Altistushoito on tietty menettely psykoterapeuttisessa hoidossa, jossa potilas joutuu suoraan kohtaamaan pelkoa aiheuttavat tilanteet tai tekijät. Tämän tarkoituksena on saavuttaa se, että pelko voidaan vähentää. Altistushoito tulisi suorittaa vain asiantuntijoiden valvonnassa.
Mikä on altistushoito?
Nimellä Altistushoito Asiantuntijat ymmärtävät psykoterapeuttisen hoidon osan, jota käytetään esimerkiksi silloin, kun potilas kärsii ahdistuksesta tai pakko-oireisista häiriöistä.
Erityisesti ahdistuneisuushäiriöiden oireet laukaisevat yleensä yksi tai useampi tekijä, joka voi johtaa paniikkikohtaukseen. Altistusterapiassa potilas kohtaa erityisesti tämän laukaisevan tekijän (siksi sitä kutsutaan vaihtoehtona myös "altistumiseksi"). Se tapahtuu terapeuttisen valvonnan alaisena ja sen tarkoituksena on heikentää tai jopa lievittää pelkoja / pakkoa kokonaan.
Altistushoito ei ole itsenäinen terapia, kuten nimestä voi päätellä, vaan vain osa kattavampaa hoitoa. Tutkimukset ovat osoittaneet, että terapeutit voivat saavuttaa suurta menestystä ahdistuneiden potilaiden kanssa sellaisilla altistusmenetelmillä.
Toiminta, vaikutus ja tavoitteet
Ei ole harvinaista, että ahdistuneisuushäiriöistä kärsivät ihmiset ovat rajoitettuja päivittäiseen elämäänsä. Tietyt ärsykkeet aiheuttavat heissä pelkoa ja paniikkireaktioita, joiden vakavuusaste vaihtelee.
Nämä ärsykkeet voivat olla joko melko epäspesifisiä tilanteita (suuret väkijoukot, kapeat tilat) tai hyvin erityisiä laukaisevia (hämähäkkejä). Ahdistuneisuushäiriön vakavuudesta ja todennäköisyydestä kohdata kyseinen laukaiseva ahdistuneisuuspotilaat kärsivät sairaudestaan eri asteissa. Jos siis etsit psykoterapeuttia, hän voi suorittaa altistushoitoa vasteena potilaalle.
Tämän toimenpiteen aikana sairastuneet henkilöt altistetaan erityisesti laukaisevalle ärsykkeelle; joten heidän on kohdattava se, mikä heitä kauhistuttaa. Erityisesti käydään yksityiskohtainen keskustelu, jossa terapeutti valmistelee potilasta hitaasti tulevaa varten. Tämä tarkoittaa, että ärsykkeestä keskustellaan ensin ja katsotaan esimerkiksi vastaavia kuvia tai videoita. Jokainen vaihe sovitetaan tarkasti potilaan kanssa. Terapeutin äkillinen tai yllättävä toiminta voi tehdä ahdistuneisuushäiriön pahemmaksi.
Viimeinen askel on suora vastakkainasettelu. Terapeutti on läsnä koko ajan ja sillä on positiivinen vaikutus potilaaseen. Altistushoidon tavoitteena on osoittaa kärsiville, että heidän pelollaan on rajoja. Ahdistuneisuuspotilaat uskovat usein, että heidän pelkonsa voi "kasvaa äärettömästi" ja johtaa lopulta heidän kuolemaansa. Jos kohtaat liipaisimen, huomaat jonkin ajan kuluttua, että pelko ei kasva, vaan aluksi pysyy samana ja sitten jopa heikkenee.
Asiantuntijat puhuvat ”opettamattomasta” pelosta, jossa potilas tajuaa lopullisena seurauksena, että hänen pelkonsa olivat perusteettomia ja että hän ei enää kärsi niistä tulevaisuudessa.
Löydät lääkkeesi täältä
➔ Hermot rauhoittavat ja vahvistavat lääkkeitäRiskit, sivuvaikutukset ja vaarat
Altistushoito Tilastollisesti saavutetaan usein hyviä tuloksia. Sillä on kuitenkin myös joitain riskejä asianomaisille.Esimerkiksi, jos valotus lopetetaan keskeltä, koska potilas ei kestä tilannetta, tämä voi pahentaa oireita.
Itsetuntoa voi myös kärsiä huomattavasti, jos altistushoito epäonnistuu. Pahimmassa tapauksessa ahdistushäiriö pahenee seurauksena, mikä tekee hoidosta paljon vaikeampaa. Siksi hoidon onnistumisen kannalta on erittäin tärkeää, että potilas kestää vastakkainasettelun loppuun asti. Viimeisenä, mutta ei vähäisimpänä, menestys riippuu myös suuresti terapeutista ja potilaan ja terapeutin välisestä suhteesta.
Ahdistuneisuushäiriötä voidaan heikentää tai eliminoida altistushoidon avulla vain, jos kattava hoito tapahtuu etukäteen tai sen yhteydessä. Valmistelevat kokoukset ovat myös erittäin tärkeitä. Terapeutti, joka ei valmistele potilaansa riittävästi vastakkainasetteluun, on vaara, että vain ahdistuneisuushäiriöt pahenevat. Altistushoito tulisi siksi suorittaa vain, jos potilas suostuu siihen ja osapuolten välillä on vastaava luottamussuhde.
