Suuhygienia

Varovainen Suuhygienia on itsestäänselvyys useimmille ihmisille. Jopa nuorimmatkin oppivat harjaamaan hampaat kunnolla ja esitellään säännöllisesti hammaslääkärille. Kauniit ja terveet hampaat ovat palkkio säännöllisestä hoidosta ja ennaltaehkäisystä.

Mikä on suuhygienia?

Hammasharjan ja hammastahnan päivittäinen käyttö on yksi terveen suuhygienian perusteista. Jos unohdat usein hampaiden harjaamisen, hampaiden rappeutuminen tapahtuu nopeasti.

Termin alla Suuhygienia kaikista ennaltaehkäisevistä toimenpiteistä esitetään yhteenveto, joiden tulisi estää hampaiden ja ikenien sairauksien kehittyminen.

Spektri vaihtelee säännöllisestä hampaiden harjaamisesta ja ammattimaisista ennaltaehkäisytoimenpiteistä hammashoidossa käytännössä juomaveden fluoraamiseen. Tärkein on henkilökohtainen ennaltaehkäisy, joka on jaettu perus- ja intensiiviseen ennaltaehkäisyyn. Perusteellisiin ennaltaehkäiseviin toimenpiteisiin kuuluvat terveellinen ruokavalio ja päivittäinen hampaiden puhdistus.

Useimmille ihmisille nämä yksinkertaiset hygieniatoimenpiteet eivät yksin riitä; he tarvitsevat ammatillista intensiivistä ennaltaehkäisyä, jonka voivat suorittaa vain koulutetut asiantuntijat. Hampaiden ja ikenien patologisten muutosten tunnistamiseksi varhaisessa vaiheessa suositellaan kahta ennaltaehkäisevää tutkimusta vuodessa.

Toiminta, vaikutus ja tavoitteet

Hammassairaudet ja hampaiden tukirakenteet johtuvat plakista ja sen aineenvaihduntatuotteista. Bakteerit ja muut mikro-organismit voivat asettua hammaskohtaan.

Sokeririkkaassa ruokavaliossa mikro-organismit tuottavat happoja, jotka aiheuttavat hampaiden rappeutumista. Muut bakteerit, jotka asettuvat myös plakkiin, provosoivat immuunijärjestelmää ja ikenien tulehdus kehittyy. Ruokajäännöksistä ja bakteereista saatu pehmeä plakki voidaan poistaa hammasharjalla huolellisesti harjaamalla ja huuhtelemalla.

Siksi hampaiden säännöllinen harjaus on tärkein osa Suuhygienia, joka ei vain takaa raikkaan hengityksen, mutta voi myös tehokkaasti estää suurimman osan hampaiden ja ikenien sairauksista. Jäännösruoan kerrokset, mikro-organismit ja niiden aineenvaihduntatuotteet voivat myös imeä mineraaleja. Tämä hammaslevyn mineralisaatio muodostaa hammaskiveä. Hammaskiveä ei voi enää poistaa hammasharjalla.

Hammaslääkärin tai erityisesti koulutetun henkilökunnan on poistettava kovat saostumat ja ruma värimuutokset, kuten tupakoinnin tai teen juomisen aiheuttamat värit. Tämä ammattimainen hampaanpuhdistus tulisi suorittaa kuuden kuukauden välein, ja se on tärkeä lisä henkilökohtaiseen suuhygieniaan.

Tyypillisiä tuotteita ja resursseja

Optimaalinen suuhygienia koostuu hammasten päivittäisestä harjaamisesta ja hammaslääkärin säännöllisistä tarkastuksista.

Tärkein työkalu Suuhygienia on hammasharja. Valitaanko klassinen manuaalinen hammasharja, jota on saatavana eri kovuusasteessa ja muodossa, sähköinen hammasharja tai jopa ultraäänihammasharja, on henkilökohtaisen maun ja budjetin kysymys.

Asiantuntijat arvioivat käsiharjojen ja hammasharjojen puhdistustehon olevan suunnilleen vastaavat. Ultraäänihammasharjat tarvitsevat erityisen hammastahnan, koska niillä on erilainen puhdistusperiaate. Ne puhdistavat erittäin huolellisesti ja varovasti. Hammaslanka sopii hammasvälien puhdistamiseen.

Jos etäisyydet ovat suurempia, käytetään interdentaalisia harjoja. Käsi- ja sähköhammasharjoihin on laaja valikoima hammastahnaa. Suu- ja suuvedet pitävät hengityksen raikkaana. Jotkut tuotteet mainostavat antibakteerisia ominaisuuksia. Tämä kestää vain noin puoli tuntia.

Löydät lääkkeesi täältä

Toot Hammassärky

Sairaudet, riskit ja vaarat

Säteilevä hymy on paras käyntikortti, mutta vain ne, joilla on terveet ja huolellisesti hoidetut hampaat, voivat osoittaa sen. Hampaiden terveys vaarantuu pääasiassa hampaiden rappeutumisen ja periodontaalisen taudin takia.

Vaikka hampaiden rappeutuminen vahingoittaa hammasta ja aiheuttaa voimakasta kipua pitkälle edenneessä vaiheessa, tulehdus ja hampaiden tukijärjestelmän asteittainen tuhoaminen jäävät monissa tapauksissa huomaamatta liian kauan. Useimpien potilaiden mielestä hampaiden rappeutuminen on erittäin epämukavaa, mutta kipu saa heidät menemään hammaslääkäriin.

Hammas on poistettava vain erityisen vaikeissa tapauksissa ja jättää ruma raon. Hampaiden rappeutumisesta ongelmallisempi on periodontiitti, joka johtaa hampaiden tukirakenteen tuhoutumiseen. Alun perin plakin aiheuttama tulehdus saa itsensä tunneksi ikenien turvotusta ja verenvuotoa. Sidekudos ja luuaine menetetään myöhemmin. Tämä löysää hampaita ja uhkaa kadota ne kokonaan.

Parodonttiitti johtaa myös yleisen terveydentilan heikkenemiseen. Parodontiitti lisää riskiä sydän- ja verisuonisairauksien, diabeteksen, reuman ja ennenaikaisten synnytyksien syntymiseen.