Pureskele kynnet tai Onychophagia ei ole sairaus eikä todellinen oire. Siitä voi kuitenkin tulla pakkokeino edetessä. Useimmissa tapauksissa kynnen puremisen syynä on revitty tai revitty kynsi ja puuttuvat välineet ongelman ratkaisemiseksi. Kynsien pureskelu on useimmissa tapauksissa vaaratonta, mutta joillekin ihmisille kynsien pureskelusta tulee pakon teko.
Mitä kynsi pureskelee?
Periaatteessa voidaan tehdä ero kolmen tyyppisillä kynsien puremisilla:
- Toisinaan pureskele kynnet, esimerkiksi ärsyttävien kulmien poistamiseksi
- Säännöllinen, enimmäkseen tajuton pureskelu
- kynsien liiallinen pureskelu kynsisänkyyn asti
Pureminen alkaa usein lapsuudessa. Vanhempia kehotetaan rauhoittumaan useimmissa tapauksissa, koska tapa on harvoin patologinen tai psykologinen. Jopa 50% lapsista pureskelee kynnet. Aikuisilla osuus laskee 10%: iin.
Kahden viimeksi mainitun kynsien puremisen tapauksessa lääkäri puhuu ns. Määritelmän mukaan kyse on myös ihon pureskelusta kynsisängyn ympärillä. Erityisesti jälkimmäisessä tapauksessa se on pakko-oireinen impulssinohjaushäiriö, jota voidaan verrata riippuvuuteen.
syyt
Toisinaan kynsien puremisen syyt ovat yleensä rikkoutuneet kynnet, joita ei esimerkiksi voida leikata, koska sinulla ei ole kynsisaksia mukanasi.
Muita syitä voivat olla myös laiskuus, ikävystyminen tai hoidon puute. Vain harvoissa tapauksissa syyllisiä vakaviin ongelmiin. Jos kynnet säännöllisesti pureskellaan, psykologinen stressi tai sairaus tulisi kuitenkin sulkea pois. Joillekin ihmisille se toimii tunnepoistona, kun hermot ovat ylikuormitetut.
Stressi, hermostuneisuus ja käyttäytymishäiriöt voivat olla laukaista. ADHD-potilaat käyttävät esimerkiksi kynsien puremista tyydyttääkseen tarpeensa lepoaikana. Tarkat syyt riippuvat henkilöstä ja voivat vaihdella melko vaarattomasta sosiaalisesta fobiosta vakaviin traumaihin. Lapsilla mahdollinen laukaus kynsien puremiseen on myös ympäröivän alueen ihmisten väärät menneisyydet.
Tämän oireen sairaudet
- Käyttäytymishäiriöt
- psykoosi
- neuroosi
- ADHD
- Kynsipedin tulehdus
- Ahdistuneisuushäiriö
Diagnoosi ja kurssi
Jos kynsien pureskelu osoittautuu ongelmaksi, tapahtuu säännöllisesti ja stressissä on muita oireita, kannattaa käydä lääkärillä.
Erityisesti kolmannen tyypin kohdalla apu on ehdottoman välttämätöntä, koska tämä on itsensä vahingoittava käyttäytyminen. Katsaus asianomaisen käteen riittää yleensä diagnoosiin. Lääketieteellisesti erotellaan tyypit kaksi ja kolme. Jos vaikutus on vain kynsissä eikä ympäröivä iho ole verinen tai vahingoittunut pahasti, keskustelulla päätetään, onko kyse pahasta tavasta vai psykologisesta ongelmasta.
Jos sormet ovat verisiä tai heillä on vanhempia vammoja, lääkäri olettaa käyttäytymishäiriön. Kynsien puremisen välittömät seuraukset ovat kynsisängyn krooninen tulehdus tai kynsien kasvuhäiriöt. Toissijaisia infektioita voi esiintyä myös kynsien alle kerääntyneiden bakteerien takia.
komplikaatiot
Kynsien pureminen voi aiheuttaa vakavia terveysongelmia. Yleensä näitä esiintyy vain erittäin usein tapahtuvan, liiallisen kynsien puremisen vuoksi. Kynsi ja kynsinauha voivat pysyvästi vaurioitua. Kynsipedin tulehdus on myös yleinen ongelma. Lisäksi on olemassa ikenien tulehduksen riski ja vaikeissa tapauksissa hampaiden väärinkäyttö pysyvän kynsien puremisen vuoksi. Leualihasten alueella on mahdollista, että kipu ja epämukavuus nivellihaksissa voi ilmetä voimakkaan pureskelun seurauksena.
Koska kynnet eivät ole sulavia, niiden säännöllinen nieleminen voi aiheuttaa vatsavaivoja pureskelun jälkeen. Muualle ruuansulatukselle voidaan myös vaikuttaa ja sen toiminta vaikuttaa negatiivisesti. Kynsien massiivisesta puremisesta mahdollisesti johtuvien fyysisten ongelmien lisäksi joissakin tapauksissa tällä tavalla on vaikutusta myös kärsivien psykologiseen hyvinvointiin.
Monet häpeävät useimmiten ruma sormenpäät, joihin puremat kynnet ja niiden ympärillä oleva nibble iho ovat vaikuttaneet pahasti. Koska kärsivät eivät usein kykene tietoisesti rikkomaan tapana kynsien puremiseen, tämä voi joissain tapauksissa johtaa eräänlaiseen sosiaaliseen vetäytymiseen. Harvoin tämä vetäytyminen johtaa jopa täydelliseen eristykseen ja eristykseen muista ihmisistä äärimmäisen häpeän takia.
Milloin sinun pitäisi käydä lääkärillä?
Kynsien pureskelu tai kynsien pureminen on yleinen ilmiö. Milloin se on vain valitettava tapa? Milloin lääkärin käynti on suositeltavaa? Siirtymä on sujuvaa. Naisilla turhamaisuus voi joskus voittaa kynsien puremista koskevan pakotteen. Ennen kaikkea he käyttävät erityisiä kynsilakkaa, jonka erittäin karva maku denaturoi edelleen kynnen puremisen. Jos tällaiset toimenpiteet eivät kuitenkaan auta, ensisijainen osoite on perheen lääkäri.
Kenenkään ei tarvitse hävetä mennä lääkäriin - perhe- tai lastenlääkäriin - kynsien puremiseen. Lääkärit tietävät, kuinka vaikeaa on päästä eroon kynsien puremisesta. Koska kynsien pureskelu ja kynnet purevat usein emotionaalisiin kireystilanteisiin, psykologin tai psykoterapeutin lähettäminen voi olla hyödyllinen. Terapiamalleja on erilaisia syystä riippuen.
Yhdessä psykologin tai psykoterapeutin kanssa potilas voi työskennellä pakollaan puremaan kynnet. Tietenkin on myös lupaavaa hoitaa kynsiä purevan pakollisen teon taustalla oleva psykologinen syy. Vaikeasti hallittavat ongelmat voivat laukaista kynsien pureskelun, samoin kuin liiallinen stressi.
Hyvä terapeutti rohkaisee kynnet purevat kiinnittämään enemmän huomiota tilanteisiin, joissa he ovat erityisen alttiita kynsiä pureville. Se voi jo tehdä suuren eron. Asiantuntijana hänen tulisi myös tehdä potilaalleen selväksi, että kynsien pitkäaikainen pureskelu jättää pysyviä rumajälkiä.
Lääkärit ja terapeutit omalla alueellasi
Hoito ja hoito
Hoito riippuu pureskelun vakavuudesta. Jos lapsilla ei ole merkkejä vakavasta psyykkisestä häiriöstä, pienet tavoitteet tulisi asettaa ja niistä keskustella lapsen kanssa.
Täällä voit työskennellä palkintojen avulla, jos kynnet ovat kasvaneet millimetreinä. Toisaalta vanhempien pelottelevat taktiikat, rangaistukset ja seuraamukset ovat haitallisia. Tämä johtaa vain siihen, että lapset tekevät sen salaa ja vahingoittavat vanhempien ja lapsen välistä luottamusta. Toisaalta pureskelu menetetään usein murrosikässä, koska se kokee noloa. Lisäksi ikätovereiden varovaiset impulsit voivat auttaa varmistamaan pureskelun lopettamisen, mikäli se ei ole patologinen.
Aikuisuudessa se katoaa yleensä yksinään. Muutoin pienissä tapauksissa voidaan käyttää erityisiä, katkeramakuisia lakkeja. Geelikynnet ovat myös osoittautuneet naisillaan, koska niitä tuskin voi pureskella. Niin kauan kuin kyse ei ole pakosta, tämä yleensä riittää purkamistavan purkamiseen. Kurinalaisuus ja sinnikkyys auttavat eroon käytännöstä.
Jos kyse on kuitenkin vakavasta pureskelusta kynsisänkyyn asti, jota voidaan arvioida itsensä vahingoittamiseksi, syyn psykologinen tutkimus on valittu menetelmä. Tässä tapauksessa ammatillinen apu on välttämätöntä, koska sen takana on yleensä syvällinen ongelma. Pureminen on hälytyssignaali, jota ei missään nimessä pidä sivuuttaa!
Näkymät ja ennuste
Kuka pureskelee kynnetään, se tuhoaa usein ihon ja itse kynnen. Kynsien pureskelu on hampaille yhtä haitallista kuin tarpeettoman stressaavaa. Tämän purun lopettamisessa ei yleensä ole erityisiä vaikeuksia. Koska tämä on psykologinen ongelma, neuvoja voi kysyä myös lääkäriltä.
Hoito lääkkeillä ei ole välttämätöntä. Useimmissa tapauksissa vahva tahto ja muuttuvat päivittäiset tottumukset riittävät estämään kynsien pureskelua. Tätä varten asianomainen henkilö voi etsiä toista häiriötekijää, kuten liikuntaa. Harvoin tämä oire laukaisee myös stressi. Jos mahdollista, stressiä tulisi välttää. Usein kynnet pureskellaan alitajuisesti.
Jos et unohda kynsien pureskelua, sormiin voi kehittyä haavoja ja tulehduksia, jos kulku on epäsuotuisa. Tuloksena ovat myös erittäin heikot ja halkeillut kynnet. Nämä voidaan käsitellä lakalla kynsien rakenteen vahvistamiseksi. On myös kynsilakkaa, jolla on erittäin katkera maku ja jonka tarkoituksena on estää sairastuneita pureskelemasta kynnet. Tämä johtaa positiiviseen taudin kulkuun.
ennaltaehkäisy
Ennalta ehkäisevänä toimenpiteenä se voi auttaa erityisesti naisia pitämään kynsiensä niin pitkään kuin mahdollista, jotta ikävystyminen ei pureskella. Koska optiikka kärsii pureskelusta tässä tapauksessa, se kytkeytyy pois päältä automaattisesti. Tämä pätee kuitenkin vain, jos siihen liittyy satunnaista, enimmäkseen vaaratonta pureskelua.
Muutoin hoitotoimenpiteet, kuten geelinkynnet tai katkerat lakat ja voiteet, estävät kynsien pureskelua. Vakavissa tapauksissa lääkärit suosittelevat puuvillahansikkaita loukkaantumisen ja tartunnan vaaran estämiseksi.
Voit tehdä sen itse
Jos haluat tehdä jotain kynsien puremista vastaan, sinun tulisi aloittaa heti, äläkä laita sitä pitkään aikaan. Purukumi on aluksi erinomainen korvike. Heti kun kärsivät huomaavat haluavansa purra kynsensä, heidän tulee kuluttaa pala purukumia. Lisävinkki on, että sinulla on aina tiedosto tai pienet kynsisakset mukanasi. Tällä tavalla epätasaisuudet voidaan poistaa ja ulkoneva iho poistaa. Tämä tarkoittaa, että asianomaisilla on vähemmän syytä purra kynsiensä.
Ensinnäkin voi olla hyödyllistä pureskella aina samaa naulaa. Kynsien tinktuurit ja pureskeluesteet ovat myös kokeiltuja. Heti kun kärsivät haluavat pureskella kynnet, he voivat levittää käsivoidetta. Näin ollen kädet ovat kiireisiä ja kynnet muuttuvat erittäin rasvaisiksi. Varsinkin kun kynsiä pureskellaan, ne ovat erittäin ohuita ja pehmeitä. Ensimmäinen askel on kovettaa ja asettaa kynnet uudelleen. Vaikuttavat ihmiset voivat saavuttaa tämän kynsien koveteella.
Niiden, joita kärsivät, tulisi nähdä houkutteleva kynsilakka kannustimena lopettaa kyntensä pureminen. Keinotekoiset kynnet voivat myös auttaa. Niitä on saatavana apteekkeista ja ne voidaan kiinnittää erityisellä liimalla. Vaihtoehtoisesti kärsivät kynnet voidaan rakentaa geelillä. Ne näyttävät fantastisilta ja toimivat motivaationa lopettaa pureskelu.
.jpg)
.jpg)
.jpg)
