Silmien liikkeen desensibilisointi ja uudelleenkäsittely

Silmien liikkeen desensibilisointi ja uudelleenkäsittely (EMDR) edustaa hoitomenetelmää traumapotilaille .Menetelmän tehokkuus on nyt todistettu. Yli 80 prosenttia hoidetuista potilaista tuntuu huomattavasti paremmin hoidon jälkeen.

Mikä on silmien liikkeen desensibilisointi ja uudelleenkäsittely?

EMDR: n ydin on kahdenvälisen stimulaation käyttö traumaattisten muistojen jälkikäsittelyssä. Potilas seuraa terapeutin sormea ​​silmillään. Terapeutti liikuttaa käsiään edestakaisin.

Hoitomenetelmän Silmien liikkeen desensibilisointi ja uudelleenkäsittely kehitti amerikkalainen psykoterapeutti Dr. Francine Shapiro kehitettiin 1980-luvun lopulla. Kävelyn aikana hän huomasi voivansa päästä eroon masennuksen ajatuksista ja peloista syöpään siirtämällä silmiään eteenpäin.

Tämän kokemuksen perusteella hän kehitti herkkyyden vähentämismenetelmän silmien liikkeen ja traumaattisten tapahtumien uudelleenkäsittelyn avulla. Saksan kielellä käännettynä "silmien liikkeen desensibilisointi ja uudelleenkäsittely" tarkoittaa silmien liikkeen desensibilisointia ja uudelleenkäsittelyä. Koska menetelmä tuotti yhtä hyviä tuloksia, se otettiin käyttöön myös Saksassa vuonna 1991. Vuonna 2006 psykoterapian tieteellinen neuvoa-antava toimikunta tunnusti menetelmän lopulta tieteellisesti perusteltuksi.

EMDR: n ydin on kahdenvälisen stimulaation käyttö traumaattisten muistojen jälkikäsittelyssä. Potilas seuraa terapeutin sormea ​​silmillään. Terapeutti liikuttaa käsiään edestakaisin. Tämän liikkeen on tarkoitus tukea aivoja aktivoimalla itsensä paranevat voimat.

Toiminta, vaikutus ja tavoitteet

EMDR perustuu tietoon, että jokaisella ihmisellä on omat tietojenkäsittelytaitonsa traumaattisten kokemusten käsittelemiseen, jonka hän voi aktivoida tällä menetelmällä. Hoidon ydin on silmien liike, jota kutsutaan myös kahdenväliseksi stimulaatioksi.

Potilaat seuraavat terapeutin sormea ​​silmillään. Terapeutti liikuttaa käsiään edestakaisin. Oletetaan, että silmäliikkeet ovat verrattavissa REM-unen vaiheeseen. Tässä unen REM-vaiheessa aivot prosessoivat menneitä tapahtumia. Sama pätee EMDR: ään. Yksityiskohtainen traumahistoria on otettava ennen hoitoa. Hoidon perusta on sanattoman kauhun tunteminen. Traumalle on tunnusomaista se, että aivot sammuttavat kielikeskuksen traumaan nähden. Ihmisistä tulee sanaton, eivätkä he enää pysty käsittelemään mitä ovat kokeneet suullisesti. Kuitenkin osana EMDR: ää myös kielikeskus aktivoidaan uudelleen, jotta potilas pystyy käsittelemään kokemusta paremmin. Hoidon tehokkuus voidaan todistaa kiistattomasti.

Ei kuitenkaan ole vielä selvitetty, missä määrin silmäliikkeillä todella on vaikutusta tiettyjen aivoalueiden aktivoitumiseen. Parhaillaan yritetään laajentaa EMDR: n sovellusvalikoimaa. Tavoitteena on vastata kysymykseen, missä määrin hoitoa voidaan tehostaa myös ahdistuneisuushäiriöiden ja masennuksen yhteydessä.Tästä on myös lupaavia tuloksia. Tutkimusta tehdään myös sen selvittämiseksi, voivatko alkoholistit vai pedofiilit hyötyä myös EMDR: stä.

Laadunvalvonta otettiin käyttöön Yhdysvalloissa jo vuonna 1995 menetelmän edelleen edistämiseksi. Laadunvalvonnan suorittamiseksi perustettiin yhdysvaltalainen organisaatio EMDRIA, ja vuonna 1998 perustettiin Eurooppalainen asiantuntijayhdistys EMDR-Europe.

Nämä kaksi ammattiyhdistystä takaavat korkean laatustandardin sertifioinnin avulla. EMDR: n harjoittama traumahäiriöiden hoito on myös tunnustettu kansainvälisesti. Kaakkois-Aasian tuhoisan tsunamin jälkeen suositteli EMDR: ää Aftercare, Victims and Relatives Aid (NOAH). Nykyään EMDR: llä voidaan hoitaa monia erilaisia ​​mielisairauksia. Posttraumaattisen stressihäiriön (PTSD) lisäksi tähän sisältyy stressaavan elämäkokemuksen vaikutuksia, vahvaa surua menetyksen jälkeen, kiinnittymis trauma, lapsen kehitys- ja käyttäytymishäiriöt, psykosomaattinen väsymysoireyhtymä, masennus, ahdistus ja paniikkikohtaukset sekä krooninen kipu.

Löydät lääkkeesi täältä

➔ Hermot rauhoittavat ja vahvistavat lääkkeitä

Riskit, sivuvaikutukset ja vaarat

Erittäin hyviä tuloksia saavutetaan silmien liikkeen desensibilisoinnilla ja uudelleenkäsittelyllä. Toistaiseksi ei ole kuitenkaan ollut mahdollista selvittää millä perusteella nämä suuret menestykset perustuvat. Tieteellisten tutkimusten tulisi selventää, mitkä menetelmän elementit ovat välttämättömiä sen menestymiseksi.

Münchenin yliopistossa on meneillään tutkimushanke, jonka tarkoituksena on tutkia tarkemmin hoitomenetelmän mekanismeja. On jo määritetty, että käsien silmien kiinnityksellä on merkittävä vaikutus oireiden vähentymiseen. Kontrolliryhmässä, jolla ei ollut silmien selkeää kiinnitystä käsissä, oireet eivät vähentyneet niin paljon. Tässä tutkimuksessa käsi- ja silmäliikkeillä ei kuitenkaan ollut vaikutusta tulokseen. Avain menestykseen oli kiinnittäminen huomiota käsiin.

Näissä tutkimuksissa silmäliikkeiden vaikutusta ei voitu vielä osoittaa selvästi. Toisaalta kuitenkin pystyttiin todistamaan, että stressaavien kokemusten käsittelemiseksi on kiinnitettävä huomiota. Kaikki tähän mennessä tehdyt tutkimukset ovat voineet osoittaa, että EMDR: n käyttö tuo parannuksia traumapotilaiden oireisiin. Tutkimukset eivät kuitenkaan kyenneet osoittamaan kiistattomasti johtuuko tämä silmäliikkeiden perusolettamisessa, jota on noudatettu tähän asti. Koska tutkimukset pystyivät vahvistamaan joitain tehdyistä oletuksista, kuten altistumisesta kättä katsomalla, se tunnustettiin tieteellisesti.

Koska spesifisillä silmäliikkeillä, joita pidetään menetelmän ytimenä, ei todennäköisesti ole niin suurta vaikutusta loppujen lopuksi, EMDS on toisinaan hylätty pseudotieteenä. EMDS kuitenkin pystyi säilyttämään asemansa tieteellisenä menetelmänä, koska altistuskomponentti, jossa potilas joutuu suoraan traumaattisten ärsykkeiden kohdalle, tuottaa tämän menetelmän todellisen vaikutuksen.