• Mitä on intrapersonaalinen älykkyys?
• Intrapersoonallisen älykkyyden ominaisuudet
• Esimerkkejä intrapersonaalisesta älykkyydestä
• Intrapersoonallisen älykkyyden kehittäminen
• Muuntyyppinen älykkyys

Selitämme mitä intrapersoonallinen äly on, sen ominaisuuksia, esimerkkejä ja miten se kehittyy. Myös ihmissuhdeäly.

Intrapersonaalinen älykkyys sisältää kyvyn antaa anteeksi ja ymmärtää itseäsi.

Mitä on intrapersonaalinen älykkyys?

Intrapersoonallisella älykkyydellä tarkoitetaan yksilön tietoisuutta omista kyvyistään ja rajoituksistaan. Tämän tyyppinen älykkyys mahdollistaa ymmärtämisen realismi kuka hän on ja mitä hän haluaa, ei vain rationaalisesta näkökulmasta, vaan myös hänen tunteidensa ymmärtämisestä. Ihminen pystyy tuntemaan itsensä itseanalyysinsa kautta.

Älykkyys on mielen (potentiaalinen) kyky oppia, ymmärtää, järkeillä, tehdä päätöksiä ja muodostaa tietyn käsityksen todellisuus. Käsite "sisäinen" viittaa tietoisuuteen ihminen, kohtaan tietoa sinulla on itselläsi olemassaolo, heidän tunteitaan ja tekojaan.

Intrapersonaalinen älykkyys on yksi vallankumouksellisista tyypeistä.Teoria useista älykkyydestä”Valmistaja vuonna 1983 Howard Gardner, amerikkalainen psykologi, tutkija ja professori Harvardin yliopistosta.

Hänen teoriansa on ristiriidassa sen ajatuksen kanssa, että siinä on ainutlaatuinen älykkyys ihminen joka voidaan mitata numerolla kuten älykkyysosamäärän (IQ) laskennassa.

Intrapersoonallisen älykkyyden ominaisuudet

Intrapersonaalinen äly on yksi kahdeksasta tyypistä, joita nostetaan esiin "moniälyn teoriassa" (kielitieteen lisäksi loogis-matemaattinen, visuaalinen ja spatiaalinen, musiikillinen, ruumiillinen ja kinesteettinen, naturalistinen ja ihmissuhde).

Gardnerin ehdottaman mallin mukaan matematiikka tai Kieli ne eivät riitä riittävän henkilökohtaisen ja ammatillisen kehityksen saavuttamiseen. Jos näitä taitoja täydentää intrapersoonallinen älykkyys, mahdollisuudet saavuttaa henkilökohtaisen tyytyväisyyden taso ja menestyä työssä ovat suuremmat.

Intrapersoonallisella älykkyydellä tarkoitetaan itsensä ymmärtämistä tunne-elämän kautta. Erilaisten tunteiden tunnistaminen, jotka määrittävät oman tavan olla ja millaiset ärsykkeet voivat saada aikaan näiden tunteiden ilmentymisen, on askel näiden tunteiden säätelyyn (tietoisuustason perusteella).

Esimerkkejä intrapersonaalisesta älykkyydestä

Kyky ilmaista tunteitaan selkeästi heijastaa intrapersonaalista älykkyyttä.

Joitakin esimerkkejä intrapersonaalisesta älykkyydestä ovat:

• A henkilö joka tunnistaa, kun hän alkaa tuntea olonsa surulliseksi ja on tietoinen siitä, että kun hän on tämän tyyppisten tunteiden alla, hän ei pysty tekemään hyviä päätöksiä. Joten hän etsii vaihtoehtoja, jotka saavat hänet pois tästä tilasta (kuten puhua toiselle henkilölle tunteistaan ​​tai lähtee kävelylle) tai odottaa, kunnes hän voi paremmin ennen kuin tee päätös tärkeä.
• Henkilö, joka kohtelee itseään ystävällisesti, joka ymmärtää omat virheensä ja jolla on kyky antaa itselleen anteeksi. Tätä kutsutaan itsemyötätunnoksi, ja se edistää sisäisen älykkyyden kehittymistä tiedostamalla tietyt olosuhteet, jotka voivat rajoittaa henkilöä.
• Henkilö, joka pystyy kuvaamaan ja selittämään tarkasti omia tunteitaan ja tunteitaan, kehittyi intrapersoonallisesta älykkyydestä. Tämä saavutetaan muun muassa laajentamalla sanavarastoa, joka mahdollistaa tunteiden nimeämisen tai kuvaamisen ja viime kädessä niiden ymmärtämisen.
• Henkilö, joka ymmärtää mitä haluaa ja joka voi asettaa realistisia tavoitteita sitoutuakseen niiden saavuttamiseen motivaatioita, heidän tuntemustaan kyvyt ja olosuhteet, joissa se löytyy), on intrapersonaalisen älykkyyden muoto, joka edistää tunnetietoisuutta.

Intrapersoonallisen älykkyyden kehittäminen

Älykkyyttä voidaan kouluttaa ja parantaa ajan myötä, eikä sitä voi kehittää yhtä ainoaa tapaa. Intrapersoonallista älykkyyttä ei kuitenkaan ole vielä tutkittu tarpeeksi ehdottaakseen menetelmiä tarkka (ja hyväksynyt tiede), joiden avulla sitä voidaan parantaa.

Seuraavaksi kehitetään kolme emotionaalista kompetenssia, jotka mahdollistavat intrapersonaalisen älykkyyden edistämisen:

• Itsetuntemus. Se on kyky tuntea ja tunnistaa, mitä omassa kehossasi tapahtuu, mikä mahdollistaa tunnetietoisuuden, itsearvon ja itseluottamuksen kehittämisen.
• Itsesääntely. Se on kykyä säädellä tunteen ilmenemistä mielialan muokkaamiseksi tai virheen välttämiseksi. Tämän avulla voit kehittää itsehillintää, luottamusta, eheys ja sopeutumiskykyä.
• Motivaatio. Se on kyky rohkaista muita ja itseään, mikä mahdollistaa sen kehittämisen sitoutumista, optimismia, aloitteellisuutta ja saavuttamista tavoitteet. Pidä asenne positiivinen elämää kohtaan on jatkuvaa harjoittelua.

Muuntyyppinen älykkyys

Intrapersoonallisen älykkyyden lisäksi Gardner esitti seitsemän muuta tyyppiä Teoria useista älykkyydestä. Hän pyrkii työllään osoittamaan, että ihmisen älykkyys vaihtelee yksilökohtaisesti, eikä ole olemassa yhtä älykkyyttä, jota voitaisiin mitata numeeristen pistemäärien avulla, kuten muut aikaisemmat teoriat ehdottavat.

Gardnerin kehittämät älykkyystyypit ovat:

• Kieli-verbaalinen älykkyys. Se on kyky hallita sanaa, kieltä ja kirjoitusta.
• Loogis-matemaattinen älykkyys. Se on kyky analysoida ongelmia, laskelmat ja toiminnot tarkat tieteet.
• Kehon kinesteettinen älykkyys. Se liittyy verkkotunnukseen liikettä kehosta ja koordinaatio fyysisistä toimista. Ihmiset, jotka kehittävät tämän tyyppistä älykkyyttä, ovat yleensä tanssijoita, kilpaurheilijoita, rakentajia, kuvanveistäjiä tai näyttelijöitä.
• Spatiaalinen älykkyys. Se on kyky kehittää kolmiulotteisia mielikuvia siitä, mitä aistimme havaitsevat.
• Musiikillinen älykkyys. Se on kyky seurata rytmi -lta musiikkia ja ajattelemalla malleja ja ääniä.
• Ihmisten välinen älykkyys. Se on kykyä ymmärtää ollessaan yhteydessä muihin ihmisiin (muiden tunteiden, motivaatioiden ja halujen vangitseminen).
• Naturalistinen älykkyys. Se on kyky tunnistaa, luokitella ja käyttää elementtejä ympäristöön sinun eduksesi.