Silmien liikkeen desensibilisointi ja uudelleenkäsittely (EMDR) edustaa traumapotilaiden hoitomenetelmää, jonka tehokkuus on nyt todistettu. Yli 80 prosenttia hoidetuista potilaista tuntuu huomattavasti paremmin hoidon jälkeen.
Mikä on silmien liikkeen desensibilisointi ja uudelleenkäsittely?
Hoitomenetelmän Silmien liikkeen desensibilisointi ja uudelleenkäsittely kehitti amerikkalainen psykoterapeutti Dr. Francine Shapiro kehitettiin 1980-luvun lopulla. Kävellessään hän huomasi voivansa päästä eroon masennuksen ajatuksista ja peloista syöpään siirtämällä silmiään eteenpäin.
Tämän kokemuksen perusteella hän kehitti herkkyyden vähentämismenetelmän silmien liikkeen ja traumaattisten tapahtumien uudelleenkäsittelyn avulla. Saksan kielellä käännettynä "silmien liikkeen desensibilisointi ja uudelleenkäsittely" tarkoittaa silmien liikkeen desensibilisointia ja uudelleenkäsittelyä. Koska menetelmä tuotti yhtä hyviä tuloksia, se otettiin käyttöön myös Saksassa vuonna 1991. Vuonna 2006 psykoterapian tieteellinen neuvottelukunta tunnusti menetelmän lopulta tieteellisesti perusteltuksi.
EMDR: n ydin on kahdenvälisen stimulaation käyttö traumaattisten muistojen jälkikäsittelyssä. Potilas seuraa terapeutin sormea silmillään. Terapeutti liikuttaa käsiään edestakaisin. Tämän liikkeen on tarkoitus tukea aivoja aktivoimalla itsensä paranevat voimat.
Toiminta, vaikutus ja tavoitteet
EMDR perustuu tietoon, että jokaisella ihmisellä on omat tietojenkäsittelykykynsä prosessoida traumaattisia kokemuksia, jotka he voivat aktivoida tällä menetelmällä. Hoidon ydin on silmäliike, joka tunnetaan myös nimellä kahdenvälinen stimulaatio.
Potilaat seuraavat terapeutin sormea silmillään. Terapeutti liikuttaa käsiään edestakaisin. Oletetaan, että silmäliikkeet ovat verrattavissa REM-unen vaiheeseen. Tässä unen REM-vaiheessa aivot prosessoivat menneitä tapahtumia. Sama pätee EMDR: ään. Yksityiskohtainen traumahistoria on otettava ennen hoitoa. Hoidon perusta on sanattoman kauhun tunteminen. Traumalle on ominaista se, että aivot sammuttavat kielikeskuksen traumaan nähden. Ihmisistä tulee sanaton, eivätkä he enää pysty käsittelemään mitä ovat kokeneet suullisesti. Osana EMDR: ää kuitenkin myös kielikeskus aktivoidaan uudelleen, jotta potilas voi paremmin käsitellä kokemuksensa. Hoidon tehokkuus voidaan todistaa kiistattomasti.
Ei kuitenkaan ole vielä selvitetty, missä määrin silmäliikkeet todella vaikuttavat tiettyjen aivoalueiden aktivoitumiseen. EMDR: n sovellusvalikoimaa yritetään parhaillaan laajentaa. Tavoitteena on vastata kysymykseen, missä määrin hoitoa voidaan tehostaa myös ahdistuneisuushäiriöiden ja masennuksen hoidossa. Tästä on myös lupaavia tuloksia. Tutkimusta tehdään myös sen selvittämiseksi, voivatko alkoholistit vai pedofiilit hyötyä myös EMDR: stä.
Laadunvalvonta otettiin käyttöön Yhdysvalloissa jo vuonna 1995 menetelmän edelleen edistämiseksi. Näiden laadunvalvonnan suorittamiseksi EMDRIA-organisaatio perustettiin Yhdysvaltoihin ja eurooppalainen asiantuntijayhdistys EMDR-Europe vuonna 1998.
Nämä kaksi ammattiyhdistystä takaavat korkean laatustandardin sertifioinnin avulla. EMDR: n hoidettu traumahäiriöiden hoito on myös tunnustettu kansainvälisesti. Kaakkois-Aasian tuhoisan tsunamin jälkeen suositteli EMDR: ää Aftercare, Victims and Relatives Aid (NOAH). Nykyään EMDR: llä voidaan hoitaa monia erilaisia mielisairauksia. Posttraumaattisen stressihäiriön (PTSD) lisäksi tähän sisältyy stressaavan elämäkokemuksen, vakavan surun menetyksen jälkeisen surun, kiinnittymisvamman, lasten kehitys- ja käyttäytymishäiriöiden, psykosomaattisen väsymysoireyhtymän, masennuksen, ahdistuksen ja paniikkikohtausten sekä kroonisen kivun vaikutukset.
Löydät lääkkeesi täältä
➔ Hermot rauhoittavat ja vahvistavat lääkkeitäRiskit, sivuvaikutukset ja vaarat
Erittäin hyviä tuloksia saavutetaan silmien liikkeen desensibilisoinnilla ja uudelleenkäsittelyllä. Toistaiseksi ei kuitenkaan ole vielä selvästi selvitetty millä perusteella nämä suuret menestykset perustuvat. Tieteellisten tutkimusten tulisi selventää, mitkä menetelmän elementit ovat välttämättömiä sen menestymiseksi.
Münchenin yliopistossa on meneillään tutkimushanke, jonka tarkoituksena on tutkia tarkemmin hoitomenetelmän mekanismeja. On jo määritetty, että käsien silmien kiinnityksellä on merkittävä vaikutus oireiden vähentymiseen. Kontrolliryhmässä, jolla ei ollut silmien selkeää kiinnitystä käsissä, oireet eivät vähentyneet niin paljon. Tässä tutkimuksessa käsi- ja silmäliikkeillä ei kuitenkaan ollut vaikutusta tulokseen. Avain menestykseen oli kiinnittäminen huomiota käsiin.
Näissä tutkimuksissa silmäliikkeiden vaikutusta ei voitu vielä osoittaa selvästi. Toisaalta kuitenkin osoitettiin, että stressaavien kokemusten käsittelemiseksi on kiinnitettävä huomiota. Kaikki tähän mennessä tehdyt tutkimukset ovat voineet osoittaa, että EMDR: n käyttö tuo parannuksia traumapotilaiden oireisiin. Tutkimukset eivät kuitenkaan pystyneet yksiselitteisesti osoittamaan, johtuuko tämä aiemmin harjoitetusta silmäliikkeiden perusoletuksesta. Koska tutkimukset pystyivät vahvistamaan joitain tehdyistä oletuksista, kuten altistumisesta kättä katsomalla, se tunnustettiin tieteellisesti.
Koska spesifisillä silmäliikkeillä, joita pidetään menetelmän ytimenä, ei todennäköisesti ole kovinkaan suurta vaikutusta, EMDS on toisinaan hylätty salamurhatutkimuksena. EMDS kuitenkin pystyi säilyttämään asemansa tieteellisenä menetelmänä, koska altistuskomponentti, jossa potilas joutuu suoraan traumaattisten ärsykkeiden kohdalle, tuottaa tämän menetelmän todellisen vaikutuksen.
.jpg)
