Hikiset jalat

Se on luonnollinen prosessi jaloillesi hikoilla. Kuitenkin, jos se tapahtuu tehostuneena, niin on Hikiset jalat (Liikahikoilu pedis) puhuttu. Tämä on yleensä vaaratonta, mutta epämukavaa niihin kärsiville ja myös ympäristölle. Siksi monet ihmiset häpeävät sitä. Varsinkin lämpimät lämpötilat johtavat tähän pelottavaan olosuhteeseen.

Mitkä ovat hikiset jalat?

Hikiset jalat johtuvat yleensä vegetatiivisesta dystoniasta (autonomisen hermoston säätelyhäiriöstä) ylisuurten hikirauhasten yhteydessä.

Hikoilu on elintärkeä tehtävä, koska hiki haihtuminen poistaa lämmön ihosta ja antaa sen siten jäähtyä. at Hikiset jalat kuitenkin, kuten nimestä voi päätellä, se on liiallinen hiki erittyminen jalkojen alueelle. Arjen kielessä termi "hikinen jalka" viittaa enemmän epämiellyttävään hajuun kuin erittyvän hiki määrään.

Jos asianomainen ei enää uskalla ottaa kengäänsä epämiellyttävän hajun takia, hikiset jalat ovat vakava ongelma. Lähes kolmasosa ihmisistä valittaa hikoiltuista jalkoistaan. Miehet kärsivät paljon useammin kuin naiset. Jatkuvan hikoilun takia sarveiskalvo on aina kostea. Seurauksena on, että se voi turvota valkeaksi ajan myötä.

syyt

Hikiset jalat johtuvat yleensä vegetatiivisesta dystoniasta (autonomisen hermoston säätelyhäiriöstä) ylisuurten hikirauhasten yhteydessä. Itse asiassa hikoilu ei tarkoita kehon lämpötilan säätämistä, vaan jalan tarttumisen aikaansaamiseksi. Jalkojen hikoilu hallitaan keskushermostoon. Signaalit välitetään sympaattisen hermoston kautta.

Jos hikikeskus reagoi suhteettomasti ulkoisiin ärsykkeisiin, kyseinen henkilö alkaa hikoilla enemmän. Ihmiset, jotka ovat yleensä alttiita sille, kärsivät todennäköisemmin hikistä jaloista. Hike erittyy lisääntyvästi huomattavasti sukeissa ja kengissä, jotka on valmistettu ilmaa läpäisemättömistä materiaaleista. Siksi synteettisiä kuituja ei suinkaan suositella tälle ihmisryhmälle. Lisääntynyt hikoilu johtuu myös vieroitusprosesseista.

Tämän vuoksi erilaisia ​​asioita, kuten nikotiinia ja lääkitystä, pidetään hikoiltujen jalkojen riskitekijöinä. Hikisen jalkahajun laukaisija voi lisäksi olla jalkojen huono hygienia. Sama pätee, jos sukat tai kengät pestään liian harvoin tai he eivät voi tuuleta riittävästi. Tämä koskee kaikkia ihmisiä, ei vain potilaita, joilla lääketieteellisestä näkökulmasta kärsivät hikoistuneet jalat.

Stressillä ja jännityksellä on myös merkitystä liiallisessa hikoilussa. Hikoilua ei useimmissa tapauksissa voida lopettaa pelkällä psykoterapialla tai stressinvastaisella ohjelmalla. Rentoutusmenetelmiä, kuten jooga tai autogeeninen harjoittelu, suositellaan usein usein psykologisen avun lisäksi.

Tämän oireen sairaudet

• liikahikoilu
• Vegetatiivinen dystonia

Diagnoosi ja kurssi

Mitataan hiki erittyminen siitä, ovatko hikirauhaset liian aktiivisia jalkapohjien alueella. Diagnoosissa käytetään esimerkiksi joditärkkelystestiä. Tinktuura levitetään jalkoihin tätä varten. Kuivaamisen jälkeen ne pölytetään perunatärkkelysjauheella. Jos se muuttuu siniseksi tai mustaksi, hiki näkyy.

Värinmuutosaste osoittaa hikoksen muodostumisen voimakkuuden. Testi voi toimia myös jatkuvan hoidon kontrollityökaluna. Toinen tapa tehdä diagnoosi on kvantitatiivinen sudometria hiki erityksen mittaamiseksi.

komplikaatiot

Hikiset jalat voivat aiheuttaa erilaisia ​​komplikaatioita syystä riippuen. Ensinnäkin jalkojen ihoon kohdistuva stressi johtaa kasvaviin vaurioihin ihon alakerroksissa. Vaurioitunut iho on alttiimpi muille sairauksille, mikä johtaa usein urheilijan jalkainfektioihin tai jaloissa oleviin viruskudoksiin.

Urheilijan jalka puolestaan ​​voi johtaa sekundaarisiin infektioihin ja tulehduksiin. Harvinaisissa tapauksissa sieni-infektio voi aiheuttaa hengenvaarallisen veremyrkytyksen. Hikinen jalkapotilailla yleensä on enemmän jaloissaan ihosairauksia ja ihottumaa johtuen bakteereille sopivasta ympäristöstä ja kosketuksesta bakteeripatogeeneihin.

Myös kärsineet kärsivät pääasiassa hikisten jalkojen sosiaalisista seurauksista.Hajujen kehitys voi johtaa sosiaaliseen syrjäytymiseen ja seurauksena ahdistuneisuushäiriöiden, kuten sosiaalisen fobian, kehittymiseen. Jos jätetään hoitamatta, hikiset jalat ja niiden seuraukset voivat olla valtava taakka kärsiville.

Kuitenkin, jos hikisiä jalkoja hoidetaan kattavasti, vakavia komplikaatioita voidaan yleensä välttää. Hoito voi johtaa määrättyihin lääkkeisiin liittyviin allergisiin reaktioihin, joihin yleensä liittyy väliaikainen kutina ja oireiden tilapäinen lisääntyminen.

Milloin sinun pitäisi käydä lääkärillä?

Hikiset jalat eivät ole lääketieteellisiä komplikaatioita tai kehon vaarallisia tiloja, joten lääkärin ei tarvitse hoitaa niitä. Hoito voidaan antaa, jos potilas on epämukava oireen suhteen. Hikiset jalat voivat myös vähentää itsetuntoa ja heikentyvää itseluottamusta.

Joissakin tapauksissa on myös sosiaalisia ongelmia, koska epämiellyttävät hajut aiheuttavat paljon rasitusta ympäristölle. Jos näitä oireita ilmenee, lääkäri voi pyytää neuvoja. Potilaalle on kuitenkin tarjolla monia erilaisia ​​omaehtoisia mahdollisuuksia, jotka voidaan kokeilla ennen lääkärin käyntiä.

Lääkäri voi yleensä poistaa hikirauhaset ja korjata siten hikoiltujen jalkojen oireen suhteellisen hyvin. Joka tapauksessa lääketieteellinen hoito on välttämätöntä, jos hikoiltujen jalkojen takia esiintyy infektioita tai jalkatulehduksia. Näissä tapauksissa tulehdusta hoidetaan ensisijaisesti. Vasta sitten hikiset jalat voidaan hoitaa ja tarvittaessa korjata kokonaan.

Lääkärit ja terapeutit omalla alueellasi

Hoito ja hoito

Hikoiltujen jalkojen tehokkaaksi torjumiseksi on tärkeää, että hoitoa annetaan. Tätä varten on saatavana erilaisia ​​vaihtoehtoja. Paikallista hoitoa käytetään yleisimmin. Tässä käytetään antiperspirantteja, jauheita tai voiteita. Niitä on saatavana apteekeista tai huumekaupoista. Tämä voi vähentää hikeä ja hajujen muodostumista. Toinen mahdollinen terapia on iontoforeesi.

Täällä hikirauhaset ovat tilapäisesti suljettu, mikä tapahtuu käyttämällä tasavirtaa hikoilun estämiseksi. Yksi kirurgisista hoitomenetelmistä on lannerangan sympatektomia, jossa tietty sympaattisesta alueesta leikataan tai puristetaan kiinni. Tämä toimenpide tehdään kuitenkin harvoin erektiohäiriöiden riskin vuoksi.

Toinen hoitomuoto on alumiinikloriditerapia. Täällä levitetään alumiinikloridiheksahydraatti-tinktuura. Neste tukkii hikikanavia, mikä hidastaa hitaasti tai jopa lopettaa sen tietyn ajanjakson ajan. Hoito on kuitenkin toistettava säännöllisesti. Asianmukainen hoito on erittäin tärkeää hikoileville jaloille, joita ei aiheuteta patologisesti. Lisääntynyt hoidon määrä voi onnistuneesti torjua epämiellyttävää vaivaa. Periaatteessa on tärkeää pestä jalat joka päivä ja kuivata ne huolellisesti.

Kosteus on yleensä hyvä kasvualusta mikro-organismeille. Jaloille tulisi antaa paljon voidetta pesun jälkeen. Varpaankynnet tulee myös puhdistaa säännöllisesti. Ylimääräinen kallus voidaan helposti poistaa kaapimella. Kaiken tämän tavoitteena on estää bakteerien pesimäpaikkoja. Toistuva paljain jaloin käyminen on myös hyödyllistä, koska se auttaa jalkojen tuuletusta.

Näkymät ja ennuste

Hikiset jalat ei tarvitse välttämättä olla lääkärin hoidettavissa, eivätkä ne ole erityisen vakava komplikaatio, yleensä hikirauhaset voidaan imuroida myös jalkoihin. Tämä rajoittaa voimakkaasti jalkojen hikoilua, mikä estää hikoiltuja jalkoja kehittymästä.

Se on kirurginen toimenpide, joka on kivuton eikä aiheuta erityisiä komplikaatioita. Myös hikirauhaset eivät enää kasva takaisin, joten hikisiä jalkoja ei enää voi esiintyä täällä. Yleensä sinun tulisi kuitenkin ensin yrittää ylläpitää hyvää ja säännöllistä henkilökohtaista hygieniaa, vaihtaa sukat päivittäin, älä kävele paljain jaloin suljetuissa kengissä ja et saa käyttää kenkiä samaan aikaan urheilussa ja arjessa.

Jos hikisiä jalkoja ei hoideta lääketieteellisesti, ne aiheuttavat yleensä epämiellyttäviä hajuja ja voivat olla haittaa muille ihmisille. Potilas voi käyttää tiettyjä jauheita tai voiteita hikisiä jalkoja vastaan. Kuitenkin, ovatko ne tehokkaita ja vältetäänkö epämiellyttävät hajut, riippuu suuresti hikoiltujen jalkojen vakavuudesta.

Harvinaisissa tapauksissa hikinen jalat voivat myös johtaa jalkojen sieni-infektioihin, jotka sitten on hoidettava lääketieteellisesti. Tämä hoito suoritetaan myös ilman komplikaatioita ja onnistuu.

ennaltaehkäisy

Hikoiltujen jalkojen estämiseksi on tärkeää varmistaa, että käytät hengittäviä kenkiä, joita vaihdetaan usein. Suosittelemme myös tuoreita puuvillasukkia joka päivä. Hajua estävät pohjalliset, joissa on setripuuta, aktiivihiiltä tai kanelia, ovat myös hyödyllisiä. Jalan deodorantti voi myös tukahduttaa hajun. Pese jalkasi säännöllisesti kylmällä vedellä ja usein kävele paljain jaloin myös torjua lisääntynyttä hikoilua.

Ylimääräinen kallus tulisi poistaa asianmukaisella tiedostolla. Erityisenä hikoilua estävien aineiden käyttö toimii myös ennaltaehkäisevästi. Tätä tarkoitusta varten on saatavana erilaisia ​​jalkasumuteita ja jauhetuotteita. Näillä on bakterisidinen vaikutus. Sinkkivoide on yksi kokeiltuista kodin lääkkeistä, joka imee lisääntynyttä kosteutta.

Voit tehdä sen itse

Hikiset jalat tulisi pitää kuivina ja puhtaina. Suihkun tai haalealla vedellä pesun jälkeen on tarpeen kuivata huolellisesti, etenkin varpaiden välillä. Kuivaamisen jälkeen jalat voidaan hoitaa fungisidisillä ja antibakteerisilla aineilla ja / tai hoitotuotteilla. Jalkajauhe jalan pohjassa ja varpaiden välillä voi myös olla avuksi.

Hikoisten jalkojen ihmisten tulee käyttää avoimia tai hengittäviä kenkiä. Tossut tai sandaalit ovat erityisen suositeltavia, mutta niiden ei tulisi olla muovia. Oikeaa nahkaa suositellaan suljettuihin kenkiin. Kengät ja sukat on syytä vaihtaa useita kertoja päivässä. Puuvillasukat ovat hyödyllisiä, synteettisiä sukkia ei suositella. On myös erityisiä sukkia, joihin on sisällytetty hopeaa tai kuparia ja joilla on antibakteerinen vaikutus ja jotka vähentävät hikihajua. Paljain jaloin käveleminen hikistää jalat ja estää myös väärinkäytöksiä.

Hikiset jalat voidaan hoitaa jalkakylvyillä. Veden lämpötilan tulisi olla haaleaa ja jalkakylvyn ei tulisi kestää pidempään kuin muutama minuutti, muuten voidaan saavuttaa päinvastainen vaikutus. On järkevää liuottaa parantavia uutteita, kuten salvia veteen. Salviakylpy virkistää jalkasi ja estää hajujen muodostumisen.

Apteekista voi ostaa erilaisia ​​hikoille jaloille tarkoitettuja lääkkeitä, kuten pedispray. Kodinhoitovalmisteet, kuten alkoholi, sinkki tai jodivoide, voivat myös auttaa hikoilevia jalkoja vastaan.