tyrosiini

tyrosiini kuuluu ei-välttämättömiin aminohappoihin. Keho voi siten tuottaa ja käyttää ainetta itsenäisesti. Koska tyrosiini on mukana monissa prosesseissa, puutteella voi olla vakavia seurauksia.

Mikä on tyrosiini?

Aminohapot ovat proteiinien emäsrakenteita, pituudesta ja järjestyksestä riippuen syntyy erilainen proteiini. Proteiineja puolestaan ​​tarvitaan eri tehtäviin koko kehossa: ne muodostavat lukuisia rakenteita ja osallistuvat hormonien, kuten insuliinin, muodostumiseen. Tyrosiinilla on tärkeä rooli L-tyrosiinin, ts. Kilpirauhashormonien yhteydessä.

Esimerkiksi puutos voi vaikuttaa aineenvaihduntaan. Monet elintarvikkeet sisältävät tyrosiinia, ne ovat lueteltujen proteiinien komponentteja. Esimerkiksi herneet ja soijapavut väkevöidään tyrosiinilla. Ulkoinen tyrosiini kiinnostaa kuitenkin vain silloin, kun alijäämäoireita ilmaantuu tai urheilija pyrkii parantamaan suorituskykyään. Muutoin lisäsaanti ei ole välttämätöntä eikä yleensä ole erityisen hyödyllistä. Koska tyrosiini on endogeeninen aine, sivuvaikutuksia esiintyy harvoin.

Anatomia ja rakenne

Keho pystyy tuottamaan tyrosiinia yksinään, joten ulkoinen saanti on tarpeen vain ihmisille, joille organismi ei enää pysty tuottamaan riittävästi tuotetta monista syistä. Yleensä tyrosiini tuotetaan maksassa muuttamalla toinen aminohappo: fenyylialaniini. Fenyylialaniinihydroksylaasi-entsyymi on ensisijaisesti mukana reaktiossa.

Organismi tarvitsee happimolekyylin prosessin suorittamiseksi. Vetymolekyyli luodaan viime kädessä erilaisilla kehityksillä. Vaikka fenyylialaniinilla on vahvat hydrofobiset ominaisuudet, nämä pelkistyvät jatkokäsittelyllä aminohappotyrosiiniksi. Kemiallisessa rakenteessa käytetään sivuketjuja, jotka määräävät rakenteen ja toiminnan. Tyrosiini liukenee vain vähän veteen.

Toiminto ja tehtävät

Aminohapon tehtävät vaihtelevat. Se osallistuu pohjimmiltaan tärkeiden hormonien ja aineiden muodostumiseen. Ilman tyrosiinia, adrenaliinia ja noradrenaliinia ei voida valmistaa. Adrenaliinia puolestaan ​​käytetään vaarallisissa tilanteissa. Aine on stressihormoni. Se varmistaa energiansaannin heti, kun vaarallinen tilanne uhkaa.

Adrenaliinin puutteella voi siten olla terveysvaikutuksia. Norepinefriini puolestaan ​​on vastuussa hereillä olemisesta ja valppaudesta. Joskus sitä määrätään masennuksen hoitoon. Keho saa norepinefriiniä dopamiinista. Dopamiini puolestaan ​​syntetisoidaan tyrosiinista. Tämä aine on myös välittäjäaine, joka voi säädellä esimerkiksi motivaatiota ja herättämistä. Jos dopamiinitaso on liian matala tai liian korkea, Parkinsonin tautia muistuttavat oireet tulevat havaittaviksi. Neurotransmitteriä käytetään yleensä kommunikointiin eri hermosolujen välillä.

Esimerkiksi piirien yhteydessä dopamiini edistää ajamista. Yleensä tyrosiini on vastuussa monien välittäjäaineiden muodostumisesta. Siksi valmistushäiriöillä, jotka johtavat virheeseen, voi olla kauaskantoisia vaikutuksia, jotka eivät rajoitu yksittäisiin fysikaalisiin alueisiin. Aminohapolla on merkitystä myös melkein kaikkien proteiinien tuotannossa. Linkkiä pitkässä tai lyhyemmässä aminohappoketjussa, se määrittelee proteiinin toiminnan ja rakenteen. Kuuluisin tehtävä on tyroksiinin synteesi.

Kilpirauhashormonina tämä on mukana koko aineenvaihdunnassa. Positiivinen vaikutus yksilölliseen suorituskykyyn on jo testattu useissa tutkimuksissa. Useimmissa tapauksissa koeryhmä suoriutui paremmin kuin kontrolliryhmä, joka sai vain lumelääkettä. Tyrosiinin tehtävät vaihtelevat siten. Lukuisia vaikutuksia löytyy paitsi fyysisestä myös psykologisesta tasosta.

Löydät lääkkeesi täältä

sairaudet

Tyrosiinin puute voi johtaa terveysongelmiin. Näitä pidetään erityisen moninaisina, koska aminohappo on mukana monissa prosesseissa. Puute näkyy esimerkiksi siinä, että kilpirauhashormonien tuotantoa ei enää taata. Ne puolestaan ​​ohjaavat koko aineenvaihduntaa, niin että erilaisia ​​ilmiöitä voi tapahtua. Näitä ovat ennen kaikkea väsymys ja painonnousu, koska koko aineenvaihdunta voi vain hidastua.

Jos välittäjäaineen norepinefriinin tuotanto häiriintyy, se voi johtaa uupumustilaan. Metabolianopeus heikkenee ja aineilla, joiden oletetaan stimuloivan adrenaliinin ja noradrenaliinin synteesiä, on huomattavasti heikentynyt vaikutus. Sen sijaan asianomaiset kokevat yleisen uupumisen. Tyrosiini osallistuu dopamiinin muodostumiseen. Tämä puolestaan ​​on vastuussa positiivisesta tunnelmasta. Aminohapon puutos voi johtaa negatiivisiin mielialoihin. Tutkimuksissa on havaittu, että tyrosiinitasot jäävät ohjearvon alapuolelle joillakin masentuneilla henkilöillä.

Lisäksi iholla on seurauksia, koska tyrosiini on melaniinin edeltäjä. Melaniini puolestaan ​​suojaa ihoa tietyssä määrin haitallisilta UV-säteiltä. Puutteen estämiseksi fenyylialaniinin riittävä saanti on välttämätöntä. Soijatuotteet, pähkinät ja siemenet sisältävät suurempia määriä aminohappoa. Lisäksi keinotekoiset ravintolisät voivat torjua puuteoireita. Tällaisella hoidolla ei yleensä ole sivuvaikutuksia, jos pakkausselostetta noudatetaan. Potilaat harvoin kokevat päänsärkyä, unettomuutta, levottomuutta, hermostuneisuutta tai sydämentykytyksiä tyrosiinilisäyksen vuoksi. Jos sinulla on epäilyksiä tai kysymyksiä, ota ensin yhteys lääkäriin tai apteekkiin.