Selitämme, mitä virkistystoiminta on, miksi ne ovat tärkeitä, niiden ominaisuuksia ja erilaisia esimerkkejä.
Mitä virkistystoiminta on?
The toimintaa virkistys ovat niitä, joiden avulla voimme häiritä itseämme ja vapauttaa itsemme vastuut ja teki töitä. Siksi nämä ovat vapaaehtoisesti ja innostuneesti suoritettuja tehtäviä, jotka tuovat erilaisen rentoutumisen, hauskanpidon ja sosiaalistaminenilman velvoitteita.
Virkistystoiminnalla on keskeinen merkitys yhdistyksen elämässä ihminen, ei pelkästään päivittäisten jännitteiden ja tuottavan toiminnan helpotuksena, vaan myös fyysisenä ja dynaamisena harjoituksena. oppimista. Joten elämä ilman virkistystä on yleensä kärsimystä, sairauksia ja ennenaikaista ikääntymistä.
Heidän puolestaan nämä toimet voivat olla luonteeltaan hyvin erilaisia. Jotkut, kuten Urheilu ja pelejä, voidaan tehdä ulkona ja muiden ihmisten osallistuessa, kun taas toiset, kuten lukeminen ja mallintaminen, vaativat eristämistä ja itsetutkiskelu, joten niitä pidetään yleensä suljettujen ovien takana.
Samoin on mahdollista erottaa kilpailutyyppiset virkistystoiminnat, kuten tietyt urheilulajit ja pelit, joissa yksilö kohtaa toisen tai muita, yhteistyötyyppisistä toiminnoista, joissa monet yksilöt koordinoivat yhteisen tavoitteen saavuttamiseksi.
Virkistystoiminnan ominaisuudet
Yleisesti ottaen virkistystoiminnalle on ominaista seuraavat:
- Ne ovat pelkkien valmistamia ilo itsestään, eli ilman minkäänlaista velvoitetta tai valtuutusta.
- Niitä esiintyy aina aikana vapaa-, joko laitoksen hallinnoimana aikana (kuten koulun väliaikana) tai tuottavan päivän päättymisen jälkeen jäljellä olevana aikana. Siksi ne eivät ole hyödyllisiä toimintoja, eli ne eivät tarjoa aineellista palkkiota.
- Ne voivat olla yksittäisiä tai ryhmiä, ja jälkimmäiset voivat olla kilpailullisia tai yhteistyöhaluisia. Ne voivat myös olla spontaaneja tai organisoituja.
- Ne ovat välttämättömiä toimintoja terveelle elämälle, koska ne mahdollistavat stressin vähentämisen ja elämästä nauttimisen, joten ne ovat osa perusihmisoikeudet.
Ne luokitellaan seuraavasti:
- Urheilu-virkistystoiminta, joka koostuu urheilun ei-ammattimaisesta harjoittamisesta eli urheilun harjoittamisesta itse urheilun iloksi.
- Virkistystoiminta, joka koostuu jonkinlaisesta lautapeleistä, olohuonepeleistä, videopeleistä jne., johon käytetään aikaa vastineeksi häiriötekijöistä ja hauskanpidosta.
- Ulkoaktiviteetit, joita tehdään ulkoilmaympäristöissä, kuten kävely puistossa, vaellus, uinti meressä jne.
- Taiteellisen ja manuaalisen luomisen toiminnot, joissa yksilö tutkii luovia, taiteellisia tai kirjallisia taitojaan ammattimaisuuden teeskentelemättä, eli puhtaaseen nautintoonsa. luovuus.
- Kulttuurikulutustoiminta, joka koostuu julkisesti osallistumisesta tapahtumaan tai esitykseen, jolla on kulttuurista, sosiaalista tai henkistä arvoa, kuten konsertteja, teatteri, uskonnollisia massoja tai jopa lukea kirja.
- Sosio-perhetoiminta, joka koostuu sosiaalisten siteiden edistämisestä ja dialogia ystävien ja perheen kesken pelkästä ilosta nähdä toisiamme ja jakaa.
- Rentoutumistoiminnot, joiden tarkoituksena on edistää ystävällisempää olemassaoloa erityisillä tekniikoilla, kuten meditaatiolla, hieronnalla jne.
- Harrastukset tai ajanvietet, jotka koostuvat ei-tuottavista, mutta paljon keskittyneistä toiminnoista, joita harjoitetaan puhtaasti nautinnon vuoksi, kuten mallinrakennus tai filatelia.
Esimerkkejä virkistystoiminnasta
Urheiluharjoitukset mahdollistavat seurustelun ja fyysisestä toiminnasta nauttimisen.
Seuraavassa on luettelo esimerkkejä virkistystoiminnasta:
- virkistysmatkailu ja kiertoajelu, jossa etsitään muita maailman maantieteellisiä alueita kokemukset ja miellyttäviä tai mielenkiintoisia anekdootteja. Tämä sisältää kaiken upeasta Intian matkasta rantamatkaan.
- Amatööriurheilun harjoitukset, kuten tapaaminen ystävien kanssa viikoittain pelaamaan jalkapalloa, pesäpalloa, golfia tai pingistä, muutamia esimerkkejä mainitakseni.
- Päivittäinen liikunta eli enemmän tai vähemmän yksinäiset fyysiset harjoitukset, kuten lenkkeily, lenkkeily ympäri kaupunkia tai hyppynaru torilla, joita tehdään huvin vuoksi ja terveellisyyden vuoksi.
- Filatelia ja keräily, toiminta, joka koostuu tietyntyyppisten esineiden keräämisestä ja jolla on tietty rahallinen, kulttuurinen tai henkilökohtainen arvo, ilman että tämä muodostaa tavanomaista taloudellista toimintaamme. Esimerkiksi postimerkkien, muiden maiden kolikoiden, tietyntyyppisten koristeiden kerääminen, albumien täyttäminen korteilla jne.
- Videopelien pelaaminen konsolilla, matkapuhelimella tai puhelimella tietokone, nämä ovat paloja ohjelmisto tarkoitettu viihdekäyttöön ja ajan kulumiseen, vaikka monet niistä tarjoavatkin käyttäjäkokemuksen, joka on hyvin lähellä taiteellista.
- Mene esityksiin, yksin tai seurassa, kuten teatteriesityksiä, elokuvanäytöksiä, musiikkikonsertteja, kansantansseja, gastronomisia messuja jne.
- Lukeminen, kun sitä ei tehdä erityistarkoituksessa tutkia tai parantaa tuottavaa toimintaa, vaan nauttia romaani tai runokokoelma, tai viljelemään tietoa aiheesta, josta pidämme.
- Menemme ulos syömään, yleensä ystävien tai kumppanimme seurassa, ei pelkästään nälän tyydyttämiseksi, vaan kokeilemaan eksoottisia ravintoloita, syömään tiettyä ruokaa tai syömään erittäin mukavassa paikassa.
- Lasten pelit, joita harjoitetaan lähes aina ulkona ja ryhmässä, eivät yleensä vaadi paljon muuta kuin leikkiinnokkuutta ja sovittuja sääntöjä. Esimerkkejä näistä peleistä ovat: sokean miehen kana, piilosta tai "poliisit ja rosvot".
- Perhejuhliin, juhlitaanpa tiettyä päivää (kuten syntymäpäivää tai joulu) tai pelkkää ajanviettoa, juttelua ja rakkaiden tapaamista varten.
- Harjoittele ampumista urheiluaseilla, kuten jousilla ja nuolilla tai paineilmakivääreillä, nauttiaksesi pelkästä tähtäyksen harjoittamisesta ei-eläviä kohteita vastaan ja turvallisissa olosuhteissa.
- Tanssiminen on sekä fyysistä, sosiaalista että virkistävää toimintaa, olipa se sitten klubeissa ja vieraiden ihmisten parissa, kaveriporukoissa ja juhlissa.
- Pyöräilyä erityisesti kaupungeissa, joissa on pyöräteitä, mutta joskus jopa maaseudulla tai ei-ammattiurheiluradalla.
- Harrasta extreme-lajeja, joiden riskidynamiikka lisää adrenaliinia, kuten varjoliito, benjihyppy, melonta jne.
- Hanki uusia kykyjä, kuten kuvanveistoa, kieliä tai maalausta, kun niitä ei ole tarkoitettu ammatilliseen kehittymiseen, vaan luovuudesta ja oppimisesta nauttimiseen.