Kuiva iho ei sinänsä ole sairauden arvoinen. Kuiva iho on kuitenkin erittäin herkkä useille ympäristövaikutuksille. Niistä kärsivät voivat tehdä paljon itse hoitaakseen kuivaa ihoa kunnolla.
Mikä on kuiva iho?
Kuiva iho on kiiltävä ja usein karkea ja karkea. Usein esiintyy punoitusta, epämiellyttävää tunnetiheyttä tai kutinaa. Joskus muodostuu vaakoja tai pieniä halkeamia.
Kuiva iho ei tuota tarpeeksi luonnollisia öljyjä. Akuutin rasvapulan vuoksi kuiva iho menettää jatkuvasti kosteutta ja on siten riittämättömästi suojattu.
Kuivan ihon sivuvaikutukset ovat erittäin epämiellyttäviä. Kuiva iho on jatkuvasti kutinaa, naarmuuntunut usein. Seuraavat haavat voivat johtaa ihoinfektioihin ja vahingoittaa myös ihon kuivumista.
syyt
Kuivalla iholla voi olla hyvin erilaisia syitä. Ensinnäkin ihotyyppi on ilmastoitu. Lisäksi iholla on taipumus kuivua iän myötä, koska talintuotanto vähenee. Siksi monet vanhukset kärsivät ihon kuivumisesta.
Yleinen terveys- ja hormonitaso vaikuttavat myös ihoon. Esimerkiksi ehkäisypillereiden ottaminen johtaa ihon kuivumiseen joillakin naisilla. Jotkut lääkkeet edistävät myös ihon kuivumista. Näihin kuuluvat valmisteet, joilla on kuivuttava vaikutus. Ihotaudit, kuten neurodermatiitti tai psoriaasi, ovat myös ihon kuivumisen syitä. Allergiat kärsivät usein myös kuivasta iholta.
Näiden sisäisten tekijöiden lisäksi ympäristövaikutukset ja hoitovirheet ovat yleensä vastuussa liian kuivasta iholta. Ilmastoidut huoneet, voimakkaat lämpötilanvaihtelut, runsas auringonotto ja säännöllinen pesu ihoärsyttävillä puhdistusaineilla edistävät ihon kuivumista.
Tämän oireen sairaudet
- neurodermatitis
- ekseema
- Jalkahaava
- psoriaasi
- allergia
- Keliakia
- vajaaravitsemus
- Ichtyosis vulgaris
- Diabetes mellitus
kurssi
Kuiva iho ei tuota tarpeeksi luonnollisia öljyjä. Ihon kiimainen kerros varastoi yleensä vettä. Ihon pinnalla olevat suojaavat lipidit estävät tätä vettä haihtumasta. Toistuva pesu ja muut ympäristövaikutukset hyökkäävät tätä suojakerrosta iholla.
Jos hydrolipidikerros ei voi uudistua, tämä johtaa veden menetykseen ihon läpi. Seurauksena iho kuivuu.
Kuiva iho on herkkä säävaikutuksille ja sillä on taipumus kehittää punoitusta, tulehdusta ja rikkoutuneita suoneita. Lisäksi kuivalla iholla on taipumus rypistyä. Ilmeisissä tapauksissa kuiva iho saa ulkoasun, joka muistuttaa pergamenttia.
komplikaatiot
Kuivalla iholla voi olla monia syitä, joihin liittyy erilaisia komplikaatioita. Esimerkiksi neurodermatiitti aiheuttaa riittämättömän ihosulun, jotta muut taudinaiheuttajat voivat tunkeutua ja tartuttaa kehon, mikä pahentaa oireita. Tyypillisten bakteerien, kuten Staphylococcus aureus, lisäksi sienet voivat myös tartuttaa ihoa.
Itse neurodermatiitti aiheuttaa vain kutinaa ja ihon kuivumista, mutta se voi olla suuri psykologinen taakka asianomaiselle, jotta hänelle voi kehittyä masennus, joka pahimmassa tapauksessa voi johtaa itsemurhaan. Psoriaasi kestää samanlaisen kurssin kuin neurodermatiitti. Molemmat ihosairaudet voivat kestää kroonisen kulun ja pahentaa psykologisia oireita.
Kuiva iho voi yleensä johtua myös lisääntyneestä nesteiden erittymisestä, kuten diabeteksen tapauksessa. Diabeteksen seuraukset ovat lukuisia. Veressä kertyvä sokeri voi tukkia vähitellen pienet verisuonet, etenkin verkkokalvossa ja munuaisissa, ja siten johtaa riittämättömään verenvirtaukseen.
Tämä voi vaihdella silmän huonosta näköstä sokeuteen (diabeettinen retinopatia), kun taas munuaisissa kehittyy etenevä vajaatoiminta (diabeettinen nefropatia). Hermovauriot ja vammat johtavat myös jalan haavaumisiin, mikä pahimmassa tapauksessa johtaa amputaatioon.
Milloin sinun pitäisi käydä lääkärillä?
Tietenkin karkea ja kuiva iho ei aina ole kliininen kuva, jonka lääkärin on hoidettava. Kuivasta ihosta kärsivät ihmiset voivat tietysti toteuttaa omat toimenpiteensä, jotka edistävät ihon uusiutumista. Kosteuttavat voiteet tai voiteet voivat hoitaa kuivaa ihoa tehokkaasti ja nopeasti.
Jos nämä aineet ovat tehottomia, on kuitenkin otettava yhteys lääkäriin mahdollisimman pian. Jokaisella, joka välttää lääkärin käyntiä tässä vaiheessa, on erittäin suuri riski. Tietyissä olosuhteissa ihon kuivat alueet voivat aiheuttaa ns. Halkeamia. Halkeama on pieni, mutta syvä ihon halkeama, joka ei enää voi kasvaa itsenäisesti. Vierailu ihotautilääkäriin tai perhelääkäriin on välttämätöntä tällaisessa tapauksessa. Jokaisella, joka etsii lääketieteellistä hoitoa varhaisessa vaiheessa ja ihossa on syvä halkeama, on erittäin hyvät mahdollisuudet täydelliseen ja nopeaan toipumiseen.
Halkeaman paranemista voidaan stimuloida sopivalla lääkityksellä. Jos jätät tällaisen halkeaman kokonaan käsittelemättä, sinulla on vaarallinen tulehdus. Bakteerit voivat pesittyä ja lisääntyä sellaisessa ihohalkeamassa. Tämä voi johtaa vakavaan tulehdukseen, joka vaatii kiireellistä hoitoa. Vain tällä tavoin voidaan välttää vakavia välillisiä vaurioita tai kohdella niitä vastaavasti.
Lääkärit ja terapeutit omalla alueellasi
Hoito ja hoito
Kuiva iho vaatii intensiivistä hoitoa öljyn ja kosteuden puutteen kompensoimiseksi. Tärkein toimenpide kuivan ihon hoitamiseksi on saippuanpesujen rajoittaminen. Alkaliset saippuat poistavat rasvat iholta, jota se tarvitsee kiireellisesti omaa suojaakseen. Kuivaa ihoa hoidettaessa on tärkeää uudistaa ja ylläpitää ihon suojakalvoa.
Puhdistus haalealla vedellä riittää usein. Kuuma vesi ei ole hyvä kuivalle iholle. Ihon puhdistamiseen tulisi käyttää vain mietoa pesuainetta. Parhaat ovat happamat saippuat, kosteuttavat puhdistusvoiteet tai puhdasta kasviöljy saippuaa.
Mutta jopa hellävarainen pesu poistaa rasvan ihosta. Siksi säännöllinen lipidien uusinta on tarkoitettu kuivalle iholle. Tähän sopivat parhaiten voiteet ja voiteet, joissa on korkea kasvilipidien osuus. Kasviöljyt, kuten manteli-, avokado- tai oliiviöljy, hoitavat myös kuivan ihon.
Kutina ja rauhoittaa kuivaa ihoa, voidaan käyttää anti-inflammatorisia aineita sisältäviä hoitotuotteita - kuten kamomillauutetta tai allantoiinia. Ureaa tai glyseriiniä sisältävät tuotteet tasapainottavat tehokkaasti kuivan ihon kosteustasapainoa.
Kotihoitoina suositellaan kasvojen pesemistä kirnupiimällä tai makealla kermalla ja kapseleiden ottamista vehnänalkuöljyllä tai turskamaksaöljyllä. Lasillisen porkkanamehun juomisen sanotaan myös tekevän ihmeitä kuivalle iholle.
ennaltaehkäisy
Kotihoito dry kuivalle iholle Terveellinen elämäntapa on paras suoja kuivalle iholle. Riittävä uni ja tasapainoinen ruokavalio ovat paras perusta terveelle iholle. Päivittäinen runsaan kivennäisveden kulutus on myös hyvä iholle.
Solariumit, pitkä oleskelu palavassa auringossa ja runsas auringonotto ovat iholle yhtä vaarallisia kuin tupakointi tai liiallinen alkoholin käyttö. Toisaalta kävelyt sateisella säällä ja sumu ovat balsamia kuivalle iholle.
Voit tehdä sen itse
Tietyt tekijät voivat torjua kuivaa ihoa. Liian usein suihkut tai runsas uiminen vain kuivaavat ihoa tarpeettomasti. Siksi sinun ei tule suihkuttaa useammin kuin kerran päivässä. Niiden, jotka haluavat uida, tulisi tehdä niin vain kahdesti viikossa. Oikea lämpötila on myös merkityksellinen. Suihkussa veden lämpötila ei saisi ylittää 36 celsiusastetta. Kylpyamme ei saa olla yli 39 celsiusastetta kuuma. Jos nämä lämpötilat ylitetään, ihosta poistuu ylimääräistä rasvaa, mikä johtaa kuiviin.
Kylpyyn voidaan lisätä öljyä, jotta iholle saadaan rasvaa ja kosteutta samaan aikaan. Myös sopivien hoitotuotteiden käyttö on tärkeää. Apteekin saippuat ovat yleensä hyvin emäksisiä eivätkä vastaa ihon luonnollista pH-arvoa. Kun ostat suihkugeelejä, varmista, että pH-arvo vastaa ihoa.
Suihkun jälkeen on parempi kuivattaa se varovasti, äläkä hiero liian voimakkaasti, etenkin ärtyneillä ihoalueilla. Kaikkien ihmisten, joilla on taipumus olla kuiva iho, tulisi välttää alkoholia sisältävien puhdistustuotteiden käyttöä. Väriainetta ja kuorinta tulee käyttää myös säästeliäästi. Ne voivat kuivuttaa ihon entisestään.
Ihon kuivumisen estämiseksi on suositeltavaa ottaa riittävästi nesteitä päivittäin. Vesi ja tee ovat erityisen sopivia nestevarannon kattamiseen. Erityisesti talvella iho on erittäin stressaantunut kuivasta lämmitysilmasta. Säännöllinen ilmanvaihto varmistaa hyvän kosteuden. Lisäksi ilmankostuttimet ja vihreät kasvit voivat varmistaa paremman ilmastohuoneissa.
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)