Selitämme mitä nautinto on ja kunkin tyypin ominaisuudet. Myös kuinka ja minkä hormonien kautta se toimii aivoissa.
Mitä ilo on?
Nautinto on miellyttävä, positiivinen tunne, joka vaihtelee hyvinvoinnista (kuten tyytyväisyydestä perustarpeet: nälkä, jano) tuntemuksiin euforinen yksilöllisen täyttymyksen tai ilon, riippuen sen syystä, sen intensiteetistä ja sen kestosta ajassa.
Biologisesta näkökulmasta katsottuna luonto se palkitsee mielihyvin tunteilla yksilön ja lajin tarpeiden tyydyttämisen. Esimerkkejä tästä ovat syöminen nälkäisenä tai lepääminen uupuneena, mutta myös orgasmin seksuaalinen nautinto, jolla luonto palkitsee meidät lajimme geenien levittämisestä.
Omalta osaltaan, filosofia luetteloita ilo yhtenä mahdollisista tyypeistä onnellisuus, varsinkin kun se annetaan pitkällä aikavälillä, mikä antaa aihetta puhua "hyvinvoinnista". Jo sisällä Kreikan antiikin he pohtivat elämisen mukavuutta etsiessään välitöntä nautintoa elämästä (hedonismi), vastaan oppia, joka lykkäsi sen nauttimaan siitä pitkällä aikavälillä (eudaimonia), jota muun muassa Aristoteles puolusti neljännellä vuosisadalla eKr. C.
Lisäksi perinteisesti nautintoa on vastustettu kipua vastaan, ja ne ymmärretään erillisinä, tuskin sovittamattomina ulottuvuuksina. Tiedetään kuitenkin, että näiden kahden välillä on aistilliset rajat (jota tutkivat esimerkiksi sadomasokismin harjoittajat) ja myös, että on ihmisiä, jotka saavat mielihyvää aiheuttamalla kipua muille, vaikka jälkimmäinen on moraalisesti tuomittu kaikin tavoin. kulttuurit planeetalta.
Nautintojen tyypit
Nautinnon muodot voidaan luokitella niiden alkuperän mukaan eli sen mukaan, mikä aiheuttaa hyvinvoinnin tunteen ja missä ympäristössä se tapahtuu. Näin ollen voimme erottaa:
- Fyysinen mielihyvä, seurausta kehollisista aistimuksista, erityisesti aistien stimulaation kautta. Esimerkiksi hyväilyä ja seksuaalista nautintoa saadaan kosketuksen kautta, kun taas maku ja haju ovat osallisena gastronomisessa ja juomisen nautinnossa.
- Psyykkinen mielihyvä on seurausta mielen sosiaalisista tai yksilöllisistä toimista, erityisesti muistoista, fantasioista ja henkilökohtaisista kokemuksista, kuten huumorista, ilosta, seesteisyydestä tai rauhaa. Tämä mielihyvä voidaan kokea jopa ilman todellisia ja välittömiä mielihyvämotiiveja.
- Älyllinen mielihyvä, ymmärryksen ja ymmärryksen hedelmä, on se, mitä koetaan ymmärtämällä a idea monimutkainen, löydä a todellisuus itse tai ratkaise erityisen vaikea pulma. Se liittyy tunteeseen menestys.
- Leikkisä nautinto, hedelmä pelata ja vapaa-aika on se, jonka koemme, kun luomme itsemme uudelleen, ja se on tietoisen sosiaalisen elämämme ensimmäisiä. Videopeli, Urheilu ja vapaa-ajan sosiaaliset kokemukset tuovat meille tällaista nautintoa.
- Emotionaalinen nautinto, intiimin yhteyden hedelmä muihin, syntyy myötätunto ja rakkaus, kumppanuus ja tunne olla mukana elämässä, kuulumisesta johonkin itseämme suurempaan. Lapsellinen rakkaus, ihastus ja erotiikka tarjoavat meille tämän tyyppistä nautintoa.
- Mietiskelevä nautinto, sen hedelmä heijastus ja ulkonäöstä esteettinen maailmasta, se on se, jonka saamme yksinkertaisesti olemalla ja tarkkailemalla ympäröivää todellisuutta, mikä on hyvin tyypillistä tietylle melankoliselle tai mietiskelevälle henkilökohtaiselle asenteelle. Tämä on juuri sellaista nautintoa, jota useimmat muodot taide ja spektaakkeli: nautinto tarkkailla, todistaa maailmaa sen monimutkaisuudessa.
Miten ilo toimii aivoissa?
Hypotalamus erittää mielihyvää sääteleviä hormoneja.
Monimutkaisuus biokemia Ihmisaivot eivät ole estäneet meitä ottamaan selvää siitä, mitä niissä tapahtuu, kun koemme nautintoa. Vastaukset eivät kuitenkaan ole aivan yksiselitteisiä.
Toisaalta tiedämme, että hypotalamus on rauhanen, joka on vastuussa mielihyvän, seksuaalisen impulssin, vihan ja pelon tunteita säätelevien hormonien erittämisestä, joten kaikki nämä tuntemukset liittyvät periaatteessa aivomme peruselementtiin, joka sijaitsee etuaivoissa.
Mutta samaan aikaan olemme pystyneet tunnistamaan neljä tärkeintä hormonia, jotka antavat meille iloa:
- Dopamiini From kemiallinen kaava C8H11NO2, tämä hypotalamuksessa tuotettu välittäjäaine on yleinen useimmilla eläimillä, selkärankaiset ja selkärangattomat. Sen toiminta liittyy viiteen eri neuroreseptoriin Keskushermosto, jossa se suorittaa lukuisia tehtäviä, mukaan lukien olla osa aivojen palkitsemisjärjestelmää, jonka kautta kehomme palkitsee oppimisen miellyttävin ärsykkein ja motivoi itseään.
- Oksitosiini Kemiallisen kaavan C43H66O12S2 ansiosta se on hypotalamuksessa tuotettu keskushermoston neuromodulaattori, joka säätelee käyttäytymismalleja sosiaalinen, sentimentaalinen ja seksuaalinen, joten se liittyy nautinnollisiin orgasmin tuntemuksiin sekä imetykseen. Se voisi myös olla mukana anteliaisuus- ja luottamustoimissa sosiaalisena palkkiona lajin suojelusta.
- Serotoniini Tämän välittäjäaineen syntetisoi kemiallinen kaava C10H12N2O neuronit aivoissa, ja sitä esiintyy yleensä suurimmassa prosenttiosuudessaan maha-suolikanavassa. Se on vastuussa mielialan, unen, vihan, aggression, ruokahalun, muisti, huomio ja seksuaalisuutta. Sen katsotaan olevan tärkeitä afrodisiaakin ominaisuuksia, ja se myös hallitsee yksilön päiväkäyttäytymistä.
- Endorfiinit. Puhumme tässä joukosta välittäjäaineita: endorfiinit, enkefaliinit ja dynorfiinit, kaikki opioidiaineet, toisin sanoen niillä on oopiumin ja siitä johdettujen lääkkeiden kanssa yhteinen kyky aiheuttaa kivunlievitystä eli tukahduttaa kipua. Esimerkiksi morfiini on samanlainen opiaatti. Endorfiinit säätelevät myös näläntunnetta, ruumiinlämpöä ja lisääntymistoimintoja, joita syntetisoivat sekä hypotalamus, aivolisäke että lisämunuaisydin.