Ummetuksen ennaltaehkäisy

Vaikka suoliston evakuointitiheys vaihtelee henkilöittäin, ummetus voi nopeasti johtaa terveysongelmiin. Jos ulostetta ei ole pidemmän aikaa, äärimmäisissä tapauksissa ulosteet kuljetetaan takaisin vatsaan ja oksennetaan sieltä.

Näin on esimerkiksi suolen tukkeessa. Jos suolen seinä ei pysty enää kestämään suoliston sisällön painetta, uloste kaadetaan vatsaan ja johtaa siellä hengenvaarallisiin infektioihin.

Mikä on ummetuksen ennaltaehkäisy?

Ummetuksen ennaltaehkäisy sisältää kaikki toimenpiteet, jotka estävät ummetusta. Se tapahtuu, kun suolistoa ei tyhjennetä vähintään joka kolmas päivä tai kun liiallinen rasitus on tarpeen ulostaessa.

Siihen liittyy myös kova alavatsa ja kipu, kun painetta kohdistetaan alavatsaan. Jos hengitys haisee ulosteesta tai jos ulostetta oksennetaan, välitön lääketieteellinen interventio on välttämätöntä (epäselvyys suolen tukkeesta!). Ummetuksen ennaltaehkäisyn tarkoituksena on edistää luonnollista suoliston liikkumista ja varmistaa tiheämpi suolisto, jotta hoitoa tarvitsevan potilaan / terveydentila paranee. Ennen hoidon aloittamista on tarkistettava, mikä ummetuksen syy on.

Tietyt lääkkeet ovat syyllisiä joihinkin potilaisiin. Uni, sedatiivit ja kipulääkkeet estävät usein ruuansulatusta. Hoitoa tarvitsevilla ja sairaalapotilailla on usein häpeä heittää sänkyyn tai käydä wc: ssä toisen potilaan vieressä. Vatsanleikkauksen jälkeen ilman endoskooppia ja häiriintyneessä neste- ja elektrolyyttitasapainossa on myös usein rajoitettuja suolen liikkeitä.

Tilat, kuten halvaus, Parkinsonin tauti, peräpukamat, paksusuolen syöpä ja masennus voivat myös aiheuttaa ummetusta. Ummetuksen ennaltaehkäisy sisältää erilaisia ​​toimenpiteitä. Laksatiiveja tulisi antaa vain silloin, kun luonnolliset lääkkeet eivät saavuta toivottua tulosta.

Toiminta, vaikutus ja tavoitteet

Ummetusprofilaktin tarkoituksena on estää (krooninen) ummetus. Joskus vain muutama toimenpide riittää suoliston tyhjentymisen edistämiseen.

Yleensä potilaan tulee juoda vähintään 2 litraa nestettä päivässä ulosteen pehmentämiseksi. Riittävä liikunta edistää myös luonnollista suoliston liikettä. Kuidurikas ruokavalio johtaa suurempaan määrään ulosteita ja stimuloi peristaltiaa. Tähän sisältyy täysjyvätuotteet, pähkinät, vihannekset ja hedelmät. On välttämätöntä juoda paljon näiden ruokien kanssa, koska ne turpoavat. On myös suositeltavaa, että ulostamiseen on aina riittävästi aikaa: Jos asianomainen tuntee vatsassaan painetta, hänen tulee mennä wc: hen heti, koska hidastetut suolen liikkeet johtavat suoliston sisällön kovettumiseen.

Parasta on tottua normaaliin käymäläaikaan. Säännöllinen elämänrytmi ja ateriat, jotka otetaan aina samaan aikaan, auttavat myös. Pellavansiemenillä, intialaisilla kirppinsiemenillä ja vehnäleseillä, joita otetaan runsaasti nesteitä, on myös tukeva vaikutus. Jos ummetusta kärsivä potilas ei voi tehdä ilman ruoansulatuslääkkeitä, on suositeltavaa ottaa lievä laksatiivinen lääke pieninä annoksina. Erityisiä suoliston tyhjenemisen aiheuttavia toimenpiteitä ovat lämmin, kostea vatsan kompressio, vatsan harjoittelu, syvä vatsan hengitys ja suolihieronta.

Vatsapuristimet suoritetaan viisi kertaa peräkkäin herätyksen jälkeen: potilas vetää vatsaa 10 sekunnin ajan ja laajentaa sitten hitaasti uudelleen. Paksusuolen hieronnassa potilas / sairaanhoitaja makaa ja hieroo paksusuolta 5 minuutin ajan, alavatsan oikealta puolelta. Jos nämä erityiset ummetuksen ehkäisytoimenpiteet eivät myöskään auta, hoitoa tarvitsevalle potilaalle / henkilölle on annettava suun kautta annettavat laksatiivit tai peräpuikot. Vaihtoehtoisesti voidaan suorittaa suoliston peräruiske tai - erittäin vaikeissa tapauksissa - suoliston evakuointi.

Löydät lääkkeesi täältä

Riskit, sivuvaikutukset ja vaarat

Ummetus voi olla oire vakavasta sairaudesta, kun ummetus ilmenee, kun henkilöllä on säännöllinen elämä terveellisellä ruokavaliolla ja riittävällä liikunnalla.

Siksi asianomaisen tulee neuvotella lääkäriinsä, johon he luottavat, niin pian kuin mahdollista. Kroonisen ummetuksen riski on erityisen suuri ihmisillä, joilla on liikuntarajoitteisuus (fyysisesti vammaiset, sängyssä). Heille sairaanhoitajan tulisi varmistaa, että suoli tyhjennetään niin usein kuin ennen sairaalan tai kodin vastaanottoa. Ulosteet on myös tarkistettava säännöllisesti värin, koostumuksen ja mahdollisesti koostumuksen poikkeavuuksien suhteen. Ylivuotoinkontinenssia - pieniä ulosteita ja limamäärää valuu suolistosta hallitsemattomasti - tulisi välttää kaikin keinoin.

Muita kroonisen ummetuksen merkkejä voivat olla pahanhajuinen hengitys, tahmea kieli ja ruokahalun menetys. Se tulee erityisen kriittiseksi, kun hengitys haisee ulosteesta tai kun ulostetta oksennetaan. Sitten ensiapu on ehdottomasti kutsuttava. Kodin asukkaille, jotka voivat edelleen liikkua itsenäisesti, ummetuksen ennaltaehkäisyyn kuuluu yleensä informaatio heille, mitä ruokia heidän tulisi välttää ja mitkä heidän tulisi mieluummin syödä ummetuksen estämiseksi. Hoitajien tulisi varmistaa, että potilaat eivät "unohda" juoda paljon nesteitä - mikä on yleistä vanhemmilla ihmisillä - ja rohkaista heitä käyttämään wc: tä säännöllisesti.

Päivittäin samaan aikaan tehtävä wc-koulutus auttaa miettimään tarvittavia suoliston liikkeitä. Liikkumattomilla potilailla liikkuminen voi tapahtua sängyssä (vatsalihasharjoittelu, sänkyvoimistelu). Liikuntarajoitteisille ihmisille ja potilaille, jotka usein "unohtavat" juoda, ei pidä antaa pellavansiemeniä, intialaisia ​​kirppinsiemeniä tai vehnäleseitä, koska ne muuten edistäisivät ummetusta. Sen sijaan on suositeltavaa lisätä jogurttia, kirnupiimää, murskattuja luumuja ja laktoosia. Tämä makeuttaa ruokaa ja sillä on samalla laksatiivinen vaikutus.