Termi trauma palaa kreikan kielelle ja tarkoittaa "haavaa". Traumahoito hoitaa henkisen tai emotionaalisen traumaan tai psykotrauman.
Mikä on traumahoito?
Psykologiassa traumaan viitataan mielenhaavana. Trauma ilmenee somaattisena vasteena ylivoimaisille tapahtumille. Ihmiset, jotka kokevat poikkeuksellisia tilanteita, kuten väärinkäyttö, väkivalta, onnettomuudet, henkeä uhkaavat sairaudet, leikkaukset ja sotatilat, voivat kehittyä trauma-oireiksi tai posttraumaattiseksi stressihäiriöksi.
Traumahoito pyrkii saattamaan sairastuneet ihmiset pois traumaattisten kokemustensa loitsusta ja käsittelemään heihin liittyviä tyypillisiä stressi-oireita tehokkaasti, jotta he voivat elää jälleen vapaan ja pääosin rasittamattoman elämän.
Toiminta, vaikutus ja tavoitteet
Maailman terveysjärjestö kuvaa traumaa henkisesti huolestuttavaksi tapahtumaksi, joka johtuu katastrofaalisesta, poikkeuksellisesta tilanteesta tai uhasta, joka voi olla sekä pitkäaikainen että väliaikainen. Nämä kokemukset aiheuttavat melkein aina pysyviä häiriöitä kärsiville. Kaikki stressaantuneet tilanteet eivät kuitenkaan johda traumaan. Tämän tilan syntyminen riippuu monissa tapauksissa asianomaisen henkilöllisestä luonteesta ja hänen sosiaalisesta ympäristöstään, kuinka he kokevat traumaattisen tapahtuman ja kykenevätkö se käsittelemään sitä.
Ihmiset kokevat traumaattisen kokemuksen tilanteesta, joka on lähellä fyysistä tai emotionaalista kuolemaa, johon he ovat joko ilmeisesti tai tosiasiallisesti armoilla. Tämä tilanne johtuu ulkoisista olosuhteista ja / tai muista ihmisistä, joihin asianomaisella henkilöllä ei ole vaikutusta. Esimerkki on nuorten riehaa Winnendenin Albertville-lukiossa vuonna 2009. Hän tappoi useita oppilaita, opettajia ja ohikulkijoita, ennen kuin tuomitsi itsensä. Selviytyjät ovat edelleen trauma-terapeuttisessa hoidossa, koska he eivät pysty selvittämään tätä uskomatonta tapahtumaa, josta he vain vahingossa pääsivat elossa.
Lähes kaikki trauman uhrit suojaavat vaistomaisesti itsensä sisäisen erottautumisen, dissosiaatioon perustuvan mekanismin avulla, jonka avulla he voivat erottaa traumaattisen kokemuksen eri alueet. Jotkut ihmiset ovat avoimia siitä ja kokevat tarpeen puhua siitä. Heitä hukkua ajatusten, kuvien ja unelmien tulva, jossa he nauttivat tapahtumasta yhä uudelleen. Nämä flashbackit voivat johtua äänistä, hajuista, väreistä, paikoista, kuvista, elokuvista, ihmisistä tai tietyistä tilanteista.
Näitä liipaisimia kutsutaan liipaisimiksi teknisesti. Jo vuosikymmeniä myöhemmin ne voivat yhtäkkiä laukaista somaattisten reaktioiden ketjureaktion ilman, että kärsivät omistavat heitä traumaan. Traumaatio tapahtuu pysyvästi aivoihin. Tämän suojamekanismin tarkoituksena on antaa asianomaiselle henkilölle mahdollisuus reagoida välittömästi samoihin tai vastaaviin tapahtumiin tulevaisuudessa vaaran välttämiseksi. Muut kärsivät erottavat kokemuksensa kokonaan elämästään ja jättävät huomioimatta kaiken siihen liittyvän. He luottavat kieltämisen, huomioimatta jättämisen ja emotionaalisen vetäytymisen strategiaan ehdottaakseen normaalisuutta tällä tavalla, koska he näkevät traumansa tapahtumana säännöllisessä prosessissa.
Tämä käyttäytyminen on suojamekanismi, jonka asianomaiset ovat rakentaneet vuosien ajan toistuvien traumien välttämiseksi.Jossain vaiheessa he näkevät tämän käyttäytymisen normaalina ja itsestään selvänä, ja näin he myös heidän sosiaalisen ympäristönsä havaitsevat, mikä, tietämättä sitä, vahvistaa heidän ymmärrystä roolistaan. Jopa sellaisilla ihmisillä, jotka ovat yhtäkkiä todistaneet ääriolosuhteita olematta itse uhreja, voi kehittyä traumaattisia stressoireita.
Löydät lääkkeesi täältä
➔ Hermot rauhoittavat ja vahvistavat lääkkeitäRiskit, sivuvaikutukset ja vaarat
Traumaattiset kokemukset testaavat aina oman identiteettinsä, koska kärsivillä ihmisillä ei ole vaikutusta näihin heidän elämäänsä vaikuttaviin ulkoisiin tapahtumiin. Käsittelemättömällä traumalla voi olla vakavia seurauksia, kun suojamekanismit tulevat yhä itsenäisemmiksi.
Seurauksena voi olla masennus (dystymia), työkyvyttömyys, riippuvuudet, dissosiatiiviset häiriöt, emotionaalinen kylmä, käyttäytymisongelmat, kiintymyssairaudet, erittäin hallittu ja hallitseva käyttäytyminen, välttäminen (välttäminen), aggressiivisuus (hyperarousal) ja posttraumaattinen stressihäiriö. Täältä tulee traumahoito. Se alkaa yleisneuvonnalla, joka voi olla lyhytaikaista tai pitkäaikaista. Lyhytaikaisella neuvonnalla uhri käsittelee vain muutamia kokemuksen näkökohtia. Pitkäaikainen neuvonta toimii askel askeleelta kokemuksen kautta ja antaa myös uhreille apua selviytyäkseen arjesta normaalisti uudelleen.
Trauma-terapeuttiset neuvottelut alkavat eri kohdista. Akuutien oireiden esiintyessä traumaterapian lisäksi on tarkoitettu psykotrooppisia lääkkeitä, trankvilisaattoreita ja masennuslääkkeitä käyttävää lääkehoitoa, vaikka näiden lääkkeiden jakautuminen ei olisi kiistatonta. Nämä lääkkeet vähentävät luotettavasti ahdistusta, antavat rauhallisen tilan ja estävät serotoniinin takaisinoton "selektiivisillä serotoniinin takaisinoton estäjillä". Vaikka nämä aineet ovat usein ensisijainen hoitomuoto, ne torjuvat vain traumaattisten valitusten sivuvaikutuksia, mutta eivät poista syytä.
Psykotrooppisten lääkkeiden käyttö on järkevää vain yhdessä traumahoidon kanssa. Tämä noudattaa erilaisia lähestymistapoja. Psykoterapeuttinen toimenpide auttaa käsittelemään traumaattiset kokemukset hallitusti, rajoittamaan niitä tai ratkaisemaan ne. Psykoanalyyttinen prosessi toimii siirtämällä ja kiinnittämällä traumaattiset kokemukset potilaasta terapeudille. Kuvitteellinen prosessi käyttää tietoisuuden syvempiä tasoja ja toimii unelmamaisten käsittelykuvien kanssa. Narratiivinen lähestymistapa ottaa huomioon potilaan tarpeen kirjoittaa tarina keskusteluissa.
Muita tärkeitä lähestymistapoja ovat käyttäytymisterapiat, joissa uhrit kohtaavat kokemuksensa (altistushoito), sekä altistuminen ja uudelleenjärjestelyt. Tämän unelmakeskeisen terapian tavoitteena on tehdä stressaavista muistoista hallittavissa ja heikentää niitä. Gestalt-terapia perustuu erilliseen lähestymistapaan mieleen, sielun ja kehon suhteen. Luovat lähestymistavat (taideterapia) voivat myös olla hyödyllisiä. Trauman uhrit, jotka osoittavat tietyn psykologisen vastustuksen kokemukselleen, osoittavat joustavuutta.
.jpg)
