeri (monosakkaridi), joka koostuu viidestä hiiliatomista (pentoosi) ja ryhmästä aldehydejä. Riboosin rakennekaava on H2COH-HCOH-HCOH-HCOH-COH.
Ribose on osa erilaisia kehon rakenteita. Esimerkiksi osana nukleotidejä se muodostaa DNA: n selkärangan. Riboosi voidaan tuottaa muista yksinkertaisista sokereista osana pentoosifosfaattisykliä.
Toiminto, vaikutukset ja tehtävät
Kuten jo mainittiin, riboosi on nukleotidien rakennuspalikka. Nukleotidit puolestaan ovat nukleiinihappojen emäksisiä rakennuspalikoita. Ihmiskehossa on kaksi tärkeää nukleiinihappoa. Niitä kutsutaan deoksiribonukleiinihapoksi (DNA) ja ribonukleiinihapoksi (RNA).
DNA on geneettisen tiedon kantaja. DNA: hon tallennetun geneettisen koodin perusteella kaikki proteiinit tuotetaan kehossa. RNA-molekyylit suorittavat erilaisia tehtäviä kehossa. Ne voivat välittää geneettistä tietoa ja auttaa kääntämään tätä geneettistä tietoa ja auttavat siten myös proteiinien tuotannossa. He hoitavat myös sääntelytehtäviä geenien alalla. RNA: lla on myös katalyyttinen funktio. Toiminnosta riippuen, se on etuliitteellä eri pienillä kirjaimilla. MRNA kopioi informaation geenistä ja vie sen ribosomeihin. Sitten siellä tapahtuu proteiinisynteesi. Toisaalta rRNA on mukana ribosomin rakenteessa. TRNA auttaa proteiinien biosynteesissä.
Mutta riboosi ei ole vain DNA: n ja RNA: n komponentti, sillä on myös tärkeä tehtävä toimittamalla lihaksille ja lihassoluille energiaa. Harjoituksen aikana lihakset käyttävät energiaa ATP: n (adenosiinitrifosfaatti) muodossa. Ribose stimuloi ATP: n synteesiä kehossa. Eri tutkimukset osoittavat, että riboosilla on tärkeä rooli tässä prosessissa. Riboosin vaikutus ei näy vain vahvuusurheilijoissa tai kilpaurheilijoissa, vaan myös sydänsairauksissa. Potilaat, jotka saivat riboosia ravintolisänä sydänkohtauksen jälkeen, osoittivat parempaa sydämen toimintaa vähentyneen ATP-hajoamisen ansiosta.
Vaihtoehtoisen lääketieteen piireissä riboosilla sanotaan myös olevan antioksidanttivaikutus. Antioksidantit voivat neutraloida vapaat radikaalit. Vapaita radikaaleja syntyy monissa kehon aineenvaihduntaprosesseissa. Tietyissä olosuhteissa radikaalien muodostuminen voi kuitenkin moninkertaistua. Stressi, tupakointi tai UV-säteily ovat niin stressaavia olosuhteita. Vapaat radikaalit ovat epätäydellisiä kemiallisesta näkökulmasta. Sinulta puuttuu elektronia. He yrittävät saada tämän muista soluista. Yritettäessä "varastaa" tätä elektronia, solut vaurioituvat tai jopa tuhoutuvat.
Vapaiden radikaalien epäillään edistävän tai aiheuttavan syöpää. Antioksidantit voivat tarttua radikaaleihin ja tehdä niistä vaarattomia. Siksi riboosia käytetään vaihtoehtoisessa syöpähoidossa yhdessä kaliumaskorbaatin kanssa. Yhdistelmänä näiden kahden aineen tulisi estää tuumorin kasvua.
Koulutus, esiintyminen, ominaisuudet ja optimaaliset arvot
Keho kykenee syntetisoimaan riboosia. Tämä tapahtuu pentoosifosfaattijaksossa. Pentoosifosfaattijakso alkaa glukoosista ja kulkee usein rinnakkain glykolyysiin. Jakso koostuu kahdesta osasta.Ensimmäisessä vaiheessa glukoosista muodostuu ribuloosi-5-fosfaatti. Tämä tapahtuu glukoosin hapettumisella ja NADPH: n (nikotiinamidiadeniinidinukleotidifosfaatti) muodostumisella.
Pentoosifosfaattijakson toisessa osassa tuotetaan erilaisia yksinkertaisia sokereita erilaisten kemiallisten reaktioiden kautta. Sokerit, joita ei tarvita, muunnetaan takaisin glukoositilaan. Sykliä säädellään glukoosi-6-fosfaattidehydrogenaasi- ja 6-fosfoglukonaattidehydrogenaasi-entsyymeillä. Nämä entsyymit tunnetaan myös tahdistinentsyymeinä. NADPH ja asetyyli-koentsyymi-A estävät prosessia. Insuliinin vaikutuksen alaisena sykli kuitenkin stimuloituu.
Sairaudet ja häiriöt
Riboosin yliannos ravintolisäaineena voi aiheuttaa häiriöitä verensokeritasapainossa. Hypoglykemia on mahdollista. Lääketieteellisessä kielessä ylimääräinen sokeri tunnetaan hyperglykemiana. Hyperglykemiassa ylimääräinen sokeri erittyy munuaisten kautta.
Tätä prosessia kutsutaan glukosuriaksi. Vaikuttavat ihmiset ovat hyvin janoisia ja kulkevat enemmän virtsaa. Juodaasi määrä ei ehkä riitä kompensoimaan munuaisten kautta menetettyä vettä. Tämä voi johtaa desikoosiin. Pahoinvointi, oksentelu, painonpudotus ja tajunnan hämärtyminen ovat myös mahdollisia. Lisäksi riboosi voi aiheuttaa ruoansulatushäiriöitä suurina määrinä. Seurauksia ovat pahoinvointi, oksentelu ja ripuli. Päänsärky on ilmoitettu myös haittavaikutusena.
Yksi tila, jossa riboosin puutteella näyttää olevan merkitystä, on fibromyalgia. Fibromyalgia on krooninen sairaus, jolle on tunnusomaista kipu, jolla on erilainen lokalisoituminen. Lisäksi on oireita, kuten väsymys, keskittymishäiriöt, herkkyys säälle tai unihäiriöt. Lisäksi voi esiintyä vegetatiivisia valituksia, kuten sydämen rytmihäiriöitä tai huimausta. Hiusten menetys, hengitysvaikeudet, alttius infektioille ja kouristuksille ovat myös mahdollisia oireita. Kliininen kuva on hyvin vaihteleva. Tauti alkaa melko huomaamatta ja kehittyy hitaasti.
Diagnoosi on erittäin vaikea, koska röntgen- tai laboratoriokuvassa ei yleensä ole poikkeavuuksia. Siksi diagnoosin tekemiseen käytetään yleensä ns. Tarjouspisteitä. Jos ainakin 11 näistä 18 erikoiskohdasta on arkuus, se on todennäköisesti fibromyalgia. Tauti liittyy yleensä paikallisiin hapenpuuteisiin lihaskudoksessa. Tämä voi olla seurausta heikentyneestä ATP-tuotannosta, joka johtuu riboosin puutteesta. Tutkimukset ovat osoittaneet, että riboosin ottaminen voi auttaa fibromyalgiapotilaita lisääntymään energisiin ja tuntemaan olonsa paremmaksi.
.jpg)