life proyect

Psykologia

2022

Selitämme, mitä elämänprojekti on ja mitä se riippuu sen saavuttamisesta. Myös askeleita ja vinkkejä tavoitteiden saavuttamiseksi.

Elämänprojekti on prosessi, joka vie aikaa.

Mikä on elämänprojekti?

Elämänprojekti on pitkän tai keskipitkän aikavälin henkilökohtainen suunnitelma, jota aiot seurata vuosien ajan. Se on suunniteltu täyttämään tiettyjä tavoitteita tai tavoitteet konkreettisia ja perustuu henkilökohtaisiin makuun, arvot tai kyvyt. monet henkilöt asettaa elämäprojektinsa perustuen korkeakoulututkintoon, työhön, kumppaniin tai perustamiseenperhe.

Elämänprojektia aletaan yleensä miettiä, kun tietty kypsyys, varsinkin 20 vuoden iän jälkeen: kun ihminen voi määritellä mistä pitää, mistä ei pidä, mikä motivoi tai haastaa.

Elämäprojektin etsintä on a prosessi joita esiintyy läpi elämän ja voi vaihdella kunkin henkilön tavoitteiden tai tarpeiden mukaan. On oleellista, että hanke ja ehdotetut tavoitteet perustuvat siihen, mitä kukin yksilö todella on ja mitä hän haluaa välittää maailmalle.

Henkilökohtaisen projektin etsiminen edellyttää ponnistelua ja itsetuntemusta; Se tarkoittaa tavoitteiden asettamista, jotka johtavat toimintaan, ja kaikkesi tekemistä niiden saavuttamiseksi.

Mahdollisesti matkalla projektiin on muuttujia, joita henkilö ei voi hallita: takaiskut, puute raha tai alkaen sää. Jos henkilö kuitenkin keskittyy siihen, mitä hän voi työstää, hän saattaa olla lähempänä projektinsa loppuun saattamista.

Ajatus, joka jokaisella ihmisellä on tulevaisuudestaan, riippuu osittain siitä koulutus: Koulussa ja kotona hankitut arvot voivat olla impulssi tai motivaatio alkuvaiheessa tarvitaan itsensä kehittämiseen ja etsimiseen Projektit.

Tulevaisuuden idea riippuu myös persoonallisuus ja mahdollisuus luottaa jokaisen kykyihin ja mahdollisuuksiin uskoa olevansa arvoinen ja kykenevä saavuttamaan kaikki ehdotetut tavoitteet.

Life-projekti tarkoittaa tavoitteen saavuttamista, jonka saavuttamiseksi on noudatettava tiettyjä vaiheita. Esimerkiksi: Juan haluaa olla loistava insinööri ja valmistuu hyvällä keskiarvolla voidakseen myöhemmin työskennellä liiketoimintaa tärkeä. Mitä teet, on opiskella valmistuaksesi ajoissa, pyrkiä saamaan hyviä arvosanoja ja sitten voittaa kokea päästäksesi haluttuun yritykseen myöhemmin.

Jotkut olennaiset arvot, jotka auttavat henkilökohtaisten tavoitteiden saavuttamisessa, ovat kunnioitan kirjoittajaelämää, muille, ympäristölle, itselleen,solidaarisuutta, sinnikkyys, rehellisyys ja luottamus.

Elämänprojektin tavoitteet

  • Määrittele selkeät tavoitteet ja tavoitteet oikeiden päätösten tekemiseksi.
  • Paljasta ja määritä, mitä henkilö haluaa elämältään.
  • Pyrkii itsensä tuntemisen ja johtamisen kehittämiseen.
  • Ota mukaan työkaluja henkilökohtaisten tavoitteiden saavuttamiseen.
  • Sen avulla voit löytää henkilökohtaisia ​​makuja, arvoja ja kykyjä.
  • Kohdista yksilön päätökset hänen todelliseen itseensä.
  • Se mahdollistaa tulevaisuuden visualisoinnin. Millainen haluan olla? Missä haluan olla? Kenen kanssa?
  • Se keskittää yksilön energian siihen, mitä hän haluaa saavuttaa.

Askeleita elämänprojektin saavuttamiseksi

Optimistinen tarkoittaa aina tapahtumien hyvän puolen näkemistä.

Itsetuntemus

Mistä asioista pidän? Mistä asioista en pidä? Mitkä ovat taitoni? Nämä ovat joitakin kysymyksiä, joita jokainen voi kysyä itseltään määritellessään, keitä he ovat ja minne haluavat mennä.

Itsetuntemus on yksi tärkeimmistä vaiheista henkilökohtaisen elämänprojektin määrittelyssä; koska siinä määrin kuin se on yhdenmukainen yksilön kanssa, sitä kevyempi polku on ja sitä suurempi palkkio.

Olennaista on, että yksilö on vakuuttunut tavoitteista ja päämääristä, joita hän haluaa saavuttaa, ja löytää siten itsestään energiaa niiden saavuttamiseen. Tämä saattaa tuntua pitkältä ja vaikealta tieltä, mutta se on palkitsevaa ja auttaa sinua suorittamaan seuraavat askeleet.

Tarkista projektit

On tärkeää, että henkilö tarkistaa kerran asettamansa tavoitteet nähdäkseen, vastaavatko he hänen etujaan ja huolenaiheitaan tänään. Onko tämä tämän päivän projektini vai lapsuudestani? Onko se minun projektini vai vanhempieni?

Vuosien kuluessa voi huomata, että ihmiset, joiden kanssa olet kulkenut pitkän matkan (koulussa, yliopistossa), alkavat käydä läpi omia projektejaan ja löytää elämänsuunnitelmansa. Vanhemmilla on elämäsuunnitelma, sisaruksilla toinen elämänsuunnitelma, lukioystävillä ja muilla.

Erot eivät saa vaivata, vaan motivoida lähtemään tapaamaan omiasi. Elämänprojekti, jonka jokainen voi räätälöidä, mahdollistaa seesteisemmän ja onnellisemman elämän, joka on yhdenmukainen kunkin henkilön kanssa riippumatta siitä, voidaanko kaikki ehdotetut tavoitteet saavuttaa vai ei.

Aseta omat tavoitteesi ja tavoitteesi

Tässä vaiheessa henkilön on välttämätöntä analysoida tämän päivän elämäänsä (nähdäkseen, mitä hän haluaa muuttaa, mitä hän haluaa jättää sellaisenaan) ja todellisia tarpeitaan. Aseta siis tavoitteita ja mieti tavoitteita, jotka johtavat niihin. On tärkeää visualisoida, kuinka aiot saavuttaa kaiken, mitä haluat, äläkä lakkaa uskomasta mielikuvituksen voimaan: on todistettu, että tilanteiden ja ideoiden visualisointi auttaa sinua olemaan positiivisempi ja sitkeämpi.

Toiminta

Toiminta tarkoittaa, että yksilö panee kaikkensa saavuttaakseen tavoitteensa. Tähän sisältyy myös a toleranssi turhautuneeksi, kun suunnitelmat eivät mene toivotulla tavalla. Elämäprojektin muodostavien pienten tavoitteiden tai päämäärien muuttaminen on osa tätä tehtävää. On olemassa joukko arvoja, jotka ovat perustavanlaatuisia tavoitteiden toteuttamisessa:

  • Optimismi. Jos tämä ominaisuus voidaan täyttää, elämä on helpompaa. The optimismia antaa sinun aina nähdä kaiken tapahtuvan valoisan puolen. Optimistisena ihmisenä oleminen on päivittäistä harjoittelua.
  • Itsetunto. Itseluottamukseen voivat vaikuttaa kohdatut tilanteet, mutta optimismin tavoin sitä on harjoitettava. Ihmisen on alettava tuntea olonsa varmaksi siitä, mitä hän on, hyväksyä itsensä ja siitä lähtien hän alkaa tuntea olevansa erilainen ja kykenevä saavuttamaan kaiken, mitä hän aikoo tehdä.
  • Kärsivällisyyttä. Elämänprojekti on prosessi, jota ei saavuteta yhdessä yössä, koska jokaisen tavoitteen saavuttamiseksi on välttämätöntä käydä läpi elämän. Jokaisen ehdotetun asian saavuttaminen edellyttää kärsivällisyyttä: tämä matka ei ole ahdistuneille.

Kun tavoitteet saavutetaan, avautuu uusia ovia ja uusia tavoitteita. Jatkaen Juanin esimerkkiä: kun hän saa työpaikan halutussa yrityksessä, hänen seuraavana tavoitteenaan on nousta siinä ja saada johtoasema. Ehkä, kun saavutat tämän tavoitteen, voit vaihtaa yritystä ja pyrkiä toiseen korkeaan asemaan.

Esimerkkejä elämäprojekteista

  • Työelämäprojekti.
  • Yliopistoelämän projekti.
  • Elämänprojekti kumppanin kanssa.
  • Elämänprojekti perhetasolla.
  • Elämänprojekti akateemisella alalla.
  • Elämänprojekti musiikin alalla.
  • Elämänprojekti taiteessa.
  • Työelämäprojekti.
!-- GDPR -->