Sitruunavoide minttuperheestä on kotoisin Etelä-Euroopasta. Se istutettiin puutarhoihin Kreikassa ja muilla itäisen Välimeren alueilla jo ensimmäisellä vuosisadalla jKr.
Sitruunamelissa esiintyminen ja viljely
Keskiajalla se kuului Sitruunavoide jokaisessa luostarin puutarhassa sen lääkeominaisuuksien vuoksi. Nykyään sitä on levitetty maailmanlaajuisesti kaikissa maltillisissa ilmastoissa.
Sitruunamelissa on mieluummin ravintoaineellisia, lämpimiä ja kuivia paikkoja, joissa on hiekkaisaa. Kasvi kasvaa jopa 90 cm korkeaksi ja siitä kehittyy munanmuotoisia, hiukan hammastettuja lehtiä ja herkkiä valkoisia huulimaisia kukkia.
Sitruunamelissa on monivuotinen kasvi, joka kasvaa puutarhoissa rehottavaa ja vapauttaa usein metsäpolkuilla.
Vaikutus ja sovellus
Sitruunavoide on suosittu teekasvi. Sitruunamelissa tee maistuu kevyeltä ja herkullisen makealta kuin sitruuna. Kasvin lehdet ovat ihanteellisia yrttliköörien valmistukseen. Mausteena se antaa raikkaan aromin salaateille ja kastikkeille, juustovoiteille ja keittoille. Kompotit voidaan myös puhdistaa sitruunamelissa.
Sitruunamelisen maku tyypillisellä sitrus tuoksulla sopii myös kylmien juomien makuun. Mutta ennen kaikkea sitruunamelissa on ollut arvostusta ja kysyntää lääkekasvina tuhansien vuosien ajan. Karmeliitin alkoholijuoma, joka tuli tunnetuksi 1700-luvun alussa, sisältää sitruunamelissa, korianteria, muskottipähkinää, neilikkaa, tähtianista ja kanelia.
Jo tuolloin tämän lääkkeen piti auttaa erilaisissa ruuansulatuksessa, verenkierrossa ja reumasairauksissa. Melissalehtiä ja alkoholia käytetään nykyään sitruunamelisen alkoholijuoman valmistukseen, jota käytetään lääkkeenä sisäiseen ja ulkoiseen käyttöön. Sitruunamelissa oleva rosmariinihappo torjuu muun muassa mikrobit ja virukset. Eteeriset öljyt, katkerat aineet ja tanniinit ovat kasvin muita komponentteja, samoin kuin hartsi ja kasvi.
Sitruunamelisäteellä on hikiä aiheuttava vaikutus ja se auttaa ilmavaivat. Sillä on myös virkistävä vaikutus, mutta myös rauhoittava vaikutus, ja sitä voidaan käyttää masentajana. Sen rentouttava vaikutus tekee sitruunamelisästä universaalin lääkityksen monille sairauksille. Sitruunapalsamin hyödyllinen, hermoa vahvistava vaikutus tunnetaan myös.
Tärkeys terveydelle
Luonnollisessa lääketieteessä Sitruunavoide levitetään sekä sisäisesti että ulkoisesti. Teetä se auttaa monen tyyppisissä ruuansulatuksessa. Kouristuvan oksentelun ja ripulin, mahalaukun valitusten, joihin liittyy kouristuksia, ilmavaivat ja koliot suolistossa, suolikrampien ja myös sappiprobleemien yhteydessä, käytetään sitruunamehua.
Sillä on rentouttava vaikutus ruuansulatuksessa ja se stimuloi ruokahalua. Melissa auttaa myös kuukautiskramppeissa sekä vaihdevuosien oireissa. Se rauhoittaa sydämentykytystä ja vaikuttaa rauhoittavasti vaihdevuosien tyypillisissä kuumissa aalloissa. Lisäksi sitruunamelissa voidaan käyttää hermostuneisuutta ja unettomuutta. Se myös lievittää hermostuneita kipuja ja päänsärkyä.
Yleensä sitruunamelissa on lempeä ja hyödyllinen lääke väsymykseen ja uupumukseen, ärtyneisyyteen ja levottomuuteen. Ulkoisesti sovellettua sitruunamelia voidaan käyttää aromaterapian rauhoittamiseen, kylpyihin ja pesuun. Sitruunapalsamin komponentteja käytetään alkoholin muodossa hieroina. Lihaskipu, nivelkipu ja päänsärky voidaan kaikki hoitaa onnistuneesti.
Sitruunamelissin vaikuttava aine sopii myös iho-ongelmien hoitamiseen. Esimerkiksi Herpex Simplex voidaan hoitaa uutteilla sitruunamelissa. Melissa kehittää myös tehokkaita parantavia vaikutuksia pakkauksena tai tyynynä ihon haavaumille ja turvotuksille.
